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央视健康6天前
身体僵硬睡不着？试试四分钟身心放松法 #世界睡眠日 #失眠自救指南 #失眠怎么办 #心理专家张久祥
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心脏科医生张晶 脱口秀3天前
失眠焦虑长期失眠，应该怎么办？@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #失眠 #焦虑 #助眠操
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演员橙知.6天前
晚上睡不着怎么办#豆包#真实#日常#ai#原创
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超超医生5天前
30秒教你快速入睡 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #入睡困难
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沐阳女将军5天前
晚上想睡睡不着别躺床上玩手机，把两脚相对腿放平、手放在肚子上关元部位、感受呼吸、心会慢慢平静下来！身体会慢慢放松～#还阳卧 #失眠焦虑怎么办 #睡不着怎么办
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大喜深呼吸3周前
学到了❗越离谱越好睡的4个邪修入睡法，最后一个相信你也干过 #睡觉 #失眠 #邪修 #睡不着怎么办 #哄睡的一百种方法
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元泰安康5天前
睡不着怎么办#涨知识
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鱼仔big胆8月前
睡不着觉咋办，小马孩为您助眠#第五人恪 #玩第五人格玩的 #第五人格小女孩
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民间☯️曾功夫1（收彳走）3周前
睡不着怎么办 #居家锻炼 #健康小妙招分享#养生#手部穴位反射区#失眠
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小刘不爱动8月前
女朋友失眠睡不着怎么办试试这招#内容过于真实 #失眠#情侣#情侣日常
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汪老在长沙3天前
半夜两三点睡不着怎么办？教你一个实用的小法子#分享 #养生 #中医 #中医养生 #健康
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觉木工坊3天前
翻来覆去睡不着的来试试这个方法！#三角雀 #睡不着怎么办 #按摩放松
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阳仔妈妈6天前
晚上失眠睡不着，一招搞定 保证你一夜到天亮#失眠 #睡不着 #失眠的夜 #失眠难受 #睡不着怎么办
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沐沐育儿4天前
家里有一个社恐宝宝，准备上幼儿园，我焦虑得整宿睡不着。这套绘本简直是救星！一共8本，它用8个小故事，教会孩子在幼儿园遇到困难时应该怎么正确面对，实用性很强。#入园准备 #绘本 #绘本推荐
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碎嘴医生老冯3天前
反骨系列之就是睡不着怎么办？ #抖出健康知识宝藏#医学营养#失眠#抑郁#抑郁消除计划
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搓丸小师姐6月前
半夜两三点还睡不着，有没有跟我师弟一样的？ #熬夜必备 #吃货 #师姐 #科普 #爱吃食物的女孩子
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景腾筋膜学说4天前
入睡小技巧，很好玩的动作赶紧学起来 #景腾筋膜 #小技巧 #康复运动 #睡眠 #瑜伽
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晞晞美食记2周前
睡不好？多喝这一碗#养生就是养健康 #睡眠质量不好怎么办 #酸枣仁粉 #好好睡觉 #老祖宗的智慧
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景腾聊筋膜睡眠3天前
睡不着躺着这样抚摸一下! 慢慢的你会会感到困意#居家锻炼#景腾#睡不好觉怎么办 #改善睡眠小妙招分享
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
越想睡越睡不着怎么办？ #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
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老傅家三度塑形枕4天前
因为这款枕头，我女儿彻底躺平不起来了 #情感剧场 #脖子酸痛 #枕头推荐 #睡不着怎么办 #改善睡眠
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肿瘤科廖琴医生4月前
失眠快来❗️你的邪修大法来了，真的有用！#快速入睡#改善睡眠#失眠#睡不着怎么办#健康睡眠
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文江🎙 情牵你我❤️5天前
家长课堂：1 孩子说我睡不着，总做噩梦，如何解决？2 当孩子说，都是我的错，要是我不出生多好，此时家长该怎么面对呢？ #情感 #正能量 #人生感悟 #生活哲理
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哈哈爱生活1周前
晚上睡不着？看这里#手部穴位按摩 #小妙招大作用 #睡眠不好怎么办 #健康
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苏华仁内丹智慧养生5天前
经常失眠睡不好，道家教你小秘诀#经常失眠睡不着 #休息 #养生就是养健康 #睡觉 #失眠多梦
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李敏敏儿2月前
小孩子没有她的阿贝贝就不睡觉，你们家娃的阿贝贝是什么； 今天分享冰糖葫芦不翻车简单成功的方法。#阿贝贝 #育儿 #冰糖葫芦教程
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三字经派儿推师杨雅茜3周前
小朋友晚上精力旺盛，不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈 #母婴 #小儿推拿学习
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岐黄养生4天前
#失眠 #中医 #健康科普 失眠睡不着就去找心脏的麻烦。
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妇产科周玉珍主任8月前
睡不着睡不好怎么办？试试这4个提升方法 #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #入睡困难 #涨知识
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@六姐家的招财喵4天前
#酸枣仁茯苓茶#办公室养生茶#压力大喝什么 #食疗小妙招
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安小轩1233天前
你家宝宝是不是一到睡觉就翻来覆去？ 今天这个小故事，听完秒乖乖入睡～#宝宝哄睡 #睡前故事 #儿童动画 #育儿 #亲子小故事
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紅熊晓熙4天前
睡不着的时候该怎么办呢? 让营养师来告诉你😊
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仁世堂医药专营店4天前
晚上失眠睡不着怎么办⁉️太揪心折磨人了😭快试试这个吧#失眠的夜 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡不着 #健康好物计划
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4天前
焦虑到睡不着怎么处理
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福三岁2月前
晚上睡不着教你一个小妙招 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #失眠的夜晚
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中医曹医生1月前
女性夜里睡不着，多半是心血不足，记好一味药煮水喝。#失眠 #失眠多梦 #失眠怎么办 #抖音健康知识宝藏
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是熙宝妈妈吖🌻3天前
孩子在幼儿园午睡睡不着怎么办？#入园 #家庭教育 #幼儿园午睡 #午睡困难户 #真实生活分享计划
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崔玉涛2月前
冬天娃出门少，睡眠也变得不好，怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏
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恒生儿保专家刘亚秋4天前
宝宝鼻子堵，睡不着觉怎么办？ #宝宝鼻塞 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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果果妈ㅤ4月前
孩子晚上不睡觉怎么办？5个方法教你让孩子快速入睡#育儿 #育儿经验分享 #育儿 #睡眠 #带娃
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胖夹子4天前
不用花钱、不用吃药，每天坚持5分钟，失眠、多梦慢慢改善，一觉睡到天亮，白天精神满满。#失眠 #助眠小妙招 #中医养生 #睡不着怎么办 #穴位按摩
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女性滋补日常4天前
#明代养生 #酸枣仁茶 #睡个好觉 #老祖宗的智慧 #内调养生
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娜娜老师聊安睡5天前
1分钟放松法，躺着就能做#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #职场妈妈
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七仔爸9月前
孩子晚上睡不着怎么办？这个小故事来帮你！#亲子沟通
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嘉宜3天前
现在孩子的睡眠太差了，问了豆包，讲的挺全的👍有啥不懂就问豆包#人类对豆包的开发不足百分之一#睡眠 #青少年睡眠
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杜兰Doranda9月前
睡不着怎么办？3个方法帮你快速入睡 #睡眠 #睡眠是唯一良药 #快速入睡技巧
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曹姐姐说推拿2周前
睡不着觉怎么办 #健康小妙招 #小妙招大作用 #手部穴位按摩 #中医养生 #居家锻炼 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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青青老师聊安睡2周前
睡不着怎么办#睡不着#失眠#健康养生
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写给女儿的信6月前
教90后00后的生活经验之“失眠怎么办”～#失眠 #助眠 #青年大学习
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雨露妹妹4天前
失眠了怎么办？听听总没错。愿天下人都能睡好觉！#知识分享 #守护健康
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“睡务李局长”-专治睡不着1周前
不吃药就睡不着怎么办？#睡眠障碍 #失眠 #健康睡眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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君君姨姨聊带娃6月前
孩子睡不着？记住一个穴位 #育儿 #睡不着 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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芷月爱养生4天前
#涨知识 #知识 #知识科普 #中医养生
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如是养生说1月前
睡不着的克星 试试这三个地方#睡不着 #睡不着怎么办 #睡不着怎么快速入睡 #如是养生说
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老蟹聊睡眠4天前
半夜总醒睡不着 三招让你睡回去 #失眠 #早醒 #睡不着 #改善睡眠 #睡不着怎么办
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和正堂药业专营店4天前
经常失眠睡不着？易醒多梦？试试这个小妙招，睡前服用，调理睡眠！#养血安神片 OTC认证#失眠的夜#睡眠不好#睡觉多梦怎么办#健康好物新招数
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怡怡4天前
半夜牙疼睡不着？半靠睡抬高上半身，减少牙齿压力缓解疼痛。你是否也有类似的经历？#牙疼缓解 #深夜小技巧
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刘绥滨太极4天前
夜里躺平脑子停不下、越想越累睡不着？不用数羊，试试道家极简睡功：放松沉肩、舌抵上颚、只随呼吸入静。神收住、气稳住，杂念自然退，睡眠顺、气场清。#睡眠 #情绪 #养生 #睡功
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范老师说教育（橱窗有好物）5月前
孩子晚上睡不着觉怎么办，用黄帝内经解决，#睡不着觉的痛苦 #父母必看系列
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神识讲堂5天前
想睡却睡不着！怎么办？ #创作者伙伴计划#世界睡眠日#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动
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蒋讲心理1月前
如果你躺在床上很久都睡不着，该怎么办呢？ 睡眠专题五 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡不着
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