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昊昊（逆战:未来）3周前
逆战未来最新更新，S0“钢铁起源结束”，新紫刀“秘魇锤”，塔防新皮肤，塔防重大改变，打法需要重新开荒！#逆战未来 #逆战未来正式上线 #逆战未来鬼吹灯新赛季 #FPs手游
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屑迅猛6天前
方舟深渊15最强原初牛头人，狮头王者扫福瑞！最膨胀的一集！#方舟生存进化 #恐龙 #游戏解说 #青年创作者成长计划
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无极骨盆6月前
锤正开胯 通过锤正可以改变股骨头在髋臼内的角度，从而改变股骨头的受力状态，实现开胯稳定下盘的目的#骨盆矫正#股骨头#股关节训练 #开胯#
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万物解码器1周前
无脑减脂法，闭眼随便吃的减脂餐是什么？ #减肥 #减脂 #健身 #30天健身计划 #抖音精选计划
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星空精读6月前
其实我们大部分的痛苦和烦恼，都来自于对当下的忽视。 从今天起的未来三天，请你选择至少一件小事，刻意练习。 第一，呼吸锚点练习。每天早中晚各一次，设置手机提醒，铃响后，停下手里的事，只是专注地感受三次呼吸。感受空气进出鼻腔的感觉。 第二，一件小事练习。选择一件日常小事，比如洗澡或刷牙。在这件事进行的全程，努力保持百分之百的临在，去感受水流的触感，牙膏的味道，动作的感觉。走神了就拉回来。 第三，情绪观察者练习。每当有任何较强情绪升起时，在心里默念我注意到我有一个情绪。然后花十秒钟，感受一下这个情绪在身体的哪个部位，有什么感觉。 不要小看这些练习。它们看似简单，却是在你坚固的思维之墙上钻孔，让临在之光可以照进来的第一道裂缝。#读书 #成长
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🐋🐋大大大鲸鱼2月前
📍心理医生失恋情绪调节8️⃣ #分手 #失恋这件小事 #亲密关系 #争吵 #心理医生失恋
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静月🌙知行合一1月前
我的功课是：不挣扎 不对抗#修心
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火炎焱燚2周前
《权力的游戏第六季》8-7 #权力的游戏#高分美剧推荐
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岩知君11月前
转化痛苦第一步，你要知道它从何而来，它并不从某个人某件事而来，而是从我们的观念中来。#情绪管理
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Daqa~先生！3月前
我们要珍惜父亲 #正能量 #原创作品 #热点
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智者悟道2周前
改变痛苦的关系模式#德元 #德元营销修行 #德元东方营销学
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学而★有朋2月前
首要任务是规避痛苦而不是追求幸福#改变命运#提升自己#即兴评述
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唐唐不甜9月前
改变人生轨迹 人生到底应该怎样度过，从抑郁中走出源自三观的重塑，你也可以做到！#重塑人生#三观#提升认知 #高维智慧
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道静4天前
##麒麟 ##每天跟我涨知识
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开心3天前
芙宁娜传说任务一。
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知遇心理3周前
#婚姻 #情感 #夫妻 #内容过于真实 #海外生活
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思维人性1周前
#人生三修 #觉醒
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叶悦1周前
#情感心理 #读书#成长
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亲道夫3天前
觉醒时刻二：痛过才懂，觉醒要趁早 越痛，越要醒着。 痛苦不是惩罚，是让你看清执念的镜子。 别再抱怨「为什么是我」，问问自己「我能改变什么」。 你正在经历痛苦吗？评论区聊聊👇 #痛苦是觉醒的开始 #认知觉醒 #职场低谷 #亲道夫
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大文文wenwen4月前
50天重启人生project50经历这个过程都要经历英雄之旅 50天重启人生project50经历这个过程的人都要经历英雄之旅，这是一个普通人蜕变最有用，也是最能够帮助我们走困境彻底改变的方法。你知道吗？#50天重启人生 #project50 #蜕变过程 #改变自己 #自律
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孙囍囍4月前
消除痛苦是该这么做……内容过于扎心#涨知识 #一分钟干货教学 #身心健康 #正确的打开方式 #小知识
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娄老师聊康养1月前
响应粉丝们要求，小说推文！甜夜保护，跟我一起练起来吧！一段时间以后你就会发现自己的面相都有改变了！#居家锻炼 #面部瑜伽 #面部凹陷 #变美变瘦变好看
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萝卜头聊星星⭐3天前
在大运来之前，一定会有这么一个时期。让你在痛苦中提升认知，在失去中改变你守旧的习惯，失业、分手……老天爷就是要硬生生逼你省下一半的精力，让你去另谋出路。而这条路，就是下一座高山。💪('ω'💪) #一无所有 #大运来临的前兆 #双鱼女 #摩羯女 #狮子女 内容仅供娱乐，请勿上头。
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别安.𝐐版小駒4天前
叶世荣：被低估的Beyond灵魂，43年坚守背后的故事 叶世荣的一生，是坚守的一生。 • 对音乐的坚守：从卖保险的少年到63岁的摇滚老炮，43年从未放下鼓槌 • 对乐队的坚守：家驹走了，乐队散了，但Beyond精神永远在他心中 • 对爱情的坚守：一枚戒指戴了24年，用一生诠释什么叫"一生一世" 他用行动告诉我们：真正的传奇，不是永远年轻，而是永远热泪盈眶，永远坚守初心。
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SKY3天前
你是不是也在改变的痛苦边缘徘徊，可以聊一聊#认知驱动#改变要哪些条件
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善良的大怪兽2周前
扭蛋机活动来了，这样搭配主副手武器让你收益比别人更高 #忍者必须死3 #忍3就要枭着玩 #dou上热门 #我在抖音聊游戏 #创作者扶持计划
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司远破局1年前
男人的改变来自于痛苦
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疗愈师宁心3天前
三步调整潜意识，让痛苦不再循环 为什么你总陷入同样的困境，明明想改，却一直循环？ 因为你每天想的、说的、做的都是旧的，人生怎么可能变新？ 三步打破轮回： 1️⃣ 觉察旧模式：写下重复的困境，看见背后的思维 2️⃣ 刻意练习新模式：像右手换左手，笨拙也要坚持 3️⃣ 从受害者变创造者：我的人生，我全权负责 #心理学 #自我成长 #改变自己 #潜意识 #疗愈
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OW木兰（毛加专精）11月前
OW每个T位英雄最害怕的东西 #守望先锋现在上号 #守望先锋英雄召集 #守望先锋
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佩佩説4月前
受够了，才是改变的开始。用你的“痛苦”启动人生。 #成长 #心理学 #自我提升 #个人发展 #改变
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薛佳凝11月前
分享一套能带给你心灵力量的书… 这是我心里最重要的一套书籍…把它推荐给您们…希望您也能感受到力量…#薛佳凝 #更好的自己 #智慧人生 #慧灯之光#好书分享
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鼎凯1周前
#每天跟我涨知识
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星客说易3周前
人生主线任务，觉醒显化，能量调频。#觉醒 #显化 #高敏感人群 #女性智慧
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大虾6天前
蹲撤离2.0详细教程来了，学会了记得让撤离点的小伙痛苦一下#三角洲行动 #游戏日常
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范不慌3月前
一个人『心智成熟』的八个阶段！#心智成熟 #认知 #自我提升 #个人成长 #青年创作者扶持计划
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一诺2周前
路飞老师《人选天选论》序章的另一种通俗版解读。#命运探索指南
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神奇的锅盖3天前
女兵在战场被俘虏，下场是什么？ #战场 #女兵
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青山读书51312周前
史上最孤独的人 却写出最浪漫的十句话 #孤独 #浪漫 #黑塞
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有wow兄弟咩😉8月前
痛苦者改变#有wow兄弟咩 #情感 #老婆 #夜倾情#婚姻
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徐梅生命智慧讲堂1周前
人到中年40岁以后，该如何改变痛苦？#女性智慧 #健康 #人生感悟 #生命智慧 #认知
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嘿呦大侠的三观8月前
选择大于努力 虽然，一些感情的处理和沟通技巧是重要且必须的，但最重要的是，努力去寻找发现善良并且同样爱你的人，不说多完美，但怎么说也得是个可塑之才，是值得信赖和共同成长的人。#爱情观 #嘿呦大侠 #只筛选不改变 #婚姻 #谈恋爱
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壹壹在成长4月前
提取自己成功的方法 复盘整理 一定可以在做出这一件事 痛苦清单 把自己人过的坑也整理出来避免再次入坑 提取他人的学习方法 提取他们的框架 原理看看对你有什么帮助#知识分享 #vlog日常 #原创视频 #创作者扶持计划 #每天跟我涨知识
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归于人海1月前
不破不立，破而后立
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瑞泽说真话1周前
问题之所以痛苦是因为对抗#心理学 #自我成长 #情绪管理 #接纳自己 #内在力量
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哎哟巍7月前
对付NPD，三招破破破！#内容过于真实 #男人女人 #NPD #婚姻 #男人最懂男人
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梅梅嘚梅4天前
#人间观察计划 改变解读，痛苦就会松动。#情感心理 #自我感悟 #积极叙事疗法 #认知重构
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一哲精读好书2月前
三十分钟精读《当下的力量》 #好书赏析之《当下的力量》 #创作者中心 #创作灵感#创作人计划 #创作者扶持计划 @抖音精选官方账号
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张鹏感悟3天前
人生5大无奈，越早看清越好
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静～2周前
#修行之路 #苦尽甘来 #涅槃重生
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静心约读1周前
如果一段关系的使命，就是陪你走过这一程，教你成长，那它结束的时候，不是失败了，而是圆满完成了任务。死亡终结的是生命，但从来无法终结爱，那些温暖的回忆、那些改变了你的部分，永远鲜活地活在你身体里。你手里攥着一块烧红的煤炭，想扔向别人，最后烫伤的只有你自己。宽恕就是松开这只手，它不代表你要认同伤害，只是你不再愿意让过去的事，继续定义你现在的每一天。#爱自己#心灵疗愈 #温暖#自愈 #读书
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中医全科赵睿学3月前
行医救人是职责，但不能明知不可为而为之，救人要多方面考虑 #中医 #中医赵睿学 #中医健康 行医救人是职责，但不能明知不可为而为之，救人要多方面考虑
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金印鹿坤3天前
记住交易里的痛苦，整理心情 改变习惯，你就会越来越好。 跟着我——一起成长！#交易之痛 #交易习惯 #抓龙头
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仗义执岩3天前
#真实生活分享计划 你所有的痛苦，根源只有一个：期待别人改变！#认知 #情感共鸣 #自我提升 #中年智慧
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小迷糊 π_π（拒绝连赞）3周前
#李佩仪 我想要守在你身边 #萧怀瑾
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书十一2月前
坚持或者是个伪命题，只有事情最小化，任务游戏化才能更长久之计，三年之约第一天#口播知识分享 #三年之约 #六年之约 #个人成长 #书十一
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