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经济晚报速新闻2周前
#“让他上场吧能把对手笑死” 小伙表演垫排球 次次与排球擦身而过
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直播洛阳2周前
“让他上场吧！能把对手笑死”小伙表演垫排球，次次与排球擦身而过，网友：哈哈哈他为什么要对着球“拜年”
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王教练说中考8月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
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教体育的小刘老师1周前
宁夏初中生不会垫排球的看过来，手把手教会你 #中考体育 #银川 #银川中考 #排球 #教体育的小刘老师
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南昌上门体育—王教练1月前
排球总垫飞怎么办，跟着我这样练轻松垫到100➕#每个动作都是用汗水换来的 #排球 #南昌上门体育 #家长必看 #祝你马上成功马上发
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忻州上门体育——任教练8月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
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熊猫青训官方号8月前
为什么别人的排球垫的那么流畅，而你的排球却到处飞呢？熊猫青训排球一级运动员胡教练来给你纠正错误姿势
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西安上门体育周老师、6月前
排球垫球干货教学！ 百炼成钢 练完没有用你来找我🤔#一起来锻炼 #中考体育 #青少年体能训练
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韧跃之家（中考体育）10月前
中考排球垫球教学来啦 注意考试场地为3x3 在考试场 地范围之内进行否则犯规 如果在垫球过程中掉球抓紧时间重新起球继续垫球无论什么体育项目考试简单与否 都要注意心态保持稳定中考体育〓心态十个人训练成果 祝即将中考体育的同学考试顺利!#中考体育
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Tce1周前
老师，怪不得我的球怎么垫着这么轻呢#排球🏐
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玉环教初中体育的钱教练3月前
你们家小朋友是不是垫个球到处乱飞，今天钱教练三步教会你排球自垫球。 #中考体育#排球#排球教学#玉环#真实生活分享计划
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逐梦启航中考体育培训1周前
中考体育排球垫球总掉球？ 动作不标准、手腕疼、一考就慌？ 别再瞎练了！#哈尔滨中考体育#中考体育
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菏泽热风体育俱乐部亿联校区6月前
菏泽中考排球垫球保姆式教学#排球 #菏泽中考#热风体育 #搞笑
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佳木斯中考体育 大洋体育1月前
和 @佳木斯 中考体育 运动追高 一起 #合拍 快来看看你家孩子是这样垫排球吗？#史老师中考体育
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球#垫球#排球教学
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盛鸿体育1周前
排球垫球 满分教学 四个动作让你轻松💯#中考体育#上门体育#排球技巧教学
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延吉尚武体育(火车站馆）3周前
你的中考排球是不是这样？？？#中考排球训练 #中考排球对墙垫 #延吉体育培训 #用一个动作让别人明白你学的专业
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正方形体育-郑教练2月前
想要快乐的双人对垫，来学习排球步伐的运用#排球 #中考体育 #训练 #步伐 #冬天
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深圳智教练-北体私教1周前
耐心看完，垫球传球扣球一条视频讲清楚 #中考体育排球 #排球教学 #体育中考满分 #考前冲刺 #中考体育训练
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无畏排球|周老师小课堂10月前
双人对垫球教学来啦！和你的排球搭子还无法完成连续垫球吗？看过来！双人对垫球作为排球配合中最初阶的练习方法，新手需掌握技巧才能完成配合#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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淮北乐威中考体育-李教练1月前
排球垫球容易失误的几个注意事项，改掉你也能垫50个#排球垫球满分技巧 #排球垫球基础教学 #排球垫球注意事项 #排球垫球训练 #淮北中考体育
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松栩运动体能专家1周前
今天你垫球了吗？#排球垫球 #东莞上门体育 #每个动作都是用汗水换来的 #生命在于运动一起锻炼吧 #排球
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银川黑马体育杨老师2周前
银川中考排球还垫不起？别瞎使劲，方向比努力更重要！🔥 倒计时已经开始，还在追着球跑？垫两个就飞？😭 别让“无效努力”耽误了中考分！在银川，选择正确的训练方法，才是逆袭的关键🔑#银川中考体育#黑马体育#家长必看
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排球裁判濮老师5月前
暑假教皮7的妹妹垫球#排球训练 #排球#排球日常 #排球生活 #排球教学
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飞扬体育（官方账号）1周前
中考体测，排球垫球动作讲解及考试流程，两次机会，收藏转发给孩子看看～#排球 #排球垫球 #中考体育排球 #中考体育 #排球考试注意事项
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碎心飞魔3周前
篮球和排球练习 垫排球给我俩手臂都垫紫了，篮球🏀继续适应吧！都有点陌生 #篮球 #排球 #练习 #训练 #记录美好生活
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义乌青训上门体育-饶教练1周前
跟着教练来排球轻松“垫”会#义乌 #家长必读#春季长高#上门体育#中考体育
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小森不服输3月前
冬天遇上自垫球！ #排球 #排球🏐 #垫球 #练球 #打球
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蓝波碗砸🏐️6月前
是谁侧垫的时候把自己扭成了陀螺还接不好？ #排球 #排球教学 #侧垫 #蓝波碗砸
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南昌上门体育—王教练1月前
排球垫球的邪修来啦！轻松垫到40个！#排球垫球 #排球 #中考体育
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活蹦乱跳的体育老师1周前
排球垫球满分技巧（技巧干货） #体测#排球 #教学
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荥阳上门体育马教练（胜考体育）1周前
垫球还没满分？跟着国家级健将练起来吧！#排球垫球 #胜考体育#郑州荥阳上门体育
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张云逸10月前
新手垫球超容易犯这3个错误 #排球 #排球森林 #排球少年 #垫球
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南昌上门体育—王教练2周前
排球自垫球想垫稳，一定要蹬腿！#排球 #排球训练 #排球自垫球 #体育中考 #干货分享
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成都力帅排球体育1周前
谁懂啊！排球场上最帅的瞬间之一，绝对是翻滚防守救球✨ 哪怕球快落地，一个利落的侧滚翻把球垫起来，瞬间安全感拉满，防守人的高光时刻这不就来了！#排球训练 #排球训练营 #成都排球训练营
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郑州上门体育徐教练（胜考体育）1周前
排球体考满分教学  垫球总歪、总飞？跟着我一起练，稳拿满分#中考体育 #热门#上门体育#排球#排球垫球
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生中考体育#中考体育垫排球#垫排球技巧#排球训练
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教体育的薛老师🏃11月前
两个点解决你的排球问题。#中考体育 #排球垫球
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中考体育文清3月前
球类项目并不难#杰冠体育 #排球教学 #排球垫球 #中考体育
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教体育的薛老师🏃1年前
初学排球垫球步骤。#中考体育 #排球垫球
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教体育的薛老师🏃9月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
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郴州盛和体育3月前
当你在休息时，你的对手正在打排球🏐😂😂#排球 #体育中考 #郴州 #坚持锻炼给自己一个好身体 #加油
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正方形-雍教练4月前
排球上手并不难，只需要找到发力技巧#中考体育#排球垫球#日常训练
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花生米3月前
打垫好快乐#排球 #中老年锻炼 #打卡 #185 #体育生
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郑州上门体育苏教练1周前
0基础必看！排球垫球手型与站姿，这3点做不对垫一个飞一个！#中考排球 #上门体育训练
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多练后束1周前
你和海狮谁能垫🫢 #海狮打排球🏐 #排球
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教体育的薛老师🏃8月前
排球垫球正确发力。#中考体育 #排球垫球
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扬州上门体育状元教练2月前
扬州排球垫球邪修来了#扬州#上门体育 #排球
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岳阳铁蛋跳绳上门体育1周前
初中生体育中考#垫排球#中考体育#垫排球实用教程
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志远体育（弹跳训练）3月前
气排球自垫球技巧#气排球
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你的运动好友1月前
#排球自垫球保姆级教学 快练起来吧！
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群英排球1月前
垫固定球练习 #排球 #垫球练习#春节 #居家运动 #群英排球
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岳阳铁蛋跳绳上门体育4周前
初中体育中考垫排球#岳阳市第十二中学#岳阳市弘毅中学#岳阳市第十九中学#岳阳市第十中学#岳阳市第九中学@咸蛋超人
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西安硕体上门运动 | 刘教练1周前
今日分享：中考排球对墙垫球之提分技巧！ 排球项目最重要的就是节奏，一定不能急不能慌，稳当的垫好每一个球，40秒能垫50个！#西安中考 #排球 #排球技巧 #中考体育 #包教包会
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满分体能💯莎莎老师1周前
脚步到位，手势标准，双人垫球，越练越顺。#体育中考#排球
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中考体育我来教3月前
排球上手并不难，只要找到正确的发力技巧，三节课你就可以打满分。#西安中考体育#排球#西安同城
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中考体育1月前
#体育中考训练 #如何备战体育中考 #中考排球向上垫球
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🥋天宏跆拳道彭文文（绿蓝带）1周前
欢迎收看主播的，气排球选修课两人对垫练习
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🥋天宏跆拳道彭文文（绿蓝带）1周前
还得是排球自垫得劲
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体能馆老张9月前
#运动训练 #排球 #家长必读 排球还不会的，一定要注意了#上课随拍
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