您是不是在找：

力斯特游泳馆（专注运动启蒙少儿游泳）8月前
游泳换气是用嘴巴还是鼻子？核心是围绕“避免呛水”和“适配阶段需求”来选择#力斯特游泳馆#飞鱼泳队#游泳#学游泳
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
龙口游泳教练小丹8月前
游泳时用嘴吐气还是用鼻子吐气 #零基础学游泳 #游泳换气 #龙口游泳馆 #黄县游泳
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2769
SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️8月前
游泳换气是用嘴巴还是鼻子 #游泳换气 #游泳换气教学 #小彭教练
00:00 / 04:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2313
多金7月前
足够放松 然后充分相信自己 人生也是如此 请务必相信你自己#学游泳 #游泳 #自学 #女性成长#自信
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Alice艺9月前
#青少年游泳长训 #游泳暑期班 #望京游泳 #游泳呼吸练习 #仰泳呼吸 0基础开始都能学会的口吸鼻呼练习法🌹谢谢关注！
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞580
国职游泳教练老牛10月前
游泳呼吸是嘴吐气还是鼻子吐气？吸气前要先噗吗？70%的人不知道#零基础学游泳#0基础游泳教学
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞933
Alice艺6月前
#青少年游泳长训 #望京游泳 #游泳教学直播 #游泳教练 #自由泳滚翻教学 让我👀👀还有谁不知道，学滚翻是需要用鼻子出气的？！只是憋气不行哦！
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
游泳教学盛老师🇨🇳2周前
游泳鼻子吐泡泡就不会呛水了 游泳时可以鼻子吐气 也可以嘴吐气 不会鼻子吐气的用嘴吐气 嘴吐气呛水的用鼻子吐气 鼻子吐气比嘴吐气更舒服 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
游泳教练肖鹏2天前
初学蛙泳详细教程 #游泳 #蛙泳 #学游泳 #游泳教练肖鹏#游泳教练肖鹏
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞912
QQ鱼4月前
让物理定律成为你的游泳好伙伴 — 4 #游泳健身 #游泳科学 人类的身体结构本就适合用鼻子呼吸，只有在两种情况下，用嘴呼吸才较为合理。一是游泳时，二是进行高强度极限运动时。
00:00 / 06:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
张恒-游泳教练8月前
游泳换气，用鼻子还是用嘴？ #因为热爱所以坚持 #日常训练 #游泳 #张恒游泳教练
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1928
游泳吴教练6月前
你知道为什么要用鼻子吐气吗😜 #蛙泳转身#换气 #鼻子吐气 #今日热点
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
兰教练学价值投资1月前
5分钟学会蛙泳#蛙泳 #游泳自学
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
飞翔的CC1周前
好多姐妹问我流线型漂浮的呼吸方法： 深吸一口气，头部入水后可以先憋一会儿再用鼻子慢慢出气，也可以一入水就吐，憋不住了就可以出水面了。#50岁依然保持好状态 #游泳我是认真的 #每个动作都是用汗水换来的 #正能量
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
游泳教练燕华11月前
#学游泳 #零基础学游泳 #游泳 #蛙泳 #自由泳 游泳换气训练教程
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南京盛鑫游泳健身11月前
关于鼻子吐气还是嘴吐气的游泳小常识#学游泳 #游泳健身 #南京盛鑫游泳健身
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
游泳老默10月前
成人自学游泳第一天 超详细教程，跟着一起来学吧！#成人学游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #自学蛙泳
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国职游泳教练老牛2周前
80%以上的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞923
TOSWIM官方旗舰店2月前
初学游泳用鼻夹 初学游泳 到底要不要用鼻夹？#TOSWIM #泳镜侠 #游泳 #游泳装备
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
酱油多多9月前
#游泳#换气#自由泳#呛水#鼻子进水
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞845
顾小揪7月前
蛙泳的换气一共有两种，第一种是低头用嘴吐气，抬头用嘴吸气，抬头不能用吸气会呛水，第二种低头用鼻子吐气，抬头用嘴吸气，记住抬头不能用鼻子吸气，会呛水#爸爸教女儿学游泳#学游泳
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
国职游泳教练老牛3周前
80%以上的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
正经的陈教练1年前
游泳为什么一定要学会嘴吸鼻呼！？ #正经的陈教练 #游泳 #游泳换气 #游泳技巧 #游泳健身
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
国职游泳教练老牛3周前
90%的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了。切记不能用鼻子吸气#零基础学游泳#0基础游泳教学#学游泳第一步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
老罗讲游泳8月前
怎么做好游泳呼吸 想做好嘴吸鼻呼，不要忽略了这两个细节，20″教会你#学游泳 #游泳 #游泳换气 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞646
国职游泳教练老牛1周前
80%以上的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
水里有米2周前
零基础呼吸练习，切记嘴巴吸气，鼻子呼气，包你10秒钟学会水中换气！#游泳#游泳呼吸#游泳换气#游泳初学者#游泳教学 持续更新中！
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
本溪三江倍力泳教大白梨3周前
鼻子吐气不会呛水 游到头不要挂墙上 僵尸跳快速缓解疲劳 #本溪 #学游泳 #游泳培训 #本溪零基础学游泳
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
国职游泳教练老牛2周前
80%以上的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
伍老师教游泳7月前
一个视频告诉你游泳到底用鼻子吐气还是用嘴吐气！注意看后面的总结哦。#自学游泳 #游泳换气#游泳呼吸#游泳技巧分享 #儿童学游泳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
阿拉留神1月前
好的自由泳换气让你更放松：用嘴快速吸气，用鼻子和嘴缓慢均匀地吐气。水下吐气是放松的关键，能避免胸口憋气导致的全身紧张。换气时，头随身体转动，不要用力扭头。 #公开水域游泳#户外游泳#自由泳#游泳健身
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞803
天津游泳翔云教练6月前
游泳呼气用嘴还是用鼻子？呼吸换气技巧来啦！用嘴呼气快，鼻子呼气慢，一般都是配合呼气！#游泳运动 #游泳 #游泳呼气 #游泳换气 #游泳换气教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
游泳小李8月前
蛙泳第三节课 呼吸最重要#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳吗🏊2月前
游泳鼻子不呛水！1个换气妙招直接拿捏 游泳总呛水的宝子看过来！ 核心就这一点：水下嘴巴吐气，水上嘴巴吸气 别再用鼻子乱呼吸啦，练熟这个节奏 不仅不呛水，憋气时间翻倍，肺活量也跟着涨 新手小白也能一秒get，赶紧练起来💦#游泳技巧 #游泳不呛水 #换气妙招 #学游泳 #游泳新手必看
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
跟着胖虎学游泳11月前
自由泳换气鼻子老进水？ 怎么办？#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #自由泳 #自由泳教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
国职游泳教练老牛1周前
80%以上的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞891
鸣人姐姐（冠军版）7月前
邪修游泳？我就不信邪，斗胆挑战下！#游泳 #挑战 #自学游泳 #运动 #户外运动
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老牛教游泳8月前
80%的人不知道的秘密㊙️，如果这个动作能连续做10个以上，那你就离学会游泳不远了，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#老牛教游泳
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1081
游泳王指导5月前
连云港方言教游泳？游泳换气到底是鼻子吐气还是嘴巴呼气？ 两种换气分别什么时候用？看完就全明白了！ #游泳换气 #游泳王指导 #连云港方言
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
国职游泳教练老牛9月前
80%的人不知道的秘密㊙️，学游泳第一步 原地换气要多练，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#学游泳第一步
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Jypeng🏊6月前
躺在水里鼻子还不进水？！#创作者扶持计划 #学游泳 #创作人计划 #游泳 #每日更新分享
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1403
国职游泳教练老牛7月前
80%以上的人不知道的秘㊙️，学游泳第一步先学换气，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学#零基础学游泳#游泳换气
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1900
腰突泳士🇰🇷侃kan2周前
有鼻炎又爱游泳，想游泳的朋友真的可以去试试，亲测舒服不少，纯分享给大家…#鼻炎患者 #游泳 #鼻炎游泳 #游泳鼻炎怎么办 #鼻炎党
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
猪猪的细糠7月前
用他游泳真的很爽谁懂！超级超级方便！！再也不要用鼻夹了 #游泳 #潜水 #游泳技巧
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
游泳教练燕华11月前
#学游泳 #蛙泳 #自由泳 #爱游泳 蛙泳换气抬头教程
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4659
国职游泳教练老牛3年前
学游泳 原地换气要多练，切记不能用鼻子吸气！#游泳 #学游泳 #零基础学游泳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
悦动体育（老唐教游泳）1年前
口吸鼻呼\ 新手学游泳，要不要用鼻夹？#蛙泳 #0基础游泳教学 #换气#游泳 #学游泳
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
wzfcat7月前
游泳换气总呛水、游不远？保姆级教程，让你告别憋气轻松游 #游泳 #游泳教学 #游泳换气 #自由泳 #游泳技巧 #游泳初学者 #运动 #健身
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2907
乐达游泳(北岸明珠店)官方号1年前
自由泳换气鼻子总灌水 持续用鼻子向外吐气就可以防止鼻子进水#游泳 #自由泳换气
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
翁源鼻腔养护中心张老师8月前
快放暑假了，鼻子不舒服（鼻Yan）可以去游泳吗？#鼻塞#流鼻涕#打喷嚏🤧#暑假#游泳
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
琼姿玉鼻3月前
游泳为什么必须戴鼻夹子？#原阳#同城#涨知识#人生智慧@DOU+小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
会游泳的鱼🐟2月前
新手换气大法 很多自学或者找教练上课的朋友，刚开始接触游泳，对水中换气多少都有一些疑问，比如水下该用鼻子呼气还是嘴巴呼气，水上该用鼻子吸气还是嘴巴吸气；又比如每次只能有10到25米就很喘了，感觉吸不够气的、鼻子进水的，找不到原因的，都可以在本条视频找到答案。#游泳 #游泳技巧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冬瓜3月前
换气是学游泳的重点，自由泳换气头入水用鼻子吐气可以避免呛水#自由泳换气 #游泳鼻子呛水怎么办 #游泳技巧#游泳换气
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞234
冬瓜6月前
自由泳呼吸小技巧，用鼻子吐气嘴吸气可以让大部分人避免呛水风险，鼻子吐气的时候适当控制速度#自由泳换气技巧 #游泳换气
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
老许爱运动1年前
解决游泳过程中鼻子吸进水呛水问题如果你游泳时候鼻子呛水请看完 #创作灵感 #游泳 #游泳换气技巧 #游泳技巧 #换气技巧
00:00 / 08:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
鎏酸3年前
你们游泳都戴鼻夹吗？反正我不戴#游泳 #运动 #内容过于真实 #美女 #我要上热门 @抖音小助手
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3493
奥酷游泳🏊‍♂️📷4天前
专注于呼气 而不是吸气 用鼻子吐气 头部跟着身体的转动一致#游泳我是认真的 #游泳教学 #自由泳换气 #一起来玩水
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
爱游泳的孙教练8月前
暑假期间很多小朋友学习游泳，初学过程中应该张嘴吸气张嘴吐气，还是用鼻子吸气？这期视频讲明白初学游泳呼吸的问题。#学游泳 #游泳技巧 #游泳培训 #游泳教练 #防溺水
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
国职游泳教练老牛7月前
学游泳很怕水怎么办？先多练练换气，用脸盆在家里也可以练，切记不能用鼻子吸气#0基础游泳教学 #零基础学游泳 #学游泳第一步
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞134

简介:

您在查找“游泳用鼻子吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-25 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: