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教书人测糖5天前
公瑾爆蛋，升糖情况怎样？ 公瑾爆蛋升糖比较友好，但糖友尽量使用零卡糖。 #糖尿病 #糖尿病饮食 #控糖 #控糖饮食 #公瑾爆蛋
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一粒小新2周前
今天试了一下公瑾爆蛋，减了糖量刚刚好，浓油赤酱的感觉，咸甜口真的很下饭！#公瑾爆蛋 #煎蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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咕噜咕噜大王🥄2周前
谁还没吃过公瑾爆蛋🍳啊！简直太香了！ 前段时间家属刷到公瑾爆蛋 一直叫我给他做 你看这不就来了嘛 原配方会偏甜 糖加2勺其实就够咯 3勺适合超级能吃甜的朋友 #鸡蛋的神仙吃法 #煎蛋 #谁懂这一口的好吃程度
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一口十个饺子1周前
爆好吃还低卡的公瑾爆蛋拌饭！超满足！ 公瑾爆蛋！真的太适合减肥的时候来上一碗了，一人400大卡。香到朋友半夜爬起来光盘行动。#vlog日常 #美食教程 #美食#减肥#公瑾爆蛋
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lulu小白1周前
低卡公瑾爆蛋!! 更适合减脂人吃的版本，糖量减少也超级好吃！简直就是鸡蛋的神仙做法，搭配青菜杂粮饭妥妥的一顿标准减脂餐！！ #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋 #生活化减脂 #鸡蛋的万能做法
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紫苏姐姐2周前
深夜放毒：改良版公瑾爆蛋，酸甜中带点辣，云南人表示对味了…减脂期或控糖期也没罪恶感😀#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #厨房日记 #真实生活分享计划
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简住食5天前
我也来浅尝一下公瑾爆蛋非逐帧复刻版 #抖音美食制作 #公瑾爆蛋 #鸡蛋 #一人食 #简单吃点
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南博世er4天前
复刻了最近很火的公瑾爆蛋，看看有多好吃#跟着抖音做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #干净饮食 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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爷俩儿好菜1周前
一分钟学会公瑾爆蛋，食材简单做法简单，酱汁酸甜，拌饭吃真的香！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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我爱做饭1周前
公瑾爆蛋！我感觉以后了我家吃它的频率为一天一次！
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家简陈厨1周前
中年版公谨爆蛋，少油少盐，少糖，一样很好吃哦！#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #在家研究美食 #有没有见过这种吃法
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厨房女战士1周前
减糖版的公瑾爆蛋，替你们试过了巨好吃，不喜欢吃甜的一定要试试#谁懂这一口的好吃程度 #我的厨房日记 #公瑾爆蛋#美食
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Fish吃了没2周前
公瑾爆蛋，做法很容易，但是也很容易翻车 越是普通的菜就越是需要一点小巧思 #深夜放毒 #深夜放毒系列之让你饿的睡不着 #公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #家常菜
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蝌蚪五线谱1周前
溏心的“公瑾爆蛋”，到底安不安全？ 全网都在复刻“公瑾爆蛋”的那口流心，但这颗溏心蛋，真的安全吗？沙门氏菌可能正藏在你的“饭张力”里。 #公瑾爆蛋 #变成护肝片 #溏心蛋 #沙门氏菌
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零下七度燃4天前
好吃下饭的 公瑾爆蛋 做法教程来了 简单易学配上米饭馒头都嘎嘎香 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #公瑾 #邪修美食
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军哥美食记4天前
#美食教程 #公瑾爆蛋
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软饱嗝儿1周前
来试试公瑾爆damn… #公瑾爆蛋 #美食测评 #美食趣胃计划 #爱吃食物的女孩子 #妈呀太香了
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小何吃吃吃1周前
火爆全网的公瑾爆蛋到底好不好吃？ #生活 #美食 #公瑾爆蛋
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夏叔厨房1周前
为什么它叫公瑾爆蛋？但吃起来绝对好吃！绝对是鸡蛋下饭的天花板 #公瑾爆蛋#糖醋荷包蛋#复刻“公瑾爆蛋”#留学生#家常菜
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浩哥Cook6天前
专治不爱吃鸡蛋！复刻全网爆火的公瑾爆蛋~ 作为一个平时不爱吃鸡蛋的人，今天算是彻底被这道菜折服了！鸡蛋在热油里煎出焦脆的毛边，倒入灵魂料汁大火熬煮。糖分自然收浓，让鸡蛋吸饱了黏黏糊糊的汤汁。咬一口，边缘焦脆，中间还是完美的半流心状态！咸鲜酸甜的完美融合，一点鸡蛋的腥味都没有。把这爆汁的煎蛋盖在热腾腾的大米饭上，谁能顶得住啊！#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #浩哥Cook
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冯先生测评4天前
最近火爆全网的公瑾爆蛋到底有多好吃？我试试#测评#公瑾爆蛋 #妈呀太香了 #下饭
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喵大白又饿了3周前
复刻一个公瑾爆蛋！太太太好吃了，米饭杀手，爱吃鸡蛋的一定要试试#公瑾爆蛋 #谁懂这一口的好吃程度 #糖醋荷包蛋 #大餐后补救食谱 #满级吃商指南 @DOU+小助手
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小慧小伟1周前
#公瑾爆蛋 公瑾爆蛋确实很好吃啊家人们😁
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路文昊1周前
兄弟们，快去试，超好吃做起来又简单，绝了😋#一般人不告诉他 #公瑾爆蛋 #人类幼崽成长计划 #吃货鉴定
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玲玲趣胃分享2周前
公瑾爆蛋你们吃过几个，简单下饭，没有一个人拒绝的了#公瑾爆蛋 #美食#姑嫂
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苏苏厨房2周前
公瑾爆蛋（减糖版） #美食教程 #公瑾爆蛋 菜品作者@变成护肝片
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方方不慌6天前
网友果然没骗我，这公瑾爆蛋真的绝！按自己口味小小改良了一下，真的超级好吃😋 #公瑾抱蛋 #做饭 #懒人美食 #鸡蛋的神仙吃法 #唯美食不能辜负
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石头妈妈2周前
公瑾爆蛋 不吃大数据是不会停止推送的，那么就安排😯两勺糖我可以接受，不爱吃甜的我觉得半勺或者一勺，完美～#亲手自制美食 #展示一下我的自制美食 #有没有见过这种吃法 #公瑾爆蛋
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吕小厨爱美食2周前
最近很火的公瑾爆蛋很多人翻车 其实越普通越要细节
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超能吃的小静静1周前
#公瑾爆蛋做法上新 #一般人不告诉他 #有想吃的吗 #来过来尝尝这个
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肉丝粘大牙1周前
究竟是谁发明这#公瑾爆蛋 啊？让我打开了鸡蛋的新吃法，这酱汁配糖心蛋味道真不错，吃完感觉整个人都不馋了。#公瑾爆蛋做法上新 #跟着抖音做美食
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李笑笑（一只胖可丁日常版2周前
改良一小下的公瑾爆蛋🥚真的香晕了 公瑾啥也别干了，就天天在家研究爆单得了#公瑾爆蛋 #糖醋荷包蛋 #每天吃什么 #好好吃饭
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玲姐厨房6天前
复刻最近很火的公瑾爆蛋，太费米饭了#下饭菜
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东哥不是哥1周前
天津家庭版公瑾爆蛋 #天津人吃东西的那些妈妈理儿 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜
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猪猪做菜也无敌2周前
遥想公瑾当年，公瑾爆蛋绝了！这波吃商拉满了！#家常菜 #美食 #公瑾爆蛋 #鸡蛋神仙吃法
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罗哥教做菜1周前
最近网上很火的公瑾鸡蛋在家怎么做 不翻车好吃又下饭#美食教程 #公瑾爆蛋 #美食趣胃计划 #下饭菜 #太好吃了
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爷俩儿好菜的日常5天前
公瑾爆蛋，在家轻松复刻，酸甜入味，拌饭吃绝了！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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涛哥美食3天前
这个公瑾爆蛋简直太棒了，酸甜可口又美味，大小朋友的最爱！吃一口留恋忘返，赶紧做起来吧 #公瑾爆蛋 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程#香迷糊了
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面面美食1周前
这就是最近很火的公瑾爆蛋做法酸酸甜甜真好吃#鸡蛋的神仙吃法 #公瑾爆蛋 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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熹贵妃🍒1周前
公瑾爆蛋，教程来啦！！！ #公瑾爆蛋 #美食 #美食教程 超级下饭！中国人不骗中国人
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饱了还想再吃一口1周前
糖醋口味的公瑾爆蛋真的巨下饭！ #公瑾爆蛋 #鸡蛋 #晚餐 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法
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白昼食堂4天前
#公瑾爆蛋 #吃货日常
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乡村青年日记3天前
最近很火的公瑾爆蛋果然名不虚传，喜欢吃甜口鸡蛋的可以试一试，非常好吃，拌米饭超下饭。#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作者 #乡村青年
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程程干饭团1周前
公瑾爆蛋，一定要多一点汤汁，超级下饭#公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #儿童餐
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厨师徐嘉乐1周前
关于这道菜，我有三点看法：。。。有做的好吃的跟乐哥讨论一下吗？#公瑾爆蛋#徐嘉乐#家常菜
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花大婶儿4天前
#创作者中心 #创作灵感 #真实生活分享计划二次挑战《公瑾爆蛋》#鸡蛋的神仙吃法
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匠心师徒🌈4天前
谁懂啊！公瑾爆蛋也太费米饭了🍚焦香裹汁，一口沦陷！ #公瑾爆蛋 #鸡蛋神仙吃法 #下饭神器 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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巨爱吃的大王2周前
3分钟搞定【公瑾爆蛋】 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋鸡蛋 #美食教程
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梦老九1周前
升级版公瑾爆蛋教程、有手就会 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #糖醋鸡蛋 #公瑾爆蛋
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以七3天前
早餐公瑾爆蛋~两人份#减肥打卡记录 #创作者中心 #创作灵感 #公瑾爆蛋 #减脂餐
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周妈妈厨房日记3天前
公瑾爆蛋 最近很火的公瑾爆单做法，好吃又下饭#美食教程 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜 #舌尖上的味道
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洋子轻食记6天前
适合减脂人吃的公瑾抱蛋！酸甜可口，真的巨香巨好吃 #公瑾爆蛋 #减脂餐 #鸡蛋的神仙吃法 #懒人减肥 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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今天你心情愉悦了嘛3天前
#公瑾爆蛋#晒出我亲手做的美食 #我的厨艺 #鸡蛋
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怪阿姨4天前
强烈建议你们去复刻一下公瑾爆蛋 巨好吃 巨简单 巨下饭！！#公瑾爆蛋 #懒人拌饭 #简单下饭菜 #美食教程
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金梅吖6天前
这碗公瑾爆蛋，谁吃谁迷糊 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人 #做饭美食教程 #我的农村生活 #公瑾爆蛋
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35点可爱值3天前
炒鸡火的公瑾爆蛋终于吃上了！➕糖醋里脊#公瑾爆蛋 #家常菜 #下饭 #晚饭吃什么 #糖醋里脊
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伊辰家的日常4天前
午餐一人食，复刻最近很火的#公瑾爆蛋，不愧是米饭杀手，食材和做法都超简单#美食
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蛋蛋的厨房日记2周前
《公瑾爆蛋》完美复刻，个个糖心，口口爆汁，酸甜开胃巨下饭#公瑾爆蛋#鸡蛋#鸡蛋的神仙吃法#满级吃商通关赛 #真实生活分享计划
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梦里梦不醒来。5天前
没吃到的人根本想不出这是什么味道#公瑾爆蛋#糖醋蛋#太好吃了#下饭#蛋
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周大嘴爱做饭1周前
公瑾爆蛋 #公瑾爆蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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❤️婷婷😘3周前
复刻@变成护肝片 的公瑾爆蛋～绝对是米饭杀手！厨房小白的下饭神器#公瑾爆蛋 #美食vlog #鸡蛋的神仙吃法 #糖醋荷包蛋
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河南老余家常菜3天前
米饭杀手名不虚传#公瑾爆蛋 #味道好极了你们想吃吗 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #现场实拍
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