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仨黄蛋谈谈谈2月前
为什么女生每个月总有那么几天特别想！#girlstalk #女生必看 #女性生理小知识
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我是达芙耶1年前
为什么每个月总有几天疯狂想恋爱？ 谁评论谁是女的 #女生必看 #恋爱技巧 #脱单 #女性情感 #脱单小技巧
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庞教授说姨妈5年前
为啥女人总有那么几天会烦躁呢？#关爱女性健康
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米崽爱生活2周前
为什么每个月总有几天色色的想馋他身子？#女生必看 #情侣日常 #生理期知识#别在误会女生了
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独特的风格🏆💋🏆3年前
#人，每个月总有那么几天，心情莫名的烦躁不安，自己也说不清楚，到底为什么，就是心的心里特别的压抑，好想哭又哭不出来，莫名其妙#不想说话只想沉默
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灵灵直播3年前
人，每个月总有那么几天，心情莫名的烦躁不安，自己也说不清楚，到底为什么，就是心的心里特别的压抑，好想哭又哭不出来，莫名其妙#不想说话只想沉默 #又是一个失眠的夜晚
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望晨星语3月前
《排卵期欲望增强是"发情"？医生：这是激素在说话》 为什么女性每个月总有几天特别想被陪伴？为什么排卵期会觉得身边男性都变顺眼了？这不是"发情"，是雌激素水平飙升到巅峰！本期用医学数据揭秘：女性28天生理周期里，激素如何操控情绪和欲望，以及3个排卵期信号教你科学识别最佳受孕时间。#科普一下 #科普 #知识分享 #生理期 #科学
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Alex律师2月前
女性备赛，总是嘴馋管不住？黄体期食欲控制与情绪进食终极指南 姐妹们，每个月总有那么几天嘴馋想暴食？备赛期遇上经前一周简直是灾难？ 别再责怪自己意志力薄弱了！这是激素在拉响“饥饿警报” 。本期ALEX带你拆解黄体期食欲失控的真相，教你科学应对： 🧠 为何嘴馋：雌激素下降导致血清素不足，大脑急需糖分来“救命” 。 🍚 策略性碳水：别无脑断碳！干净的复合碳水才是你的“情绪稳定剂” 。 🥩 饱腹感管理：拉高蛋白质摄入，给肠胃装上“慢速开关” 。 💊 关键补剂：镁、B6和铁元素，缓解焦虑、搞定情绪性进食 。 学会这几招，稳住心态不爆碳！你在姨妈前最想吃什么？快来评论区馋馋我！ #女性备赛 #暴食 #情绪性进食 #健美备赛 #dou来运动吧
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思维成长10月前
刘震云：如果你身边有人，动不动就心情烦躁、情绪内耗，不是因为他性格或脾气不好，而是没有想明白这3点#易情绪内耗人的特征#智慧人生
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科学养心斋1周前
为什么心情越烦越想吃甜的，压力越大越想吃巧克力？为什么总有那几天特别想吃蛋糕？#健康科普 #养心 #控制不了自己
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潮栖岛屿女性情绪疗愈SPA3天前
你有没有这样的体验—— 每个月总有那么几天，你突然变得特别敏感。他晚回几分钟消息，你就开始脑补一场大戏；他说话语气稍微淡一点，你就觉得“他是不是不爱我了”；甚至你会翻旧账、提分手、做出一些事后自己都后悔的事。 然后那几天过去，你又恢复正常，看着自己留下的烂摊子，陷入深深的自责：我那天是怎么了？ 我想告诉你：那不是你“作”，不是你不够好，是你的身体在经历一个完整的“情绪周期”。 研究发现，女性的情绪不是一条直线，而是一个波动的曲线。随着雌激素、孕激素的周期性变化，我们的大脑神经递质——特别是血清素和多巴胺——也会随之波动。 血清素低的时候，你对负面信息的敏感度会升高，对“被拒绝”的感知会放大。这不是他在伤害你，是你的大脑在那个阶段，对“伤害”特别警觉。 这不是你的错。但如果你不懂这个规律，你就会在每个月的那些天里，一次次被情绪裹挟，一次次破坏关系，然后一次次后悔。 而当你开始懂得自己的周期，你就拿到了掌控情绪的钥匙。你会知道：哦，今天我只是激素在波动，不是他真的不爱我了。等几天，等潮水退去，我们再沟通。 这份“懂得”，就是对自己最大的慈悲，也是对关系最好的保护。 #就想说点大实话 #女性情绪 #睡眠质量 #科普冷知识 #经期
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老吕来了8月前
一个月总有那么几天情绪容易低谷。这是上周四发生的事情，那天心情烦躁，结果指甲盖削掉了，车子的保险杠和大灯蹭了。所以，人的情绪稳定是多么重要，好在今天又是能量满满的一天。#记录真实生活#每日分享
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论心馆3年前
人体生物节律：心理学告诉你，为什么你总是间歇性情绪低落？ #情绪管理 #心理学
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脏脏桃🍑2周前
有没有人跟我一样 每个月总有那么几天不想做饭，不想动弹，心情也不怎么好，脾气也有点暴躁，想哭想吃好的还不想上班#记录自己的真实生活 #记录出租房生活 #vlog美食记 #抖音美食创作人 #每个月总有那么几天
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心理笔记1年前
心理学解析：为什么每个月总有几天情绪低落？ #情感#心理学知识 #情绪管理 #情绪心理学 #低谷期
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克丽小丝丝2年前
难怪每个月总有几天想发癫 #女生必看 #精神状态 #内容太过真实 #暴躁日常 #只有女生才懂
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那我呢2天前
一个月总有那么几天的焦虑 怎么解
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伍小晴2周前
总有那么几天确实控制不住 心理和身体不在一个频道上 猛吃零食 情绪低落 特想吃一些杂七杂八的玩意儿 #减肥
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🌸阿雪要当辣妈（已➖30）4月前
一个月里总有那么几天特别想吃，体重还反弹，那你一定要看看这个，我把生理期变成了，“身材管理减减加速器”，抓住黄金10天，轻松实现月度减的数字目标，分享我的全过程，跟着做就行，收藏备用哦#产后减肥 #减肥经验分享 #宝妈减肥 #减肥小知识 #姨妈期减肥
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老王有d料7月前
女人每个月总有那么几天心情烦躁，怎么办？#夫妻情感 #养生 #知识分享
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黄奕2年前
难怪每个月总有几天特别上头🤔#星引力计划 #精神状态belike
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祥祥请发财1年前
每个月总有那么几天，心情超级烦躁，但不是病啊 #拯救书荒 #推文 #小说 #古代言情
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工地老李4天前
最近这几天，心里老别扭，老不得劲了，咋回事？#打工人 #更年期 #搞笑
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亮子与甘2年前
每个月总有那么几天心惊肉跳#情侣日常
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小米转念一想3周前
最近几天家里大人孩子都很躁动，一查日历，原来是到了立春之后最重要的一个节点。#惊蛰 #节气养生 #中医智慧 #身体信号
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十四-Y1年前
女生为什么会来大姨妈，那几天为何会莫名烦躁？ #人体 #大姨妈 #烦躁
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🌺ꦿ꯭꧔ꦿ枯枝花᭄꧔ꦿএ2天前
一个月总有那么几天烦躁不安，无人理解，无人忍让，无人心疼
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恩哥聊健康4月前
月经期间总感觉到烦躁？4步帮你缓解 #健康科普破圈计划 #月经期综合征#医学科普#妇科
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张胖墩要瘦59斤3周前
总有那么几天犯猪瘾，控制不住嘴巴，就是想吃，这个时候怎么办#减肥 #就想说点大实话 #饿瘦不如吃瘦 #碎碎念 #日常分享
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妇产科女超人张医生11月前
为什么女生每个月总有几天，“想法”多多？#女性健康 #干货 #涨知识 #月经 #关爱女性健康
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暖心憨大叔5年前
每个月总有那么几天心情莫名的烦躁，大叔只能委屈你了……#夫妻 #情感 #热门
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魅支星中哥｜台球🎱用品批发5天前
每个月总有那么几天，什么简单球都打不进，越打心越烦躁，#台球 #台球是一种生活 #台球器材 #台球俱乐部 #台尼
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生殖沈主任6月前
女生每个月总有几天特别想是为什么？#医学科普 #健康科普 #涨知识 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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香妹纸2周前
女生一个月总有那么几天情绪低落#女生必看 #情绪 #激素
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已婚且当妈了10月前
每个月总有那么几天精神状态特别良好 #宝妈 #vlog #发疯日常 #化妆 #精神状态
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泌尿盆底专家胡青7月前
为什么总有几天性欲特别强烈？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普#科普一下
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四季妈妈4年前
男人每个月也有那么几天，暴躁易怒情绪低落。“大姨夫”来了的表现你也有吗？#爱吐槽的四季妈妈 #家庭吐槽大会
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大手法家｜金手｜4月17日武汉面授2月前
女生是不是每个月总有几天， 腰铜到坐立不安？ 试试这个骶骨振动动作， 100次做完， 腰就像被“松了绑”一样。 #普拉提 #瑜伽 #居家锻炼 #得愈健康美学 #女性腰痛
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尤英 身心养护1月前
状态最好那几天？别浪费 #真实生活分享计划 每个月总有那么两三天，精力充沛、皮肤透亮？这不是偶然，是你身体进入了一年12次的“春季萌动期”（春生之机）。这是能量转化、推陈出新的黄金窗口。做好“疏通”和“灌溉”两件事，能为整个月赋能。 下期预告：如何应对“经前火山期”？ #经期保养 #黄金期 #春生 #能量管理
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碎碎念的懒羊（努力版）3周前
最近有点暴躁，一个月那么几天很正常吧哈哈#vlog日常 #感谢集美支持 @DOU+小助手
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武医欢哥 医武双修1年前
老婆每个月总有那么几天脾气大是咋回事#夫妻 #内容过于真实 #中医 #养生 #女性智慧
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Y.原来10月前
一个月总有那么几天… #恋爱 #生理性喜欢#crush
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懒洋洋娱乐9月前
一个月总有那么几天想谈恋爱 #想谈恋爱了 #万万没想到
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在无人区看超市8月前
每个月，总有那么几天想发小作文 #小作文 #心态 #感情 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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科普解读1年前
经常来大姨妈的男孩子都知道，每个月总有那么几天情绪异常暴躁 #科普一下 #女性生理期 #3d动画演示 #无不良导向
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是二千不是两千11月前
男人每个月总有那么几天 #生活感悟 #情绪调节 #幽默搞笑 #生活记录 #情绪管理
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静溪读书3年前
每个月总有那么几天易怒，现在找到原因了 @DOU+小助手 @抖音小助手 #书单 #励志🔥 #我要上热门 #正能量 #百亿流量扶持 #创作灵感 #每日书摘 #每日分享
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温柔的橙橙子7月前
女生千万别被情绪期影响#变美 #每个月总有那么几天 #每日分享 #情绪 #内容太过真实
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信宜怀斛中草严选铺子2月前
广大女性如果你一个月总有那么几天，那几天上痛下又痛的，看过来#中药 ，如有不适请线下就医#中医
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阿叻爱学习2月前
每个月总有那么几天想亲近 #女生必看 #女性 #月经 #分享
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媛1周前
#婆媳相处 #大姨妈#脾气暴躁 #护发精油 一个月总有那么几天脾气不好，你们会这样吗？你们拉直头发后，头发干燥吗？
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依然在自律3周前
女生减肥最怕的就是一个月总有那么几天 #女生减肥 #懒人减肥 #女生减脂期的饮食 #解馋美食 #女生怎么变瘦
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威海妇幼3月前
大姨妈将至，为何易暴易怒 #涨知识 #原创 #妇幼科普 #月经 #关爱女性健康
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不正经学姐4年前
男生为什么，每个月都会有那么几天？#冷知识 #内容太过真实 #女生必看 #内容过于真实 #艾特你想艾特的人
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丫丫健康9月前
经期莫名火气大？来试试这个办法，3分钟消除你想生气的心[爱心]
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戒者虚空3月前
戒色后感觉欲火焚身？解决办法在这里！ #戒色 #戒欲
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回锅肉小子1周前
恋爱这件小事 EP1 #恋爱 #情侣 #异地恋 #青年创作者成长计划
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系统辨证脉学-刘英杰1周前
阳升心不宁，天燥人难眠 #春天 #中医 #养生 #医学科普 #阳气
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养老林院在成长1年前
特殊时期爱自己#好好爱自己 #情绪疏导 #姨妈期 #女性健康 #情绪管理
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赵多福（下午4点40更新）1年前
解决上学综合症的计划正式开始！ #赵多福 #多福学姐
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闰晴健康整体观2月前
职场女性如何做月经周期能量管理#月经 #能量管理 #女性力量 #女性健康
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学徒sal2月前
你的情绪不是任性，而是身体的信号
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请叫樊先生10月前
在她来之前，夹紧尾巴做人……苗头不嘎苦透切色……#吐真言 #生理期 #孩子成长 #家长必读
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萨丽妈妈在美国7月前
经历PMS，你不是一个人#涨知识 #健康 #海外生活 #日常分享
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