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小白记2天前
原来养成好习惯,根本不需要坚持,只需要开始。 当你真正开始做一件小事儿。生活会悄悄的把更多的好事送到你手上。 我本只想拍个视频日记,却意外开启了一整套自律生活。 最开始,我只是被罗振宇老师每天60秒的坚持打动,想试试自己能不能也录点什么。可真拿起手机才发现:如果一天浑浑噩噩,对着镜头根本不知道说什么。于是,我开始主动给生活“制造内容”——今天运动了吗?学了新东西吗?有没有值得记录的小进步? 就这样,视频日记成了引子,运动打卡和学习打卡成了日常。后来又突发奇想:既然要记录,不如分开写个“学习日记”和“运动日记”吧!不知不觉,已经连续记录了一个星期。 回头看,当初那个小小的念头那么轻巧,却像推倒了第一块多米诺骨牌—— 规律作息、专注学习、认真锻炼……一连串好习惯接踵而至。 而整个过程,没有咬牙硬撑,没有自我逼迫,更像是水到渠成,自然而然就发生了。 所以我想说:别总担心“能不能坚持一辈子”,也别被“自律很苦”的念头吓退。 真正重要的,不是坚持多久,而是有没有真正开始。 一旦你启动了那个“第一个习惯”,生活自会悄悄为你铺出一条向上的路。 朋友,如果你还在犹豫,勇敢一点,现在就开始吧 #视频日记 #勇敢的人先享受世界 #好习惯改变生活 #开始比完美更重要
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