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喵酱de手作3周前
姐妹挑战请你跟我这样做，也太欢乐啦～ #请你跟我这样做 #姐妹日常 #搞笑 #闺蜜游戏日常 #请你这样做
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徐大壮视频库5天前
Warming up这是一期有强度的训练！ #Warmingup #课前律动 #体能训练 #室内体育课 #花样大课间
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冷爷行妹2周前
“请你这样做”，看看你能中几个#请你这样做 #请你跟我这样做 #考验夫妻默契 #情侣日常
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哆哆FitLife🎶2周前
362.暧昧律动燃脂舞｜蔡妍《两个人》💋千禧Style｜带口令💓💓在双人氛围里跳出腰线小心机💕 🔥🔥🔥"na na na"，魂穿千禧年❗️❗️ 三爷的编舞😘把歌曲里若即若离的暧昧感编进动作里，推拉wave➕扭胯转身，跟上口令😘刚好卡住侧腰律动，努力跳动💥腰线像被眼神描过一样明显✨ 💥三遍跳完，感受汗如雨下的舒畅💦💦 #健身 #运动 #减肥 #自律 #居家锻炼
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铁汁妹妹s3周前
青梅精姐妹又来了～猜猜这次谁吃的更多些？哈哈哈哈哈哈哈 #请你这样做 #搞笑 #挑战 #青梅精姐妹 #游戏
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鲨鲨和大娟2周前
吓人 #闺蜜 #挑战 #聚会游戏 #聚会游戏挑战
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做个好梦2月前
举起你左手～#卡点舞 #终冬摇 #爆了dj #舞蹈教程 #一学就会系列
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乌漆虫2周前
当你能举起10立方米实心黄金块，被骗到⚡炸园区，能否拯救？#动漫 #二次元 #电影 #超能力 #格斗
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如果是这样那就是这样2月前
举起你左手 #燕云年度镜头盘点 #cos #天泉 #燕云十六声
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猫茶曲奇1周前
可狼可奶 震撼起床铃声来袭！ 所有人！捂耳朵！ #周铁男 #铁男于奥 #酷酷的滕 #喜人 #不宁不宁
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艾菲酱3周前
@娜娜酱Na#举起你左手dj
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牛牛Ai2周前
猫咪模仿举起手来一健复刻教程 猫咪模仿举起手来怎么做的 举起手来经典片段 举起手来猫版电影举起手来花姑娘 快叫狗腿子叫老总 举起手来猫咪版 举起手来猫咪版怎么做 #由小云雀seedance2.0制作 #小云雀AI #小云雀爆款马上成片 #小云雀seedance#芯有云雀创作飞跃
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爱钱的邪恶小蜥蜴3周前
#游戏#怪胎马戏团 #角色 #ooc致歉 我承认我在剪辑的时候笑了
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Gandy__1月前
哑铃侧平举练肩保姆级教程，希望大家都能学会，宽肩必备#健身干货 #增肌
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犯懒nana1周前
S0M1举起来#橹穆 #王橹杰穆祉丞
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那些年一起追过的动画片7月前
家务大作战 #童年动画 #喜羊羊与灰太狼 #下饭神剧 #经典影视 #深海历险记
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海森堡1周前
双胞胎心灵感应挑战
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大张小张3周前
随橙想这是个运气游戏哈哈哈哈哈#请你这样做 #闺蜜日常 #聚会游戏挑战 #办公室游戏 #趣味游戏
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陈泽-3周前
涛神开播了，真的假的 #陈泽 #陈泽二创大赛 #康神开播了 #cxy @陈泽-
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🌶️JOJO大小姐1月前
我们是Angel～#angelanddevil #终极恶女 #自娱自乐翻唱 #创作者中心 #终极系列我的青春
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小李不会飞1周前
下一个！#老外真会玩 #抽象 #搞笑
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一诺Norina🌸5月前
希望时间再过的慢一些，妈妈和爸爸能用更多的时间更好地爱你#周岁宴#惊喜
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健身女魔头@倩倩3周前
四个动作 锻炼全身 早上练这四个动作 锻炼全身好身体#健康 #养生 #锻炼 #运动
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五颗雨1周前
这瓶酸柑水不知道什么时候才能喝完… #吴科宇和马晴 #请你这样做 #抽象
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椰椰拿铁1周前
徐老师上线#小S #娱乐百分百 #大S #娱乐百分百小隆 #抽象
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栗子🌰2月前
“做你想做的，你是自由的”这句我对你说过无数遍的话，在演唱会现场看到有这么多人为你举起来的时候，我真的也忍不住和你一起流泪 亲爱的邓紫棋 做你想做的，你是自由的 想哭就哭，想笑就笑 我会一直陪在你的身边，不加任何限定条件💜@GEM鄧紫棋 #邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋跨年 #邓紫棋粉丝 #邓紫棋广州
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菠意安清晰（小号）4天前
#明明就 自己还是个孩子。
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三太子1周前
哈哈哈。 #搞笑#我要上热门#三太子 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音作者助手
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三石动画3天前
第73集（1/1） #万万没想到 #沙雕 #搞笑 #看一遍笑一遍 #专治不开心
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發發1年前
势均力敌小情侣...嗯，结束的很突然，因为bgm突然没了...哈哈#逆水寒手游 #铁衣 #碎梦 #铁碎 #逆水寒妈生江湖
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凉茶追剧2周前
连长抓俘虏 反被医生教育#好剧推荐 #五湖四海 #军旅剧 #电视剧解说
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小昆快剪4天前
#up博主看电影举起手来反应1
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小周主任5天前
有些光，照不进地里，它在手机上，而我做的，就是把手机举起来，对着那些需要光的人，让光照亮他们！我们都是追光的人#返乡创业新农人 #助农 #助力三农 #三农故事 #乡村真实事件
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憨憨（代剪3周前
举起你左手#超自然行动组#闺蜜们都在玩超自然#阿念 yp@诚漓n. f未知
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Mr.米5天前
#犹太人的历史
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犭苗。2周前
惩罚还没想好就开拍了嘿嘿#请你这样做 #挑战#闺蜜#wlw
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小桥影苑6天前
#上热门 #民国谍战故事 #保密局的枪声 #经典影视解说 #民国谍战片
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笑只是个表情1年前
#tf家族新年音乐会 #TF家族四代 #超人诞生日记
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池程程1周前
#精神状态 #原创 #签售 最极致的一集来了
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哪块饼干3周前
视频看到了无数次，每次看到都很感动，人生最大得奖真的是出生在中国 # #vlog日常 #和平 #中国正能量
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笑男爱剪辑5天前
一部21年前的喜剧片《举起手来》，为何能成为一部难以逾越的经典#影视剪辑#一口气看完
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十七行诗＿Plum1周前
《师兄发现我是ao3产出老师怎么办》 #捡手机文学 #捡手机 #聊天记录 #ooc致歉 谁吃我做的馊饭………本人文笔不好看文少容易破防不懂规矩不要骂我明早睡醒删。。。卡背暂时没思路，我比较三心二意orz
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小 N5月前
昨晚我做了个梦 梦见咱俩见了面 你笑嘻嘻的 问我为什么一直盯着你看 #afgk
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乖宝宝🧡1年前
老师拿着我的笔记本举起说，这个女孩子的字写得好工整啊！我只是觉得自己做任何事情非常认真，而且学习能强#写字是一种心情 #你努力的样子真美 #学无止境
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红豆沙儿1年前
#九重紫番外昭世录 #九重紫窦昭 #昭世录全集
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有律有师8月前
常常会想，拥有主动给自己拍照的老公，是多么幸福的一件事。比拍出漂亮照片更有杀伤力的是，你愿意为我随时举起相机。#镜头是爱意的具象化 #镜头是有温度的 #圣家堂
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十三屿5月前
比美照更有杀伤力的是你愿意为我举起手机记录#高中生 #高中生活 #06 @Oct @hnaYy @新婚快乐早生贵女 @YuoSy_9
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周小胖的生活日记1周前
生活的理想就是为了理想的生活#一路走来 #00后小夫妻 #快餐
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芍清婳2月前
双人举起来，其他舞台idon'tcare.#橹穆 #捡手机文学 #暗恋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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财神爷🤑爱笑的小仙女呐👄1月前
真男人举起自己的女人就像喝水一样简单
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三千金妈妈1周前
6个月的小宝贝，今天正式开荤啦～ 愿你从此衣食无忧，尝遍人间美味，平安喜乐，健康长大快乐加倍～#开荤仪式 #开荤需要仪式感 #六月龄幼崽
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那些花儿3月前
##少年强则国强 #祖国花朵 #少先队 #好好学习天天向上
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那就叫我小王吧1月前
年三十啥也不用做什么含金量？#远嫁 #东北 #南方小土豆 #年夜饭
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包包老师｜线上瑜伽🧘🏻‍♀️3天前
#瑜伽支撑动作手腕痛？正确发力就解决。你是不是一做支撑类动作手腕就痛，还以为是自己力量不够，其实是发力模式错了！ 先做个小测试：手掌平放垫子，用另一手掰手指。如果手指能轻松抬起，说明手指在偷懒，重量全压手腕。虎口和食指指根没压实垫子，长期会更痛。 正确调整步骤： 1️⃣五指大分开，大鱼际、小鱼际和食指指根用力压实垫子。 2️⃣拇指、食指、中指、无名指、小拇指指腹像吸盘一样往上抓，这时小臂会微微内旋。 3️⃣保持这个姿势，手狠狠推地，整个背向上推高。建立向上的力量后，手腕压力会大大减少，支撑动作再也不痛啦！ #瑜伽#手腕保护#运动技巧
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