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魔都跑者-陈龙6天前
无锡马拉松赛后复盘：成绩一般，但我想把原因讲清楚 今天的无锡马拉松跑完了，成绩 2:31:20。 坦白说，这是一个比较一般的结果，离我想要的发挥还有差距。 赛后我也认真想了想，原因并不复杂。 冬训阶段因为持续感冒，长距离训练做得不够系统，耐力储备还是差了一点。 赛前最好的一次长距离专项，也就是 30 公里竞快跑，平均配速 3’30 左右，这个支撑放在全马比赛里，还是不太够。 所以今天这个结果，我接受。 比赛不会骗人，成绩也不会骗人。 没有跑到预期，就继续回去补课。 但我还是想认真夸一夸无锡马拉松。 赛道很舒服，组织很到位，整体体验非常好。 这是一场会让跑者愿意认真准备、也愿意再次回来参赛的比赛。 一场比赛不能定义全部， 但每一次站上赛道，都会让我更清楚下一步该怎么练。 接受今天，继续向前。 #魔都跑者陈龙 #怡宝梦之队 #HOKA #H30精英训练营 #2026无锡马拉松
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❤️‍🔥耄蹆喬鍋😻❤️‍🔥6天前
#热点 #无锡马拉松 21.0975公里的风，裹着蠡湖的烟波与樱花的甜香，终于把新的PB数字刻进了时光里✨ 那些凌晨的拉练、配速的纠结。感谢锡马如画的赛道，感谢志愿者递来的每一杯温水，更感谢那个没在中途放弃的自己。原来所谓突破，不过是把“再坚持一下”刻进每一步，把热爱熬成勋章。跑过的路从不会说谎，下一场，继续逐风而行！
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荣昌老高6天前
2026无锡马拉松 2026年3月22日，参加无锡马拉松，成绩3小时58分
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66(破130版)5天前
无锡大幅pb38分钟终于达大众一级啦～ 我本来以为冲线的时候可以像上周上半马大幅pb一样的平静，直到冲完线看到发来的成绩短信，整个人爆哭不止，纯一个人没有人带，前半程447配速，后半程抽筋直接掉到520，33开始抽筋后无数次想停下的念头，气温也上来了，好在最后顶住了，行百里者半九十，我在这放弃也太可惜了。 冬训300的月跑量没有白费，工作日跑，周末长距离，除夕在跑，大年初一也在跑。 上半马赛前小腿不适休息一周回到解放前，好在比赛前没出啥问题，跑无锡前的周日跑了个间歇之后又是小腿拉伤，赛前一晚走路都隐隐作痛，不知道是不是用了顾关杰的作用，比赛的时候痛感可以接受。这次比完赛后早多多练腿了。 第1次跑3.5万人的大比赛，我这32909的成绩已经排到了1w名，不得不感慨大众水平的飞速进步，如果下次再见面，我应该就能在第2枪的第1个区发了。个人认为无锡不算是Pb的好赛道，但是志愿者们实在是热情，汇跑在细节方面确实独一档的优秀，希望之后有机会能再次体验。 此时我正发着烧躺在床上打着这段话，想到哪讲到哪。下一场比赛就是保定了，希望曹哥能带我打开325，同时也感谢曹哥，田哥，于哥平常喂的辣堡。 练其上，求其中，得其下。希望看到视频的各位能得其所愿，与君共勉。#无锡马拉松 #全程马拉松
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喜杨杨5天前
无锡马拉松完赛奖牌和手机碰一碰，竟然可以查成绩，你们知道吗🤔🤔#马拉松完赛奖牌 #马拉松成绩证书 #解锁新功能 #
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赵安迪Andy6天前
无锡马拉松破三了！2：59：16！干就完了！#跑步 #2026无锡马拉松 #无锡马拉松的魅力与挑战 #锡马不会让你空手而归
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程鸣（猛踢钢板中）5天前
无锡马拉松隐藏数据#2026无锡马拉松
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慢跑李先生1周前
锡马赛道暗藏玄机，这些信息要早知道。 #比赛现场 #无锡马拉松 #传递奔跑的力量 #先跑再说 #跑步
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白跑的步6天前
无锡马拉松毛金虎的首马完赛成绩真的是太炸裂了，未来中国马拉松绝对越来越强！#无锡马拉松#2026无锡马拉松 #毛金虎 #马拉松 #跑步治愈一切
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杰哥聊跑步6天前
2026无锡马拉松赛事回顾，毛金虎207，刷新国内首马记录，丰配友208亚军，李美珍225，大幅刷新PB，丁常琴226时隔11年刷新PB，5人跑进209，6人跑进210。相比亮眼的成绩，本次比赛的直播属实有些拉胯。一起用10分钟的时间来回顾一下这场精彩的赛事#2026无锡马拉松#赛事解说#李美珍#毛金虎#丰配友@抖音小助手 @抖加上热门
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爆米花138斤6天前
#无锡马拉松#奖牌隐藏
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张杨跑步服务4天前
#无锡马拉松 #马拉松私兔 #陪跑 无锡马拉松，带小姐姐跑崩，成绩2：56：35✌️
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紫晶4天前
无锡马拉松官方成绩出炉！时隔十多年再到无锡，二次赴约只为圆马拉松之梦，把热爱跑成风景。赏江南美景，再抱灵山大佛，吃鲜香小笼包，满心欢喜，太圆满！
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纯情老鸭鸭5天前
2026无锡马拉松老鸭破3数据复盘。无锡不是一条PB赛道，高手如云是它最大的价值。#无锡马拉松 #马拉松 #破3
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向老师6天前
2026无锡马拉松精英战报！祝贺所有站上跑道，突破自己的朋友们！无锡，明年见！#无锡马拉松 #马拉松 #跑步 #运动
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泓焰5天前
锡马完赛奖牌#无锡马拉松 #马拉松 #安全完赛
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小鹏哥爱跑步🐯6天前
2026无锡马拉松成功PB！ B区7：20出发，成绩315 比2024东营326PB11分！ #2026无锡马拉松 #跑就是马拉松 #马拉松 #锡马
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老张的鞋1周前
如果你刚开始跑马拉松，一定不要选无锡！看完你就明白我为什么这么说了#海澜之家无锡马拉松 #跑步
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超级兵王4天前
无锡马拉松成绩证书出来了
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晴天爱越野（跑友互关）6天前
成绩不好，但是照片视频倒是蹭了不少 无锡马拉松安全完赛啦，净成绩3小时38分59秒，没有跑进330以内，也没有PB去年锡马的成绩，就这吧，明年再战！[加油]#无锡马拉松
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大文在跑步4天前
2026锡马奖牌真好看#无锡马拉松 #马拉松奖牌设计
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跑鞋控电漫5天前
#无锡马拉松 复盘 退赛了，但我觉得没毛病 下场再干！
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远去的村庄6天前
2026无锡马拉松以3：56：57拿下！原本以为无锡马拉松是顶尖赛事，能冲击个好成绩，没想到在11.3公里处发生了意外——被后面一位壮实的大哥结结实实地撞了个“狗吃屎”，整个人正面着地，撞到了前脸，当时眼前一黑，两眼冒金星，两个膝盖都擦破了皮，跑完了才感觉膝盖疼痛，手指活动受限，小指也流血不止。要不是后面的跑友把我拉起来，当时真的可能就爬不起来了…… 这一下彻底打乱了节奏，之后只能慢慢调整，一公里后才算缓过劲来。最终能安全完赛，真是谢天谢地。毕竟等了三年才中签，实在太不容易了。 虽然过程波折，但这份经历和这个成绩，依然值得纪念。💪#2026无锡马拉松 #第32场全马#记录马拉松之路
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_安生_6天前
无锡马拉松安全完赛了，安赛成绩2小时41分多，让大家失望了#2026无锡马拉松 #无锡马拉松 #马拉松 #比赛现场 #运动 @西瓜-
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白总喜欢白相相6天前
49.6万人！亚洲马拉松新纪录的背后，无锡到底有多拼？ 国内马拉松历史前十成绩，有一半由无锡创造。可能很多人不知道，这背后的锡哥到底有多拼。而其实还没开跑，无锡就轻松的创造了一个亚洲纪录。#无锡 #马拉松 #无锡马拉松 #旅行推荐官 #超会玩派对
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自律🏃5天前
无锡马拉松成绩证书出炉！人在画中跑，无锡马拉松，圆满收官。
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大正爱跑步6天前
#无锡马拉松 再次PB，215没可能？那就看我的，没有白练的#跑步
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爱跑步的青哥4天前
是幸运儿也是实力派！恭喜恭喜🎉#飞速4 #2026无锡马拉松#青哥真实 #跑鞋测评#丰配友 @大耳朵图图是思想家 你真牛🐮
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黄大圣6天前
同一天开赛的无锡马拉松比武汉马拉松的冠军成绩整整快了3分钟，差距有点大#热门 #武汉马拉松 #无锡马拉松
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Lizzy多小多5天前
锡马没骗我，是真的能PB！生理期也能PB！！！ 而且我身边好几个朋友都PB了！ 这下无锡马拉松全马和半马的奖牌都有了，很完美～ 说下飞电6这双鞋的推进感确实不错，很适合跑马，爱跑猫工作人员给贴的肌贴也非常的牢，一整天没掉，无锡今天的温度也正适宜～ #无锡马拉松 #马拉松PB #那就看我的 #跟着赛事去旅行 #抖音运动班
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尹彦祖跑步健身6天前
#无锡马拉松 安全完赛了，前半程137，后半程一塌糊跑了201，成绩338，背靠背马拉松我没有放弃，坚持到底了！#2026无锡马拉松 体验美丽的赛道，体验冠军赛道，回去好好练！
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流浪的狐狸_207835天前
无锡马拉松安全完赛！平均配速413，竟然没有破3😂😂，主要是赛道氛围太好了，多跑了好几百米！总结一下，应该是无锡的天气有点热，赛道并不是太友好，弯多，坡也不少，还有就是赛前一周那个长距离还没恢复，起跑状态就不对，没有训练的状态好，同样的配速明显感觉心率高，累！但是还是觉得能稳稳滴破3，万万没想到啊，它赛道还长了那么多😂最后就是一句话，菜，还的练啊！！
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拜克 Outdoor6天前
#2026无锡马拉松 #毛金虎 首马成绩2小时07分37秒！赛后采访表示：中途自己感觉第一集团有点慢，上去领跑了一段！实力不凡！相信将来会有更好成绩！目前他手上有两个国家纪录：男子5公里和男子10公里。视频来源：#拜克传媒 #汇跑赛事 #马拉松
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皇尚驾到6天前
无锡马拉松前三名成绩出炉，中国毛金虎夺得亚军。 无锡马拉松前三名成绩出炉，中国毛金虎夺得亚军，丰配友全场第四。#马拉松 #黑马 #上热门🔥 #体育精神
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Erica苗姐5天前
#dou上热门 @抖音小助手 锡马查不到完赛成绩，原视频69米不用花了 #无锡马拉松 #NFC #马拉松奖牌 #运动女孩
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八方-章5天前
无锡马拉松再次破三，跑马几年，认真准备的三场全马都破三了，真是幸运，科学的课表，加上高效的执行，结果不会让我们失望，加油，每个跑马人❤️#无锡马拉松
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奔跑的欧锅5天前
锡马完赛证书出来了，破245的保守估计有800+，真的卷不动了，你们努力，我还是躺平吧……#跑马拉松当然要记录啦 #无锡马拉松 #完赛证书 #卷 #躺平
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赵安迪Andy1周前
实名投诉，无锡马拉松！#跑步 #马拉松 #无锡马拉松 #鞋狗的日常
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👑越来越好6天前
#马拉松 #无锡马拉松 在刚刚结束的2026无锡马拉松中，毛金虎以2小时7分35秒的成绩创造了我国首马最好成绩，恭喜毛金虎🏆🥇@跑野大爆炸 @毛金虎
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无锡廊桥6天前
3月22日，无锡马拉松和武汉马拉松同时举行，这两场国内顶级赛事，国内组成绩全收录。#锡马 #无锡马拉松 #武汉马拉松
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小马哥Mark6天前
无锡马拉松最后100米冲线！ 跑完看表锡马送了我600米，官方成绩331完赛，今年的赛事PB了，哈哈！#无锡马拉松 #2026无锡马拉松 #马拉松比赛 #马拉松完赛 #人在画中跑
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东周家具城木匠神话4天前
无锡马拉松参赛实况 安全完赛#锡马
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拜克 Outdoor6天前
#2026无锡马拉松 #吴向东 成绩2小时12分！赛后采访玩笑表示：干掉杨绍辉比跑前三简单。面对越来越强的年轻运动员们，表示自己还要更努力！视频来源：#拜克传媒 #汇跑赛事 #跑步
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坤哥来了4天前
无锡马拉松成绩单出来了。来评论区晒出你的成绩证书。 #无锡马拉松 #锡马 #成绩证书 #跑步治愈一切
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you20465天前
2026无锡马拉松42千米终点前，9.50-9.56拍摄，预计完赛成绩249-255左右！#无锡马拉松
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帮主琛哥6天前
#2026无锡马拉松 毛金虎（首马） 净成绩：2:07:35 国际亚军 国内男子冠军 中国男子首马历史最快纪录（大幅打破原纪录） 5K/10K全国纪录保持者，全马首秀即破 208 #无锡马拉松 #2026无锡马拉松
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LCLMLB-啊君6天前
#无锡马拉松 国内马拉松最强还得是00后啊！今天毛金虎首马就跑出2：07'36的成绩，在打破了国人首马的记录，今天还超越了另一位00后丰配友，拿到国际第二国内第一，丰也发挥不错拿了国际第四国内第二
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小鹏哥爱跑步🐯4天前
【2026无锡马拉松】成绩315，成功PB ！ 锡马画中跑，最是江南好 --第23场 3月22日-- 【2026无锡马拉松】 『·金牌赛事 PB赛道·』 成绩315，成功PB ！🚀 🌸清晨【太湖大道】的激情起跑， 🌸闯入【鼋头渚】的樱花世界， 🌸掠过【十里芳堤】的长堤卧波， 🌸拥抱【蠡湖之光】的水天一色， 🌸穿行【蠡湖中央公园】的欧风异域， 🌸踏过【长广溪湿地】的芦花摇曳， 🌸聆听【江南大学】的青春喝彩， 🌸穿越【尚贤湿地】的绿意盎然， 🌸眺望【贡湖湾】的烟波浩渺， 🌸冲向【太湖博览中心】的终点荣光！ 这一路，是赛道， 更是流动的江南画卷。 必须提参赛包—— 黄色拉杆箱+小奶狗5件套 排面拉满🧳，心情起飞🐶！ 感谢赛道旁每一张温暖的笑脸和呐喊， 也感谢那个在30公里后没放弃的自己。 3.5万人一同奔赴的热爱❤️，我收到了！ #2026无锡马拉松 #跑就是马拉松 #马拉松 #锡马
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哈尔滨靠谱档案服务工作室5天前
2026无锡马拉松，赛前半年跑量300km，基本属于裸考，属实是天时地利人和，成绩03：07：51，迈胜能量补给很给力，液态盐丸很惊艳，建议大家品尝感受！#哈尔滨靠谱档案服务工作室 #2026无锡马拉松 #跑步 #马拉松 #迈胜
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哈跑圈6天前
厉害！2026无锡马拉松，毛金虎首马207 #2026无锡马拉松 #无锡马拉松 #毛金虎 #丰配友 #索朗才仁
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大正爱跑步6天前
#无锡马拉松 我大正再次PB 跑到215，没有白练的，用一个好成绩回馈大霞，回馈支持我的跑友们#跑步#马拉松#运动帮帮团
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请叫我 Miss郑5天前
无锡马拉松成绩证书已出，3.5万人能排进六七千名不容易啊！虽然过程是辛苦煎熬的，但是成绩排名出乎我的预料，一切的累与苦都值得，瞬间觉得成就感满满！ 同时主办方也很给力，参赛包完赛包物资多多，赛道也很好，很适合pb，这是我跑过最好的一场比赛，有机会还来
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友发6天前
#无锡马拉松 220完赛，前30公里3分10秒配速，以前想都不敢想，今天终于体会到，什么叫强者的体感，继续练#跑步
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瑟瑟跑步1周前
冬训不系统，但也不躺平，这次无锡马拉松什么打法？ #跑步大神支个招 #先跑再说 #无锡马拉松的魅力与挑战 #2026无锡马拉松 #锡马不会让你空手而归
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晖哥爱跑步5天前
无锡马拉松成绩和照片 无锡马拉松成绩终于出来了，如愿破三。全程都在专注超人和奔跑，照片都是自己咬牙坚持的样子。加油，跑者。
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跑步经纬6天前
“今天成功干掉了大福！其实前面10公里挺快的，跑到了29分40多，无锡依然是全国平均水平最高的一场赛事，适合冲成绩。”吴向东212完赛无锡，赛后采访🎙️ #跑步经纬 #无锡马拉松 #吴向东
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小怪兽乐了5天前
咱就是说，无锡这个奖牌真好看啊！ 安全完赛，成绩惨不忍睹。果然跑量不会骗人啊! 还是那句话，菜就多练吧～😂 #跑马拉松当然要记录啦 #无锡马拉松奖牌 #无锡马
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超凡体育6天前
恭喜大正再次刷新pb，打开215，没有白练的！ #无锡马拉松 #马拉松 #大正爱跑步 #王连正 #青年创作者成长计划
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奋力奔跑的牛先生4天前
无锡马拉松成绩单来了，未能在国内最速赛道上完成突破，后程掉速严重，俩小腿根本不给力，力量和耐力仍需要加强，成绩已定，继续努力吧，每一次比赛都是成长，每一步都不会白跑，加油！#无锡马拉松
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缘份的天空5天前
#上热门话题🔥 无锡完赛证书出炉，以证书上面分段计时来看后半程比前半程慢了17秒，整体的数据还不错，当天跑完下午顺便去惠山古镇打了个卡，无锡这趟遗憾的是没看见赛道两边的樱花，期待能跑一次开满樱花的赛道。#2026无锡马拉松
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小溪4天前
第二次参加无锡马拉松 从中签缴费的那一刻就在想最后一次参加锡马了 直到跑完 感觉下年继续报吧😂😂😂无锡真的太好了😂😂😂停跑两个月恢复三个月跑成这样已经不错了PS不好的就是太卷了 250以内已经堵车了 喝个水都得抢#无锡马拉松
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爱跑步的大聪明4天前
无锡马拉松证书下来了，当然是要记录的。 另证书上我是45-49年龄组了，查询了一下这个组别的大众精英全马成绩要求是320以内就可以，那我是不是到大众精英级别了呀，等着无锡把成绩上传到中国田协看看吧，期待
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放慢脚步5天前
#无锡马拉松 无锡马拉松安全完赛，是近五年最差成绩，20公里就开始掉速，25公里开始走路，一进补给站就想走，后面太热，实在提不起精神。最慢配速9分多。想弃赛，但薅羊毛任务还没完成，599元押金不完赛就黄了，只能走走跑跑，勉强完赛，前半程1.54，后半程2.35。薅羊毛成功了，飞电6C踩于脚下
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