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爱分享的王同学（减脂期）3月前
深圳站Hyrox倒计时正式进入最后三天 接下来这三天我会和大家分享我在大湾区修炼hyrox的变强之路✊ 今天分享的是第一站深圳站点，来自@顽魔 1-MORE SPACE 为深圳hyrox运动员组织的全程模拟赛～ 而本期的视频结尾彩蛋也很荣幸邀请到顽魔主理人@老黎 REX 为我们分享备赛hyrox经验，明年深圳站点前的备赛，我一定会再来顽魔训练打卡😁 #hyrox#暖冬运动场#hyrox大神支个招
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乐噗健身Andy哥2周前
HYROX全程模拟 8个1公里跑步➕8个功能性训练动作。完成时间1:20分 今天第一次不是很激进 跑步以5:20左右有氧配速，全程保持稳定输出节奏#hyrox
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爱分享的王同学（减脂期）1周前
终于打卡了广州的@CrossFitWANG小编号 ，不愧是hyrox官方授权场馆，训练体验确实不错，拍照也很出片，周末就是北京站咯，大家一起加油哦 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox备赛 #抖音运动班
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D.future4天前
第一参加Hyrox分享给小伙伴们一份保姆级流程#hyrox北京站 Hyrox#体育挑战 #hyrox赛事 #选手体能训练 #体育挑战
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G-xia霞姐3天前
首次HYROX比赛｜我们太漂亮了！ #HYROX#HYROX北京站#HYROX北京赛场燃爆了
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永康一跃健身（康廷店）1周前
HYROX训练第一项滑雪机，一起来看看它的功能和使用方式吧👋#HYROX #一跃健身 #永康健身房 #滑雪机
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小黑练不够3周前
一个视频观看模拟全流程，总体强度80%左右，身体疲劳感和运动负荷都比较高，还是坚持下来了，模拟第一项进站进错了，对心态影响也比较大，#HYROX北京站 #我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛 #HYROX #HYROX深圳站荷尔蒙爆棚
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Fu小姐（力训版）4天前
有氧废物的HYROX初体验！ 极少做有氧的我真的没想到能比完这8km+8个项目 感谢@Torin通 通总带飞 接下来我一定会好好练跑步的！ 下午混四继续💪 #hyrox #hyrox北京站 #健身 #挑战自己突破自己
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胖兔（CrossFit）5天前
2026北京HYROX#hyrox首赛 #hyrox挑战赛
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夏禹3月前
Hyrox双人接力技巧‼️ 关于一些双人接力的技巧，与心得 有什么想提问的欢迎评论区交流🫵🏽 #我是Hyrox运动员 #hyrox #hyrox深圳站 #hyrox大神支个招 #1km当成逗号的比赛
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河间101健身-大庆3天前
hyrox北京站 顺利完赛 接下来会带着更加坚定的心态 开启下一场备赛！ #Hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事
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王大拿·铁4月前
HYROX上海站的比赛将至！去HYROX官方合作的德达医院做个体检！ #王大拿铁#体检#健身
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出走师兄8月前
中英情侣移居浙江安吉的故事第五集，HYROX让Javi来到了中国，并想把HYROX介绍给更多人。#健身 #上热搜 #歪果仁 #创业 #跨国情侣
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小黑练不够8月前
HYROX健身跑完整模拟流程，备赛8月份北京站 #hyrox #HYROX健身跑#跑步治愈一切
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Mr.E2天前
HYROX男子双人Pro赛131顺利毕业#hyrox#hyrox赛事 #hyrox挑战赛 #hyrox首赛 #hyrox北京 #hyrox
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阿Pe4天前
HYROX 🏴 人，不需要“准备好”再出发 「可以参加 HYROX」这件事，从来不是靠成绩来证明的。它不需要体面，不需要跑进多少分钟，它只需要一个人站在起点，然后一步一步把自己完整地送到终点。我们花了太多时间来担心自己不够格，却忘了人不需要等到准备好再出发。 如果有人在赛场上、在这些文字里、在任何地方，看到这样的我，也能觉得自己「可以」，那这就是我完成这件事，全部的意义。 不是我影响了谁，是我先做到了，然后你知道，你也可以。 与君共勉，下一个赛场见！ #hyrox #hyrox北京 #hyrox上海 #tunavia #跑步
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努力变好的yy3月前
hyrox深圳站倒计时两天🙋‍♀️ 只要安全完赛就是pb！！ #hyrox备赛 #hyrox #运动日常
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m y .7月前
互联网打工牛马勇闯hyrox2025北京站实录 第一次混双比赛1小时15分完赛@莫梓沉🐑 #hyrox #hyrox北京站 #运动表现 #健身
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Chill_4天前
总结下来就是爽 下一站继续#hyrox北京站 #hyrox赛事
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吴济吴济2天前
Hyrox接力的荷尔蒙，是我36岁收到的生日礼物 #Hyrox
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Eye2月前
#hyrox 三月北京站见
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新一健身 李辉5月前
开始第一次室内HYROX训练，备战11月上海站比赛！接下来还要准备莫干山100公里！#hyrox
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彤可爱🍑4天前
首场hyrox~北京站顺利完赛！长视频记录一下 1小时57分09~非常满意~耶耶耶！生理期也干下来了 （对说了这句显得我更nb） 后半段跟男双选手们（腹肌帅哥们）一起跑的体验更满意🤩 #hyrox #hyrox北京站 #hyrox赛事 #运动女孩
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峯哥想站台4天前
如何无损拆手环🔥 #HYROX #HYROX北京 #我是HYROX运动员 #HYROX大神支个招
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CENTR x HYROX竞赛装备3周前
2026HYROX TAIPEI 最強孕婦與搭檔登場🔥🔥🔥#hyrox #HYROX器械
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33不爱运动啊4天前
报告！活下来了！hyrox 北京站vlog#晒晒我的健身日常 #hyrox #hyrox北京站 #交出你的健身作业 #HYROX北京站
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💪🏋️💪🏋️3月前
#健身 #hyrox深圳 跟自己赛跑，期待接下来的3月份的北京站！
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Bruce4天前
哈咯大家好 好久没和大家见面啦 今天带大家☁️打卡一下杭州头铁Top Turbo杭州旗舰店 还是那句话 Top or Nothing 头铁是一种态度 整个健身房分为四大区域 胸肩臀腿是一个区域 手臂背部是一个区域 还有一个很大的休息区包含拉伸和更衣室 最后是Hyrox训练区（CrossFit和体能训练的天堂😍）
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香香选的路7月前
“做难的事情必有所得， 竭尽全力燃烧了自己， 动人的始终是全力以赴后的释怀和洒脱” HYROX北京站全记录， 记录是记忆的挽留。 #女性力量 #健身 #运动 #HYROX #hyrox北京站
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S·tell3天前
首个hyrox完赛，这里是逗号！ 这场比赛，是跟自己较劲 一公里后面是一个站点 站点后面又是一公里 不同站点和每个一公里 一点点地慢慢磨你 不能太快，心肺会崩 不能太慢，终点还远 01:51:04，比心里预期慢了11分钟 但是也很棒，在波比快要绝望的时候坚持了下去 这个年纪总想要证明点什么，其实也不为了什么 感受，去感受 有朋友们的鼓励，家属的陪伴，安全完赛，心满意足！ 自主规律健身两年多，做了个很好的体测！ #hyrox #hyrox北京 #hyrox女单
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Deng2周前
超鹿全能玩家赛事即将开始#超鹿运动 #福州健身房
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小黑练不够1周前
男子精英双人组，农夫行走分配策略拆解#HYROX北京站#我是hyrox运动员#1km当成逗号的比赛 #一张图证明你在健身
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胡噜胡噜ting3天前
恭喜这两位女士Hyrox最好成绩！我们做到啦！ #Hyrox #hyrox #hyrox北京站 #女性力量 #运动日常
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大祺子2周前
BYND GYM 坐标苍古，建筑比较特别以cf，hyrox为主，不是传统健身房 器械较少，与其说是健身房不如说是一家带泳池的crossfit场馆。 #vlog10亿流量扶持计划 #巴厘岛健身房 #健身房探店推荐 #健身vlog
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567Park(2.0升级中）1周前
长兴567park｜HYROX官方合作馆！PFT测试开榜，你的体能能排全国第几？ #长兴健身房 #湖州hyrox #长兴hyrox #hyrox #PFT测试
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王大拿·铁3月前
这条视频学会，可以让雪橇推的更重，推的更远。 推雪橇在HYROX的项目应该是很多人的噩梦，这条视频学会，可以让雪橇推的更重，推的更远，欢迎问我任何hyrox问题 #王大拿铁 #HYROX#VAMOS巴猫司健身#hyrox大神支个招 #我是hyrox运动员@VAMOS王大拿
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广告铁人4天前
比完Hyrox到底是啥感觉#Hyrox#Hyrox北京站
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飞翔飞翔4天前
#hyrox北京 #hyrox 过程很艰难，有很多精疲力尽的时刻，好在坚持了下来，年龄组第七名，对得起自己这几年的努力💪，在变强的路上🐒
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李教3周前
Hyrox体能训练 还有三周左右比赛 还没刷过全程，进度有点慢 有没有一起刷全程的小伙伴#交出你的健身作业 #hyrox #hyrox北京站 #自然健身 ##毫无健身痕迹
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IRON OLDER天衢综合运动健身中心3天前
21日两场hyrox，感谢不离不弃的搭档和没有放弃的自己，坚持下来已然战胜了自己#hyrox #hyrox北京站 #健身 #跑步 #减脂
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慢慢迷糊1周前
好多人问你要去比赛吗 我：不然呢？ 哈哈哈哈哈哈哈到底是谁在边吃苦边发疯 #hyrox #hyrox赛事 #hyrox武汉
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萝大昕2周前
从小白到站台🏅四场双人赛总结的超实用TIPS #hyrox #体能训练 #运动女孩 #十亿vlog扶持计划 #好身材练起来
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🍌财有2天前
#hyrox#hyrox赛事 #训练 #功能性训练 继续努力@六边形吐总 #健身房
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湾湾的生蚝🦪6天前
推坑你的朋友一起 HYROX 吧⋯ _ #hyrox #reelstaiwan #运动 #健身
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子瑜yoga5天前
6min跟练｜快速瘦大腿内侧‼️这4个动作就够了👍躺着瘦 新手特别友好～ 能激活锻炼到腿内侧的肌肉力量 收紧大腿内侧，燃烧多余赘肉~ 🌟每天可循环3遍 效果更好 #瘦腿 #居家锻炼#hyrox北京赛场燃爆了 #潮流运动场 #hyrox
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Jeff5月前
心率直飚❤️‍🔥199！ #无锡#健身教练#hyrox备战#omfitness #练就有用
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喵老大3天前
第一次hyrox玩的很开心、90后也是挤进去Age40+组别了、也不算硬挤！接下来9月份女双吧 姐姐们你们辛苦了@朱大彤 @博宝宝 #hyrox #hyrox北京站 #一张图证明你在健身 #力与美的结合 #超级猩猩
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卖健身系统的超哥1月前
Hybrid混合训练体系教练培训郑州站，恭喜大家毕业啦 #hyrox #火线 #激流 #精品团课 #混合训练
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Claude.M3天前
半裸考完赛，接下来的站点再接再厉啦！#hyrox赛事 #hyrox首赛
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唐丶小白4月前
国内封顶！ 杭州 头铁健身！7000平 四个区域器械都区分开 臀腿胸肩＋背二三头小肌群+CF/HYROX+拉伸休息区头铁一贯的风格，拿个小推车像在逛超市 20个W一台的辣妈咖啡机的冰美式喝了，帕纳塔、纽泰克、诺德士的器械大部分都试了 无敌
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哈卤鸭2天前
雷教练勇闯健身赛就这么命苦地一直笑#雷淞然 #小力士 #hyrox#hyrox北京站 #hyrox
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昕婷TinaY8月前
与HYROX精英运动员洪范锡一起嗨练！ 备战8月23日HYROX北京站🥊 视频里主要分享了三个hyrox项目技巧，分别是：推雪橇、墙球、滑雪机. 感谢PUMA的邀请以及全套服装的赞助～ #HYROX北京 #PUMA #彪速4 #洪范锡 #VelocityNITRO4
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大铁郭1年前
#HYROX#每一帧都是热爱 推拉雪橇 累瘫了
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Johnny有意思1周前
官方没告诉你的hyrox赛场生存守则 HYROX比的是脑子，不是蛮力。把这个视频点赞收 藏，比赛前拿出来看两遍，祝你安全完赛，刷新 PB。 #运动的人没空烦恼 #hyrox北京站 #HYROX #HYROX备赛 #hyrox
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ATP便利店8月前
一口气放出三双联名跑鞋，PUMAxHYROX全新联名系列的这3双鞋究竟该怎么选呢？ 今年芝加哥世锦赛上它们的首次亮相也吸引了非常多人的目光，像是彪破精英3就同时“承包”了HYROX世锦赛男、女冠军的双脚。 今天编辑部率先拿到了它们，以及这次全新联名的装备，小编接下来就和@FIRST XV FIFTEEN 十五优 的JJ老师一起，带大家实战测评！ #PUMAxHYROX #puma #hyrox #puma跑鞋 #野不安分
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大川｜Dakon 铁馆设计1周前
流量双Buff：铁馆+HYROX #健身房设计 #健身房装修 #铁馆 #铁馆设计 #铁馆装修
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FUNXION体能中心1年前
HYROX PFT 全球统一测试 Personal Fitness Test(个人体能测试) HYROX独家设计体能测试，全球统一标准！ 如果你还没有参与过 HYROX 嗨炼健身跑，这将是最佳的体能状况测试。 如果你已经报名HYROX赛事，PFT测试的成绩可以帮助你预估出大致 HYROX的比赛成绩以及适合的组别。 #hyrox #hyroxpft
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很爱吃鱼（全能版）2月前
普通人也能玩的hyrox（竟然还有草稿存着没发🥲）#hyrox #hyrox深圳 #hyrox北京 #女性力量 #健身干货
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正反合3天前
下个目标：精英66，干#amazfit华米 #煋动能量 #运动装备 #综合体能训练 #大学路私教
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熙樰Rika5天前
看了一下今日北京Hyrox，菜鸡瑟瑟发抖😖接下来玩命练。#hyrox #hyrox武汉
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Ting女性健身2周前
生活的努力在每一帧视频中 每个人奔跑的背影都有光 开年好状态活动继续中…… #张家港健身 #见人不如健身 #减脂塑形 #张家港市 #HYROX
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Ricy韩2月前
装修进度80%，接下来的器械开箱你期待吗？#昆明健身 #昆明hyrox #up45lab #45分钟运动实验室
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毅能-郝教练｜双桥私教1周前
#健身 #hyrox北京站 #hyrox #每个动作都是用汗水换来的
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