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胡妈妈的乡村生活7月前
家常素炒饼的保姆级教程来啦！ 食材：绿甘蓝、鸡蛋、饼丝、蒜末 炒饼是河北人的家常便饭，五分钟搞定，一口炒饼一口蒜，生活幸福又美满！#创作灵感 #炒饼 #素炒饼 #在家做美食 #炒饼的做法
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喜乐多多8月前
家常绿甘蓝，简单好吃，3分钟做完这个菜！打工牛马快速吃上晚餐！#家常菜 #绿色蔬菜 #今日晚餐 #绿甘蓝 #手撕包菜
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吃瘦夫妇(好好吃饭不饿)5天前
简单家常菜vol.74//空气炸锅绿甘蓝 欢迎收看美味简单家常菜系列，今天食谱是空气炸锅绿甘蓝，总热量122kcal，很香~~主要提供膳食纤维~~用时15分钟，欢迎尝试~#家常菜教程#吃瘦不饿瘦#真实生活分享计划#真实生活分享官#在拍一种很新的vlog@抖音小助手
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帅大厨 教做菜3月前
#好吃得停不下来 手撕包菜，简单易操作、美味还下饭，在买包菜的时候一定要买抓着手感比较松的那种（绿甘蓝）炒出来才更好吃#每天分享做菜
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叮叮当当哐哐哐1年前
我觉得青菜就是要吃菜本身的味道，所以调味料一定要能少则少！而且，绿甘蓝手撕的更好吃，一定要试着做一下！
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丰亿商贸3年前
绿甘蓝这样炒，绝对香喷喷，您学废了吗？#绿甘蓝 #大头菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #每日美食分享 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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奥小宝的姐姐4月前
Vlog｜绿甘蓝炒肉 哇哇哇太好吃了，用明火炒出来会更加香！！#vlog日常 #留学日常 #vlog十亿流量扶持计划 #留子 #抖音美食创作者
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我的厨房日记11月前
简易版绿甘蓝炒饼 美味好吃#炒饼 #绿甘蓝怎么做 #家常美食 #美食分享
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兰姐(手机摄影)3年前
爆炒绿甘蓝，脆爽可口放调料的时间顺序是关键。 #手撕包菜 #我要做爆款
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一家之煮11月前
绿甘蓝买回来像我这样做，做法简单，超级下饭，好吃的停不下来😋#学会快去试试吧🔥 #家常菜 #好吃不贵经济实惠
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是小美好吖（带娃日常）6天前
八月龄宝宝辅食绿甘蓝牛肉泥、八分之一鸡蛋加英式碎碎面#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #用这一口代表春天 #宝宝辅食 @DOU+小助手
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石家庄火哥1月前
#炒饼 #炒饼丝 #石家庄 #一起学做菜 ##美食 石家庄人都喜欢吃炒菜。绿甘蓝炒饼带蒜末。看看大师傅怎么做的
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爱做美食的英姐3年前
素炒绿甘蓝，清脆爽口好吃，是家里常做的一道简单素菜 #美食教程 #简单美食 #家常菜
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益红爱生活1年前
这会儿的绿甘蓝很嫩，价格亲民，做法简便，非常棒！#厨房里的快乐时光#爱生活爱美食 #厨房里的快乐时光
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华顺和中式快餐连锁店1月前
爆炒甘蓝也是一道不错的下饭菜！#爆炒甘蓝 #家常菜 #好吃不贵经济实惠 #工作餐 #吃点啥
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涛哥美食家常菜3年前
#在家做美食 #家常菜 #爆炒甘篮
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潍土治愈食光9月前
#好好吃饭大赛 爆炒绿甘蓝包菜的简单做法，脆香汤少很下饭#美食教程 #干锅包菜 #爆炒甘蓝 #手撕包菜
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要来一勺吗10月前
牛马打工人带饭记 #创作者中心 #创作灵感 今天要带的是炒绿甘蓝+烤鸡翅鸡小腿#便当 #带饭上班 #吃饭
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张姐家常菜4年前
#美食推荐 #在家做美食 #炒粉条 美食之旅117～绿甘蓝炒粉条～开启味蕾之旅❤️❤️
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御澜-陈素云2天前
精选好物分享
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踏入厨房5月前
家常焖饼绝了，绿甘蓝，鸡蛋大饼一学就会 #踏入厨房#家常焖饼#在家做美食#深夜偷吃#跟着抖音学做菜
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哈哈娜（家常菜）10月前
#dou上热门 酸辣包菜丝在家也能做出和早点摊上味道，酸辣清脆爽口#包菜#绿甘蓝#酸辣包菜丝#早点摊@DOU+小助手
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马厨3年前
简单易做，符合咱肃宁口味！五花肉绿甘蓝#同城热门 #肃宁美食 #合家欢妈妈菜
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筱菲菲1天前
精美好物分享
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丽丽电子好屋5天前
精美好物分享
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阿哈哈推荐4天前
精美好物分享
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我的厨房日记10月前
简易版蒜香绿甘蓝，清新爽口鲜香好吃#绿甘蓝 #蒜香味绿甘蓝 #甘蓝菜
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嘟嘟妈的成长日记2月前
减脂期嘴馋就靠这道菜！去皮鸡腿肉炒绿甘蓝，低卡高蛋白，好吃还没负担！减脂期这么吃，好吃不挨饿，嘎嘎掉秤！#自制减肥餐 #减脂餐 #美食教程 #美食 #我的减肥日记
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哈哈娜（家常菜）11月前
#dou上热门 绿甘蓝千万不要用刀切，一定要手掰，这样才会更好吃 ，酸辣脆爽越吃越想吃，让你停不下来#家常菜 #凉拌绿甘蓝@DOU+小助手
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小赵美食分享1天前
下班累到不想动？西蓝花炒虾仁，10 分钟搞定！ #抖音美食推荐官#炒西蓝花 #西蓝花炒虾仁 #打工人的晚餐 #家常菜 做个西蓝花炒虾仁，低脂肪又营养！
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白熊.2月前
生活的本意就是平淡且知足#包菜的做法
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六六和麻麻的小跟班6月前
第81天，家常蛋炒饼，十分钟搞定，松软鲜香，锅气十足！点赞❤️收藏⭐加关注#持续更新#挑战 366天不重样系列#vlog 十亿流量扶持计划
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不如吃炒鸡🍗1年前
#情人节 #绿甘蓝
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小周开始做饭了6天前
你绝对没吃过这道青椒炒娃娃菜，清爽不油腻，做法超简单，几分钟就出锅，脆嫩入味，配米饭真的太香了，素菜也能吃得超满足～#青椒炒娃娃菜 #快手菜#家常素菜做法 #创作者中心 #创作灵感
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是小美好吖（带娃日常）1周前
八月龄宝宝辅食黄瓜、绿甘蓝、牛肉、鸡肉泥备餐#每日辅食打卡 #创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #用这一口代表春天 @DOU+小助手
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罗家三哥2天前
#绿甘蓝#包菜#新鲜蔬菜#优质农产品#应季蔬菜
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@李先森爱美食9月前
#上热门 #美食 #美食教程 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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我是开心快乐的小猫咪3月前
锅里正炒着的这盘白菜，简单却超下饭 #家常菜教程 #做饭 #新鲜好食材 #家常美食 #简简单单一顿家常便饭
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满意4月前
#做美食 #家常菜 #烹饪美食 #做饭 #
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祝枝山爱美食1年前
#凉拌绿甘蓝#
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格格水饺(汇君城店)官方号11月前
吃绿甘蓝的季节！来一盘绿甘蓝素饺子尝尝！纯手工制作！营养美味！😄
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不瘦不换名，狠人夫妇2天前
成功就是简单的事情重复做#健康饮食 #美食分享 #减肥逆袭 #减肥日常vlog
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@美食日记3月前
#美食制作分享 巨鹿焖饼你都不知道多香#每日美食分享
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佳亮爱美食🍱10月前
家常菜家常菜它来喽，真香系列 #美食 #家常菜
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凡小白（爱美食）2月前
#美食#家常菜#低脂低卡#营养美味#简单易学
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明哥家常菜2周前
#炒油麦菜#简单家常菜
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整理师下班了🌻5天前
#铁板鸡 80后整理收纳师周末分享铁板鸡做法！ 全家爱吃系列#美食vlog #妈妈牌美食
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大厨天天教3年前
宝妈爱厨房，大厨天天教，工艺详细，简单易懂#实用美食教程分享给您
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成叔3年前
#创作灵感 你家炒包菜是不是不脆又难吃？今天教会您#包菜的做法 #有吃堂美食
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馒头不想动1周前
Vlog｜减脂餐｜清炒🥬，今天是包菜盛宴，只要开心吃菜也中#减脂餐打卡 #减脂餐做法 #vlog美食记 #vlog日常 @禾穗儿
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沙漏⏳8月前
#今天吃什么 #vlog日常 #荤素搭配 #纪录美好生活#好好吃饭
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悠悠小厨悠享食光2年前
卷心菜要怎么做才清脆爽口#上海家常菜#包菜 #好吃的不得了 #日常炒菜
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朱刚春5天前
就这一碗油泼棍棍面，真是拿肉都不换#油泼棍棍面 #吃面 #地方特色美食
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保定湘当有味，磊哥9月前
磊哥教你做美味 手撕包菜简单好做又好吃#湘当有味 #家常菜 #特色美食
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Qin（厨艺养成版）2月前
河北人的家常便饭！这个炒饼是我老式男友的最爱哈哈哈哈哈哈#家常美食 #大厨养成记 #抖音美食创作人
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芒果🥭2月前
#真实生活分享官 今给咱安排上个小时候常吃的炒馍馍，一口一个停不下来#炒馍花 #美食 #陕西方言
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美食领域的三道杠11月前
家常炒饼#炒饼 #美食 #家常菜
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大勇美食记2月前
在俺们这嘎达不只有地三鲜。还有非常简单好吃的一道家常菜叫新三鲜。#美食 #家常菜 #新三鲜 #抖音美食创作人
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邻家小厨子7月前
又分手！小不忍则乱大谋！我是要成大事之人！天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨，使其分手！#美食教程 #紫甘蓝 #美食教程 #抖音美食创作者 #真实生活分享计划
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小玉玉哎依呀8月前
手撕包菜的家常做法 爽脆入味不出汤 干香干香的和饭店一样好吃 咱自己也能成功复刻#下饭菜 #美食 #手撕包菜 #家常菜 #美食推荐官
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小贝的菜2年前
你可以没来过石家庄，但要试试石家庄的#炒饼 做法简单，味道好吃😋赶快试试吧#妈呀太香了 #地方特色美食 #素炒饼 #抖音美食推荐官
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Future M4月前
#抖音美食创作人 #锅气十足 #快来一起尝 马师傅饭堂今日特供:家常炒饼，你一般吃几瓣蒜呢？#vlog日常 #午饭时间
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简介:

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