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X.food_by_Lana1年前
猪肉韭菜炒饭，好吃又简单的蔬菜炒饭，可以换成任何蔬菜，都好吃 #我的厨房日记 #炒饭的神仙做法 #日常做饭 #美食vlog #一起学做菜
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白米FUN4年前
当你女朋友半夜想吃宵夜了，花5分钟来一碗韭菜炒饭吧，这才是炒饭的神仙做法#跟着抖音学做菜 #炒饭的神仙做法 #五分钟懒人美食挑战 #韭菜 @DOU+小助手
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刘刚的湖北菜2年前
韭香鳝鱼饭 今天就简简单单吃个炒饭 #湖北菜馆 #炒饭的神仙做法 #用心做菜 #浔楚四季宴 #本地美食
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星星子5天前
酸菜苔炒饭，最喜欢的炒饭之一，专治胃口不好！#炒饭 #开胃 #炒饭的美味 #秭归 #炒饭的家常做法
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姜生李4月前
韭菜也没想到有一天它会成为蛋炒饭里的主角#在家做美食 #蛋炒饭 #简单蛋炒饭做法 #炒饭 #美食
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金饭碗暨阳宴山观老店2周前
春韭嫩做牛肉炒饭正合适！#金饭碗暨阳宴 #春日美食猎人出动 #韭菜牛肉炒饭 #牛肉炒饭 #春菜
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渔乡萧河7月前
黄鳝韭菜蛋皮炒饭，老少皆宜#地方特色美食 #炒饭
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厚皮陈9月前
吃不完的韭菜打成汁，炒成饭别有一番滋味#炒饭的创意吃法 #抖音美食创作人
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炎陵小刘（乐宇）2周前
春天里百花香，路边的野花你们采吗？韭菜炒饭是真香#我的乡村生活 #vlog日常
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杨记炒饭4月前
#美食 #十堰美食推荐 #白浪美食 #制作过程 #舌尖上的味道
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Lucky小卷毛呀7月前
韭菜粒鸡蛋炒饭，简单易做，香迷糊了！#抖音美食创作人 #简单易做 #美食教程
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果子梨7月前
韭菜炒饭，没想到还挺好吃，家里韭菜多就这样做#在家做美食 #记录生活 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食创作者
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棉棉棉呗7月前
韭菜炒一分钟就够了，多炒半分钟都会变老。碳水脑袋最喜欢炒米饭了。#一人食 #独居日记 #在家做美食 #猪小肠炒米饭 #糟辣椒炒饭
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小Y美食屋7月前
上的厅堂，下的厨房，会做饭的女人酷过穆桂英#剩米饭做法 #简单炒饭做法 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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抗炎自救的Dr.王4月前
柠檬富含维C，韭菜纤维很多，加在炒饭里，味道清新，也是很健康的😄#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #抗炎饮食 #邪修蛋炒饭
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筷乐食验室3月前
幸福有很多种，有人给你做饭吃是一种。#蛋炒饭 #我的厨房日记 #炒饭
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奶油小师傅（减脂版）11月前
上班族快速减脂餐 | 韭菜炒鸡蛋➕炒饭#减脂餐 #这也太好吃了 #一起减肥打卡
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斯尔维亚·白1年前
韭菜炒饭！不吃葱人的梦中情饭！色香味俱全的好饭！#今日晚餐 #家有大厨 #炒饭的神仙做法
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异族美食1周前
韭菜炒饭 #美食 #乡村美食 #农村生活 #农村 #抖音助农
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康毛毛6月前
中午一个人在家怎么吃？做个简单的蔬菜炒饭。#创作灵感 #懒人美食 #剩米饭做法 #一人食记
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利军为人民服务4月前
#vlog日常 韭菜鸡蛋炒饭，嘎嘎好吃😋#美食
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玫姐爱生活10月前
今天下班花3分钟搞定饭菜炒一锅出，香喷喷的即简单又好吃 #外婆菜#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥 内容启发搜索
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咦好面熟1周前
蚕豆炒韭菜，每个家庭都会炒#创作者扶持计划 #创作灵感上热门 #监利 #监利早酒
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三镇欢·万烧鱼1周前
蚕豆米炒韭菜，听上去简单，想做好却不容易！#美食教程 #后湖美食 #好食材好味道 #万烧鱼 #春天的味道
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碳水侠3月前
在家解锁街头炒饭好吃的秘诀‼️五分钟一锅出！谁做谁好吃！ #美食 #美食教程 #炒饭 #炒饭的神仙做法 #街头炒饭
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三餐与欢喜5天前
韭菜虾仁炒饭 扬州人私藏炒饭，鲜到离谱！#家常便饭吃得香 #自制美食 #初中生早餐分享
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虎子一人食5月前
#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 吃了贼有劲儿！好吃，又简单！黄金炒饭，加点韭菜叶！试试吧！#美食制作分享 #抖音美食教程
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@@@劉2周前
黄焖韭香甲鱼炒饭：经典菜品经典做法#热门话题热点榜美食 #美味炒饭制作 #香喷喷木桶炒饭 #自制特色炒饭
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安琪🦋💨2周前
当你为众生提灯时，自己的路也会被照得更远#蛋炒饭 #厨师 #学徒 #跟着抖音学做菜 @燃代煮南 陈子越 @陈鹏飞 @露露.
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食间小憩10月前
📌【懒人拌炒饭｜零失败不粘锅！】 ✨炒饭味，炊饭法！不用锅铲翻炒，味道却超像炒饭！一次做一锅还能当饭团带出门～ 🍚 食材（适合2杯米） 🧅 洋葱 1/2颗（约70g） 🥬 韭菜 2根 🧄 白葱 少许（装饰用） 🥩 牛猪绞肉 150g 🥚 鸡蛋 2颗 🔸炒肉调味料（★）： 🧂 糖 1小匙 🧄 姜泥 1cm 🧄 蒜泥 2cm 🥄 蚝油 1/2小匙 🍶 清酒 1大匙 🥢 酱油（浓口）1大匙 🔸炊饭调味料（●）： 🐔 鸡高汤粉 2小匙 🧄 蒜泥 2cm 🧄 姜泥 2cm 🍶 清酒 1大匙 🥄 蚝油 1小匙 🥢 酱油（浓口）1大匙 🥄 香油 1大匙 💧 水 360ml（和米一起下锅） 👨‍🍳 做法 1️⃣ 洋葱切丁，韭菜切末，白葱切圈放碗中备用。 2️⃣ 热锅加少许油，下绞肉、洋葱炒香，撒盐胡椒调味。 3️⃣ 加入所有★调味料炒至水分快收干。 4️⃣ 加入韭菜混合均匀。 5️⃣ 同锅打入鸡蛋炒散至碎块状。 6️⃣ 所有配料放入调好调味的米锅中（●调味料+米+水）搅匀后炊饭。 7️⃣ 炊饭完成后拌匀，最后淋一点香油，完成！ 🍙 小贴士 ✅ 剩下的饭可做成饭团冷冻保存。 ✅ 用电饭煲完成炒饭风味，超省力！ ✅ 可替换绞肉为香肠、培根等也很赞～ #懒人料理 #电饭锅食谱 #拌饭 #家庭料理 #抖音美食
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清逢徐来5月前
湖北广水人爱吃的白花菜炒饭做法；
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天门谋哥严选11月前
湖北天门叫豌豆，今天用这个豌豆米炒韭菜吃。@天门谋哥（日常） #我的乡村生活 #家常菜教程 #新鲜豌豆的家常做法
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杨大厨9月前
炒饭大家都吃过吧？葛仙米发财米炒饭你吃过了么？我在长江客厅等你#美食 #强烈推荐 #原创视频 #湖北美食
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梦飞美食记4年前
韭菜炒饭吃过吗#家常菜#美食分享 #美食教程
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胖哥炒饭1周前
欢迎收看00后不上班日入三位数的一天#同城好店推荐 #抖音美食创作人 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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天门谋哥严选2周前
湖北天门老家管这个叫野韭菜，用这个炒鸡蛋特别好吃，分享给大家。#展示一下我的自制美食 #舌尖上的家乡美食 @天门谋哥（日常）
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大头菇3月前
创简单的创意炒饭 #热门 #创意炒饭 #蛋炒饭 #厨房里的欢乐时光 #日常vlog
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炒饭先生（鄂州店）2周前
#真材实料才能做出好味道 #炒饭 #纯手工制作美食 #用抖音记录餐饮人生 匠心炒饭，不负初心
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众旺赤壁牛杂（新店筹备中）3周前
全程5分27秒，保姆级教程，只讲一件事：如何把蛋炒饭炒得粒粒分明、香而不腻。细节拉满，新手也能一次成功。愿意花几分钟学做饭的人，生活一定不会差。 #美食制作过程 #烹饪技巧分享 #赤壁牛杂旺哥 #鲜牛肉火锅 #蛋炒饭教学
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光姐家有小馋猫6月前
最好吃的炒饭，小时候我妈就给我这么炒，现在我给姑娘也这么做#家常菜 #炒饭
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小杰子2月前
湖北人的一餐蛋炒饭，美好的一天！#蛋炒饭 #湖北人的一日三餐
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湖北炒饭9月前
粒粒分明会跳舞的炒饭你有见过吗#美食 #舌尖上的味道 #美食制作分享 #炒饭#花都美食
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小馒头8月前
今日份蛋炒饭 有喜欢吃的菜都可以放 如果再来点胡萝卜就完美啦 可惜我只剩韭菜啦 #懒人美食 #美食制作分享 #炒饭 #日常生活 #抖音美食创作者
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小美吖生活号2月前
今天吃三鲜炒饭#美食分享 #菜饭的家常做法 #美味佳肴等你来
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💕胖姐爱美食3月前
韭菜花用菜炒鸡蛋饭，炒出来非常好吃，你们一定要去试一下 #抖音美食创作者 #蛋炒饭#韭菜花
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麦小喜炒饭铺(上海路店)1周前
老人小孩都爱吃的 农家土鸡蛋炒饭 #美食 #十堰美食 #炒饭 #炒大米饭做法 #麦小喜炒饭铺
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炒饭先生（鄂州店）1周前
#分享家乡美食 #炒饭 #美食技巧 #鄂州美食 吃过这个炒饭嘛？
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解忧.2周前
没有天赋那就重复 兄弟们出摊出摊#vlog日常 #做饭小技巧 #厨师 #美食制作过程
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麦小喜炒饭铺(上海路店)5天前
在十堰 就爱这口地道香 #美食 #十堰美食 #炒饭 #十堰美食推荐 #麦小喜炒饭铺
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姜律好好学习天天向上1周前
#蛋炒饭 #炒饭 #下饭菜 #特色家常菜 #别具风味的菜叶蛋等您来品尝哟
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炒饭先生（鄂州店）1周前
#蛋炒饭的神仙做法 #炒饭 #吃出仪式感美食治愈心情 #爱吃爱喝爱生活唯有美食不可辜负 鄂州的宝子们肚子饿了一定要来尝下我们家这碗碎金炒饭
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玲玲爱做菜1周前
可惜你不是湖北人，不知道这个季节的腊肉炒野韭菜有多香，多下饭😋#吃货的世界唯有美食不可辜姐姐的手艺 #舌尖上的美味#晒出我亲手做的美食
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乡村顺锅11月前
到什么季节就要吃什么菜，嫩豌豆用韭菜一炒，老一点的拿来焖饭，吃起来真的是太香了！#原生态美食 #乡村味道 #特色农产品 #蚕豆
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@小敏同学2月前
午餐肉韭菜炒饭#减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂期 #每日减脂餐
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觅食记梅子垭店1周前
夷陵觅食记煲仔饭放大招，45 元双人三菜热炒套餐！现炒鲜香，米饭管够，可堂食外带，速冲！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#韭菜炒绿豆芽做法 #肉丝蛋炒饭做法 #每天分享做菜 #鸡蛋炒榨菜做法 #炒饭
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开心爱做菜8月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭是一种#炒饭 #蛋炒饭 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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邓~1周前
#蛋炒饭合集 #韭菜鸡蛋炒饭做法#美味可口的蛋炒饭 #葱花蛋炒饭做法
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长阳覃妹妹土特产店（橱窗有美食）2周前
蒿子饭：新鲜的蒿子、腊肉丁、苕粉、沥水米、玉米面、野韭菜、辣椒面花椒面、一起拌匀蒸熟即可！春天里独有的季节性美食#这才是真正绿色食品 #分享家乡美食 #湖北蒿子饭
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菜菜要發财6天前
公安的早餐都这么硬核吗？这顿给我吃服了。 据说只有湖北人才会懂这一顿的含金量#只有湖北人才懂的美食 #美食 #抖音美食推荐官 #湖北美食
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木桶猪油炒饭1周前
这样的炒饭你吃过吗#炒饭界的扛把子 #炒饭美食分享
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开心爱做菜8月前
老干妈炒饭真的一口香迷糊了， 好吃又好做！隔夜剩的米饭不知道怎么做一定要试试#美食#太好吃了 #蛋炒饭 #老干妈炒饭 #抖音美食推荐官
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麦小喜炒饭铺(西陵店)4天前
料足又入味 好吃又管饱 #美食 #宜昌美食 #炒饭 #麦小喜炒饭铺 #宜昌
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