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老7-零零柒健跑族1周前
2026世遗马拉松全马路线图以及赛事规则，领物指南收藏版 #2026世遗马拉松路线图 #路线图 #全马路线图 #007陪你跑到老
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白小白₄₂.₁₉₅6天前
成都世遗马拉松全马完赛，完赛时间：04:32:19。牵着陪跑绳，让我做你的眼。黑暗挡不住奔跑的热爱，每一步都是双向的坚持。无关配速，只为守护。每一步都在证明，热爱可抵万难。所有汗水都有了最温暖的意义。 #成都世遗马拉松 #黑暗跑团 #视障陪跑 #马拉松#蕞美外
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马拉松赛道1周前
2026成都世遗马拉松（全程）赛道速览 2026年3月22日（星期日） 7:30 中国 都江堰 起点：都江堰市凤凰体育场 终点：都江堰市凤凰体育场 男子、女子马拉松（42.195公里）：15000人 男子、女子半程马拉松（21.0975公里）：20000人 采用分枪发令起跑的方式，马拉松项目7:30，半程马拉松8:00 #2026成都世遗马拉松 #成都 #都江堰 #马拉松 #路线图
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我权4天前
沉浸式感受晓晓的碎碎念#成都世遗马拉松 最后两百米在想什么不知道 全是对完赛的渴望#半马 从十公里膝盖就开始罢工 近三月跑量屈指可数 本来冲着不被关门 不上收容车来的。最终净成绩02:20:45完赛，我真棒👍#运动
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❤老师（不私聊，不进群）1周前
世遗马拉松，以3:21:50结束战斗，给冬训交了个满意的答卷，比去年pb20分钟#2026世遗马拉松#马拉松#健身#减肥
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メ英为有你_6天前
首全马达成！世遗赛道，4:35收官，一步都没白跑，后遗症太大了，跑完腿已不是我了#世遗马拉松 #都江堰 #
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看度体育1周前
3月22日，2026成都世遗马拉松在都江堰鸣枪起跑！这座“三遗之城”迎来春日盛事，来自全球37个国家及地区的3.5万名跑者齐聚于此，以坚定的步伐奔赴赛道！#马拉松 #世遗马拉松 #春日游玩攻略 #跑步 #农夫山泉
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欢乐马5天前
28场全马收官 成都世遗马春日跑燃动都江堰 作为资深跑者，这是我第28场全马、二刷成都世遗马拉松，今年以04:20:07完赛，较去年提升4分22秒，全程佛系奔跑尽享欢乐。2026年3月22日，赛事在都江堰鸣枪开跑，37国3.5万名跑者齐聚，全马1.5万人、半马2万人参赛，报名热度同比涨63.96%；截至2026年2月，全国全马累计完赛超86万人次、半马超152万人次，跑马热潮高涨。选手们穿梭世遗赛道，品读千年古堰底蕴，沿途特色节目不断，钟汉良现身半马赛道助阵。本届赛事圆满落幕，我邀约各位跑友，3月29日垫江马拉松赛道再会。#马拉松 #钟汉良 #都江堰
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@军 逆风翎6天前
2026首马｜成都世遗马拉松·都江堰 用一场奔跑，刷新自己，3:22:23安全完赛，PB 5分49秒，步履不停，热爱不止，所有坚持，都有回响✌ #成都世遗马拉松 #马拉松 #PB#跑步治愈
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中国裤业5天前
3月22日，2026成都世遗马拉松，半程2小时2分钟完赛。
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依路Running 路璐1周前
钟汉良1:49:12秒完赛成都世遗马拉松半马 钟汉良1:49:12秒完赛成都世遗马拉松半马，用脚步表达对都江堰的热爱。 自律、坚持、热爱，他一直用行动证明： 等来的是命运，拼来的才是人生。 #成都世遗马拉松 #2026成都世遗马拉松 #世遗马拉松 #依路跑步 #马拉松赛
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尔康6天前
2026成都世遗马拉松全马完赛，完赛时间：03:43:24，汗水挡不住奔跑的热爱，每一步都是双向的坚持。无关配速，只为守护。每一步都在证明，热爱可抵万难。所有汗水都有了最温暖的意义。
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爱跑步的气质阿偉David-羅5天前
✅ 2026成都世遗半马完赛！净计时1:50:53，平均配速5′16″，成功PB！从5km到21km，每一步都在和春天赛跑，奖牌+证书+姓名墙打卡全齐，跑过都江堰的风景，把热爱留在赛道上！🏃‍♂️💨 #成都世遗马拉松 #半马PB #跑者日常 #马拉松打卡 #马拉松成绩证书
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胸外科戴维博士6天前
今日成都世遗马拉松顺利完赛 全马成绩：3小时28分55秒 时隔两年再回都江堰 没想到—— 那段“3公里绝望坡”居然取消了 本来有机会冲PB 结果……差了20秒 真的就差一点点🤏 更难的是—— 上周刚跑完仁寿半马 腿还没恢复 跑到12公里 熟悉的酸胀感又来了 但没办法 只能咬牙顶住，一路扛到终点💥 差点破自己纪录 也算拼尽全力了 有点遗憾 但也刚刚好 留着，下次再战🔥 👉 下个月，宜宾见！ #马拉松日常 #成都世遗马拉松 #跑步vlog #全马 #跑者人生
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阳少有为4天前
47岁，1小时39分！我是不是跑得太慢了？跑完成都世遗马拉松，半马1小时39分50秒。朋友说：你这成绩可以啊，47岁了还能跑进140。我说：可我还是觉得慢。评论区告诉我，我这个配速，在你们那儿算啥水平？👇#跑马拉松当然要记录啦 #马拉松参赛实况 #成都世遗马拉松
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霖05天前
真正的终点，永远是回家……#热门 #成都世遗马拉松 #跑步
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青春无悔1周前
成都世遗马拉松安全完赛，总计用时1小时40分40秒，平均配速4分44秒！ #成都世遗马拉松 #热爱生活是一种能力 @马拉松老兵俱乐部 @中国马拉松 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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Sax李四两【潇萨人生】🎷1周前
2026年成都都江堰世遗马拉松，安全完赛开心！#2026年成都世遗 马拉松
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静升斋4天前
2026成都世遗马拉松，净成绩3:30:04。 前半程稳在141左右，一切都在计划里。 结果30公里后，腿开始上酸，撞墙期准时打卡😇 脑子里闪过“千万次放弃”， 跑过马拉松的人都懂～ 前30km：配速4:43-5:03 后12km：直接掉到5:15开外 身体太诚实了，最近两个月月跑量只有一百多公里， 根本撑不住全马后半程的消耗。 还得练，跑量不够，啥策略都白搭。 下一场，想跑得轻松，老老实实堆跑量💪#成都世遗马拉松 #跑崩了也要保持微笑 #马拉松我完赛了 #马拉松参赛实况
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独行晨曦6天前
成都世遗马拉松半马，我以1小时42分完赛，遗憾以2分之差与年龄组精英级擦肩而过。不过成功PB9分钟，也稳稳守住了大众一级，虽有遗憾，但也算不负努力。##成都世遗马拉松 #半马 #PB成功
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飞天6天前
2026年3月22日 都江堰世遗马拉松 从青城山到岷江水， 这条连接世界遗产的赛道 见证了人生第三半马！ #都江堰#世遗马拉松 #钟汉良#跑步治愈一切 #都江堰
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山高路远6天前
首个半马平安完赛，感谢大家的鼓励#2026都江堰世遗马拉松#半程马拉松
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卿静4天前
珍水万世堰 跑进春天里#2026华彬集团 #成都都江堰世遗马拉松 #赢在成都 #成都都成 #钟汉良 @有一位脚跑到受伤的美女 提着鞋子都跑到终点，为你点赞[强][强][强]
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李二大爷1周前
2026成都世遗马拉松，半马净成绩1:37:46，达到赛前目标🤏🤏🤏半路上遇到了钟汉良，周围人太多了，挤不过去！#钟汉良 #都江堰 #世遗马拉松
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蝈蝈（互）1周前
成都世遗马拉松，安全完赛，pb30分钟，可惜没有破4小时！#成都世遗马拉松 #马拉松 #参赛视频 #pb
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成都鑫四宇科技有限公司5天前
🏁 成都世遗马拉松 42.195km 全程安全完赛 ✨ ⏱️ 4 小时 37 分奔赴 以坚持丈量每一步热爱 🏃 💪 运动永无止境 愿我们一同奔赴向前 🤍 #成都世遗马拉松安全完赛 #成都鑫四宇#全民半马
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穿云燕4天前
3月22日早7点30分都江堰世遗马拉松在凤凰体育场鸣枪起跑。半🐴21.0975公里，以7:41/km的配速，02:41:28冲刺撞线，斩获奖牌。#珍水万世堰 跑进春天里#跑了吃，吃了跑＃健康跑🐴 安全第一
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杰哥1周前
全力以赴奔赴一场马拉松，不是很厉害才开始，而是开始了才慢慢很厉害#成都世遗马拉松 #钟汉良
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跑步🏃🌹格桑花🌹6天前
2026年第一场半程马拉松，成都世遗马拉松：2小时29分35秒安全完赛，赛道前十公里，路窄坡多，在都江堰景区更难跑，后面十公里路好跑点了，可跑不动了，珍水万世堰，跑进春天里。
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天不亮就干活6天前
42.195公里，4小时内完赛！成都世遗全马，圆满收官✅#成都世遗马拉松 #全马破4 #安全完赛 #跑步#马拉松 #跑步
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小茹5天前
2026成都世遗半马，净计时1:57:30，成功破2！55-59岁年龄段第19名，用汗水致敬都江堰的春风。#都江堰半马🏅
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破晓之光1周前
2026成都世遗马拉松安全完赛，用时1小时41分5秒，成功PB17秒，差5秒挺进140大军，继续加油，雄起，跑完有幸被都江堰融媒体采访，完了不知道能看到不，哈哈！#成都世遗马拉松#成都#马拉松现场随拍 #打卡马拉松现场 #现场直击马拉松
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烈属之子6天前
#2026世遗成都马拉松赛#都江堰市#成都#祁连生获冠军@所有人
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山顶上的伟1周前
第一视角记录2026年成都世遗马拉松#马拉松 #成都世遗马拉松 #2026成都双遗马拉松 #跑马拉松当然要记录 #马拉松参赛实况
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奔跑的蜗牛🐌6天前
偷懒可以隐瞒，但成绩不会撒谎。连续两周半马都艰难完赛，继续沉淀吧。 #跑步 #因为热爱所以坚持 #马拉松 #成都世遗马拉松
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过·客6天前
成都世遗马拉松，半马完成目标，pb20分钟#成都世遗马拉松
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意醉美梦6天前
2026成都世遗马拉松3月22日7点30分在都江堰鸣枪起跑一一我的人生首个全马🐴42·195公里，因赛前感冒刚好，抱着能跑多远算多远的心态，就为不遗憾也得体验首马赛道。想不到真想不到，居然跑出了意外的好成绩。穿上战服：好像找回了当年18岁的我“为何只许春风去，却不允我再少年”赛道上同样展示退伍军人风采，退伍不褪色！眼里有光，心中有爱，一路向阳。#和鹿晗碰杯万事ok
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望星空（姚波）1周前
2026 成都世遗马拉松 2026 年 3 月 22 日 7:30，以 “珍水万世堰 跑进春天里” 为主题的 2026 成都世遗马拉松在都江堰市凤凰体育场鸣枪开跑。作为在 “三遗之城”（世界文化遗产都江堰、世界自然遗产青城山、世界灌溉工程遗产）举办的高规格路跑赛事，本届赛事总规模达 35000 人，较 2025 年增长 63.96%，成为成都文旅融合与全民健身的年度盛事。
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80岁老太网恋中1周前
钟汉良：七点半了 哈哈哈哈哈哈被挤得没招了 #钟汉良 #世遗马拉松 #跑友圈 #fyp
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明明还在跑6天前
成都世遗马拉松345完赛啦，42.195公里，准时到站。前面万人大军压进，出发前说的话，终点线上兑现。#美好的一天从跑步开始 #创作者中心 #创作灵感 #跑步#马拉松
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叫兽跑遍中国6天前
成都世遗马拉松3小时21分干完了，本来没啥期待，但赛道途中的风光把我惊艳到了 #成都世遗马拉松 #都江堰 #青城山 #马拉松 #牙医李叫兽
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奔跑的肥兔儿2周前
2026成都世遗马拉松：天青色等烟雨，而我在等你😘 #成都世遗马拉松 #2026成都世遗马拉松 #珍水万世堰跑进春天里 #我为世遗发声 #奔跑的肥兔儿
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安全第一-宁1周前
2026马拉松•成都世遗站A，净成绩3:35:35，感谢成都都江堰，感谢国之盛世。
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℡╮娟娟老师༠°溫江卷1周前
世遗马拉松安全完赛啦✌️没有破二，全程直播跑开心了#成都世遗马拉松 #2026成都世遗马拉松
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May OU6天前
2026成都世遗半马安全完赛 成绩：2:18:15 没PB，主打一个尽力就好 赛道全程大型堵车现场 菜是真的菜，练也是真的要多练但～跑完了，就是赢！#2026成都世遗马拉松 #运动是最低成本的抗衰 #半马安全完赛 #原创
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强 锅G5天前
用双脚丈量 都江堰的千年脉搏，以汗水致敬世界遗产的宏伟！#世遗马拉松 #都江堰马拉松 #半马
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爱跑步的奎奎🏃（跑互）6天前
沉侵式体验2026成都世遗马拉松 人太多啦😄 挤不动不适合跑成绩 最终净时成绩206安全完赛#成都世遗马拉松
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正知5天前
世遗马拉松已告一段落，回归工作和生活中才是最重要的，不要留恋赛道，接下来利于空闲时间继续加强锻炼，让身体处于一个健康的状态，期待5月30/31号九寨沟越野能安全完赛！#世遗马拉松#九寨沟越野#真实记录#自媒体新人#成长
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宽一山人5天前
#2826成都世遗马拉松
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万里🇨🇳42.1951周前
2026成都世遗马拉松将于3月22号早上7:30鸣枪起跑！你准备好了吗？欢迎全国各地的跑友们来都江堰打卡留念，奔跑在春天里🌸👏👏👏
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双妈爱运动🏋️‍♂️5天前
成都世遗马拉松安全完赛#马拉松 #记录自己的点点滴滴 #世遗马拉松 #照片里的时光
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Lucky梓辰6天前
#马拉松参赛实况 #世遗马拉松 #跑步 #追钟汉良 带你全程跑完世遗马拉松的赛道，视频有点长。为了追钟汉良真的眼睛都看花了。
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有朝一日.5天前
成都世遗马拉松安全完赛，11km岔气20km开始体感变差，最终坚持到34km放弃了，最后8km跑走结合完赛！菜就多练、下次加油！#成都世遗马拉松
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老兵朱军6天前
#世遗马拉松圆满完成 #21.1公里，2分12拿下 #起点到终点每一步都是坚持 #致敬所有的跑者 #与钟汉良一起跑马
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我🌟向🌙5天前
2026一城一马首站：成都世遗马拉松 赛道绝美、氛围拉满，不负奔赴！#成都世遗马拉松 #拜水都江堰 #马拉松比赛 #用抖音记录人生
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国兄自由人5天前
世遗精彩视频 感谢摄影师的精彩记录，2026年3月22日参加世遗半遗马拉松，终于创造个人最好成绩为1:29:09，年龄组第7名，半马总排名118名，非常的开心，这些年没有白练，汗没有白流！
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西西🏃🏼‍♀️6天前
跑了世遗马拉松这次奖牌最好看 世遗马是我的人生第一个首全马42.195公里，✌成绩是05:13:12安全完赛😄#挑战成功#2026成都世遗马拉松
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Terry6天前
#成都世遗马拉松 #马拉松比赛 4小时安全完赛 遇到两对视障陪跑（330）完赛 你还有什么理由跑不动
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@徐东瓜5天前
世遗马拉松全记录，356完全完赛 #自律遇到最好的自己 #马拉松记忆分享 #世遗马拉松 #跑步
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逍遥游四海6天前
经过一季度500+的冬训，肉眼可见变强。昨天爬青城山崴脚，今天从开始到结束左脚脖子都在痛，来一趟不容易，咬着牙愣是跑完全马。客观说世遗马拉松坡多路窄，从五小时开外到四小时六分，没想到全马比半马先获得大众二级😄
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lrene安妮洁1周前
#世遗马拉松 不跑一次马拉松，你都不知道自己能全程跑完。2小时24分，第一次我已经决定自己很厉害了，感谢我的免费私兔带我体验半程马拉松，感谢拉拉队们的鼓励哟，好有能量，除了赛道有点窄，好挤，其他都很好，志愿者情绪价值无敌了。#打卡马拉松现场 #第一次参加马拉松的体验
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飞哥20466天前
#马拉松 成都世遗马拉松 安全完赛，成功PB！ 净成绩1:52'23"，配速520 虽然只快了35秒，（钟汉良比我快一点） 却是对自己最好的证明 每一步都算数，每一秒都珍贵。 在路上，继续加油！#马拉松
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爱跑步吴晓辉1周前
普通人挑战人生百场马拉松比赛第25场，全程马拉松比赛第21站～成都世遗马拉松安全完赛，坚持改变一定会慢慢发生，加油吧所有✊✊✊#成都世遗马拉松#都江堰 #慢跑
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逸云沙鸥6天前
#2026成都世遗马拉松 全马赛道视频，和总结 稍微PB了123秒，310.09完赛，离目标差了9秒。 下半年再努努力，明年有机会继续挑战这个赛道！ #马拉松 #马拉松比赛
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cherry5天前
记录我的第一次全马，2026成都世遗马拉松。被工作人员指引错了，降区跑了，也没有遇到钟汉良啊😂 #跑步 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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