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#无锡马拉松 #先跑再说 3月22日 无锡 晴 11-19℃ “跑无锡,跑无熄” 7点20分,起点,枪声一响,过了拱门就只能向前,不能后退了 2公里 压住,压住,押注PB 5公里 匀速前进,聆听自己的脚步声和心跳声 8公里 船行湖上,人在画中 10公里 人在画中跑,最是江南好 12公里 锡马精华赛段,十里芳堤鼋头渚 “跑过鼋头,独占鳌头” 18公里 进入江南大学,大学生们的青春和热情,精神氮泵,提速了 20公里 加油,你的每一步都是迈向胜利的终点 21公里 全半马分流,真正的战斗开始了 22公里 前半程热身结束,后半程开始加速 25公里 拼尽全力,不留余力 30公里 别让终点等你太久 31公里 撞墙期到了,进入隧道了“把墙撞穿” 32公里 小姐姐志愿者举牌“练了6个月的课表,今天只能举牌子”,有点感慨,锡马可谓国内马拉松天花板,7%的中签率,全马40万人报名,只有2万7千人才能站到这个赛道 33公里 请路人大神拍视频,精神氮泵,努力提速摆拍一个 34公里 “别问前面还有多远,就问你还能不能提速”答案是不能了 35公里 真正的马拉松开始了 36公里 贡湖湾开始爬坡 “与天斗,与坡斗,其乐无穷” 37公里 “掉速?提速?”还是掉速了 38公里 有抽筋的倾向,与自己和解,开始“健步走” 39公里 终点3公里倒计时 40公里 终点2公里倒计时 41公里 终点1公里倒计时 42公里 此时不冲刺,日后心头刺 42.195公里 积累了跑量,顶过了心肺,把目标变成奖牌 比赛结束了,热泪盈眶T﹏T 汗水落地有声,热爱奔赴不停。 跑过,练过,崩过,爽过! 锡马,明年见!
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4天前
2026无锡马拉松的冲线带穿过身体的那一刻,所有的忐忑、疲惫、坚持都在瞬间化作热泪与狂喜。这是我备战以来训练最系统、最专注的一次赛事,从中签时的惴惴不安,到站上赛道的全力以赴,再到结果定格2小时46分48秒的成绩,我不仅成功破三,狂PB12分钟,更一举达到国家二级运动员标准,那个赛前连想都不敢想的数字,最终成了我送给自己最好的勋章。犹记中签那一刻,满心欢喜之下裹着深深的害怕与忐忑,怕日复一日的训练付诸东流,怕自己无法扛过42.195公里的煎熬,怕辜负心底那个藏了多年的目标。如今回头看,所有的恐惧都是多余的,汗水从不会骗人,没有白练的!赛前我将目标锚定在250以内,全程以负分割的配速出色完成,起跑便死死压住配速。好在锡马高手如林,身前涌动的人群无形中帮我控住了节奏,想提速也无从提起,恰好守住了最稳妥的开局。5公里之后,状态愈好,我开始慢慢提速,找到了属于自己的舒适节奏。半程过后,感觉状态更爆棚,忍不住再次小幅加速,越跑越觉得身心通透,仿佛有无尽的力量在支撑着前行。得益于第一次全马失利的经验,我始终保持着清醒,深知马拉松的残酷往往在最后几公里,为了避免抽筋崩盘,即便状态火热,也刻意小幅压低配速,稳中求进。而这次比赛,我觉得这次补给做的十分到位,虽中途遭遇小插曲——吞下黑胶后补水,胃部瞬间不适,只能边跑边俯身呕吐,好在只是短暂的波澜罢了,并未打乱节奏,作了些调整重新找回状态,拼尽最后一丝力气冲向终点。马拉松从来都是属于勇者的极限运动,这份热爱始于初高中的操场,藏在年少时追风的脚步里。迈入大学前,我在心底默默立下誓言:一定要在马拉松赛道上达成二级运动员标准。锡马的终点,是漫长备战的结束,更是追梦之路的全新开始。2:46:48的成绩定格了此刻的辉煌,未来的突破或许充满未知与挑战,或许会遇到瓶颈,或许要面对更多艰难,但这份刻进骨子里的热爱,绝不会让我停下脚步!#无锡马拉松#马拉松#国家二级运动员#PB#无锡
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