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手哥帮你聊聊2月前
先见面再聊天#恋爱#聊天技巧 #相亲聊天没话题怎么办
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朱一学长（社恐版）3月前
社恐到底怎么才能见到异性不紧张啊～#社恐 #内向 #社恐内向 #内向社恐 #社交恐惧
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峰哥小迷弟1年前
和女生面对面说话紧张？还是因为你私心杂念！是不是？！ #峰哥亡命天涯 #情感 #恋爱 #脱单 #相亲
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十一老师.1周前
今年第一次和女生说话.. 有点紧张#恋爱 #日常vlog #女大学生 #瓜子二手车 @ys
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suyo有话说3周前
和女生聊天的两种场景 从吸引的角度深度剖析为什么女生喜欢见面不怯场的男生以及如何做到放松自如和情绪管理#吸引力 #临场反应 #alpha #西格玛男人 #聊天技巧
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带个扳手很合理1年前
和女生说话时为何会紧张？这个视频告诉你男人面对女人时紧张的原因是什么？并能让你克服这种状态。#提升自己 #直男必看 #性张力 #科普 #男女情感
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正阳说实话（长视频版）6月前
女生聊天都是表达情绪做真实的自己，为什么你要装那个不真实的状态呢#内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划 #情感 #聊天技巧 #追女生
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陈臻谈嗓音2月前
一跟别人说话就口吃？发音练习做起来 #口吃
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朱是小猪3周前
20多岁的小伙子看见女生说不出话怎么办#情感问题 #脸红 #恋爱小白 #看见女生就害羞 #社恐
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迅儿扎猹3周前
跟女生说话就紧张怎么办？峰哥:你就是想连接
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爱讲话的康康3月前
跟任何人相处都不再紧张的三个小妙招#社恐 #自信 #说话紧张 #创作者扶持计划 #演讲口才 @DOU+上热门
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艺点点5月前
一个方法让你跟任何人说话都不紧张！😎 不管是面对大佬还是帅哥美女，只要学会这一点，你就能瞬间松弛下来，交流顺畅无比。 记住这四个字：无欲无求。 #松弛感 #社交技巧 #高情商 #人际交往 #自我成长
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李念.4天前
#真实生活分享计划 #口才家 # 只要你连续做这4个动作，那你很快就能成为表达高手。如果你平时不太爱说话，心里有想法，你却讲不出来，或者一到公开场合你就紧张的躲避，那我下面要分享的方法绝对能帮到你。因为我自己就是从一个说话卡顿容易紧张，到从容应对任何场景，靠的就是这4项核心练习 ,第一项：每天练5分钟绕口令，别小瞧绕口令，既能练舌头灵活度，还能让嘴巴和脑子同步、我给大家念一段试试：化肥会挥发，黑化肥发灰，灰化肥发黑。从慢到快练，把每个字咬清楚，练几天就能感觉，说话脆生生的，一点不拖泥带水。 第二项：每天10分钟大声朗读，找本好书、就选《原则》千万别闷头默读！声音比平时大一半，放开嗓子念，顺便带点手势、表情，别干巴巴念字。说白了就是练气场，自带感染力。 第三项：每天录1分钟短视频，把话说明白，拿起手机录个小视频，逼着自己1分钟讲清楚一件小事，比如介绍个吃的、说个小知识点都行。就用讲特点+说口碑的简单路子，不用啰嗦，点到为止就好。举个例子：你吃过赣南脐橙不？这儿的土壤好，果肉清甜还没渣，好多老顾客年年回购，自己吃、送人都合适。表达根本不是说得多就好，能说到别人心坎里才管用。 第四项：公开场合敢发言 不管是开会发言、小组聊天，还是当众分享，别磨蹭、别往后缩，尽量第一个举手。很多时候不是你没想法，是别人先说了你的话，越等越不敢开口。先发言就占主动权，把自己的想法痛痛快快说出来，既能练胆子，还能让人记住你，练久了，当众说话一点不慌，反而很从容。#口才练习打卡 #提升自己
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大川的思考屋4天前
从嘴笨到会说-告别紧张 #表达能力
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柠檬葡萄3周前
和女生第一次见面如何克服紧张焦虑#追女生 #直男必看
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直男防坑学4天前
和女生线下见面如何快速拉进关系不尴尬不翻车 #内容过于真实 #恋人 #网友见面 #线下见面 #恋爱技巧
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宅男相亲记6月前
【拍100个直男相亲】跟漂亮的女生聊天就紧张说话磕巴怎么办 #相亲 #搞笑 #生活vlog #撩妹 #脱单
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老兵情感社3月前
如何缓解和女生社交时的紧张？#情感 #恋爱 #心理学 #脱单
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世界欠薯饼一个emoji3月前
yhm你咋这么萌！一跟女生说话就紧张的臭毛病啥时候能改改！
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林以恒1周前
本期 聊天问题如何应对呢？ 😅聊天总卡壳？高情商回复来救场！ 🤔别再只会“嗯啊哦”，三招让对话秒变丝滑～ 💬学会这些话术，轻松告别社交尴尬！#高情商聊天攻略 #创作者中心 #创作灵感
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小羊的恋爱锦囊4天前
怎么和女生聊天轻松愉快#恋爱 #脱单 #脱女生#直男
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兰州拉面的兰3天前
女孩子喜欢勇敢果断的有自己主见的男生#恋爱技巧 #聊天技巧 #恋爱军师 #餐饮
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kris情感教练 （在杭州）1周前
其实搭讪失败不可怕可怕的是一直没有行动 直到醒悟后悔莫及#搭讪 #社交恐惧 #脱单#搭讪技巧 #搭讪美女
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小柯语音演讲3月前
大庭广众之下，人来人往的场合，只要一说话就会觉得社恐发作，非常紧张，说话声音颤抖不好听，这种时候，应该怎样让自己变得自信起来呢？#职场 #口才 #情商 #生活 #说话技巧
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粥粥和YY在西班牙3月前
😰 和女生见面一坐下就慌？记住这两句话，气氛瞬间自然！ 女生视角大公开！刚坐下时你在紧张，她其实也在适应。 所以，真的不用急着找话题“聊她”！ 视频里我模拟了两个 「万能破冰场景」： ✅ 刚落座时，怎么开口不刻意？ ✅ 点单时，怎么聊能显得细心又自然？ 学会“顺”着聊天，你也能松弛又加分。 #男生必看 #聊天技巧 #追女生 #恋爱技巧 #约会
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珊姐说媒❤️❤️4月前
@DOU+小助手 一相亲就紧张到发抖？三招让你变淡定！ #相亲 #脱单 #恋爱技巧 #正能量
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韩啸1周前
你会社交紧张吗？来看看吧。#社交恐惧 #社交 #说话技巧 #经验分享 #交流
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瑞神1月前
克服美女紧张就是把她和屎尿屁放在一起#男生情感
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宅男相亲记6月前
【拍100个直男相亲】跟漂亮的女生聊天就紧张说话磕巴怎么办 #相亲 #约会 #搞笑 #撩妹 #脱单
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南歌的无情集3天前
遇到喜欢的人，不紧张的实用方法。#恋爱 #亲密关系 #感情 #认知 #修炼
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主持人雅婷9月前
主持人心态调整大法 一说话就紧张？2个方法快速告别公众演讲恐惧症！#播音主持 #女主持人 #主持人 #口才#心理学
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陈家戎（结巴王口吃矫正）2周前
一紧张一着急说话就卡壳，三秒稳住，口吃改善#口吃#口吃矫正 #结巴王口吃矫正#说话技巧 #口吃怎么办
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朱一学长（社恐版）1月前
一上台就声音发抖，浑身发抖，一招完美克服#社恐 #内向 #表达#上台发言 #ppt
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书书回避碎碎念2月前
跟回避关系紧张的时候 不要着急把话说清楚 #回避型依恋人格 #回避型人格 #回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #焦虑型依恋和回避型依恋
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跟鹏鹏老师学发声5天前
越紧张越口吃？四步打破紧张循环 紧张可以让你口吃卡壳，也可以让你更聪明机敏。区别在于——你是否能先看见它，再适应它。它不是你敌人，是你放错位置的盟友。 本期视频借鉴接纳承诺疗法（ACT）制作，希望能给大家带来帮助。#结巴 #口吃 #口吃矫正 #紧张
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子敬深读4月前
#人际交往#紧张#个人成长 #自我提升
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十一老师.4天前
第一次和女生说话 有点紧张…#拉扯 #日常vlog
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自信力求职教练淡总2周前
面试前头脑一片空白，非常紧张，说话发抖，那么就得看这个。#就想说点大实话 #紧张 #发抖 #害怕 #求职
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越扬谈口吃2天前
你越想不紧张，越容易卡住（很多人没意识到） 紧张不是问题，你对紧张的处理方式，才是卡住的关键。#口吃 #口吃矫正 #克服紧张 #口吃怎么办 #口吃焦虑
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情感疗愈6天前
聊天总冷场，不是你嘴笨是没找对方法#追女生 #高情商撩妹 #聊天技巧 #直男必看 #每日分享
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阜新 大健成人口才2天前
只练这4步，不用死记硬背，坚持一段时间，口才直接逆袭，说话清晰有气场，聊天不冷场、表达一针见血！#每天跟我涨知识 #口才提升技巧 #成人口才 #阜新
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chen哥1月前
和领导说话紧张，不全是你的问题，本质上是一种权力关系的体现！#紧张 #说话技巧 #职场干货 #心理健康 #chen哥
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黄执中10月前
和女生说话就容易紧张红温，该怎么办？ #恋爱 #紧张 #男女朋友 #表达 #沟通
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悟空—恒心会练口才1月前
克服紧张情绪提升表达能力的方法#提升表达能力 #思维逻辑 #会说话的人 #说话技巧 #恒心会
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认知破局理查德3天前
其实大家的社交表达都是练出来的，没有人天生会说话 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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希希练表达8月前
一紧张就磕巴 两个方法拯救你 #表达能力 #口才训练 #社恐 #口才差#公众发言
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自信口才暖阳老师2天前
#好口才练出来 #创作者中心 #创作灵感 一讲话就紧张发抖，这套方法救了无数社恐人#讲话紧张 #社恐
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认知破局理查德4天前
让人极不舒服的8个低情商说话习惯 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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李越11月前
约会紧张没话题怎么办？ 帅锅大法用起来！！！#情感 #恋爱干货 #脱单
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自信口才柚柚老师3天前
所有人都适用的聊天秘诀，让你告别社恐与焦虑 #dou上热门 #创作人计划 #社恐 #聊天技巧 #说话技巧 @DOU+小助手
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东平郭姐5天前
#东平 #第一次见女方，你紧张成啥样？#情感共鸣
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刘华阳（刘华强的弟）3天前
说话技巧#沟通#人际交往#社交
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今解1周前
总是紧张兮兮，难以放松… #容易紧张怎么办 #青年创作者成长计划 #我的职场日记 #我的职场视频日记 #调整心态
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禧娘娘传媒5天前
#第一次见面#相亲紧张#恋爱 #脱单 #情感共鸣
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万sir心理学3天前
冷读，迅速拉近跟女生的距离#两性 #脱单 #怎么追女生 #恋爱技巧 #聊天话题
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陈自信碎碎念8月前
一沟通表达就紧张？3个超简单实用的小方法，帮你克服紧张。#表达 #沟通 #职场 #涨知识 #干货分享
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面试官杨老师聊校招（1对1辅导）1月前
如果你一说话就紧张，一定要做这三件事 #表达技巧 #面试干货技巧分享 #面试 #大学生求职 #求职招聘抖起来
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自信口才暖阳老师3天前
#成为更好的人 #创作者中心 #创作灵感 当众讲话紧张到失控的人，快集合#讲话紧张 #自信表达 @DOU+小助手
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方方专攻演讲紧张2天前
从怯场到自信表达，你只需要学会这5个动作！ 学会这5个动作，自信演讲不怯场，气场掌控全场！#演讲口才 #演讲培训 #演讲紧张 #深圳演讲口才培训 #表达能力
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光头老顾聊考编3天前
面试张嘴就紧张结巴该如何应对？ #教师编面试 #教师编制考试 #教师编制 #江苏教招
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张瀚翔医生8月前
一紧张焦虑就有这个动作，应该怎么办呢？ #夹腿 #紧张焦虑 #健康科普 #女生
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朱一学长（社恐版）1月前
锁定 3 月 12 日，从根源解决社恐的公开课 #社恐 #内向 #内向社恐 #社交#高敏感人群
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