您是不是在找：

胡旭民医生那儿2月前
想长高？这个方式可不能用#断骨增高 #长高 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6392
疏雨ANAT9月前
骺软骨，决定能否再长高的软骨 #解剖学 #骺软骨 #满级小孩成长守护手册 #身高管理 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1082
儿科博士袁迎第4月前
软骨发育不全的孩子，3年身高没有增长#软骨发育不全 #长高 #生长激素
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
长高教练小鱼10月前
很多人以为身高定型只和小时候有关，其实不然。青少年甚至成年人的早期教育经历，也藏着影响身高发育的“隐藏buff”。虽然骺软骨会闭合、骨骼发育会定型，但身高并非完全无法改变。早期教育带来的心理、生活习惯、体态等因素，会通过心理压力、睡眠质量、体态模式影响身高。比如高压教育引发的焦虑会抑制生长激素分泌，不良睡眠习惯会导致椎间盘水分流失，不良体态会压缩脊柱空间。此外，高压教育、放任型教育、体态教育缺失带来的“后遗症”，也会从多方面影响身高。不过，青少年和成年人都有改善方法，如进行心理干预、重塑生活习惯、强化运动等。即使不能改变骨骼长度，也能通过体态优化等实现“视觉身高逆袭”。#长高秘诀 #长高小知识 #追高运动
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
木匠教练工坊9月前
能不能长高它说了算 #健身 #解剖学
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
老王科学育儿（身高版）2月前
骨龄是判断孩子生长潜力的标准#骨龄#骨龄偏大#骨龄偏小
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
生长发育王xiao勇1月前
门诊很多家长问骨骺线闭合还能长高吗？#向阳花开健康科普 #医学科普 #儿童生长发育 #骨龄 #家长必看
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
医学升本陈冬(答疑解惑)2月前
什么时候就不会长高了？ 一个视频讲清楚，人是怎么长高的！#河北医学生专升本 #弘学专升本 #医学专升本 #解剖学 #骺软骨
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
身高臂展强化3月前
为什么在任何年龄都能长高，常识”又错了？骨骼生长机制新发现 为什么在任何年龄都能长高，科学证明，软骨干细胞龛分化潜力，在一篇近日发表的Nature文章中，卡罗林斯卡医学院的研究团队表明：小鼠骨骼生长的机制，和血液、皮肤及其他组织持续生成新细胞的机制相同。这和先前广泛接受的理论截然不同：骨骼生长受限于数量有限、且逐渐消耗的祖细胞。若最终证明该新发现同样可应用于人类，这一新机制可为儿童生长缺陷类疾病的疗法提供重要帮助。#长高 #增高 #大龄长高 #追高 #长高方法
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
顺德区妇幼保健院3天前
315曝光增高骗局？揭密儿童长高秘诀 #妇幼健康科普 #科普 #原创 #315 #儿童增高
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
唐涛腿叔3月前
你们常问的长个问题都在这里了，还有什么问题和疑问敲下来吧~#跑步大神支个招 #长个 #青春期 #运动
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科矫形吴医生2月前
软骨发育不全长不高？别再瞎补钙了！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#我的年度健康盘点#抖音知识年终大赏
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
儿科医生杨芳1周前
"315"晚会打假绿色物理长高 #315晚会
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
北体汤老师-科学追高7月前
追高拉伸操 #追高 #长高 #长个 #身高管理
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生孙国栋1周前
物理长高？专坑家长的骗局！ 科学养娃，别再交智商税了。#揭秘物理长高骗局 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
马卡切芙2周前
闭合长高？20岁以上大龄长高？20岁以上 还能长高？了解一下叫做信息茧房 如果你信这个 那你的人生可是越来越有了 #信息茧房#身高管理#长高#闭合长高
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
叶盛医生6天前
别让身高焦虑，成了骗子的提款机，儿科专家解读长高真相 #叶盛医生 #循证育儿 #长高 #揭秘物理长高骗局 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1729
运动医学李劼若医生8月前
青少年儿童骨折，会不会影响长高？ 家长们请听好了！#骨折 #O型腿 #X型腿 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
长高小川4月前
大量事实证明，在二十五岁之前都有机会长高 #长高 #长高运动 #运动长高 #身高
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
陈兆文8月前
女孩13岁半，还有生长潜力，医生告诉你怎么办！#陈兆文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿童生长发育 #儿童身高
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
马卡切芙3周前
健身真的像网上说的一样不影响生长发育吗？ 这一期聊一聊我的观点 大家共同探讨一下我们应该在生长发育期间做什么运动#运动#生长发育#健身#长高 #运动
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4718
长高教练小鱼10月前
别再因“骨龄闭合就无法长高”焦虑！现代医学显示，多维度科学干预能激发身体生长潜力。哈佛医学院证实，骨骺线闭合后膝关节、脊柱透明软骨仍有活性。通过离心收缩训练（如弹力带深蹲）、脊柱牵引训练等运动，搭配合理营养补充（维生素K2、硼元素、胶原蛋白、赖氨酸等从纳豆、杏仁摄取） ，结合良好睡眠习惯（睡前防蓝光、补充GABA，晨起见光），可促进软骨增厚、细胞分裂等实现长高。需注意，干预前先做骨密度检测，运动循序渐进，有不适及时就医。评论区留言身高目标，抽3人送定制长高计划！#长高秘诀 #追高运动 #长高小知识
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3760
刘主任谈长高4月前
#医学科普 #矮小症 #长高#骺软骨
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
身高体态逆袭站4月前
长高的核心原则 #长个子#科学长高#生长发育#家庭教育#骨龄
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
八大处整形医生李川5月前
取肋软骨对孩子发育有影响吗？ #医学科普 #耳再造 #八大处整形医生李川
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
太原身高管理刘教练3月前
分享最有效拉伸方法#长高 #追高 #拉伸长高 #运动长高
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
唐涛腿叔6月前
三种还能长高的特征，看看你占了几条，抓住长高的尾巴，一起跟着练吧#运动长高 #跑步结算 #青少年运动
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汪伶伶4月前
15-16岁之前，孩子发育的越晚，长得越高 #汪伶伶 #生长发育 #长高方法 #北京 #北京儿科医生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2315
儿科王主任（王洲洪）1周前
“骨骺线闭合了还能再长高，你信吗？” 就这一句话，多少家长心甘情愿掏了两万块。2026年315晚会曝光的“安立身”、“德脊瑞”这些增高机构，全国开了上百家店，靠的就是这个说法。今天我从医生的角度，跟您聊聊这里面的门道。 #抖出健康知识宝藏 #315 #骨骺线闭合 #孩子长高 #南宁儿科王洲洪
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
海米提医生6月前
18岁以后还能长高吗？听听骨科医生怎么说 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #怎么长高 #中医 #身高
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1287
168的莫儿（已📈9cm）4月前
拉伸长高不回缩的技巧！ 搭配补鈣让软骨变硬变健康就可以防止回缩~#长高 #拉伸 #追高 #长高方法
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
明亮拔节记7月前
理论来源：bone development and growth 本人不靠任何产品刺激，擦亮眼睛守好钱包 #长高 #长高方法
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
妃妃老师儿童成长1周前
长高的核心是睡眠#长高 #身高管理 #生长激素 #科普
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
骨科微创张小青2年前
怎么知道还能不能长高？ #长高 #骨骼 #健康科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
然公主追高记3月前
【20min跟练】冬季宅家追高，促进软骨生长 #身高管理 #追高 #儿童长高 #跟练版
00:00 / 23:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
儿科医生施红波5月前
骨骺线闭合，还能长高吗？ #儿科医生 #骨骺线 #身高 #长高 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王奇儿科医生1周前
揭秘“物理长高”骗局！ 青少年科学长高的方法#抖出健康知识宝藏 #揭秘物理长高骗局 #每天跟我涨知识
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
长卿说长高7月前
从小苦练武术和从小过度负重运动的孩子个子有多高？ 孩子还没有发育完全，过度的运动过度的负重会导致膝盖生长板软骨提早变硬，骨头闭合，发育期提早结束！ 结果就是身高没有长完就进入成年了！#育儿 #身高管理 #长高运动 #孩子成长#追高父母
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
复旦儿科郑章乾医生11月前
骨骺线闭合，补钙还能长高吗？ 如果还分辨不清的，一定要认真看本期科普啦。#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #复旦儿科郑章乾 #骨骺线闭合
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
胡医生说长高10月前
骨骺线闭合后还能长多高？#长高 #骨龄 #骨骺线闭合 #生长发育
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1485
营养减重陈医生1天前
儿童长高黄金拉伸动作，每天坚持10分钟效果显著 #儿童长高 #长高运动 #长高方法
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞176
儿科张莹医生5天前
# #热门话题 #生长发育 #长高#315晚会
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
佳音的育儿科普频道3周前
🎯儿童长高的本质 是在生长激素的控制下，骨骺板中的软骨细胞不断分裂，增殖、分泌胶原基质，然后钙化成骨，长骨不断往两端增长，孩子就会慢慢长高 因此，影响身高的因素，可以分为两部分 1️⃣生长激素的分泌 矮小的孩子经常要用生长激素进行治疗，就是因为他们本身不能分泌足够的生长激素，所以需要外源性的补充 春季孩子生长速度快，是因为春季生长激素的分泌更充足 提到追高都会说要多运动和保证优质睡眠，也是因为合理的运动能够刺激生长激素分泌，深度睡眠状态下，生长激素的分泌量也更高 当然，更重要的还是要营养充足，因为生长激素本身是一种蛋白质，孩子要从食物中获得充足的蛋白质，才有原料去合成充足的生长激素 2️⃣充足的营养供应 除了充足的蛋白质作为合成生长激素的原料以外，还需要充足的营养作为材料构成骨骼本身，以及骨骼周围的肌肉、神经等 就像小树苗需要充足的阳光、雨水、肥沃的土壤才能长得更大一样，孩子的身体也需要充足的能量及营养素 对于身高的增长，人体所必需的42种营养素都是很重要的，所以助力春季长高，按照膳食指南好好吃饭就可以了（可参考近期发布的不同年龄段食物搭配方法） 不过身高增长不理想的孩子，往往存在食物摄入不足，或是食物种类不合理，或是消化不好等问题，无法从食物中获得全面均衡的营养 这种情况下，家长们可以对孩子的饮食进行营养评估，看看哪些营养存在不足，能不能通过调整饮食补上，如果饮食补不上，可以再额外吃点营养补充剂 本身没有特殊疾病，生长激素分泌正常的孩子，在适当的运动和良好的睡眠下，有了春季的加持，再加上充足的营养供应，长个子都不是问题#育儿 #育儿经验分享 #长肉奶粉 #辅食 #新手爸妈
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宋主任谈优生1年前
#软骨发育不全 孩子长不高的“罪魁祸首”! #孩子身高 #长高 #湖北省妇幼保健院优生遗传科 #健康咨询来小荷
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
浙大邵逸夫消化内科温珍珍1周前
青少年肥胖会影响长身高吗？ #医疗健康创作训练营 #青少年肥胖 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选app #健康科普破圈计划
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
唐涛腿叔3月前
看看这期有没有你想问的长个问题，还有什么疑问快敲下来吧！#跑步大神支个招 #长个 #青春期 #运动
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
儿科医生 张晨冉4月前
软骨发育不全的孩子药物十分昂贵#罕见病 #软骨发育不全 #中美医疗对比
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
身高管理🇨🇳王老师7月前
你还在认为孩子是晚长吗？ 孩子个子矮还在认为是晚长别再被“晚长个” 的经验之谈误导【孩子是否可以继续长高，应 确认长骨末端软骨板是否愈合，切莫错过孩子的黄金长高期。#晚长个#骨龄#育儿#家长必读
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
沉默的羔羊@8月前
#没有软骨还会不会长高 @DOU+上热门 @涨粉一千万 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官 @涨粉10000速推 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 #骨折术后注意事项
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
杭州药师小徐5天前
成绩不好可以补课，工作不好可以跳槽，对象不合心意可以再找，可是矮一辈子都只能仰视他人…
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
全线精致翎品汇优选专卖店1周前
揭秘孩子长高的骨骼发育密码 动画展示孩子骨骼生长原理，解析营养助力长高，速看科学长高知识。#孩子长高 #软骨对长高的作用 #麦高小小鹭 #长高 #鲟龙鱼软骨肽
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
王成龙骨科大夫8月前
23岁海归帅小伙还能长高吗？王医生给出答案 #科学长高 #长高秘诀 #186大帅哥 #长个子的黄金期 #测骨龄
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5615
阿瑜吖（已📈8cm）5天前
一起努力 结果对得起自己#无不良导向 #长高方法 #拉伸长高 #补软骨 #二次长高
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
郭树忠教授1周前
耳再造中雕刻支架用掉的肋软骨，还会再生长出来吗？ #小耳畸形 #耳畸形 #耳再造#郭树忠教授#抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
江西儿科廖主任2周前
孩子想长高，骨龄很重要！ #长高#江西#家长必看#生长发育#育儿
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
阿瑜吖（已📈8cm）2天前
矮个子都练起来啊啊啊#二次长高 #长高技巧 #补软骨 #拉伸长高 #无医疗宣传和不良导向
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
儿科医生陈艳丽5月前
17岁女孩骨龄闭合，断骨可以增高吗？#身高 #追高 #长个子 #门诊日常 #宝妈
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
守望成长张主任1月前
目前的医学手段无法重启已经闭合的骨骺线让这样的孩子长高的，科学对待生物学规律，不要盲信谣言。
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
阿瑜吖（已📈8cm）4天前
长髙真的很简单！！#无医疗宣传和不良导向 #长高方法 #补软骨 #拉伸长高 #二次长高
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
滨州刑事律师杨盼盼（文康律所合伙人）3天前
骨骺线闭合还能长高吗？ 骨骺线闭合还能长高？“量子修复”骗局，谁要坐牢？ #315曝光 #增高骗局 #量子修复 #诈骗罪 #家长避坑
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中医儿科魏理珍5天前
#长高运动 #长高
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
景德镇上门体育｜陈教练3天前
#追高#长高#景德镇上门体育#宝妈必看#家长必看
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“没有软骨还会长高吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: