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气气猪不漏气4月前
140-115 | 瘦身全过程来了，希望能给姐妹们一些动力！#逆袭 #减肥逆袭 #减肥 #减脂 #减肥前后对比图
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lala今天瘦了吗3月前
130-108｜给方圆脸姐妹们一些震撼 #减肥 #瘦 #热门 #健康饮食 #减脂
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皮肤科樊一斌博士2月前
---瘦了但脸垮？本减肥人回春秘诀在这！ 谁懂啊！瘦了十几斤却把脸瘦垮了😭 别慌！这题我会答！✨ 同样是减肥成功人士 为啥我下颌线还能这么紧？ （偷偷说）因为我做了4次黄金微针啊！👏 【简单说原理】 1️⃣ 微针开路：在脸上开微通道 2️⃣ 射频跟进：能量直达到皮肤深层 就像给皮肤内部做了个“小热玛吉” 刺激胶原蛋白疯狂新生！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #樊哥撩皮肤 #黄金微针 #面部提示
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宋小玉2月前
40s感受不胖和好瘦的区别有多大#变美逆袭 #变瘦 #逆袭之路 #方圆脸 #前后对比
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胖子阿豪的逆袭路5月前
脸瘦塌了，一开始减下来的时候因为滞后性没这么严重，保持了一个月维度跟上来了，感觉脸一下垮了#减肥 #减肥逆袭 #减肥小知识 #瘦50斤 #胖子逆袭
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中医减重郭怡2月前
减重之后，脸都小了，郭主任：方法选对，减肥很轻松！#中医减重郭怡 #中医调理 #减肥 #减重 #肥胖
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烨哥欧尼1月前
做到这三点没有小不下来的脸#变美 #颜值#大脸变小
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谷之2月前
85w人看过的小基数方圆脸（科学健康）减肥对比售后！ #创作者扶持计划 #不胖和瘦的区别 #阔面方圆脸 #健身 #减肥逆袭
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欣欣瘦啦9月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练？ #变美逆袭 #爆改 #减肥前后对比图 #干货分享 #变美小技巧
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安琪姐姐狠自律7月前
已瘦30斤|过来人的减肥垮脸自救方案（建议收藏）三个月我瘦了30斤后像换了张脸，但有明显却脸垮显老的痕迹，例如：苹果肌下垂、双下巴堆肉、太阳穴凹陷… 这些都是减肥没做好 “维稳” 的锅！💥 ⚠️减肥中的30+姐妹们要听好过来人的建议了！ 1️⃣慢一点，皮肤更稳⏳ 30+ 女性千万别学贾玲式速减！每月瘦4斤内，减10-15% 就够了。给皮肤3-6个月适应期，脂肪慢慢减，胶原蛋白才有时间 “收紧”，轮廓才不会垮得像泄了气的气球🎈。 2️⃣节食 = 催老剂，别碰！🚫 20岁靠饿瘦可能没事，但30+节食就是在透支胶原！每天必须吃够优质蛋白（鸡蛋、鱼虾、瘦肉），主食也不能少🍚。搭配温和运动，别疯狂有氧，不然肌肉掉了，脸更挂不住肉。 3️⃣万一垮了怎么办？💡 补维生素 C（橙子、西兰花）、维生素 B（瘦肉、坚果）和欧米伽 3（坚果），帮皮肤 “回春”🌱。体重稳定后，也可以考虑有节制的抗衰项目，让脸重新 “支棱” 起来！💪 ❤️减肥是为了更年轻和健康，别让急功近利毁了努力！科学减脂，才能又瘦又紧致✅ #体重管理经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #抗衰
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青椒（刷脂跟练版5天前
减脂瘦脸消肿这块时至今日终于开智
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240斤的大鹏2月前
减100斤后会出现皮肤松脸垮的情况吗？ 为什么看起来比实际体重要瘦？一条视频讲清楚#瘦了后皮肤会不会有纹 #减脂#减肥 #对比照 #减肥小知识
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脑洞少女T10月前
大学的时候饿得很瘦，但反倒没有现在胖点但运动的脸好看！！！ #运动瘦和饿瘦的区别#科学减肥#运动的重要性#不要节食#减肥经验
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叫我小玉（已瘦23斤9月前
113-93 | 瘦了20斤才知道五官有多漂亮 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #小基数减脂
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爱吃不胖的周周8月前
130斤的时候长了一张90斤的脸，于是我瘦了30斤#产后减肥 #爆改 #逆袭
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自律的徒1周前
为什么减了几斤脸没有变化#自律 #减脂 #减肥 #增肌 #健身
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呆呆瘦4月前
如何减肥脸不垮？ #健身 #知识分享 #知识科普
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英子Vivi1周前
减肥vlog | 被伤害到的方圆脸决定开始减肥#减肥计划 #减肥挑战 #方圆脸
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lala今天瘦了吗3月前
130➡️108｜两个月瘦20斤玩玩 #瘦#减肥 #健身 #反差 #逆袭
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所谓懵萌🐼2月前
一劳永逸，就是不要一直过“临时生活”！ #减脂 #生活化减脂 #变美变瘦变好看 #小基数
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电气鼠ym7月前
130-110🔥小基数暴瘦逆袭干货：）无痛掉秤二十斤 #减肥 #减肥逆袭 #瘦 #减肥经验 #内容过于真实
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天赋平平嘉小凡（已减80）2天前
减肥30斤的变化有多大，看看这条视频 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律遇见更好的自己
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宋小雨XYu6天前
瘦了30斤还是路人？我决定给化妆最后一次机会 #化妆分享 #新手化妆 #逆袭之路
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暄子！2天前
脸小不想减肥减肥没动力 瘦了也不会有人发现的#日常唠嗑 #日常 #唠嗑 #减肥 #减肥逆袭
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欣欣瘦啦7月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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俊吉陪你自律7月前
可能你只是瘦了10斤，你的颜值也会有很大的变化！#减脂 #自律#体重管理 #身材管理 #小基数减肥经验分享
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所谓懵萌🐼10月前
胖的人永远在喊，瘦的人从不放弃！ #girlstalk #生活化减脂 #减肥逆袭 #对比图
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姚姚的美好生活4天前
#营养知识 #一般人不告诉他 #日常饮食小知识 碳水脸到蛋白脸的转变
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凡妃双奇1周前
减脂不垮脸，真正的健身抗衰法则， 为什么有些人减肥瘦下来后，反而显老10岁#抗衰 #减脂塑形 #跨脸 #健脂营养 #抗衰饮食
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希希瘦了8月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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芷成颖颖3周前
100斤的身材 130的脸做减容 ，脸能变多小呢？#轻薄减容
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超有料|美学版2天前
别在瘦出司美脸了！易胖体质不断碳，照样瘦的紧致不垮脸#减肥 #科技瘦身 #司美脸 #减肥逆袭 #认知觉醒
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梦琪吃饱噜🧣2天前
因为脸太小了 所以没有动力减肥 现在竟然130多斤了#减肥打卡 #年后减肥 #减肥逆袭 #脸小
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周小迪（减肥成功版）8月前
减肥不垮脸的秘密，就在这里。#减肥 #垮脸自救 #颈部按摩 #瘦身
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七七4天前
130➡️110减肥经验分享来啦！！！#减肥 #减肥前后对比 #减肥技巧 #减肥逆袭之路 #减肥分享
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大琪琪会瘦的.2周前
脸比实际体重胖的姐妹看过来... 3个肉肉脸变小思路 #变美 #脸型 #上镜脸 #方圆脸 #肉肉脸
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祝老师美学10月前
先瘦下来再do脸，顺序别搞错 如果你太胖了就不要急着去do脸，一定是先瘦下来，不然没有意义 #变美
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蓝斓🌸逆袭2天前
130-94｜让身体知道谁才是它真正的主人#减肥逆袭#变美#自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #爆改
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海上森林丘8月前
脸部崎岖如何减肥不垮脸➡️脸型更好看方法 #减肥 #减脂 #逆袭 #普通女生变美 #减肥逆袭
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倩姐100斤2周前
从不胖到好瘦，整个人能漂亮太多了！美女们，别再因为长得漂亮就没有减肥动力啦！#瘦出理想身材 #小基数减肥 #女生减肥 #懒人减肥 #体重管理
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怪珊8月前
240-110｜关于主包两年瘦了130斤的全过程… #減肥 #变瘦 #逆袭之路 #大基数减肥 #曼波配音
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今琦呀（-27斤版）1天前
从130到103，夏天前想瘦下来的先看这条 #减肥 #减脂 #减肥逆袭 #健康减脂 #女性成长
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马暴爆8月前
让脸越来越瘦的小邪修#减肥知识 #减肥 #减肥逆袭 #脸部瑜伽
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梨梨子6天前
#减肥#减肥餐 #瘦脸 #方圆脸 小声嘀嘀咕咕，所以一日三餐全部正常吃真的会瘦嘛
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圆脸张富婆2周前
30斤真的可以改变一个人。 #减肥 #逆袭 #自律
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Fu酱2周前
236➡️130｜什么都是假的，只有我瘦成大美女是真的 #反差 #自律 #减肥 #减肥逆袭 #逆袭
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莉莉熊要逆袭啊（150小个子矮胖）3天前
130斤矮胖瘦20斤后的职场穿搭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #矮胖女生 #苹果型身材 #瘦20斤的样子
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甜仔爱吃猪脚姜1月前
减重100斤，甜姐压箱底《人瘦脸不垮秘籍》 #减肥不垮脸 #瘦脸操 #减肥 #大基数减肥
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陈云翔2月前
脂肪型胖脸怎么办？ 分享我的瘦脸经验（脂肪篇）#下颌线 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #减脂塑形 #垮脸
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朱浩然审美1周前
在体重没降的情况下，为什么有变瘦的感觉？#视觉 #显瘦 #立体 #颜值 #体重
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小姝（减脂30斤版）2天前
减肥作弊小tips！别小看这个习惯！坚持就能看到效果！#减肥前vs减肥后对比图 #减肥分享 #减肥逆袭成功 #减肥小知识
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小布管住嘴8月前
可能你只瘦了10斤，但是你的脸会明显小一圈#科学减肥 #减肥#变瘦变美变好看 #减肥黄金三十天来了 #逆袭
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Te amo3天前
#减肥 #减脂 #脸垮 #减脂冷知识 #减肥冷知识
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怪珊7月前
原来瘦了130斤是真的会被区别对待…… #励志减肥 #内容太过真实 #減肥 #曼波配音 #大基数减肥
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晶怡别吃了2天前
130-100（已➖3.4j）超开心的呀，正常饮食没有饿肚子，就这样水灵灵的细了✌️ #减肥逆袭 #身材管理 #自律 #减肥打卡 #减脂小知识
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超幸运的耶耶（减肥版）3天前
#瘦身打卡 #我要马甲线 #减肥 #瘦身#必须瘦下来 立个flag，三个月从130斤瘦回100斤
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12_十二（瘦30斤版）2周前
从胖到瘦 从土到精致 方圆脸矮个子自救指南来了！ 永远不要放弃去修剪我们的皮囊！ #减脂计划 #减肥逆袭 #自我提升之路 #跟着胡楚靓学化妆 #变美
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12_十二（瘦30斤版）3天前
瘦30斤不垮脸｜易上手的面部刮痧来啦～一周2-3次即可 看到自己面部前后的变化 真的有吓一跳 #面部刮痧 #减脂 #脸型 #瘦脸 #变美逆袭
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🥝桃桃子6月前
你不是真的胖，可能只是发腮，明明只有100斤，脸看起来像130斤的姐妹们赶紧练起来吧！#瘦脸#瘦脸操 #减肥 #减肥前后对比图 #内容过于真实
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田鲈鱼（整商版）1月前
这5年，大脸显小这块！阔面看完就开窍 #菱形脸 #方圆脸 #脸型 #咬肌 #面部流畅
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陈大冰要努力3天前
50斤还不太明显 那就继续💪🏻吧！#减肥逆袭 #减肥前后脸部变化图 #变瘦 #50斤 #减肥
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小也1周前
小基数从130斤瘦到110斤，就是要很少吃，然后坚持运动别人皮肤松弛，多睡觉💤多吃蛋白🥚和家人聊天真的超级治愈超级开心，消除所有的烦恼#减肥 #跑步 #坚持运动 #自律
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