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央视健康
6天前
身体僵硬睡不着?试试四分钟身心放松法 #世界睡眠日 #失眠自救指南 #失眠怎么办 #心理专家张久祥
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心脏科医生张晶 脱口秀
3天前
失眠焦虑长期失眠,应该怎么办?@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #失眠 #焦虑 #助眠操
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演员橙知.
6天前
晚上睡不着怎么办#豆包#真实#日常#ai#原创
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超超医生
5天前
30秒教你快速入睡 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #入睡困难
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沐阳女将军
5天前
晚上想睡睡不着别躺床上玩手机,把两脚相对腿放平、手放在肚子上关元部位、感受呼吸、心会慢慢平静下来!身体会慢慢放松~#还阳卧 #失眠焦虑怎么办 #睡不着怎么办
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大喜深呼吸
3周前
学到了❗越离谱越好睡的4个邪修入睡法,最后一个相信你也干过 #睡觉 #失眠 #邪修 #睡不着怎么办 #哄睡的一百种方法
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元泰安康
5天前
睡不着怎么办#涨知识
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鱼仔big胆
8月前
睡不着觉咋办,小马孩为您助眠#第五人恪 #玩第五人格玩的 #第五人格小女孩
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民间☯️曾功夫1(收彳走)
3周前
睡不着怎么办 #居家锻炼 #健康小妙招分享#养生#手部穴位反射区#失眠
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小刘不爱动
8月前
女朋友失眠睡不着怎么办试试这招#内容过于真实 #失眠#情侣#情侣日常
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汪老在长沙
3天前
半夜两三点睡不着怎么办?教你一个实用的小法子#分享 #养生 #中医 #中医养生 #健康
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觉木工坊
3天前
翻来覆去睡不着的来试试这个方法!#三角雀 #睡不着怎么办 #按摩放松
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阳仔妈妈
6天前
晚上失眠睡不着,一招搞定 保证你一夜到天亮#失眠 #睡不着 #失眠的夜 #失眠难受 #睡不着怎么办
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沐沐育儿
4天前
家里有一个社恐宝宝,准备上幼儿园,我焦虑得整宿睡不着。这套绘本简直是救星!一共8本,它用8个小故事,教会孩子在幼儿园遇到困难时应该怎么正确面对,实用性很强。#入园准备 #绘本 #绘本推荐
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碎嘴医生老冯
3天前
反骨系列之就是睡不着怎么办? #抖出健康知识宝藏#医学营养#失眠#抑郁#抑郁消除计划
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搓丸小师姐
6月前
半夜两三点还睡不着,有没有跟我师弟一样的? #熬夜必备 #吃货 #师姐 #科普 #爱吃食物的女孩子
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景腾筋膜学说
4天前
入睡小技巧,很好玩的动作赶紧学起来 #景腾筋膜 #小技巧 #康复运动 #睡眠 #瑜伽
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晞晞美食记
2周前
睡不好?多喝这一碗#养生就是养健康 #睡眠质量不好怎么办 #酸枣仁粉 #好好睡觉 #老祖宗的智慧
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景腾聊筋膜睡眠
3天前
睡不着躺着这样抚摸一下! 慢慢的你会会感到困意#居家锻炼#景腾#睡不好觉怎么办 #改善睡眠小妙招分享
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睡眠与疼痛 戈医生
3月前
越想睡越睡不着怎么办? #焦虑 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #焦虑科普指南
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老傅家三度塑形枕
4天前
因为这款枕头,我女儿彻底躺平不起来了 #情感剧场 #脖子酸痛 #枕头推荐 #睡不着怎么办 #改善睡眠
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肿瘤科廖琴医生
4月前
失眠快来❗️你的邪修大法来了,真的有用!#快速入睡#改善睡眠#失眠#睡不着怎么办#健康睡眠
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文江🎙 情牵你我❤️
5天前
家长课堂:1 孩子说我睡不着,总做噩梦,如何解决?2 当孩子说,都是我的错,要是我不出生多好,此时家长该怎么面对呢? #情感 #正能量 #人生感悟 #生活哲理
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哈哈爱生活
1周前
晚上睡不着?看这里#手部穴位按摩 #小妙招大作用 #睡眠不好怎么办 #健康
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苏华仁内丹智慧养生
5天前
经常失眠睡不好,道家教你小秘诀#经常失眠睡不着 #休息 #养生就是养健康 #睡觉 #失眠多梦
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李敏敏儿
2月前
小孩子没有她的阿贝贝就不睡觉,你们家娃的阿贝贝是什么; 今天分享冰糖葫芦不翻车简单成功的方法。#阿贝贝 #育儿 #冰糖葫芦教程
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三字经派儿推师杨雅茜
3周前
小朋友晚上精力旺盛,不爱睡觉怎么办 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #宝妈 #母婴 #小儿推拿学习
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岐黄养生
4天前
#失眠 #中医 #健康科普 失眠睡不着就去找心脏的麻烦。
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妇产科周玉珍主任
8月前
睡不着睡不好怎么办?试试这4个提升方法 #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #入睡困难 #涨知识
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@六姐家的招财喵
4天前
#酸枣仁茯苓茶#办公室养生茶#压力大喝什么 #食疗小妙招
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安小轩123
3天前
你家宝宝是不是一到睡觉就翻来覆去? 今天这个小故事,听完秒乖乖入睡~#宝宝哄睡 #睡前故事 #儿童动画 #育儿 #亲子小故事
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紅熊晓熙
4天前
睡不着的时候该怎么办呢? 让营养师来告诉你😊
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仁世堂医药专营店
4天前
晚上失眠睡不着怎么办⁉️太揪心折磨人了😭快试试这个吧#失眠的夜 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡不着 #健康好物计划
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛
4天前
焦虑到睡不着怎么处理
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福三岁
2月前
晚上睡不着教你一个小妙招 #失眠 #睡眠障碍 #睡不着 #失眠的夜晚
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中医曹医生
1月前
女性夜里睡不着,多半是心血不足,记好一味药煮水喝。#失眠 #失眠多梦 #失眠怎么办 #抖音健康知识宝藏
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是熙宝妈妈吖🌻
3天前
孩子在幼儿园午睡睡不着怎么办?#入园 #家庭教育 #幼儿园午睡 #午睡困难户 #真实生活分享计划
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崔玉涛
2月前
冬天娃出门少,睡眠也变得不好,怎么办? #育儿 #崔玉涛 #宝宝睡眠 #抖出健康知识宝藏
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恒生儿保专家刘亚秋
4天前
宝宝鼻子堵,睡不着觉怎么办? #宝宝鼻塞 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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果果妈ㅤ
4月前
孩子晚上不睡觉怎么办?5个方法教你让孩子快速入睡#育儿 #育儿经验分享 #育儿 #睡眠 #带娃
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胖夹子
4天前
不用花钱、不用吃药,每天坚持5分钟,失眠、多梦慢慢改善,一觉睡到天亮,白天精神满满。#失眠 #助眠小妙招 #中医养生 #睡不着怎么办 #穴位按摩
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女性滋补日常
4天前
#明代养生 #酸枣仁茶 #睡个好觉 #老祖宗的智慧 #内调养生
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娜娜老师聊安睡
5天前
1分钟放松法,躺着就能做#睡眠 #失眠 #入睡困难 #睡不着怎么办 #职场妈妈
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七仔爸
9月前
孩子晚上睡不着怎么办?这个小故事来帮你!#亲子沟通
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嘉宜
3天前
现在孩子的睡眠太差了,问了豆包,讲的挺全的👍有啥不懂就问豆包#人类对豆包的开发不足百分之一#睡眠 #青少年睡眠
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杜兰Doranda
9月前
睡不着怎么办?3个方法帮你快速入睡 #睡眠 #睡眠是唯一良药 #快速入睡技巧
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曹姐姐说推拿
2周前
睡不着觉怎么办 #健康小妙招 #小妙招大作用 #手部穴位按摩 #中医养生 #居家锻炼 @DOU+小助手 @抖音Dou+上热门
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青青老师聊安睡
2周前
睡不着怎么办#睡不着#失眠#健康养生
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写给女儿的信
6月前
教90后00后的生活经验之“失眠怎么办”~#失眠 #助眠 #青年大学习
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雨露妹妹
4天前
失眠了怎么办?听听总没错。愿天下人都能睡好觉!#知识分享 #守护健康
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“睡务李局长”-专治睡不着
1周前
不吃药就睡不着怎么办?#睡眠障碍 #失眠 #健康睡眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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君君姨姨聊带娃
6月前
孩子睡不着?记住一个穴位 #育儿 #睡不着 #穴位 #中医 #抖出健康知识宝藏
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芷月爱养生
4天前
#涨知识 #知识 #知识科普 #中医养生
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如是养生说
1月前
睡不着的克星 试试这三个地方#睡不着 #睡不着怎么办 #睡不着怎么快速入睡 #如是养生说
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老蟹聊睡眠
4天前
半夜总醒睡不着 三招让你睡回去 #失眠 #早醒 #睡不着 #改善睡眠 #睡不着怎么办
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和正堂药业专营店
4天前
经常失眠睡不着?易醒多梦?试试这个小妙招,睡前服用,调理睡眠!#养血安神片 OTC认证#失眠的夜#睡眠不好#睡觉多梦怎么办#健康好物新招数
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怡怡
4天前
半夜牙疼睡不着?半靠睡抬高上半身,减少牙齿压力缓解疼痛。你是否也有类似的经历?#牙疼缓解 #深夜小技巧
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刘绥滨太极
4天前
夜里躺平脑子停不下、越想越累睡不着?不用数羊,试试道家极简睡功:放松沉肩、舌抵上颚、只随呼吸入静。神收住、气稳住,杂念自然退,睡眠顺、气场清。#睡眠 #情绪 #养生 #睡功
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范老师说教育(橱窗有好物)
5月前
孩子晚上睡不着觉怎么办,用黄帝内经解决,#睡不着觉的痛苦 #父母必看系列
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神识讲堂
5天前
想睡却睡不着!怎么办? #创作者伙伴计划#世界睡眠日#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动
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蒋讲心理
1月前
如果你躺在床上很久都睡不着,该怎么办呢? 睡眠专题五 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡不着
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最新发布时间:2026-03-25 06:09
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