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差不多日记3周前
一人食💬｜糯叽叽菜坨坨🍲➕芒果抹茶奶🥭 大家！好久不见！ 年后回到自己的小屋又开始捣鼓了🤤 #美食vlog #一人食
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@ 李小猫 🐱11月前
糯叽叽的糖油坨坨~又甜又糯，超好吃😋 #路边摊 #街头美食 #特色小吃 #抖音美食推荐官 #糖油混合物
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哒哒毛1周前
减脂期超简单的菜坨坨，不爱吃青菜的也爱吃了#菜团子 #五分钟懒人美食挑战 #减脂餐怎么做 #减脂餐分享
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社恐姜1月前
过年大鱼大肉吃腻了？这个菜坨坨绝了，酸辣开胃，一口下去，清爽又解腻！#用这一口迎接冬去春来 #过年吃点好的 #年后吃点清淡的 #菜坨坨 #美食分享制作
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少女锅德缸🍯1周前
Vlog 一人食记 糯叽叽的菜坨坨🥬+莓果奶昔🍓🫐~#美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #vlog十亿流量扶持计划 #一人食记#每日莓果
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可可妈厨房3周前
不用发面，不用擀皮，5分钟搞定超香菜坨坨 #农家菜 #菜坨坨 #强烈推荐 #谁懂这一口的好吃程度 #年后吃什么
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药小高9月前
Q弹！酸辣！过瘾！糯叽叽丸子 开胃顶呱呱 #治愈系美食#小吃 #土豆#夏日开胃菜#简单易做
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月光1月前
减脂期最爱的菜坨坨！！糯叽叽，好清甜… #自制减脂餐 #自制减肥餐 #低卡低脂餐
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燕姐爱做菜1周前
二月二的菜猪，闽南人都爱吃吧，跟着我这样做起来，糯叽叽的，简单易做，在家实现菜猪自由#闽南美食 #好东西晒点大会 #糯唧唧美食 #闽南风俗
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汪汪桑3周前
刷脂餐❗️不爱蔬菜的人都会爱上的糯叽叽蒸菜糕！ #抖音美食创作者 #减脂餐 #低脂低卡 #晚餐吃什么 #菜团子
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小沅吃不腻4天前
vlog｜一人食🥣糯叽叽菜坨坨🍲➕抹茶冰椰🥥 吃上心心念念的菜坨坨啦！！ #一人食记 #一人食 #美食vlog
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又又又饿了1月前
晚餐vlog | 糯叽叽的菜坨坨 #美食vlog #好好吃饭 #一人食记 #菜坨坨 #日常做饭
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汪汪桑1月前
少少面粉，做Q弹糯叽叽虾滑菜糕🥬巨好吃❗️ #为家乡美食打call #糯叽叽 #年夜饭菜单提前曝光了 #减脂餐 #抖音美食创作者
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下班小熊1月前
菜坨坨也太好吃了‼️酸辣开胃滑溜溜的#动手自己做美食 #一人食吃什么 #简单又好吃 #自制美食
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摇滚蒜头吃饭去了1周前
吃春菜瘦出小蛮腰！350 大卡酸辣糯叽叽！！ 春分至，万物生～ 植物把攒了一冬天的养分都给了嫩芽🌱 春菜吃的嫩，而且还能瘦， 今天分享一道吃春菜的特别食谱～ 只需要搅一搅～一碗酸辣糯叽叽的低卡料理就搞定！ 让你无痛吃出小蛮腰～😋 #青年创作者成长计划 #春天的花花不仅好看还好吃呀 #生活化减脂 #菜坨坨 #懒人减脂餐
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左手设计右手锅1周前
不爱吃青菜？试试这个Q弹菜坨子！酸辣开胃，一口沦陷，连吃三碗都不够！#今天吃什么 #晚餐吃什么 #神仙吃法 #低脂低卡 #真实生活分享计划
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厨娘梦妈2月前
冬天的白菜别总炒着吃啦！把白菜切碎，加盐和面粉搅一搅，做成菜坨坨上锅煮，热乎乎的一碗下肚，暖身又暖心！#菜坨坨 #今天吃什么 #神仙吃法 #健康美食自己做 @DOU+小助手 @抖音美食
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洋小羊5天前
糯叽叽的菜坨坨，年后清淡饮食吃碗菜坨坨#懒人食谱 #菜坨坨 #面疙瘩#挑战一次成功
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王桃桃吃饭了🍑1周前
有菜有面的菜坨坨，吃起来软糯劲道，即有蔬菜的清香又很饱腹！#菜坨坨 #面疙瘩 #这一碗好过瘾 #蔬菜面疙瘩怎么做 #神仙吃法
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还得是耿耿啊2周前
菜坨坨好吃！#一人食糯叽叽菜坨坨 #vlog美食记 #vlog日常 #记录真实生活 #青年创作者成长计划
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做菜的华安哥3月前
#经典家常菜 #原创视频 #抖音美食教程 #烹饪艺术 #抖音美食创作者 台州糯唧唧代表菜之一（杜桥炒麻糍）来咯…杜桥炒麻糍是浙江台州杜桥镇上盘镇章安镇前所镇等几个沿海乡镇的传统特色小吃。相传其历史可追溯至唐宋时期，经千年传承发展，成为极具地域特色的美食。（亦有传说相传南宋皇帝落难台州之时当地百姓进献的美食） 到了民国时期，杜桥麻糍摊盛行，新中国成立以后20世纪80年代以后，个体经济的发展使杜桥麻糍的名头越来越响，随着杜桥眼镜营销大军走向全国，杜桥炒麻糍也由杜桥附近几个乡镇向全国逐渐传播开来。
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阿英很爱吃1月前
糯叽叽的超好吃，小时候只有在酒席或者年夜饭的时候才会吃的小米渣！要过年了，我也准备了一些！#新年好 #年夜饭#小米渣 #贵州菜
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汪汪桑1月前
糯叽叽窝窝头+无油咸香馅料❗️减脂人的年夜饭菜单 #抖音美食创作者 #减脂餐 #晚餐吃什么 #年夜饭 #美食
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雄鹿1周前
第十八集：教你做春日一口鲜糯叽叽 先来炒个菜，食材准备 春笋：500克 蚕豆米：500克 碗豆米：500克 豆干：500克 腊肉：200克 香肠：200克 梅干菜猪肉：500克 老姜20克 大蒜20克 小米辣20克 耗油30克 盐10克 做法： 讲重点（所有食材切小丁，不要大了） 春笋切丁，焯水（去涩味 蚕豆米，碗豆米分次焯水 热油下葱姜蒜，爆香，下腊肉香肠，爆香下春笋，爆香下豆干，爆香下碗豆米和蚕豆米，爆香，再下梅干菜猪肉，大火炒香，放蚝油和盐，这个颜色口味一绝，我都可以干两碗饭了。 乘出晾凉。 接下来制作芋头咸蛋黄肉松 芋泥食材准备： 芋头1000 紫薯粉20 糖100 淡奶油200 奶粉200 黄油130 芋头蒸至软烂，倒入破壁机，加入以上材料，搅打至丝滑状态（如视频所示），转冷藏让他变硬一点。然后分成15克一个 接下来咸蛋黄食材准备： 咸蛋黄1000 白酒10克 肉松1600 沙拉酱850 咸蛋黄撒上酒进180烤箱30分钟左右烤熟，（如视频所示 乘出咸蛋黄，混合肉松 沙拉酱 搅拌均匀（如视频所示 接下来制作青团面饼 粘米粉1000 糯米粉2000 开水1500 艾草泥1500 玉米油200 糯米粉粘米粉开水搅打均匀，倒入艾草泥，搅打均匀，倒入玉米油，搅打均匀（如视频所示 接下来煮面饼，150克一个，压平放入开水煮至浮起，注意搅拌，防止粘锅，关键步骤一定要煮熟浮起捞出滤水，趁热放入厨师机搅打，大概3分钟左右，这样制作出来的青团非常软糯又有韧劲，并且颜色更漂亮，也不会在蒸煮的时候而变形。将青搅打好的青团分成50克一个 接下来就是组装过程： 芋泥15克，包入20克咸蛋黄肉松，搓圆进冷冻，就很好包入青团 青团面皮50克，肉松10克（这里为啥还加肉松，主打一个馅多皮薄），再包入冻好的35克芋泥咸蛋黄肉松，整整齐齐排排站 青团面皮50克，能干下两碗饭的春日一锅鲜40克，鲜掉渣的春日一锅鲜青团就做好了，冷冻保存1个月，需蒸食5-10分钟。冒着热气的青团软糯韧劲，鲜掉渣。 #纯手作无添加 #在家做青团 #万物皆可青团 #糯叽叽 #春日一口鲜
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美宁的生活记🐳2周前
减脂期封神早餐！低卡菜坨坨，好吃不胖#快手早餐 #美食 #菜坨坨 #懒人早餐 #早餐吃什么
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胖娃老四2年前
酒席上的硬菜坨坨肉，耙糯香软，瘦而不柴，肥而不腻，还是以前的味道，你吃得到几片#乡村守护人#新农人计划2023
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雪天金团子1周前
糯叽叽菜坨坨➕拿铁#美食Vlog #用这一口代表春天 #一人食
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一片吐司🍞3周前
糯叽叽的青团我学会啦！！零失败的糯叽叽 一口气做了三个口味！！ 吃不完保鲜膜包好就行~ - 青团食材： 糯米粉150g 玉米油20g 糖粉50g 麦苗汁390ml 澄面120g 开水200g 馅料45g/个 - 这个配方大概能做十个哦~ 隔天也不硬！ #青团 #青团做法 #糯叽叽美食 #新手烘焙 #万物皆可青团
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彩英姐姐吖5天前
当你的宝很想吃糯叽叽的麻糍的时候 最近很火，糯叽叽的谁不爱 安排😋能力有限，爱无限😝#麻糍 #麻糍的做法 #跟着抖音做美食 #自制甜品
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南城董哥5天前
解锁云南春天的正确吃法！ 软糯弹牙的白糯米团，滚满云南本土特色可食用山花，米香裹挟着清冽花香，清甜不腻、口感丰富，不用复杂做法，在家就能解锁云南春天的专属味道，老人小孩都爱吃！#食用花 #春天的味道 #糯叽叽 #小孩爱吃 #解锁云南春天的味道
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@盎然陈皇妙9月前
#真材实料才能做出好味道 #下饭又下酒的坨坨肉
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七亿小羊6天前
春天怎么少得了荠菜坨坨，糯叽叽的搭配酸汤底真的绝了#用这一口代表春天 #备战夏天掉秤食谱 #它唯一的缺点是春日限定 #一人一道减脂餐 #用这一口迎接冬去春来
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电竞辣妈3天前
温州棉菜饼 清明这个季节的时令美味，这一口带馅儿的糯叽叽、好吃到飞起。#为家乡美食打call #分享家乡美食 #温州美食 #家乡特色 #清明粿 @ALLIE皑丽官方旗舰店 #皑丽尽享春光秒出街
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杨枝甘露🥭1周前
春天自律茼蒿吃起来～真的超爱这一碗菜坨坨！这个季节的神仙料理！快试试吧！#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #春天的味道 #抖音美食推荐官
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冰糖葫卢2周前
我宣布洋芋是最好吃的菜之一，绝了，外脆里糯，一吃一个不吱声#美食vlog #我的厨房日记 #洋芋坨坨 #跟着抖音做美食
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煮之夫8月前
川味儿传统坨坨大酥肉，外焦里糯，金黄酥脆。#家常菜 #美食制作分享 #外酥里嫩 #新鲜出炉 #川味
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大婷2周前
有菜又有面的菜坨坨，超简单，还好吃😋，低卡又健康！年后减脂的快试试！#菜坨坨 #减脂食谱 #减脂餐 #懒人美食 #厨房日记美食分享
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三岁饿了2月前
年味来了吗 年味小吃#团子 #糯叽叽 #三岁饿了 #小吃 #点心
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芳姑娘学做菜5天前
元宵节过了，冰箱里的元宵还没吃完？在湖南，万物皆可炒！这道经典的擦菜子炒元宵坨坨，外皮焦香软糯，内里香甜软糯，非常好吃#吃元宵 #美食分享 #美食教程 #老屋里芳姑娘
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顺哥的台州百味1月前
第67道｜台州的特色炒圆，不只是一道菜，更是一代人的家常记忆。软糯的圆子，配上鲜美的配菜，简单一炒，就是家的味道#台州美食 #分享家乡美食 #炒圆 #糯叽叽美食 #地方特色美食
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年年a4天前
糯叽叽的团子和糯米糍～#谁懂这一口的好吃程度 #糯叽叽美食 #糯叽叽 #乳酪团子 #下午茶
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婵子小厨房1年前
这一碗白菜苔煮糍粑勾起了多少湖南人的童年回忆 #农村美食 #白菜苔煮糍粑 #湖南菜#春日美食大赏 #舌尖上的味道
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宝妈美食2天前
月子期间一定要吃的糯叽叽，真的巨巨巨好吃#月子餐#坐月子#美食教程#糯叽叽#甜品治愈一切
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🧀奶酪小油柑2周前
❌拒绝外卖，自己在家做干净晚餐！今天吃番茄酸汤菜坨坨，糯叽叽的巨好吃😋不爱吃蔬菜的姐妹们抓紧去试试这种做法#做菜我是认真的 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感
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一片吐司🍞2天前
周末在家成功复刻盒马超市同款芋泥芝士青团！！ 这一口糯叽叽很难不爱吧～ #盒马超市 #芋泥芝士青团 #糯叽叽 #青团教程 #在家做美食
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小苹果4天前
#草莓糯叽叽 #泡沫双拼 今天做个草莓糯叽叽双拼和三拼
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柠檬不酸2天前
#麻糍 糯叽叽麻糍｜抹茶&草莓双拼！一口沦陷春天味#麻糍的做法 #甜品治愈一切 #美食
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壹壹吃饱饱4天前
不用开火🔥5分钟自制青团 糯叽叽的青团有人喜欢吗🙋 不用蒸不用煮，搅一搅就能完成✔️ 在家5分钟搞定 #青团 #青团子 #青团做法 #青团家常做法 #青团太好吃了
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香包大王2周前
🥬低卡酸汤菜坨坨｜清清爽爽解馋饱腹春日健康餐 1、准备蔬菜叶切碎，加一勺盐，少量多次加入面粉（不要用低筋面粉）和水搅拌至黏糊状，静置20分钟期间可煎个蛋饼。 2、案板喷油，刮刀泡热水，水开后转小火，用刮刀削面坨入锅；煮至浮起后捞出。 3、调制酸汤底（蒜末、辣椒油、白胡椒、生抽、香醋、香油、松鲜鲜、原汤、小葱、白芝麻）倒入煮好的菜坨即可。 #vlog #满级吃商指南 #一人一道减脂餐 #用这一口代表春天 #青年创作者成长计划
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T333天前
红薯坨坨 第一次做，配料全看心情给😂 #做饭小技巧 #纯手工制作美食 #在家研究美食 #晒出我亲手做的美食 #红薯的亿百种吃法
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芋圆糯叽叽2天前
春日菜单 春日掉称营养美食，菜团子来啦，真的很好吃，强烈推荐推荐，尤其蘸上辣椒蒜水太香啦#自制减脂餐 #健康减脂越吃越瘦 #合理饮食营养均衡
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干饭啦！小桃子11月前
没有吃青团怎么算的上过春天呢‼️分享一个家庭版简单鼠曲草青团的做法，糯叽叽的还很香！#做青团的详细教程 #春天就得吃点绿 #全国青团口味地图 #糯叽叽绿色团子藏着春天的味道 #乡野春日美食整活大赏
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富贵小安2周前
酸汤开胃菜坨坨 简单营养又好吃#晒出你做的美食 #我的厨房日记 #一人食记
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SOLO历险记3天前
糯叽叽的糯米糍来啦！糯叽叽的糯米糍，搭配甜甜的红豆，香香的椰蓉，太好吃啦！红豆脑袋闭眼冲啊！#糯米糍#红豆#糯叽叽#简单甜品#烘焙教程
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宏扬要努力1周前
糯米团子好好吃 跟着做就行#糯米团子 #美食教程 #美食#粘米粉 #糯叽叽美食
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蕲春_柴火味圆子6天前
春日限定鼠曲草圆子上线啦🌿 新鲜鼠曲草+手工揉制 软糯清香，一口回到小时候 把春天揉进面团里，好吃又治愈～ #鼠曲草圆子 #春日美食 #手工小吃#吃出春天的味道
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梦4天前
春天的第一口糯叽叽青团#青团 #自己做美食 #青团做法 #鼠曲草青团 #diy
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红心柚3周前
#真实生活分享计划 春天蚕豆上市，可以做一道香脆软糯的青蛙爬石板#青蛙爬石板 #糯叽叽 #糍粑 #家乡美食
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