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黑仔仔日食记1月前
实习生｜挑战10块钱做饭第二顿 谁能想到鸡腿这样做到底有多香！ 焦香的鸡腿肉搭配软糯的土豆真的好好吃！ 做法也简单 姐妹们然快去做吧！ #今晚吃什么 #挑战一个月生活费 #打工人带饭 ＃美食日常#做饭#鸡腿饭
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晴一（减脂版）2周前
生活化减脂餐｜土豆番茄炖鸡腿 #懒人食谱 #吃瘦不饿瘦#减脂餐#生活化减脂#懒人食谱
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七仔的美食日记3周前
懒人必学！一锅出的土豆鸡腿饭，省时又下饭。鸡腿软烂不柴，土豆入口即化，汤汁拌饭能连吃两碗，打工人/学生党快速搞定美味正餐。#抖音美食创作者 #鸡腿的神仙做法 #土豆 #低脂低卡 #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食推荐官
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草莓酱吖2周前
娃娃菜土豆焖鸡腿#生活化减脂#吃瘦不饿瘦#减脂餐#低脂低卡#懒人快手菜
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橙橙妈1周前
一岁八个月宝宝今日午餐：蒸鸡腿，宝宝很喜欢啃，还能锻炼宝宝的咀嚼#宝宝辅食 #辅食分享
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卡子爱美食4月前
超好吃的鸡腿炖土豆‼️能吃两碗大米饭🍚 #美食教程 #鸡腿炖土豆 #鸡腿 #一人食
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StoneTsang思同2月前
脆皮薯条鸡腿#抖音生活观察计划 #美食 #空气炸锅美食 #生活的烟火气息 #原相机 原来土豆🥔➕鸡腿🍗可以这么好吃😋强烈推荐一定要试一试，就是别做太多，因为一个就吃饱了😄哈哈哈哈哈哈
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主厨Will1月前
㊙️炸鸡还能这样吃！解锁上亿播放炸鸡教程！ 这次来带大家解锁这个重组炸鸡的吃法和一款百搭的秘鲁青酱。这个炸鸡的制作和可乐饼非常相似，概念就是先把肉蒸熟和土豆香料混合在一起拍上面包糠炸。这样做出来的炸鸡外皮是酥脆的里面又是软嫩的。 最重要的是做多了也能冻起来下次继续吃！快试试看吧～ #青年创作者成长计划 #炸鸡 #美食教程 #舌尖上的抖音
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李大琦3天前
椰香浓郁，嫩到彪汁的椰香咖喱鸡 绵密的土豆、软烂的鸡肉、浓稠的咖喱酱汁，最后淋上那一层椰浆，奶香瞬间提升一个档次，每一口都超级满足。 如做法不复杂、吃起来却像餐厅水准的家常菜，那我真的非常推荐你一定要试一下！ #椰香咖喱鸡 #美食 #深夜食堂 #咖喱鸡 #吃货日常
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王小小小满2月前
#真实生活分享计划 天冷太适合给宝宝吃肉肉了，这个不加一滴水的时蔬蒸鸡腿，滑嫩鲜香，做法简单，小满一次可以吃一整个～#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #辅食育儿
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懒仔仔日食记3周前
实习日记 |挑战10块钱做饭第二十二顿 今天吃土豆泥鸡腿可乐盖浇饭 香甜滑嫩的鸡腿肉拌上黏糊糊米！！ 真的无敌巨香，做法还超级简单！！ #美食#可乐鸡腿饭#鸡腿的做法#我的夏日凉方 #中式养胃计划
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好好吃fun3天前
什么？！这是全程不放一滴油的日式恶魔鸡腿 全程只加了酱油！很够味 #烤鸡腿 #满级吃商指南 #空气炸锅美食 #懒人快手菜 #减脂食谱
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奇妙饭搭子3天前
盐焗猪肝，鸡腿，土豆！盐焗的做法保留了原汁原味特别香！#今天吃什么 #空气炸锅美食 #盐焗猪肝 #在家做美食 #我的厨房日记
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厨犟3月前
#蜜汁土豆泥鸡腿饭 黏糊糊的真的超好吃！！做法也很简单！！#美食 #家常菜 #抖音美食创作人
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杨子（美食）6月前
鸡腿炖土豆，东北家常菜！#鸡腿#冻货#下饭菜#东北菜#鸡腿炖土豆 @DOU+小助手
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杨枝甘露1周前
今天来个新吃法，花椒烤鸡腿和土豆泥搭配在一起，挺好吃的#用这一口代表春天 #一人食漂亮饭 #春天吃口新鲜的 #土豆泥鸡腿 #土豆的神仙吃法
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栗子酱美食2月前
姐妹们，全程无油烟焖菜系列，土豆洋葱焖鸡腿，，鸡腿嫩滑，土豆软烂，味道超绝，赶紧跟我做起来～#家常菜 #懒人快手菜 #懒人美食 #减脂餐 #自己动手丰衣足食味道杠杠滴 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音推荐官 @抖音作者 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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一只钱串子3天前
土豆泥鸡腿饭！ #妈呀太香了 #美食vlog #一起吃饭吧
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虾皮Yu1周前
用薯条代替骨头一口下去好吃到爆的薯骨鸡腿#美食vlog #抖音美食制作#青年创作者成长计划#薯骨鸡腿
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贪吃柚1月前
鸡腿包芝士虾滑土豆条的做法来了，超级简单#自制美食教程 #好吃到停不下来 #爱吃食物的女孩子 #满级吃商指南
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光哥美食8月前
土豆搭配鸡腿是绝配，营养丰富又美味#白景 #林烟雨
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是方方呀～3周前
#减脂期 焖菜一锅出#低卡低脂餐
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小白爱做饭1周前
#蜜汁土豆鸡腿 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #厨房小白也能做
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懒仔仔日食记3天前
实习日记 |挑战10块钱做饭第四十六顿 今天吃蜜汁土豆鸡腿饭 姐妹们！盖浇饭这么做太下饭啦！！ 每口米饭裹满了酱汁好好吃！！ 一口一口根本停不下来！！ 姐妹们快去试试这个吃法！！ #今天晚餐长这样#做饭#宿舍做饭#美食日常#盖浇饭
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吃仙贝🧂2周前
沈阳的黑胡椒土豆泥炸鸡饭..#沈阳美食口口封神#满级吃商指南
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小陈同学～9月前
黏糊糊的土豆拌饭绝了！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #蜜汁土豆鸡腿 #下饭菜
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一只多宝团子3天前
13月龄宝宝自主进食的第45天，今天吃土豆胡萝卜炖鸡腿！#人类幼崽享受美食 #辅食日记 #辅食教程 #鸡腿辅食 #自主进食的宝宝
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胖妮4天前
#做饭也不忘得瑟一下 #创作者中心 #创作灵感 土豆烧鸡腿我必吃#做饭 #女朋友
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阿张日记.3天前
今日美食：鸡腿炖土豆～#日常 #日常vlog #美食 #美食分享 #鸡腿炖土豆
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潼潼妈妈要努力8月前
在农村很多菜蔬菜都是不用买的，今给潼潼做个土豆烧鸡腿吃#记录我的农村生活 #原创作品
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小琳爱吃饭3天前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 不是我吹啊，就这个蜜汁鸡腿饭，我真的一电饭锅的米饭都不够炫的！#土豆的神仙吃法 #蜜汁鸡腿饭 #鸡腿饭
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玥玥干饭日记3天前
小小的一碗饭，大大的满足 鸡腿+土豆+胡萝卜+米饭，香到犯规 我家宝宝的最爱辅食之一 #宝宝爱吃 #育儿分享 #辅食日记#玥玥干饭日记 #创作者扶持计划
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鸡毛鸡毛西1周前
今天的减脂菜单是蔬菜菌菇焖鸡腿🍗 真给我香晕了，减脂期能吃到这么美味的菜真是心存感激🥹 蔬菜特别入味，辣辣的又不油腻 一起做起来吧～ #减脂 #晚饭吃什么 #美食vlog #低卡低脂餐 #懒人美食
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旺姆 ᥫᩣ:（二胎宝妈）3天前
人间烟火，最抚人心。 #宅家抖出好食光 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #美食分享
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哆啦小煜4天前
#晒出我亲手做的美食 #我的厨艺 #鸡腿肉 很久没吃鸡了，今天搞一个鸡腿吃吃。香香香的，土豆软烂很哇塞。拌饭一流水准#赞赞赞赞赞赞 谭同学好评如潮啊。哈哈哈哈哈！！！
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家里有个馋丫头3天前
零难度可乐鸡腿堡，有手就会做，15分钟轻松搞定一餐#创作者中心 #创作灵感 #可乐鸡腿 #鸡腿 #跟着抖音学做菜
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文文姐家常菜4天前
一口沦陷！蜜汁鸡腿土豆拌饭，黏糊糊酱汁裹满米饭，香到灵魂出窍！新手零失败！ #蜜汁鸡腿饭 #家常菜教程 #懒人美食 #下饭神器 #真实生活分享计划
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小美💕二胎妈妈4天前
今天做了全家都爱吃的大盘鸡，酱香浓郁，味道就跟外面饭馆里卖的一个味儿，老下饭了！#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #新疆大盘鸡 #新疆大盘鸡调料
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勇敢的小花卷4天前
这个大鸡腿不光好吃热量还低，再用这个汤汁拌个米饭真的绝了，可惜家里没土豆，放点土豆块更好吃#今日美食分享#美食vlog #我的厨房日记 #鸡腿的神仙做法 #味道好极了你们想吃吗
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厨犟3天前
鲜嫩的鸡肉搭配黏糊糊的土豆香香辣辣的真的超下饭！！#红烧鸡肉焖土豆 #美食 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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小党爱做饭（省钱版）1周前
150元吃一个月第7天｜今日花费7💰剩余122.48 #鸡腿烧土豆 #一人食记 #今天吃什么
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小陈同学～10月前
实在是太好吃了！ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #土豆炖鸡腿 #抖音美食
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阿连2月前
年夜饭做最详细的保姆级视频教程～青椒土豆焖鸡腿 #百大厨神年味赛#年夜饭 #鸡腿 #大盘鸡 #美食教程
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斌斌儿要干饭2月前
谁能拒绝这一口超好吃的蜜汁可乐鸡腿土豆拌饭！软软懦懦，一口下去香迷糊了！#蜜汁鸡腿 #土豆鸡腿 #可乐鸡腿
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吃饱了没啊2月前
这蜜汁土豆鸡腿饭谁吃了不迷糊？鸡腿软嫩，土豆甜香入味拌饭超绝 #家常菜 #好吃的停不下来 #美食制作教程 #蜜汁土豆鸡腿饭 #牛马明天吃什么
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飞姐要起飞3天前
金针菇土豆焖鸡腿肉#健康饮食 #慢慢变瘦 #好好吃饭 #低油低盐 #吃出健康好身体
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Li要自律（已瘦20斤）6天前
#减脂期 焖菜一锅出#低卡低脂餐
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一只雪（减肥版）4天前
【7天挑战】手把手教你做！无油鸡腿肉&土豆，我的减脂食谱VLOG！#减脂餐 #vlog美食记 #vlog十亿流量扶持计划
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雪儿（分享日常生活）1周前
鸡腿焖土豆。#分享家乡美食
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阿古的轻食日记8月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜鸡肉土豆烩饭 618千卡，一道适合中国胃的减脂餐，拌上米饭真的特好吃，一周吃几次都不腻，喜欢的朋友快去试试吧！！！#减脂期做饭有多简单 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
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甜柚柚5天前
咖喱汁裹满鸡肉，一口下去香迷糊了！碳水带来的快乐，谁吃谁知道！#咖喱鸡腿饭#咖喱饭 #创作灵感
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🌈🌈冬冬啦4天前
#抖音创作者大会√ #我要上热门 都来我家吃饭吧，鸡腿肉土豆和香菇，鸡腿肉是去皮的😁😁 #家常菜分享 #美食
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小陈同学～5月前
黏糊糊的土豆包裹着米饭，真的香迷糊了～ #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #蜜汁土豆鸡腿 #盖饭
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飞珂同学干饭日记3天前
挑战自己做饭，不让女朋友饿死的第12天！！！ 今天是土豆鸡腿炖粉条#家庭美食教程 #家常菜教程 #美食 #家常菜 #土豆炖鸡块
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小林7月前
土豆脑袋冲冲冲#下饭神器 #vlog十亿流量扶持计划 #鸡腿肉的做法 #土豆泥 #抖音美食创作者
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静静不馋2周前
一个200克，一顿吃半个或者整个都可以！ #高蛋白鸡腿肉 #柏慧香薰鸡腿 #鸡腿 #开袋即食
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大食代大佬4天前
#美食趣胃计划 鸡腿炖土豆教程（不加辣椒版）
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鑫禧禾（自营店）5天前
二代松花鸡腿，整个大鸡腿肉没有淀粉，早餐切片热一下更好吃，做下酒菜也板正#鑫禧禾 #松花鸡腿
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大食Q🐣3天前
鲜卤的去皮鸡腿！真的跟别的不一样！！！！好入味！！ #去皮鸡腿 #鲜卤 #好吃没负担 #零食
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笨笨食光1周前
自律期超合适的一款去皮鸡腿排，整个大鸡腿原切，鲜嫩多汁超好吃！无骨纯肉吃起来贼爽#谁懂这一口的好吃程度 #去皮鸡腿排#鸡肉#自律期#民和
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猪猪呀4天前
#奥尔良鸡腿 #太香了 #抖音美食推荐官
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