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有一纪录片1月前
美军狙击学校狙击手体能训练课，泥地爬行强度拉满，太辛苦了 #狙击学校 #狙击手 #泥地爬行 #有一纪录片 #体能训练
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水影清风11月前
中国军人艰苦训练场景，强大的纪律性和意志力震惊外国网友 #军事迷 #中国军人 #军训
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可乐大魔王呦7月前
阅兵训练有多艰苦！ #探访九三阅兵训练场
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阿赞9月前
战士训练苦，每天二两土，白天吃不够，晚上接着补！#艰苦地区 #中国军人#军旅
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我是Sunny紫8月前
耸肩和气息是我认为最难改的问题 #游泳 #训练 #基本功 ❤️由于不知道什么是正确的动作所以很多“艰苦”训练的痛苦都是白承受的，其实全是在走弯路 ❤️如果只是拉体能 有很多针对性训练 用错误的动作一直游这件事本身就是认知差距
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瑟瑟跑步7月前
40岁大叔肯尼亚夏训的尾声， 聊聊在这个全球著名的长跑胜地的真实生活体验！#跑步 #黑马体育生 #dou来运动吧
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STRC南操场2月前
关于高原训练，我一直是持保守态度。很多新手跑者还没有搞清楚高原训练的理论和规律就盲目上高海拔地区折腾，还不如在平原地区安心沉淀。#冬训#田径#中长跑#高原训练
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蟹不弱5月前
到边疆去 到一线作战部队去 到祖国最需要的地方去 #喀喇昆仑 #艰苦地区#备战参军#自律#提干
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煜儿2周前
今天训练了面对栅栏围住的马路如何选点跨跃；如何寻找厕所和记路原路返回；垃圾桶套袋；如何用大拇指和食指对捏挤出虾滑；收拾和打扫自己房间。#将一件事坚持下去 #康复路上很艰苦 #只要父母不放弃孩子就有希望，加油✌️
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人民日报5年前
大片既视感！侦察兵5600米高原极限训练，可其中的艰苦、不易也可想而知。致敬中国军人！
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湛江智汇成蜕变特训营1周前
在这里只有艰苦的训练#军事化学校 #全封闭训练营 #湛江 #特训营 #同城
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疆藏高原3周前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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京商历史放映馆1周前
苏丹维和：高温雷区实战训练与危险通行挑战 #中国维和行动 #京商历史放映馆 #热播短剧
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戎光指南9月前
#新兵下连 #野外驻训 #参军入伍 #当兵 #新兵入伍季
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花小蕊观世界10月前
外网热评中国军人艰苦训练 日本网友：才明白中国军队强大的根源 #人生感悟 #外网热评 #外网热评中国 #中国军人 #中国军人风采
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西陆强军号5年前
零下20℃!边防战士高寒缺氧下高强度多课目连贯训练!(徐文斌、高寰宇、次仁朗杰)
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铿锵玫瑰8月前
1991年在西藏巴山艰苦训练的高原女战士
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@隔壁老王2周前
#🇨🇳#滇武三支队 训练场#有一种燃叫中国军人 #中国军人格斗 #中国军人艰苦训练 #中国军人格斗风采
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楚材夏令营-李教官3天前
魔鬼训练，顾名思义，比普通军事营更加的严格艰苦，让小战士们克服外界的恐惧，战胜内心的魔鬼！更锻炼孩子们的意志、忍耐度，心智模式、团队精神、沟通能力和技巧，开拓创新能力和领导能力等（本项目家长可根据孩子身体状况自行选择否参加）#魔鬼训练 #夏令营活动 #孩子成长计划 #夏令营兵王 #孩子教育
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不偷懒的哈吉杨5月前
我无法告诉你参军的意义，但我可以告诉你，青春不只有诗和远方，还有家国与边关。#艰苦地区 #参军入伍 #喀喇昆仑精神 #喀喇昆仑
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老水手1周前
跟着我的镜头看看朝鲜，朝鲜艰苦朴素吃苦耐劳的作风都是跟我们学来的，从红军时代到八路军新四军，抗美援朝的志愿军都是他们学习的榜样，条件越艰苦训练越严格战斗意志和战斗力越强！
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京商历史放映馆1周前
中国维和运输分队艰苦训练穿越雷区执行物资运输任务 #中国维和行动 #京商历史放映馆 #短剧追到爽
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秋林精选1周前
边防官兵在严寒冰湖中训练，敬佩#正能量 #热点 #上热门 #粉丝 #今日热点@抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 @抖音娱乐
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小胡子⚽️闫教练5月前
#足球青训 #守门员 #足球教育 #体育教育#家长必读
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一路向前（役前训练物资）9月前
当兵选择艰苦偏远地区的优势 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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刘渊有话说2月前
孙颖莎优秀战绩背后的艰苦训练！汗水铸就辉煌，源于台下十年功 孙颖莎的训练花絮展现了她作为顶尖运动员，在艰苦训练之外，真实、可爱又充满活力的一面。尽管训练艰苦，但孙颖莎总能找到乐趣，展现出她这个年龄段的活泼天性。在训练间隙，她会和教练、队友一起踢足球放松。这些日常片段生动地说明，她的成功是极度的自律、团队的支撑、科学的训练方法以及苦中作乐的乐观精神共同作用的结果。#孙颖莎 #孙颖莎加油 #孙颖莎世界排名第一 #孙颖莎夺得女单冠军 #孙颖莎王楚钦 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @巨量星图小助手
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戎旅一号3月前
家里条件不好，有机会的话就去艰苦边防地区当兵#参军 #参军入伍 #参军知识 #部队 #当兵
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越野观察1月前
分清“酸”与“痛”，是重返山野的关键 酸是训练后的代谢反应，可恢复；痛是结构在报警，继续硬扛只会放大损伤。听懂身体信号，及时调整强度与节奏，才能安全回到山里。#越野跑 #UTMB
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兵姨讲故事3月前
#热点 新兵训练还是很苦的，不然怎么会出现逃兵呢！#宣化炮兵指挥学院#新兵训练#逃兵#原创
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传承中国红🇨🇳3天前
野外驻训# 喀喇昆仑# 艰苦地区
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兰梅姐5天前
新兵前三个月的训练太艰苦了，为祖国的好儿郎点赞#军人使命#军人风采 #军人荣誉
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知❤️者往，共💖者爱3天前
#中国军人艰苦训练 ，保卫国家安全及人民安居乐业！
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吃喝玩乐2天前
立志军营，精忠报国！#民兵急训 #中国军人艰苦训练 #中国女兵队列
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望月搞笑4天前
中国女兵#保家卫国奉献青春 #艰苦训练#格斗高手
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贵阳501战狼军事夏令营6天前
这样的训练你愿意让孩子参加吗#贵阳军事夏令营 #军事夏令营 #泥潭训练 #少年强则国强为中国少年点赞
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Ýу3天前
野外驻训#喀喇昆仑#艰苦地区
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天眼·i贵州1周前
你听说过“威宁高原兵”吗？从这里走出去的兵78％都去高原地区，成高原兵之前他们需要训练什么？#i贵州 #参军入伍 #威宁高原兵 #贵州
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镇江陆教官5月前
光荣在于平淡，艰苦在于漫长！ 新战友们，加油！#vlog十亿流量扶持计划 #五维四型 #知识分享 #干货分享 兵之魂
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人民文学4天前
#高原地区边防战士 #军人野外生存训练 #我的军旅生涯 #边防战士的真实生活 #边疆青年 。
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迷彩人生（役前训练必备品）8月前
役前训练五维四型考核内容和标准 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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自由的鸟🌱1周前
艰苦训练只为人民平安，为这些孩子们喝彩！#新兵 #魔鬼训练 #军旅生活 #入伍参军 #迷彩
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晓晓大饼吖3天前
#高原地区边防战士 #军旅生活 #雪域边防军人 #雪地训练中的中国军人 #高原边防战士的艰辛
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多报点🇨🇳2周前
#二次入伍 #退伍后 #退伍季 补回之前的回忆！
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冠明军考教育1月前
役前训练每天干什么呢#役前训练 #当兵 #入伍 #参军 #参军入伍
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老兵博主在线唠军旅3天前
军旅#军旅日常#艰苦训练
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飞艳3天前
#军事训练中的艰苦训练
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央视军事1周前
“威宁#高原 兵”#肺活量 怎么练？记者挑战吹气球直接被“秒杀”（记者：钱江 欧阳询 曾荣 杨约伯 段文旭）#齐步走中队 #贵州
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疆藏高原3周前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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明阳天下四川省分公司潘杰3天前
役前训练体能测试有哪些项目 役前训练的体能测试项目，通常围绕基础体能储备和军营适应能力展开，不同地区会略有差异，但核心项目基本一致。 #役前训练必备物品 #役前训练培训机构 #役前训练营 #役前训练 #役前训练手表
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疆藏高原4天前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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疆藏高原3天前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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疆藏高原5天前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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高燃硬汉片场1周前
先遣队即将出发，女兵伤脚仍坚持训练与进藏动员激励士气 #我在天堂等你-（2） #高燃硬汉片场 #抖音热门短剧
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疆藏高原1周前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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致敬军人3周前
#高原边防军人 #艰苦地区 #保家卫国 #西藏阿里 #喀喇昆仑
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兵哥唠真嗑4天前
艰苦边远地区加分 加分标准 时间要求：在艰苦边远地区连续服现役半年（含）或累计服现役8个月（含）以上。 计分标准（每月）： 一类区：0.05分 二类区：0.1分 三类区：0.15分 四类区：0.2分 五类区：0.25分 六类区：0.3分 #转业安置 #档案审核 #艰苦边远地区加分 #退役 #安置选岗
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🇨🇳高原劲旅传承人4天前
边疆不边，艰苦不苦！ 铁骨铮铮守昆仑！ #喀喇昆仑#艰苦地区#雪域高原#边防
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刘恒3天前
我经常看到影视剧里面军人训练很艰苦，现实是影视剧没办法比拟的，岁月安好的背后有无数默默付出的军人，向他们致敬#特种部队 #中国军人 #解放军 #军人 #军事爱好者
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三哥自媒体6天前
致敬中国边防军人#中国最孤独的哨所#生命的守护#最艰苦的地方总有着战士的刚强
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艰苦地区每个月一万七你愿意吗 #参军入伍#当兵#新兵#兵爸兵妈
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风行璀璨剧场2周前
武夷干校学员结业奔赴战场，叛徒告密引发各方危机 #断肠草：绝境中的坚守 #风行璀璨剧场 #新热短剧
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