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简月读书3月前
上天若不厚爱我，不善待我，我就⾃⼰爱⾃⼰，⾃⼰善待⾃⼰。 今天分享的是，陈果全新⼒作，《好的自己》#好书分享 #好书推荐 #人生智慧 #陈果老师 #个人成长
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果麦官方旗舰店2周前
如何协调好他人的期待与自己的内心。 陈果新书《好的自己》别人怎么看待你，你无能为力，但是你怎么看待你自己，你是有选择的。#陈果 #陈果老师 #哲学 #人生感悟 #自我提升
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人物故事汇2周前
情绪稳定不是压抑情绪，而是稳定地表达情绪。#陈果 #好的自己 #限量
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人间值得@1年前
你活出了别人希望你成为的样子，却唯独没有活出你自己，从这一刻，做你自己，只有做真实的你才叫真正的接受自己#哲学 #陈果
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强者智慧3周前
陈果：开放性地做自己，要允许自己向着更好的方向扎根生长#陈果老师 #人生哲学 #情感共鸣 #爱自己 #好的自己
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修心人生3周前
我自风情万种与世无争。 #陈果 #好的自己 #人生哲理 #自由 #智慧
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☀️摩羯精灵❄️1.136天前
我现在的主要任务，是好好爱自己。 接纳自己的所有样子，好的、不好的，统统接纳。 把自己放在第一位，不是自私，是智慧。 当你真正爱上自己时，全世界都会来爱你。
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修心人生2周前
喜欢自己是最重要的事。 #陈果 #好的自己 #人生哲理 #爱你老己 #智慧
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人间值得@1月前
允许自己成为自己，是2026年最好的开始，陈果老师没说完的话，尼采在这本书里讲透了，尼采教你做“强大的自己”告别精神内耗#尼采#陈果#人生哲学#好书推荐
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静先生1周前
🌻好书分享《好的自己》#陈果#好的自己#文字力量#情感共鸣#好书分享
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王欢3天前
读书分享 1 你喜欢你自己，比什么都重要。先学会拥抱不完美的自己，你才能真正活出，属于你的光芒。#声阅坊读书#治愈自己 #陈果 #好的自己 @中国有声阅读R
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无相2周前
#陈果老师 #生命力写真 我愿意、我会和她做知己，挚爱、 唯一的偏爱和例外
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是在进化的小夏呀～5天前
#岩中花述 每个人都会有自己空间的不如意，无论这个人有多成功，生活本身就是无解的，就不要再去求解了，接受一切的不如意#稀释痛苦 #接受 #女性成长 #播客
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夜读小栈z4天前
第四十七集：《好的 自己》 人到了一定年纪才懂：被爱，不是生存的必需品，自爱才是。 小时候求偏爱，长大后求宠爱，越是向外抓，手里的沙漏得越快。 别人的爱像风，抓不住；自己的爱像根，扎得深。 真正的自由，是不再把快乐寄托在谁爱不爱我。 父母会老，伴侣会变，朋友会散，只有自己才是终身靠山。 与其祈求别人为你点灯，不如自己活成太阳。 当你开始读书、赚钱、成长，把精力还给自己，你会发现： 原来，你不需要取悦世界，你本身就是世界。 爱自己，是一切好运的开始。#好的 #自己 #陈果#治愈#独立
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岩中花述播客3周前
成熟是接受世事无常，也守住内心如常#岩中花述 #陈果
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心光书韵5天前
总在讨好别人、在意眼光、追求完美，越活越累？ 读完陈果《好的自己》才真正明白： 不必完美，但要完整； 不必合群，但要自在。 人生不是和别人赛跑， 而是慢慢活成一束光， 先取悦自己，再拥抱世界。 自爱，才是终身浪漫的开始💛 #好的自己 #女性成长 #停止内耗 #爱自己 #人间清醒
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成为官田将军3周前
#播客分享 #岩中花述 #对话陈果教授 我想成为我自己，我没有想过成为其他人，我会欣赏很多人，我会学习他们的优点，但我只能是我，哪怕经历相同，不同的人也会有不同的选择。
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Stu-2周前
“我打赌全世界都不喜欢我 我都可以 我都可以接受 我就更爱自己 我就更不嫌弃自己 We love each other！”（原作者@果果的妈妈 ） #拍出电影感 #情绪短片 #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划 #inmyfeelings
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情感励志舍3年前
接受自己，做自己喜欢的自己 #人生感悟#陈果#成长
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修心人生2周前
好的自己送给最亲爱的我。 #陈果 #好的自己 #爱你老己 #书籍推荐 #自己
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相信相信的力量1周前
喧闹任其喧闹 自有我自为之#女性智慧 #女性成长 #陈果老师
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刚果金在左，我们在右2周前
鲁豫陈果:成为最好的独一无二的自己 陈果这段话送给每一个找自己的我们。 #鲁豫 #陈果老师 #独一无二的你 #女性智慧 #做自己的主角
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寂寞飞行2周前
鲁豫陈果:成为独一无二的自己 把陈果老师这段话送给每一个追寻自己的我们。 #鲁豫 #陈果老师 #自我提升 #女性智慧 #播客
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阿琴生活日常1周前
真正成熟的人，都学会了这样爱自己 真正成熟的人，都学会了这样爱自己 描述/文案区 好好和自己相处，比什么都重要。 不讨好、不内耗、不将就， 把日子过成自己喜欢的样子#陈果语录 #女性智慧 #爱自己 #人生感悟 #治愈自己
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不吃生姜1周前
我自风情万种 与世无争 无需向别人证明你是怎么样的一个人 喜恶同因 做自己就是最好#做自己#自我主体性#个人成长#陈果
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阿玲姐1周前
今天分享的是《好的自己》作者：陈果人这一生，总在追逐被爱。仿佛只有被爱才能证明自己值得活着。小时候渴望父母的偏爱，长大后期待伴侣的宠爱，甚至朋友的喜爱也成了衡量自我价值的标志。可越是向外索求，越容易陷入痛苦的循环。别人的爱像风一样不可控，时而温暖，时而凛冽，而你只能被动等待，在患得患失中消耗自己。 后来才明白，真正的自由是从渴望被爱的执念中醒来。当你把目光从别人身上移开，不再纠结他们为什么不爱我，而是专注于我该如何爱自己，生命反而有了前所未有的力量。 当你不再用他人的冷漠惩罚自己，不再用外界的评价定义自己，你开始明白。父母的爱或许有缺失，伴侣的爱或许会变质，朋友的爱或许带条件，但是你对自我的爱可以永不熄灭。 困住你的从来不是无人爱你，而是你误以为被爱是生存的必需品。可人生的真相是：先学会爱自己，才拥有拥抱一切的底气！当你学会做自己的依靠，别人的爱就成了可有可无的馈赠，而非救命稻草。你不再祈求别人为你点灯，因为你已活成了自己的火炬，那些曾让你卑微讨好的关系。辗转难眠的夜晚，如今看来不过是成长必经的洗礼，没有谁的偏爱，你照样能呼吸。当你把精力放回自己身上，读书、赚钱，旅行、成长。某天，你会发现，那些曾让你执着的被爱早已变得无关紧要，因为你已经拥有了更珍贵的东西，一个完整而独立的灵魂，不需要外人来填满空洞，你自己就是星辰大海。所以，别再把生命浪费在祈求别人的偏爱上，爱从来不是别人给的，而是你对自己说，我永远站在你这边，当别人爱你时，你可以微笑。那当无人爱你时，你依然能活得挺拔自在。#好的自己#陈果#情感共鸣#独立女性#人生感悟当你学会做自己的依
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点点（探索版）5天前
爱自己的真正方式是接受自己的缺点#心理学知识 #成长 #心理创伤 #PTSD #心理创伤
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片刻的宁静3天前
#爱自己的一百种方式 我爱我自己，即使没有人爱我 我接受我自己，即使我犯了错误 我为自己感到骄傲，只因为我足够勇敢
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byebye仙度瑞拉4天前
#爱自己 #你不用完美也值得被爱 开始坦然接受自己所有的不完美和小情绪，好好拥抱不完美的老己
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青红1周前
当鲁豫遇见陈果 一场温柔又有力量的灵魂对话 不必完美，不必优秀 做真实的自己，就足够珍贵 能在艰难里保持快乐 才是最高级的智慧 这一期播客，建议收藏，常听常醒 #岩中花述 #陈果语录 #女性成长 #自我和解
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蒋丞选手会炸毛6天前
做独一无二的自己，别让外界的声音盖过内心。#播客#陈果#女性成长记录
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沐阳%3天前
我们要 接受自己。也要好好爱自己。独树一帜，虽然平凡，但：无可取代。
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修眠电台3周前
接纳孤独，成为更好的自己 #好的孤独 #陈果 #深夜电台 #助眠 #拒绝内耗
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程程姐 06：203天前
如果你真的爱自己，就没有人可以伤害到你，如果你不怂，就没有人可以阻止你变好。路不通就转，心不爽就淡。人生有三把钥匙，接收，改变，放下，接收不了就改变，改变不了就放下，#爱自己 #和自己和解 #活在当下 #口播视频
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修心阅读2周前
因为你决定了，所以你愿意担当，担你所选，选你所担，爱你所选，选你所爱#陈果 #情感 #智慧人生
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问问文能能5天前
爱自己是万解之解#人性 #认知 #爱自己 #文能能
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九歌🐽（禁连赞！！）4天前
今年的主要任务｜是要好好爱自己，然后好好工作，爱自己是什么，就是我的好，我得爱；我的不好，我更得全盘接受，我只有爱自己爱到了100%，来的任何一个人，无论是谁，才会效仿，我爱我的方式，来爱我#情感共鸣 #文案像极了自己 #情感文字 #语录人生 #上热门🔥
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十三香橙子4天前
接受自己不被爱，才是真正的人生自由。 不陷入被爱的执念，时刻拥有去爱的能力。 #女性成长 #输出 #创作灵感热度榜 #这是个真实的事情
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修心阅读1周前
人为什么要成为更好的自己#陈果 #哲学 #陈果老师
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七屿葵6天前
“我想成为我自己” #做自己人生的主角 #创作者中心 #创作灵感 #陈果#鲁豫播客
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书见山河4天前
自胜者强——陈果《好的自己》 与其完美主义，不如成长主义。人与人之间比来比去，只限于一种标准。一旦回归一个更广阔、更全面的评价体系，任何人和人的攀比，完全失效、毫无意义。#与其完美主义 #自强 #好的自己
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啊杰财经局3天前
真正的自由，从放下情感执念、先爱自己开始#情感自由 #人间清醒 #爱自己 #人际关系 #情感认知
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Let5天前
“真正的自信不会因为别人的一句话而否认自己” #情感短片 #自信 #陈果 #情感 #拍出电影感短片
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谢美丽3天前
#爱自己最好的方式 看待自己和身边关系的时候，请遵循爱自己最好的方式。不是买很昂贵的衣服，也不是去靠美食来慰借，而是不取悦别人，不否定自己，不委曲求全，不沉陷于过去。能接受就接受，接受不了就改变，改变不了的就果断离开。对那些无能为力的事儿，当断则断。生命中无缘的人，当放则放。当你真正感受到自己成长的时候，便是你开始以正确的眼光看待自己和身边关系的时候。请遵循内心，活出宁静和谐自由快乐热爱生活的样子，好吗？#女性励志 #原创动画 #成长 #人性
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简丹3天前
第102集｜自由由心定#自由 #爱人先爱己谋爱先谋生 #活的自由自在 #女性成长 #觉醒开悟
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小妍的新生活1周前
#上热门 好的自己#自愈 #读书 #正能量 #口播
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苹果汁很甜1周前
我要做自己，我要了解我自己 对自己的未来永远保持好奇 听完鲁豫老师的博客爱上陈果老师 #热门 #博客推荐 #情感共鸣 #自我提升 #小宇宙博客
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王不二的日记5天前
想活得轻松 不在意别人眼光首先你要接受自己，当你完全喜欢自己 别人说什么你都不会在意了，学会自洽 有钝感力是一种能力#内容过于真实 #每日分享#日常唠嗑
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修心阅读1周前
让花成花，让树成树，让你成为你自己#陈果 #情感 #爱情
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abao宝儿3天前
好好爱自己，接受自己的平庸#今日话题 #好好爱自已❤❤
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wendy.1周前
陈果（复旦大学马克思主义学院的副教授）：别人怎么看待你，是你不可控的。但是你怎么看你自己，这个是你可控的。你是否被别人的期待和定义所绑架，你是有选择的。 #情绪短片 #拍出电影感#抖音摄影美学大#inmyfeelings #纽约
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深蓝麦（不续火版4天前
我自风情万种与世无争。#陈果老师#女性力量#口播#健身私教#心理学
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温言醒世2周前
反思不是回头，是第一次睁眼看自己。 #陈果 #每天进步一点点遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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𝒔𝒊𝒙-3天前
“爱人先爱己。好好爱自己，是一生的必修课” #情绪短片 #拍出电影感 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划
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溪径君悦4天前
接受自己从来不只是说说而已 无条件接受自己，爱自己更是一生修行的功课 #被孩子治愈的瞬间 #亲子互动 #接受自己 #自愈成长
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心屿.关系疗愈3天前
当你在变强大的路上，你会真正喜欢上自己，你会开始信任自己的判断，也坦然接受自己的局限，不以物喜，不以己悲！#口播短视频@抖音小助手# 女性成长#正能量 #爱自己
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述说人生（学历提升）1年前
坦然接受自己的选择，担你所选，选你所担，爱你所选，选你所爱…#哲学 #陈果老师 #陈果语录
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面见次下3周前
“人生最好的时刻就是活的很正常”#播客 #女性成长 #岩中花述 #不必焦虑 #人生感悟分享
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ꕥ᭄楠ꦿঞ4天前
#情感语录❤ 我现在的主要任务就是要好好爱自己 然后好好工作，爱自己什么 就是我的好 我得爱 我的不好 我更得全盘接受，我只有爱自己，爱到了100%那么来的任何一个人 无论是谁 才会效仿 我爱我的方式 来爱我
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花房姑娘的自在生活4天前
第14集 这辈子要善待自己 好好爱自己#好好爱自己#接纳不完美的自己#善待自己#治愈自己#人间清醒
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十一Eleven1月前
承认并接受自己，只改变行为，就是真正的爱自己#情感心理 #男女关系 #亲密关系 #心理学 #恋爱心理学
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优越4天前
如果你真的爱自己，就没有人可以伤害到你，不要和重要的人，计较不重要的事，你要记住，你的人品就是你最好的运气，你的心态就是你最好的风水#爱自己 #活在当下 #智慧人生 #情感共鸣 #与自己和解
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