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周周『老班长』4天前
一次经历，一次历练，一次成长。所有过往，皆为序章；所有磨砺，终成光芒；不负时光，不负自己。全马6:00关门兔的任务，就是坚守到最后一秒，把每一位跑者安全互送过终点线。这才是关门兔的使命！🏃‍♂️💨#关门兔 #2026成都世遗马拉松 #配速员 #都江堰 #马拉松
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主任跑不快2月前
2026马拉松新规来了，这四类人或被直接劝退#2026马拉松新规 #马拉松 #跑步
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周周马拉松2月前
马拉松新规 你还报名马拉松吗？ #马拉松 #比赛#跑步 #体育精神
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阿步健康跑（教中老年跑步）8月前
半马1小时15分、全马2个半小时关门？如何看待？ #跑步 #阿步健康跑 #马拉松 #健康跑 #传递奔跑的力量
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一个无趣的pacer2月前
这个非官方新规，真的变天嘛！有点滑稽。#先跑再说 #跑步人都有强迫症 #重庆马拉松 #万粉扶持计划 #马拉松中签 @重马体育 @抖音体育 @野人体育-跑者驾到 @汉马体育 @博捷体育 @中迹体育 @武汉马拉松 @博润体育马拉松赛事 @汇跑赛事
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慢跑的蜗牛姐2月前
#马拉松#马拉松新规 #跑步的那些事 #马拉松比赛 #跑步
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安妮快跑2月前
跑马人的天塌了，2026马拉松新规来了，你还会跑马拉松吗？#上热搜 #2026马拉松新规#跑马人#天塌了的感觉 #重要通知
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东哥有力量2月前
2026年马拉松新规来了。#马拉松#跑步#马拉松报名#马拉松新规
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林秀明-新号2月前
田协出台新规 2026马拉松出台四大新规彻底变天了 #田协出台新规 #2026马拉松新规 #四大新规 #报名门槛提高 #全马半马 马拉松协会改路跑协会 新规则下你还会报名吗
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奔跑的罗辑2月前
网传又有新规啦～ 内容来源于网络仅供参考！#马拉松 #跑步 #马拉松新规 #马拉松参赛包 #马拉松完赛包
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Moon4天前
此视频记录了一位汉马跑者临近终点突发抽筋，毅然坚持完成比赛的全过程，视频很长无删减。突破自己的体育精神是永远无法被AI替代的#武汉马拉松 #vlog日常 #跑步
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_陳先森4天前
🏃用脚步丈量一城二江三镇四桥五湖 体验国内赛事氛围的天花板 #武汉马拉松 #跑马vlog #全球通逐马计划 #赛场氛围拉满
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老A跑瘦了5天前
武汉马拉松完赛了，这是我全马的奖牌，虽然慢，但是我好像pb了 #武汉马拉松 #2026武汉马拉松 #武汉
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Running的飞哥3天前
用100秒视频回顾2026年#武汉马拉松 D区小趴菜勇闯#2026武汉马拉松 全程。 官方 #汉马 成绩3小时49分13秒，用一场42.195公里距离丈量一城两江三镇四桥五湖。汉马的氛围和志愿者服务很好，很燃。 如果说马拉松是一场修行，那汉马就是我心中最圆满的道场。
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豫西小州5天前
2026武汉马拉松，全马关门兔的配速大家看一下，跑在他们前面，就代表着你有奖牌。#武汉马拉松。#关门兔视角看马拉松
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浪浪努力版5天前
沉浸式体验国内氛围天花板，武汉马拉松 那天全武汉都在做同一件事：为每一个奔跑汉马的人，喊破喉咙💞 #运动帮帮团 #潮流运动场 #武汉马拉松 #跑步治愈一切 #抖音运动班
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💋林子💅🏻4天前
2026汉马，我完赛了✌🏽 左腿带着旧伤，却意外PB了3分钟，4:20:02给自己点个赞🤪 42.195公里全程没敢停，一停怕抽筋的恐惧，只有跑过全马的人才懂～ 5支胶、3袋盐丸、3片氢酸片、3袋电解质，35公里的反胃和疲惫，每一步都在咬牙硬扛. 最暖的是41公里处，闺蜜捧着鲜花在路边等我，递来红牛的瞬间，我连开口的力气都没有，只能摇手回应。 冲线后吐了，腿抽筋到钻心的疼，那些狼狈又坚韧的时刻，只有跑者才懂。 赛后闺蜜👭抱着鲜花和甜品，被臭宝的爱意裹着，所有的苦都变成了甜💞 成绩不完美，但安全完赛就是最好的结果✌🏽 2026汉🐎谢谢你让我看见更坚韧的自己✊
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跑步指南1周前
扎心！石家庄马拉松再缩关门时间，跑渣的奖牌悬了！
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跑溜子洛飞5天前
牙线厕所全到位，汉马高端局 #武汉马拉松 #潮流运动场 #运动帮帮团 #轻功体育 #轻功弹力怪Max五分紧身裤
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从280斤到冈仁波齐5天前
人生第一个全马以不完美结束 收容车在我旁边停着喊我上车，我没上。 不是因为硬气，是因为走了39公里，腿已经不是我的了，但脑子还是。我知道，上了车，这六个小时就白跑了。 从280斤走到这里，从报错全马到终点——我见过自己的极限，今天又往远处推了一点。 没奖牌就没奖牌吧。 菜就多练，年底我还跑全马。 反正这条路，我走完了。#马拉松 #安阳马拉松
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z欣欣然5天前
“汉马”跑者心目中最美的赛道，可惜没了健康跑，不然我也要试试的，听跑步的朋友说能跑10公里半马就没问题，我现在跑过8公里，8分多的配速，在被关门的边缘，加油吧，希望有一天能享受一次赛道#马拉松记忆分享 #武汉马拉松今日开跑 #
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SpongeLiu6天前
这周来武汉跑武汉马拉松，我的第一百二十一场全马，好久没跑马拉松了，都快忘了怎么跑#武汉马拉松 #马拉松天花板 #汉马 #汉马志愿者 #武汉马拉松志愿者
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悦跑别样红4天前
感谢为汉马加油的每一个观众和志愿者 #2026武汉马拉松 #武汉马拉松 #武汉 #青山 #先跑再说
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冯火戏诸侯5天前
首马收官于汉马，全马成绩4:21:10。用脚步丈量江城，以赛道读懂一城风貌，江湖好汉，一步一景，首马圆满完赛。#马拉松 #坚持的力量
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陈情未绝4天前
vlog记录我的第一次武汉马拉松、我的第一次全程马拉松。感谢武汉！感谢汉马！#武汉 #武汉马拉松 #2026武汉马拉松
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王向东3天前
3月22日，武汉马拉松总规模30000人，其中全马17000人，半马13000人，全球有69个国家/地区45.1万人报名，创历史新高。 满城沸腾，人声鼎沸，汉马氛围感拉满，脚步一迈，便再也停不下来。全马全部选手排名1634，平均配速4.31/公里，平均时速13.31公里，以3小时10分9秒的成绩顺利安全完赛。
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方方3天前
汉马收官，余热不减，热爱继续！ 三度汉马终得圆满！把汉马三项集齐了，从2019年健康跑，到2023年半马，再到2026年全马PB433。回望三场全马战绩：24光马446 ➔ 25北马506 ➔ 26汉马433。每一公里的突破，都是对“热爱可抵岁月漫长”最好的印证。因为热爱，所以坚持；因为坚持，终遇突破！
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悦跑别样红5天前
武汉马拉松我终于破3啦 #马拉松赛事 #武汉马拉松 #2026武汉马拉松 #比赛现场拍摄 #马拉松纪录
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昂白3天前
汉马完赛复盘，大众二级达成#跑步#自律 #马拉松#武汉马拉松#经验分享
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爱奔跑的兔子🐰5天前
#2026武汉马拉松 汉马收官，全马3:49安全完赛。 心定如铁，步履从容。 跑过的不是赛道，是岁月与自己。 不问快慢，平安开心，足矣。感恩一早陪我们出发的最给力志愿者团队，感恩你们的一路陪伴和最强补给，感谢最强摄影兼陪跑员查哥，今天的汉马跑的不急不躁，稳稳向前！感恩！
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老李特有趣儿4天前
2026武汉马拉松，三万人跑进樱花雨 一路上半马变成半饱，全马吃成全饱，热干面樱花饼小龙虾当补给，还有全城人民的呐喊声，带你沉浸式感受江城的浪漫与热血！#2026武汉马拉松 #汉马 #武汉樱花 #江城 #马拉松
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毛三哥5天前
#武汉全马会3月22日7点3O分开跑，全长42.195公里，3万人参赛#起点汉口三阳路至青山建设路江滩#比赛现场
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大香香1年前
全马跑进4小时需要哪些条件？ 3月23日有没有汉马一起破4的朋友#出门动动为春天添彩#跑步治愈一切 #抖音开跑计划#马拉松#跑步 @武汉后官湖劲跑团
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武汉新闻6天前
2026武汉马拉松半马男子冠军房博:是英雄之城给了我勇气 #武汉马拉松#半马#冠军
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马车跑瘦了4天前
沉浸式体验武汉马拉松全马310。 这是一场完全超出预期的比赛，虽然赛道坡多难跑，但是武汉的观众会让你不虚此行。一年时间，全马配速提升1秒钟，你觉得值吗？#武汉马拉松 #2026武汉马拉松 #马拉松
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关中飞鹰5天前
#青山樱花之行#2026汉马冠军产生#跑完全马了不起#为你们点赞
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阿朵4天前
汉马，明年再见 二刷武汉马拉松全马，汉马是一个适合享受的赛道，并不适合pb的赛道，那又如何，但是我还是pb5分钟。 青山市民的加油视频全网飞，我真的好想和你们说声谢谢，最后2公里没有过多的力气。只能竖起大拇指表示感谢🙏。 今年汉马赛道升级，放弃无锡，我不后悔。汉马没让我失望，我也没有辜负你们一声声的加油。 汉马，明年再见👋 这次为了最求成绩，照片很少， 感谢@偶遇 老师拍到了我的美美视频。 #武汉马拉松#青山江滩 #马拉松 #跑步#青山
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中工网5天前
热干面、小龙虾、牛排管够！汉马赛道上演“舌尖上的马拉松”
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老宋加油吖2月前
跑人生首全马差两分钟关门！ #莆田 #莆田马拉松 #vlog日常 #日常vlog @老宋访谈
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Ran－吴浩然3天前
2026武汉马拉松全程直播223完赛第一视角Vlog！ 跟着我的镜头一起追女子第一，沉浸式体验汉马新赛道感受武汉人民的热情！最后几公里青山真是马拉松气氛天花板！#2026武汉马拉松 #吴浩然 #第一视角 #比赛现场 #马拉松
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桃不野1周前
跟着全马关门兔体验清远马拉松的一天#桃不野 #清远马拉松#2026清远马拉松 #马拉松参赛实况 #关门兔
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星空5天前
来武汉跑汉马赏樱花品美食#汉马#樱花#美食
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尹姐5天前
汉马#江城的热情全在这了#加油#加油#武汉#江汉路
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尼古拉斯社会鑫5天前
『2026武汉马拉松』 人生百马第12场🏃🏻‍♂️ 作为汉马的二年级生想说的太多 不知道是哪个大聪明让汉马尾段变道去青山 体验感直接拉满 短短两公里的青山段 马路边就没有空位 加油声就没有停过 还有要夸的就是志愿者了 即真诚又有活力 汉马，我们下次再见👋🏻 #2026武汉马拉松 #马拉松 #跑步 #人生百马 No.012
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跑步新奇士2月前
四大新规2026马拉松彻底变天#跑步 #马拉松 #MAF180 #无伤跑 #跑步治愈一切
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渐境运动康复3天前
全马破三什么水平🤔 该说不说汉马奖牌真好看#运动康复 #肌肉放松 #武汉马拉松
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大卫不爱跑！4天前
从汉马大学生志愿者，到赛道摄影师，8年后，我终于能够站在起点，义无反顾的奔跑在武汉的街头巷尾，奔向属于我们的终点#运动型人格指南 #迈胜 #武汉马拉松 #马拉松 #跑步
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不运动就会发胖的卡哥1月前
马拉松新政来了，你被劝退了吗？ 近期马拉松新政全面实施，多项新规重塑赛事生态，也引发跑友热议。新政核心变化清晰：全马、半马关门时间统一为6小时、3小时，报名增设过往完赛记录门槛，最低参赛年龄明确至18岁；赛事端精简参赛包冗余礼品，推行一城一赛整治赛事泛滥，拆分短距离体验组与标准组解决赛道混编问题，同时全面升级参赛保险与风险评估。 不少跑友质疑新政是“一刀切”，会劝退新手和慢跑者，这份顾虑可以理解，但从行业发展来看，新政是马拉松告别野蛮生长、回归安全与专业的必然选择。无训练基础参赛者的减少，能有效降低赛道拥堵和安全隐患；参赛包经费向医疗、补给、救援等核心服务倾斜，能让赛事资源更聚焦，助力打造精品赛事，这其实是对所有参赛者的负责。 当然，新政并非完美，仍有优化空间。规范标准组赛事的同时，更需要完善5公里、10公里等入门级赛事布局，为跑步新手搭建循序渐进的参赛通道，让大众有更多体验和成长的机会。跑步本可以随性，但正式赛事必须守住专业底线，这是对赛道、对生命的敬畏。新政的核心从来不是抛弃大众，而是以规范为行业立标，让马拉松能走得更稳、更远。 你对哪条新规印象最深，又觉得哪条仍需调整？评论区聊聊你的看法～#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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力争上游 一米阳光食府5天前
这次汉马是我最艰难的一次全马！跑到30公里左右时，大腿突然抽筋，疼得我只能一瘸一拐、走走停停。坚持到39公里，我都快坚持不下去了。还好武汉人民太热情啦， 在他们的加油鼓劲下，我才得以安全完赛#汉马归来
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煮煮煮洋芋👀4天前
“樱”为有你，漫城花开！志愿者第一视角已上线，快来找找有没有你吧！#武汉马拉松 #全马 #汉马志愿者
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老张的鞋5天前
跑了这么多年马拉松，人生第一次退赛...没想到又完成了一次献祭流打法！恭喜大正pb！！！#2026无锡马拉松 #运动帮帮团 #潮流运动场
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承泽说6天前
2026武汉马拉松3月22日开跑！ #武汉 #马拉松 #武汉马拉松 #抖音伙伴计划 #我要上热门🔥
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武汉新闻6天前
中国选手朱卿一步之差遗憾第四，2026武汉马拉松全马女子成绩 #汉马
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老枫1周前
武汉2026马拉松简称“汉马”，3月22号开跑，全马的终点设在樱花盛开的青山江滩 #武汉马拉松 #汉马 #青山江滩 #2026武汉马拉松 #2026汉马
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赵大队长6天前
第一梯队，何杰领跑，国人太牛了！#武汉马拉松#汉马#全马冠军#何杰
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强风吹拂汤教练1周前
六维一体·汉马Q&A｜起跑人多？怕崩？ #武汉马拉松 #2026汉马 #马拉松训练 #跑马必看 #赛前准备
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@菠萝蜜4天前
2026汉马圆满落幕，咸宁马拉松正式开启#跑马拉松当然要记录啦 #马拉松比赛回忆 #马拉松备赛日记
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不穿瑜伽裤的小马哥1周前
2026定州半马赛道全攻略 | 提前替你踩点 4月19号上午7点30分，定州半马鸣枪起跑~ 替大家提前走了一遍赛道——从文体中心出发，经过贡院、开元寺塔、定州博物馆，最后回到终点~ 全程6个弯、1个折返，仅有一个像样的坡，平坦好跑~ #定州半程马拉松 #定州半马 #定州行定如意 #马拉松赛道 #定州半马路线
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脊柱外科王威医生4天前
全马后改注意些啥#尿液#全马#恢复#医学科普
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小凡说熊奔奔这名字挺好🐯4天前
第三场全马，以跑崩结束，哈哈哈#武汉马拉松
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