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跑影逐风者⁴²·¹⁹⁵&约拍2天前
锡马抓拍到的轮椅战士，命运坎坷却从未屈服，腿脚不便用双手丈量赛道#2026无锡马拉松 #传递奔跑的力量 #身残志坚正能量 #轮椅马拉松 #挑战自己突破自己
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🍭枫糖辣椒🌶️2天前
同心逐梦 奔跑安阳 —— 安阳轮椅跑者备战双赛#安阳马拉松 #省残运会
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体坛物语3周前
她是最美独臂疾风战士，克服先天心脏病，200米到全马皆为王者 #残疾人 #残疾人正能量 #姜雲飞 #心脏病 #马拉松
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跑不快的羊3天前
一个长视频记录一下乐清马拉松从开始到完赛。路上还遇到一个残疾跑友用轮椅跑，真的很震撼，这也许就是跑步的魅力#一起跑过就是我们 #创作者中心 #创作灵感 #第一次参加马拉松的体验
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中国之声5天前
#他的马拉松最好成绩已经11年没有刷新 一开始，宋海峰跑步是为了摆脱重度失眠，然后是一连串的“偶然”：偶然出差杭州，在西湖边跑了十公里；偶然跑半马拿了奖牌；偶然认识了视障跑者，陪跑全马……到现在，他已经和助盲跑团的两千多名志愿者一起，陪伴600多名视障跑者奔向终点。 今天（3月22日），宋海峰与同伴手握同一条陪跑绳，站上2026安阳马拉松赛的起跑线。配速、名次，对他们不重要。 2013年到2015年，宋海峰曾经用两年时间，将马拉松成绩从5小时40分提升至3小时39分。那时的他一定没想到，3小时39分之后，自己再不追求“更快”。因为他有了更要紧的事：领着盲友走上跑道，或至少，走出家门。#时光里 #媒体精选计划
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摇摇虎跑不动4天前
这是我这辈子最值得骄傲的一场马拉松比赛！#成都世遗马拉松 #马拉松 #跑步 #2026成都世遗马拉松 #农夫山泉
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长江云新闻4天前
轮椅跑者3小时跑完全马，手都磨破了仍说没问题
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摇摇虎跑不动5天前
给都江堰老百姓造成拥堵添麻烦了！成都世遗马拉松我带盲人朋友安全完赛啦！#2026成都世遗马拉松 #农夫山泉
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湖北残联2周前
16名视障跑者逐梦孝感马拉松——看不见风景，却跑向更辽阔的世界（视频来源@湖北日报）#视障跑者 #残疾人 #马拉松
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保军在跑步🐯6天前
真正的强者，从不是没有缺陷，而是不被缺陷定义。残疾跑者踏上马拉松赛道，每一步都在对抗命运，每一次坚持都在诠释热爱。他们用奔跑证明，身体可以受限，但梦想永远无限。致敬每一位不向生活低头的跑者，这才是最动人的励志人生!#马拉松#正能量#创作灵感 #残疾人 #因为热爱所以坚持 @DOU+小助手
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萌萌冲呀跑4天前
半马如何破130👊👊 半马130拼的不是蛮力 是有氧打底+速度加持 节奏把控+科学恢复的组合拳#马拉松 #半马130 #跑步干货
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西卡卡3天前
下半年马拉松备赛， 7 个月空窗期怎么练？ 下半年的重头戏都在 9 月底到 10 月，中间足足有 7 个月的空窗期，现在到底该怎么练？ 先花两个月补齐力量和速度的短板，再花三个月进行正儿八经的马拉松专项训练，最后一个月踏踏实实减量调优。 卡哥三段式夏训策略分享给你（附半年计划模板） #马拉松 #夏训 #马拉松训练 #间歇跑 #每天跟我涨知识
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脂肪也疯狂3天前
在这片孕育英雄的土地上，轮椅跑者们用行动诠释着“永不言弃” 安马赛道，热血全开！ 今天最打动我的，就是这一幕—— 几位坐着轮椅的朋友，稳稳地、坚定地，追着队伍的前方奔跑。 没有双腿的飞驰，却有灵魂的追风； 身体或许有局限，但热爱永远无疆。 在这片孕育英雄的土地上， 他们用行动告诉我们： 坚持，就是最硬的底气；热爱，就是最强的力量。 为每一位勇敢奔跑的追梦者喝彩！ 你们，就是安马最亮的星！✨ #安马 #安阳马拉松 #精忠报国精神 #残疾人运动 #励志正能量
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DJI大疆授权专区（紫阳大道店）5天前
没跑的连残疾人都比不过😂#上饶大疆#御4pro #上饶马拉松轮椅
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中国残疾人杂志社3天前
轮椅跑者3小时跑完全马，手都磨破了仍说没问题 #体育精神（来源：长江云新闻）
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钢腿小宋1周前
一个非要跑马拉松的残疾人 #钢腿小宋 #马拉松#交出我的健身作业
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大付爱跑步3天前
进阶跑者-法特莱克跑#跑步 #马拉松 #跑步知识
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OneFit健身教练培训基地3天前
马拉松跑步，跑得快还省力？秘密就在髋关节！ 为什么别人跑得又快又轻松？ 因为人家会用髋！ 跑步不是光靠腿， 髋关节活动度决定了步幅和效率。 第一个知识点——髋关节活动度练习 练完跑起来轻一半！ #马拉松 #跑步 #健身教练培训 #健身 #健身教学 @OneFit陈蕴Jordan @OneFit喻才杰 @左敬与功能性训练
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强风吹拂体育2天前
省力跑法之面墙训练｝怎么跑才不费腿 一面墙就能练会#省力跑法#跑步技术#跑姿#跑步教练#马拉松
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湖北残联1周前
为爱陪跑，一根绳牵起光明与梦想（视频来源@三峡日报）#黑暗跑团 #助残 #关爱残疾人
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瑟瑟跑步2天前
锡马背后的故事：在几乎没机会 PB 的状态下如何逆风翻盘？ 无锡马拉松 PB VLOG 终于来啦！ 冬训不系统、过年暴食涨 10 斤、年后周周出差，自己判断 PB 的可能性只有 10%。 赛前靠无渣饮食调状态，30KM 双腿发木掉速，还好遇到陌生小哥一句 「带你 PB」 ！ 40 岁的跑马热爱，全在这条赛道里～ #2026无锡马拉松 #潮流运动场 #跑着去见老己 #带老己跑步打卡各地春天 #城野两栖
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国光🔱4天前
安阳马拉松 轮椅限制不了自由！ 他的车轮碾过的每寸赛道都在发光！ 原来真正的英雄主义， 是看清生活的重量后依然选择飞翔。 他们不是"残疾人", 是撕碎标签的"非凡能力者"啊！ 安阳今天的阳光特别暖， 暖不过人类不屈的灵魂。 #安阳马拉松
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厉害的侯教练6天前
各个成绩区间补给怎么补不崩 #跑步 #马拉松 #补给 #厉害的侯教练
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浮动Freedom1周前
2026上海半程马拉松（体育拍摄VLOG1） 每次看到黑暗跑团都会被感动！ 第二段音乐为AI生成。 #人性 #人间观察计划 #拍摄技巧 #残疾人 #跑步维生素
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郑在跑2天前
无锡马拉松完整vlog 无锡马拉松沉浸式体验跑步vlog#无锡马拉松 #马拉松 #跑步 #跑步vlog #跑步的快乐
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很贵州3天前
马拉松精神的完美诠释！贵州仁怀马拉松现场轮椅大哥用双手“跑”完全马
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明哥Vlog（父子跑步）3天前
无锡马拉松赛道Vlog来啦！马拉松不一定要PB，适当放慢脚步，享受赛道也是一种快乐！#无锡马拉松
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今日仁怀4天前
轮椅上的跑者，以不屈的姿态奋力前行，他们的奔跑同样闪耀着光芒，也让我们真正读懂了，什么是永不言弃、向阳而生的马拉松精神。#仁怀马拉松 #马拉松精神 #就酱跑 #上热搜 记者：陈毅
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雨露3天前
10分钟记录仁怀马拉松全过程，感谢军哥记录每一公里瞬间美好，不是跑马的一定看不完😂😂😂。#马拉松记忆分享 #马拉松比赛回忆 #马拉松vlog #仁怀马拉松 #马拉松 @xiaojunjun @东哥摄影📷 @清晨阳光 @像风一样
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湖北日报5天前
你是我的眼，陪我领略汉马的风采！3月22日，江汉逐光跑团的视障跑者在志愿者陪伴下跑上武汉马拉松赛道。（记者：倪娜 剪辑：胡雨薇 编发：萌萌）
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Eden慢三拍4天前
坚持跑步大半年，配速上不去、距离提不了，陷入无效慢跑怪圈？别再靠蛮力跑步！本期拆解马拉松心率五分区，教你80/20科学训练法，找准4区临界点，轻松打破身体节能模式，零基础跑者也能看懂，告别盲目训练，快速提升马拉松耐力！#马拉松训练 #跑步心率 #科学跑步 #耐力训练
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有点天赋的于晓梅3天前
石马快来了，我有点慌了！全马到底如何跑😭#石家庄马拉松 #立姣训练基地
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明灿1028📍3天前
胃癌术后第9场仁怀马拉松全记录，运动抗癌一起加油，心向光明，跑向灿烂。仁怀人民太热情了，下次再来#运动 #跑步 #仁怀马拉松 #励建安主动健康 #明灿胃癌术后康复训练
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Qiuzx🏃（30号抽鞋）4天前
第一视角带你体验南县马拉松赛道！#2026南县罗文花海半程马拉松 #髌骨带 #保护膝盖 #三湘四水相约罗文 #马拉松第一视角
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代教练跑瘦了3天前
世遗马拉松130配速员完成任务#世遗马拉松 #钟汉良 #跑步 #小哇钟汉良 #马拉松
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Shirley3天前
双遗马拉松之易岭视角 视障跑者和残疾人跑者 #成都双遗马拉松
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新湖南2天前
马拉松轮椅跑者手指磨破坚持完赛：“小伤没事，不达目的不放弃”（编辑 陶黑黑）
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赵禹想跑马拉松2天前
绝尘5无板练足弓！ #跑鞋推荐 #跑鞋测评 #绝尘5
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Gavin（全国巡跑版）4天前
贵州小伙跨越千里跑马拉松跑到爽！是一种什么体验🥲#安阳马拉松 #马拉松参赛实况 #Vlog #马拉松 #贵州
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妮可跑德曼3天前
全麻术后65天，我跑完了一场马拉松 #马拉松 #半马 #跑步那些事
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拉爆小赵（恩师大正）3天前
勇闯#无锡马拉松 参赛VLOG#跑步#勇闯天涯勇不止步
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大文在跑步2天前
第一人称带你体验#无锡马拉松 ，感受PB赛道的魅力，视频全长8分钟，建议先点赞收藏，有空慢慢看！#跑步 #2026无锡马拉松
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湖北残联3天前
为汉马赛道上的残障跑者们点赞！（视频来源@湖北日报@九派新闻）#汉马 #残疾人马拉松 #残疾人加油
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跑跑跑4天前
#武汉马拉松 #跑步 #比赛现场 #加油#致敬 轮椅选手，身体被禁锢于轮椅，灵魂却在赛道上自由驰骋@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音作者助手
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安阳小秦3天前
坐着轮椅一样跑安马！#2026安阳马拉松#寻美河南#有文化必安阳 #生命在于运动一起锻炼吧
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红彩3天前
#安阳马拉松 #残疾第三名#
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心想事成1周前
2026、3月15万峰林马拉松赛。 又一次带盲人上赛道，残健共融，平等参与，带视障跑者参与马拉松比赛，是让他们踏入社会，走出家门，让他们有自信，更自律，让他们去带动更多的残疾人。#传递奔跑的力量#健康乐活跑 #黔西南州马拉松协会。#残疾人爱跑团。
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黑豹辅具《各类残疾人用品》11月前
第六届全国肢残人马拉松轮椅实操培训 #脊髓损伤 #残疾人的生活记录 #马拉松 #残疾人正能量 #轮椅人生
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阿明爱跑步4天前
怎么练能跑全马 还得轻松pb #跑步 #全马 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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孝南融媒2周前
轮椅从来不是束缚他前行的枷锁 (拍摄:邓婷 剪辑:邓婷)#孝感马拉松#残疾人跑马拉松 #孝南融媒
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代世玉4天前
跑马拉松应该准备啥？一条视频让你的状态事半功倍！#代世玉 #跑步 #无锡马拉松 #固岳 #全马靠耐力半马拼速度
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阿卿快跑🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️2天前
起跑时间提前到6点15？怎么到起点？ 起跑大幅提前！没有地铁，没有共享单车，怎么办？3个出行方案助你比赛当天轻松抵达柳马起点，不迟到！其中第三个方案不要太香！ #2026柳州马拉松 #起跑时间调整 #运动帮帮团 #出行方案
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甄帅体育2天前
毛金虎马拉松首秀：力压丰配友，直取207！ #毛金虎 #马拉松 #无锡马拉松 #丰配友 #跑步
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亢凯11月前
心中有希望，脚下就有路。 轮椅选手怎么参加马拉松，这条视频看完就懂了。#延马不止步 #延安新区马拉松
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盲人美美6月前
#传递奔跑的力量 跑步分享，盲人如何跑步#跑步知识分享#盲人跑步#盲人美美#励志正能量
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超凡体育5天前
恭喜大正再次刷新pb，打开215，没有白练的！ #无锡马拉松 #马拉松 #大正爱跑步 #王连正 #青年创作者成长计划
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奔跑的小马甲3天前
带你沉浸式体验自贡半马被收容车追的感觉 #马拉松 #自贡马拉松 #2026自贡恐龙半程马拉松 #pbrunner #跑向更好的自己
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