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荒地长脑子了1年前
和躯体化纠缠了一个星期终于脱身了，赶紧趁着还能感受到余温，来聊聊嗜睡的问题去。 #心理学 #躯体化 #潜意识 #内心 #压力释放
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EVA—心理湿2周前
宝子们，你有哪些成瘾性行为呢？ #真实生活分享计划 #成瘾性焦虑 #成瘾性行为 #心理健康 #scl90症状自评量表
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波波小课堂2月前
一天几次最合适？ #科普 #医学科普 #涨知识 #健康 #男性
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伴仟暖行3周前
情绪来时，释放是好事，允许自己难过，允许自己因为感动而流泪，释放后调整好状态，继续前行…我们永远做孩子心中那个有能量且自信的妈妈！ #正能量 #释放心情 #自信 #修行 #自愈
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Bill比尔5月前
被NPD长期把控的人，身体会有这些变化！ 注意这些反应#NPD #亲密关系 #情感心理 #自恋型人格障碍 #身体反应
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任医生讲科普3月前
规律释放很重要！ #科普#医学科普#科普一下
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蓝色斯拉5月前
释放很困的原因。#圣多纳释放法 #自我成长 #显化 #疗愈
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一姐心理话7月前
你是不是经常感到内心压抑，情绪无数释放，今天这段催眠会带你去做一个深度的情绪释放，马上缓解你的压力和情绪，不信你试试。#催眠 #疗愈 #情绪释放 #减压放松 #助眠
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精神科冯秀杰5天前
北京精神科冯秀杰：焦虑的7个症状，看看您中了几个。#北京精神科#精神科医生冯秀杰 #医学科普 #焦虑症
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梨花医生5天前
一周超过7次，天天都想释放？ #小知识大作用#就想说点大实话#正能量分享
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童言释放2月前
释放时，身体发热，是正常的吗？#莱斯特释放法
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小蔓药师科普5天前
长期泄精漏精的人会发生什么 #医学科普#涨知识#科普一下#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划
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晓咏同学2月前
人不能长期待在一个压抑的环境里 #内容过于真实 #情感共鸣#焦虑#压力释放
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泌尿科丁宁医生4天前
【健康科普】 #健康科普#涨知识#健康中国
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肛肠科张克功1周前
经常放屁都有哪些原因呢？ #肛肠科 #健康科普 #放屁 #肠道健康 #肠胃
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何秀清1周前
婚后也不节制，还常用手释放，自己看看肾精损耗成啥了 #中医 #舌诊 #肾精亏虚
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李瑛医生7月前
入住新家总犯困？当心是甲醛在“放毒” #甲醛 #甲醛治理 #甲醛检测 #入住新家 #甲醛超标
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王黎博士11月前
过度自律会导致抑郁 生活还需调味剂，如何释放心理压力保持身心健康？ #自律 #抑郁 #生活方式 #身心健康 #压力
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朗朗心理6月前
欲望是一种症状#心理学#焦虑#抑郁#欲望
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泌尿外结石医生沈善林4月前
男人长期禁欲 身体会有这3个变化 #禁欲 #抖出健康知识宝藏
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酒火3周前
为什么我们会常常处于一种状态中#无法改变的现实 #疾病 #身体 #健康 #圣多纳释放法
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婧婧的健康小课堂3周前
自我释放后，吃什么恢复 #养生#健康#医学
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小满的运动日记1月前
一个小动作，解决小腹突出释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。 #泡沫轴 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#腹部训练
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叶秋4天前
放屁其实是身体发出信号 #养生 #健康 #养生就是养健康
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悦梅~疗愈空间1月前
躯体化反应很简单，让坏情绪流动释放出来就好了#躯体化反应#抑郁症 #抑郁 #躯体症状
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复兴医院宫腔镜郭艳3周前
放了曼月乐真的会胖吗？ 医生说实话：确实可能，但和你想的不一样#曼月乐 #曼月乐环 #宫腔镜郭艳 #健康科普
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闫闫|催眠师|创伤疗愈|3周前
心理的伤 身体从未忘记 #PTSD #焦虑抑郁 #躯体化症状怎么消除 #创伤后应激障碍 #情绪释放
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泌尿外结石医生沈善林1月前
男人长期禁欲，身体会有这3个变化#健康科普 #医生科普 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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听涛禅明4天前
🥚#修心静曲
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清华心理曾铮 Sophia1月前
肩颈僵硬、失眠心慌、躯体化？身体不会说谎 情绪没被好好释放会冻结在身体里，变成肩颈僵硬、失眠等躯体症状。彼得·莱文博士指出，创伤能量会堆积在神经系统，而发抖（排能量）、流泪（释毒素）、讲述（梳理记忆）是有效的疗愈方式。多倾听身体与情绪，允许表达，就是最好的自我疗愈～ #情绪疗愈 #躯体化 #创伤 #疗愈 #心理学
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高玉萍心理8月前
女性NPD的八个经常使用的操作#npd #心理学 #涨知识 #科普 #热点 @希望有翼
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晓畅-私人健康管理3月前
情绪要及时释放#情绪管理 #压力 #心理健康
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泌尿外科高文锋1周前
长期不释放的危害 长期不释放的危害#健康 #科普 #男性 #中医
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江心·正念呼吸康养2周前
躯体化症状 失眠是情绪创伤 思虑过度在身体上的症状 解决办法：一抖 二哭 三诉说 你选吧🤣#抖动 #升阳#释放压力#减压#焦虑抑郁
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脱脂可可（反减肥大使）8月前
增加不减压，迟早压死你#压力#健康#减压
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童年密码·读书·修心2周前
我们的情绪如果得不到合理的表达与释放就会一直储存在我们的身体里。当你哪个情绪出现的比较频繁强烈的时候，你可以停下来观察你的身体有什么感受，把你的感受说出来也可以写在纸上，这样你的情绪就可以释放掉。#爱❤️自己从看见自己的情绪开始#知识分享
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春风社东方心理·佩泽1周前
焦虑症能好，早释放，早结束。 焦虑症看似是“突然病了”，其实是你过去多年压力像水一样一瓢一瓢倒进桶里，现在满了溢出来。 好消息是：总量固定，早释放早结束。每一次难受，都是在“还债”——还过去错误思维欠下的债。 怎么还更快？欢喜接纳，直下承担。别抗拒，越抗拒越积新债；越接纳，水流得越快。 告诉自己：还完就好了。带着这份信念，你就能一步步走出来。 #焦虑症能好吗 #躯体化症状怎么消除 #焦虑症治愈系
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童言释放8月前
出现躯体症状，要怎么释放？#莱斯特释放法
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一姐心理话1月前
心灵探索|疗愈之旅：碧荷清漪，情绪释放。 接下来我会带你进入一个情绪释放的空间，如果你经常有情绪压抑、焦虑、胡思乱想，会陷入到情绪和委屈当中，一定不要错过今天的体验。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #内在成长
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精神科蒋晓军主任2周前
解离是一种什么症状#癔症 #精神科 #精神科蒋晓军 #硬核健康科普行动
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夏卫红说成长3天前
心源性猝死肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因许多人以为猝死总是突然发生其实，身体早已向我们释放了信号哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？#科普日常冷知识 #书摘挑战 #日常冷知识科普
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中医赵彦科4月前
经期不同症状释放的不同信号～#中医 #经期 #女性健康
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张宗旺3天前
焦虑的七个症状，你中了几个#医学科普 #涨知识 #焦虑 #健康科普
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毛毛在这里4天前
压力与睡眠，身体无意识紧张 #情绪与身体 #减压助眠 #躯体化症状 #睡眠 #释放压力
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一诺倾情3天前
心源性猝死9成有预警！胸骨压榨感、胸闷气短别硬扛，黄金4分钟救命窗口别错过 #心源性猝死 #AI#新中式养生轻创业#新平衡主义@养固健
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小越越的日记5天前
#拒绝焦虑 #拒绝精神内耗#释放压力#生活感悟#女性成长 我们要学会释放压力，不要总是拘泥于眼前的小事
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一姐心理话4月前
心灵探索|疗愈之旅：情绪灯塔，内在疗愈。 如果你经常会感到情绪被压抑，无处释放，内耗严重，那今天的催眠体验会帮你去做一个深度的释放。#催眠 #疗愈 #减压放松 #内在成长 #情绪释放
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内分泌科陈医生4天前
这5种疾病其实都有早期信号，当身体经常出现这些症状时，一定要引起重视#抖音精选 #医学科普 #健康科普 #疾病预防 #疾病科普
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胡满意1周前
一个小动作，解决小腹突出释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。 配合呼吸，吸气时瑜伽球往下腹滚，呼气时往上腹滚，每天坚持，21天看变化。 #产后恢复 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#瘦腰腹
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惠州电台1周前
研究发现：长期炎症会“唤醒”癌细胞！ 这几类慢性炎症人群注意，出现持续疲劳、皮肤发红湿疹、经常腹泻等症状要当心！#炎症#癌细胞#医疗#科普#健康
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环检（甲醛）林师傅2周前
新房入住总是犯困，当心是甲醛在放毒 #甲醛#除甲醛#甲醛治理 #新房入住 #甲醛超标
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消化科王存凯医生3周前
长期焦虑、抑郁，当心你的肠胃越来越脆弱 #医学科普#焦虑#抑郁#肠胃
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肿瘤科 胡旭东医生3月前
#医学科普#肿瘤科普#抖出健康知识宝藏#医者仁心#我的年度健康盘点
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EVA—心理湿1月前
心理问题严重到一定程度后，对疼上瘾是一种症状，就像感冒流鼻涕一样，别在自责#真实生活分享计划 #自伤 #心理疾病 #心理学 #scl90症状自评量表
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我有明珠一颗1周前
你是否也在压力来临时，陷入某种难以摆脱的循环？ 明明只想快速“放松一下”，却仿佛掉进更疲惫、更自责的漩涡。 这期内容，想和你聊聊“压力应对模式”这件事—— 为什么我们容易在情绪低谷时，选择那条看似最短、却代价最大的路径？#戒为良药 #这是个真实的事情
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奕彤情绪疗愈3天前
总爱胡思乱想，不过是在跟自己内耗。太在意别人的看法，只会把自己困在情绪里，越想越累。别让无谓的纠结，消耗掉你的快乐和底气。#情绪疗愈#个人成长#情绪释放#情绪内耗#女性力量
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一姐心理话1周前
心灵探索|疗愈之旅：薪火愈见，情绪释放。 如果你经常感觉很压抑，很委屈，有很多情绪无法向他人诉说，因为他人都不懂你，那你一定不要错过今天的催眠体验。今天会带你去做一个深度的情绪释放。#催眠 #疗愈 #减压放松 #情绪释放 #内在成长
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小满的运动日记1周前
一个小动作，解决小腹突出释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。 #泡沫轴 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#女子塑形
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夕梦杨文化1月前
释放对于睡眠的心理恐惧 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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李余不是鱼1周前
自我觉察入门｜身体扫描#情绪释放 #自我疗愈 #身心健康 #心理学 #每天5分钟
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胡满意1周前
一个小动作，解决小腹突出释放腹内压，过程会有打嗝放屁，这些症状都是在排气过程。 配合呼吸，吸气时瑜伽球往下腹滚，呼气时往上腹滚，每天坚持，21天看变化。 #泡沫轴 #瘦腹 #居家锻炼#每日一练#女子塑形
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