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刘小姐美食分享2月前
#面包制作 #全麦杂粮 这款面包外脆里软越嚼越香#美食教程
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杂粮与世界4月前
#山西盛世高级技工学校 手把手教你做健康全麦谷物面包，松软香甜不翻车#全麦面包 #烘焙教程 #健康饮食 #居家美食
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面包姗子5月前
非常低糖低油❗柔软无比的杂粮全麦主食餐包 麦香浓郁！好吃饱腹感强！适合减脂期控制饮食的姐妹 配方中盐是9克！！！！忘记写了！！！！ #美食制作分享 #抖音美食教程 #全麦面包#杂粮面包#减脂
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Grace_厨房记🍁1月前
一键爆顶🔥面包机杂粮面包～玉米面吐司 ✨配方：高筋面粉220g，玉米面55g，牛奶130g，白糖25g，奶粉10g，全蛋液55g，盐2g，黄油20g，耐高糖干酵母3g ✨海氏A5面包机快速面包程序，10分钟后加入黄油和酵母。一键爆顶！ 配方来自@lilian0425，刷到博主姐妹做的玉米面吐司，试了一下效果好好，配方调试的太好了！正好消耗一下家里的玉米面～ #美食 #在家做面包 #面包机 #玉米面 #烘焙
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小满美食5月前
低糖低卡的杂粮面包球 #美食教程 #抖音美食教程 美食减负计划，详细的杂粮面包球制作流程，0油低糖好吃无负担#美食教学 #面包
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Anna的烘焙厨房3月前
波兰种🔥「黑芝麻红枣软欧包」无糖低油，麦香味浓郁❗️ 材料如下： 主面团： 高筋面粉 200g 全麦粉100g 盐4g 低糖干酵母3g 鸡蛋1个 牛奶175g 波兰种200g 无盐黄油15g 黑芝麻30g 干红枣80g 波兰种： 高筋面粉100g 水100g 低糖干酵母1g 表面装饰：谷物杂粮适量 无盐黄油适量 #面包 #烘焙 #欧包的家常做法烤箱 #烘焙教程 #抖音美食制作
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老爸的食光4月前
家庭版杂粮欧包｜配料简单又健康 低温发酵好制 麦香浓郁又好吃 • 食材：杂粮欧包 酵种：黑麦粉250克（法式面粉用T65，国内面粉没有特定标号，就选择稍微精细一点的好发酵）、常温水200克、低糖燕子酵母3克，简单和成面团，放入容器包好，放冰箱保鲜层，4-5度发酵12-15小时。 水150克（秋冬室内常温即可，天气比较热用凉水）1:26， 低糖燕子酵母3克（加酵种一共6克）1:37， 盐6克1:47， 高筋粉250克1:50， 坚果碎、果干、蒸熟的杂粮（红豆、黑豆等）300克，同样可以加入1-2勺蜂蜜提升味道，或者多放点葡萄干。 • 烘焙温度：预热烤箱到上火200度、下火220度，烤箱偏下层，就是包面在中间烤30分钟左右。前15分钟需要在烤箱单独加一盘热水产生蒸汽，15分钟后取出再烤15分钟。 @乐斯福官方旗舰店 #燕子酵母 #烘焙教程 #美食分享 #双十一 #好物推荐
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艾享食品AIXIANG2周前
黑糖杂粮欧包保姆级教程来啦！ 柔软的面包胚，满满的谷物风味，管理期也能无负担！#面包制作 #烘焙人的日常 #烘焙原料供应 #艾享商贸
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甜点小喵^0^6月前
#烘焙人的日常 #烘焙教程 薯香杂粮面包来啦
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听 佬师 说4月前
全麦杂粮面包怎么做？你知道吗？ #面包 #烘焙 #烘焙培训 #弗乐米西点烘焙 #成都
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Kooooo6天前
免厨师机也能做的抹茶碱水包 面皮部分 高筋面粉220克、全麦面粉60克、盐3克、牛奶200克、酵母2克 奶酥部分 奶粉11克、抹茶粉6克、白糖15克、鸡蛋1个黄油40克 #碱水面包 #面包 #烘焙培训 #美食教程 #抖音美食创作人
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小丸子5月前
烘焙系列之杏仁杂粮包 #烘焙 #在家做面包 #面包做法 #烘培时光 #杂粮包做法
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鑫淼的美食记8月前
杂粮面包，一口满足！#烘焙人的日常 #烘焙 #在家做美食 #家庭烘焙 #杂粮面包
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面面聚到麦源面馆5天前
手擀面教程 杂粮手擀面教程 黄豆粉手擀面#生活服务热点中心 #面团 #手擀面教程 #美食教程 #杂粮手擀面
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HM.1月前
80后宝妈自修面包！杂粮黑全麦🥯 过完年减脂必备！ 麦香浓郁，越嚼越香，饱腹感绝了！ #霍霍面粉的日常 #手工制作 #爱生活爱烘焙#爱分享爱美食
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雨下进了灵魂3周前
今日小食-杂粮面包。解锁新技能，馒头的配方烤一下就是面包啦。第一次做面包就这么成功，奈斯。#在家做美食 #空气炸锅美食 #我的厨房日记 #日常vlog
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厨房老虎烘焙3周前
不用复杂技巧！黑芝麻杂粮包，一次发酵也能松软好吃。 #面包制作 #黑芝麻杂粮包 #在家做面包 #烘焙教学
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@丹儿记录生活6月前
中式养生杂粮面包，软糯香甜，这样的搭配真的太好吃啦 营养又健康#杂粮包子 #厨房记录 #养血生发
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摘星记-厨房日记🍃4月前
保姆级教程｜复刻20块一个的杂粮乳酪包 省钱技能get✅ 厨房日记🍃|杂粮乳酪软欧包 锁死这个杂粮乳酪软欧包的配方 再也不去店里买了 真的简单到没朋友 姐妹们一定要试试看 掰开的一瞬间直接治愈 奶酪馅多到噗出来 外壳是香香脆脆的杂粮坚果 里面是软fufu的面包体 冷吃奶酪像冰淇淋 热吃会流心 谁能顶得住啊 教程和Tips都给你们放下面了 记得收藏好👇 ✔️ 波兰种是面包柔软的关键 可以提前一晚准备好 ✔️牛奶不要一次性倒完 根据面粉吸水性调整 ✔️收口一定要捏紧 不然奶酪会逃跑哦 ✔️表面喷水再粘坚果 这样才会沾得牢牢的 一次多做几个 放冰箱冷冻 早上复烤5分钟 就能享受完美早餐啦 期待看到大家的作业哦 记得在评论区交作业📣 #烘焙教程 #早餐食谱 #软欧包 #长帝猫小易Max风炉烤箱#长帝烤箱
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祝你好胃口4天前
麦香混合谷物杂粮香 淳朴又踏实的主食乡村面包 家里吃的杂粮饭真的太好吃 索性放进欧包里吧 麦香混合稻谷香 超级原始又治愈的主食面包 #真实生活分享计划 #烘焙教程 #无油无糖 #美食volg #烘焙
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欢欢3月前
作为一个碳水脑袋，今天给了它一个华丽的转身——杂粮米面包。 杂粮在面团里慢慢苏醒、膨胀，直至满屋麦香…这大概就是厨房里最神奇的魔法吧。 实现了‘主食自由’：优质碳水、高纤维、饱腹感强，关键是，真的太好吃了！这大概就是‘干净饮食’的快乐天花板。”#杂粮米面包 #杂粮新吃法 #养生食谱 #早餐吃什么 #减肥减脂吃这些
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沉沉不饿4天前
#八珍碱水面包 用全麦粉+8种八珍粉制作而成，0小麦粉0白砂糖，松松软软特别香，当个早餐加餐都特别合适，关键特别好吃！#早餐吃什么 #面包 #全麦面包#主食
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豌豆小姐6天前
#用烤箱留住春天的味道 #它唯一的缺点是春日限定 复刻山姆全麦坚果欧包 配方 高筋面粉210g 全麦粉90g 鲜酵母7g 波兰种50g 老面50g 全蛋2个 水160g 盐4g 黄油15g 核桃仁50g 葡萄干50g 蔓越莓干50g #在家做面包 #全麦坚果欧包 #减脂
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文霞的日常2月前
波兰种-全麦杂粮面包#波兰种#全麦面包#杂粮 #万能面团
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🌈萍4月前
#烘焙 #在家做美食 #紫薯杂粮面包 好吃。自己做馅料足足的#烘焙人的日常
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椰子某某1周前
这个黑芝麻红枣全麦包真的绝！！ -外皮裹满了燕麦片+亚麻籽+南瓜子+白芝麻，咬下去咔嚓脆，麦香直冲天灵盖 😋 - 掰开能看到藏在里面的红枣碎和黑芝麻，自带天然甜味，完全不用额外加糖～ - 全麦粉做的，高纤饱腹，早上配杯热牛奶，或者健身后来一个，能量拉满💪 #减脂餐 #减脂面包 #全麦包 #全麦面包 #手作面包
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小红十年滋补铺4天前
杂粮包，好吃又营养#美味早餐#杂粮粘豆包 #减脂食谱
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轩轩妈咪的日常🌾3月前
🌾低脂低卡｜营养好吃｜越嚼越香❗️ 黑芝麻红枣全麦面包，无糖低油，健康好吃，还容易做，用波兰种做法，只需要发酵一次，面包蓬松暄软，第二天切片复烤一下超级香的❗️❗️#我的烘焙日常#全麦面包#自制面包#五谷杂粮面包
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娜娜轻食零食4天前
全麦粉做的坚果吐司又大又厚实，湿润绵软还有好多坚果，早餐来一包搭配牛奶好好吃#面包 #全麦面包 #粗粮#淘吉熊 #早餐吃什么
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农人娟子姐2月前
第一次用电饭锅做杂粮面面包，蓬松暄软，搭配排骨玉米汤吃着真香 #美食 #记录真实生活
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冯对对的烘焙日常~4月前
全麦杂粮餐包 减脂期也可以大口吃面包呀~#面包🍞 #烘焙面包 #全麦面包 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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娜小暖✨5月前
无糖低油红枣黑芝麻杂粮面包&外酥里软&越嚼越香～赶快动手做起来吧#厨师机 #厨师机推荐 #面包制作 #健康美食自己做
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橙子的橙8月前
杂粮全麦小餐包🍞无糖少油，健康又美味，做法简单，一次成功！ 今天给大家分享一款无糖少油的杂粮全麦面包，面包超级柔软，加上多多的谷物，真的很香！早餐还可以做成三明治🥪，比较适合减脂期和控糖的姐妹！喜欢快来试试吧！#好好吃饭大赛 #全麦面包 #杂粮全麦面包 #无糖面包 #全麦小餐包
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做低卡面包的啊冉4天前
适合减脂人吃的黑麦种籽吐司，内里柔软外皮酥脆，做法超简单#黑麦面包怎么做好吃 #减脂期吃什么 #低卡面包
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九谷杂粮烤饼陈三妹1月前
#粗粮主食 #手工面包怎么做
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琪琪的减脂餐4天前
真全麦粉搭配各种坚果果干做的欧包软乎乎的真的巨好吃，关键还没有蔗糖#坚果面包 #面包 #欧包 #坚果欧包 #早餐吃什么
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骁妈美食记1月前
坚果果干全麦软欧｜波兰种｜低糖油 高筋粉225g 全麦波兰种200g 干酵母2g 蜂蜜约10g 鸡蛋1个约50g 水70g 盐4g 软化黄油20g 坚果（核桃）50g 果干（提子干）50g 混合杂粮种籽适量 上火200下火180℃ 烘烤20分钟左右 #全麦面包 #坚果果干面包 #好吃的面包
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匠心烘焙收学员1月前
杂粮软欧 #美食#烘焙#面包
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玉鑫汇晓新麻麻5天前
真全麦粉搭配各种坚果果干做的欧包软乎乎的真的巨好吃，关键还没有蔗糖#坚果面包 #面包 #欧包 #坚果欧包 #早餐吃什么@DOU+小助手 @DOU+好生意
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勤奋的忆闲人5月前
今天做了一款蒜香杂粮面包，原来加入玉米面和燕麦做的面包同样暄软。
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厨房老虎烘焙4天前
不用揉面也能做坚果面包，松软喷香，撒上坚果碎更香，口感超赞 #坚果面包 #在家做面包 #烘焙教学 #面点分享
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小刘吖爱吃甜5月前
全麦免揉❗️秋冬养生杂粮芝士包，碳水大满足#烘焙 #面包🍞 #杂粮 #在家做美食 #在家做美食
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星辰姐姐是个面包迷1月前
一丁点糖跟油都没有放，每个面包在45克左右，可以当减脂期面包来吃，平时想吃点低卡低脂面包的话这个也是很不错的，全麦杂粮小餐包，作为无糖面包，这个大小上这次做的比较迷你面包样式的，这样每次就不用再去分开来吃啦，做法上也是很简单，用的不用厨师机的面包的做法来的，方便没有厨师机的宝来跟做~ #无油无糖面包 #全麦面包 #全麦面包做法 #自制面包 #手揉面包
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星辰姐姐是个面包迷3月前
无糖的低卡全麦面包，很适合减脂期时候吃，而且这次杂粮谷物加的也多，还可以当多谷物面包的，吃起来饱腹感比较强，还是做的不用厨师机的面包的做法，用个水合法加上一点手揉面包的做法就可以搞定啦 今天需要用到喷雾功能让这个面包表皮变成脆皮面包的效果，美的PB40烤箱的补湿功能就很能派得上用场了，给大家个参考温度哈，烘烤温度：风炉170度烤18分钟 平炉上火200下火180度烤18分钟 #全麦面包 #全麦面包做法 #无糖面包 #手揉面包 #不用厨师机的面包
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煊煊麻麻（孕期）5天前
#怀孕 不知道早餐吃什么的真的可以试试这种没加蔗糖，0脱氢乙酸钠的红豆包，配料就是全麦粉做的，湿软绵密真的好好吃！#孕期饮食 #早餐吃什么 #全麦面包
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做低卡面包的啊冉5天前
适合健身人吃的低卡黑麦面包，紫薯杂粮软欧包，混合了中年少女的养生元素，加了百合小米大枣的内馅儿，吃起来别有一番风味#抖音美食创作者 #减脂期主食 #低卡主食#健身人吃什么
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星辰姐姐是个面包迷1月前
一丁点糖跟油都没有放的全麦小餐包，还是个多谷物杂粮小面包，这个做起来真的是毫无难度，基本没有失败概率，因为无糖无油面包，所以热量也低，当减脂期面包来吃，或者是就想吃点简单的，就很适合做这个了~ #全麦面包 #全麦面包做法 #无油无糖面包 #迷你面包 #星辰姐姐是个面包迷
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美好食光💓4天前
好多姐妹要的#杂粮气血包来啦，详细做法简单好做 又好吃，满满的膳食纤维花青素，特别适合女生吃气色好 #美食分享#健康美食自己做#红豆 #食养小妙招
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今天吃什么6天前
黑芝麻杂粮包 松松软软超好吃😋😋 #我的厨房日记#晒出我亲手做的美食 #黑芝麻杂粮包
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吉祥三宝妈6天前
全麦吐司教程 50%波兰种全麦吐司，吃起来不辣嗓子，一次成功#全麦吐司#吐司面包 #记录我的烘焙日常 #吐司面包
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潮汕福旺百货1周前
#面粉#石磨全麦带麸皮面粉 #全麦面粉#粗粮杂粮粉 #全麦面包
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苏小姐优质品推荐5天前
0蔗糖低卡粗粮，配料表里用全麦粉和苦荞麦粉，鸡蛋，奶粉制作的，松软可口，麦香浓郁，健康粗粮饱腹感强！身材管理老人都可以放心去吃 #代餐 #好吃到停不下来 #解馋 #面包
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汐姐陪妈妈抗炎日常4天前
生活就是要愉悦自己。今天亲手烤制一个全麦红枣黑芝麻欧巴，享受过程，也享受这份干净的美食#自制美食 #无糖面包 #健康饮食 #在家做面包 #好好吃饭
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美好食光💓6天前
【粉嘟嘟投稿】女生一定要做的这款杂粮气血包， 外皮黑芝麻和面 富钙和铁元素，内馅全是养的气色粉嘟嘟，超好吃又养人#万事皆可粉嘟嘟 #粉嘟嘟#粉嘟嘟投稿#美食分享#健康美食自己做
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麦粮登登（杂粮面粉）3月前
您的早餐是否还是千篇一律，一杯牛奶几块点心，给大家推荐一个荞麦面包的做法简单快跟着学做起来吧❤️#烘培 #荞麦面
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梁美美是厨娘呀1周前
全家大小都建议吃的全麦坚果无油低糖软欧包，健康饱腹又好吃，手揉快速完成，赶紧收藏打卡做给你爱的人吃吧❤️#面包#减脂#烘培#教程#健康
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华姐爱烘培1月前
年也过完了，长肉的评论区🙋‍♂️，年后大鱼大肉的，赶紧做点全麦无糖低油的欧包，每天早餐来两片搭配一个鸡蛋一杯牛奶，很营养#面包制作 #烘焙新手 #真材实料才能做出好味道 #全麦杂粮软欧#只要有你
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不腻4天前
vlog🍞减脂必备‼️全麦杂粮吐司.低糖油巨简单 #面包🍞 #自制吐司 #减脂期 #纯手工制作美食 #vlog日常
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学友烘培1周前
#热门 #营养知识
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张树人5天前
#上热门 #生活常识分享一下，好食材出好味 #舌尖上的味道 #纯天然无添加自己动手制作的美食 #烘焙
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田园小晓云2周前
看看吧，这就是你们认为的低糖低脂的小零食哦#味道好极了你们想吃吗 #vlog日常 #传统糕点#我的乡村生活 #抖音美食创作人
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