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气排球张老师2月前
气排球阵容讲解之攻手换位#气排球 #扣球 #传球 #接球 #拦网
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广协排球1月前
气排球 气排球换位规则，气排球站位位置关系#气排球#气排球换位规则
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气排球张老师4月前
气排球前排换位，气排球成人训练营，长沙湘潭株洲教练#气排球 #训练 #教练 #长沙 #扣球
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张云逸5月前
很多人对排球新规中的发球部分有疑问,今天我用一条视频解释下 #排球 #排球森林 #排球少年
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广协排球8月前
气排球站位位置关系#气排球的精彩瞬间 # 气排球#锻炼身体增强体质 #锻炼身体愉悦心情 #锻炼身体中😂😂😂
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排球技术解析2月前
卡拉库尔特发球假动作争议，塔伊萨：恶心！ #卡拉库尔特 在发球、助跑和抛球阶段，利用节奏的变化，造成了对方的接应和二传在发球击球之前开始换位，违反了#排球 比赛当中轮次和站位的规则，造成了直接丢分。 这个球从规则的角度来说，判罚是没有问题的。但是我们也很容易联想到，男排普遍采用的大力调发球的发接发和换位模式。 如果发球时速在100公里每小时以上，接发一方在击球之后，二传手在完成插上这个时间就会显得非常的不够用，因此很多大力跳发我们也看到二传手也有提前跑位的情况，而针对这种情况，大多数的裁判也采取了一个默许的一个态度。#女排 #男排 #塔伊萨
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气排球大师兄敏哥1年前
3号位女队员换位技巧#气排球 @步泰锐郑式气排球
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梁家班气排球训练营10月前
后排队员能跑前排去传球？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #实战换位 #日常训练 #教学
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岳阳铁蛋跳绳上门体育4天前
初中生体育中考#垫排球#中考体育#垫排球实用教程
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永远支持并热爱中国排球3年前
什么是排球比赛中的轮次和轮转换位？
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桂林市星耀排球1年前
气排球3+2比赛发球方有针对性的换位防守是很有必要的#气排球#气排球教学
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广协排球6月前
打气排球总漏球？学会这3个技巧直接稳！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球
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🏐排球TV4月前
当主攻被追发，对方一发球，自由人和主攻马上换位接一传！#排球技巧 #男排暴力美学 #排球比赛 #排球 #台山排球
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广协排球5月前
气排球 气排球虽爽，别让受伤扫了兴！中老年球友牢记这些，安全又尽兴#气排球 #气排球的精彩瞬间 #运动#全民健身 #排球比赛
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气排球小李老师3月前
在家用心练，球场有信心。#气排球
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不姓高的老高10月前
排球位置，简单的位置任务说明，接应在场上要干什么，接应二传的主要任务不是去传二传接起来的球，相反这些事现在大多都是副攻或者自由人在做了，接应现在是强力进攻人，前后排保证三点进攻的一个点#排球#排球训练技巧 #排球动作要领 #排球练习方法#排球基础教学
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爱打气排的宁教9月前
气排球接球方式有很多种，比如有捧接？ 垫球也好捧球也好，都是属于接球方式的一种，但是接球方式的准备动作跟排球运动几乎相同，所以都强调准备姿势要充分，接球的一瞬间需要蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬蹬腿！！！动作不要脱节喔#气排球 #排球 #体育运动 #宁教的气排球训练 #气排球精彩瞬间
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跟着原导玩气排1周前
打气排慢半拍？🏐启动步是关键 打气排慢半拍？🏐启动步是关键 #气排球 #气排球教学 #体育 #排球 #深圳同城
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爱打气排的宁教9月前
沉浸式气排球训练-接球 拦网 带训vlog—硬排运动员备战大学生气排球比赛 与硬排对比，气排球的进攻节奏还有拦网节奏都与硬排有所区别，所以得调整部分节奏才能适应此运动节奏。目前全国高校陆续在推广气排球比赛，硬排与气排球运动各有长处，同学们喜欢哪种呢？#排球 #气排球 #排球运动 #宁教的气排球训练 #湖南省大学生气排球比赛
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第70集】单手压探头球 单手真的比双手好用多了，不信你试试 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学 #气排球拦网
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气排球张老师1周前
打气排球找对搭子才长久#气排球 #搭子 #长沙 #扣球 #打球
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唐律很自律9月前
唐律学打气排球【第76集】一传站位距离 祝球友们端午安康 #气排球 #气排球的精彩瞬间
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气排球小李老师3月前
个人见解，听听大家的意见＃气排球
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唐律很自律10月前
唐律学打气排球【第72集】给新手练习扣球的建议（一） 大家劳动节快乐，健康打球，幸福生活 #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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爱打气排的宁教2月前
气排球把传球取位脚步做好，或许还可以更到位！ 气排球当中，我们取位的脚步是球友们最为忽略的问题~#气排球 #气排球教学 #体育运动 #宁教的气排球训练 #排球二传
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广协排球8月前
打气排球的发球、拦网、接球正 @确✅手法#气排球#锻炼身体#运动#排球#气排球的精彩瞬间
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爱打气排的宁教1周前
气排球-拦网先要学会移动才能更好的做好动作 #气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 新手需要的步伐动作！
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爱打气排的宁教1年前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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热风体育 亿联教务老师5月前
#体育中考 #体育训练 #排球如何充气
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广协排球6月前
打气排球上手接球的防守正确姿势 上手街球的防准备姿势和移动是气排球基本技术之一，是完成发球、垫球、扣球和拦网等各项击球技术的前提和基础。准备姿势的作用是为及时地移动和完成击球动作做准备。#气排球 #排球 #运动#全民运动#锻炼身体增强体质
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广协排球7月前
生命在于运动 打气排球必避的六坑#气排球 #排球 #运动#锻炼身体增强体质
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气排球张老师2月前
中年人打气排球需要注意以下几点#气排球 #中年 #老年 #运动 #打球
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唐律很自律9月前
唐律学打气排球【第77集】百分百不失误发球 一分钟学会发球 #气排球 #气排球发球 #气排球入门教学视频
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爱打气排的宁教9月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教1月前
如何练习气排球最基本的扣球线路 我们练习包球线路首先要想着不要发全力，以感受挥臂动作跟包球位置为主！#气排球 #宁教的气排球训练 #气排球教学 #体育运动 #气排球扣球
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第66集】2/4号位拐手腕的幅度 拐手腕是面斜打直必备技能，四号位拐腕切记要“收着点” #气排球 #气排球扣球 #气排球的精彩瞬间
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唐律很自律10月前
唐律学打气排球【第73集】侧旋发球 普通爱好者也能学会的侧旋发球，它来了 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球发球
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领掌类2月前
学打#气排球 能卡住位置就算会打“一半”了#呼叫我的球搭子 #喂打球吗 #你有多久没打球了 #练球日常
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爱打气排的宁教11月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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郭云帆4年前
我来教您給气排球标准加气！
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爱打气排的宁教8月前
如何提高我们的接球效率~ 接球不流畅怎么办，两个动作解决我们的接球效率，接球方式多种，适合自己的最重要 #气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #全民健身
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爱打气排的宁教1年前
气排球接球-如何处理球速较快的球 比较有争议性的一个话题，气排球新手小白到底是垫球好还是捧球好，部分网友说捧接球这个动作毁了气排球运动，个人觉得气排球也是属于排球运动范围，但是面对没有水平基础得球友还是要坚持练习垫球吗？欢迎大家讨论#气排球 #排球 #宁教的气排球训练 #体育运动
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蓝波碗砸🏐️1年前
打硬排的人打气排那岂不是手到…用时方恨笨 到底是谁说气排球简单的？！哈哈哈哈#排球 #气排球
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爱打气排的宁教10月前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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爱打气排的宁教9月前
气排球—如何养成好的挥臂习惯 扣球挥臂细节从小动作抓起，打防两人控制球#气排球 #气排球训练 #体育运动 #宁教的气排球训练 #扣球
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呆子叔1年前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
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楚落汐8月前
人不会在一个地方跌倒3次，除非你是打气排球。 第二个球进攻违例了吗？#气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球二传 #气排球连连看 #快乐羽毛球
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新锐气排球训练班8月前
#气排球 #体育精神 青春上半场的相聚打排球，下半场呢希望有一天重聚打气排🫵🏼
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足球、橄榄球源头工厂football9月前
很多消费者收到球后发现打不进气，或者出现漏气的问题，特此做一个详细的打气教程，以帮助大家正确打气，享受运动健康娱乐#恒佳 #气排球 #排球 #教程 #运动
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你好抽象牙牙乐3月前
硬排网开飞机，我气排网还开吗？#排球 #气排球 #暴扣
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搏击长空2月前
武钢三中教职工气排球比赛是一个契机，既可以促进教职工积极参加锻炼，也推广了气排球运动，学习永无止境#在学校哪有不疯的 #气排球训练 #武钢三中#武汉市九大名高
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广协排球1周前
护膝 给中老年球友打气排球的建议，1、打球前要充分热身，预防崴脚拉伤，2、打球时减少大力扣球，拨打原地球多推球，3。单次时长不要超过两小时，中间休息30分钟。4、接纳技术变化，多享受过程，少在意输赢。5、佩戴专业运动护膝，护膝两侧四条鱼鳞弹簧支撑。辅助膝盖发力，运动时也不会滑落，球友放心下单！#护膝#护膝护腿 #运动装备 #减震运动护膝
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影像随心M5天前
3月21日春季气排球训练04 春季打气排球正当时
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影像随心M6天前
3月21日 春季气排球训练03 春季打气排球正当时#教练我想打球 #打排球的好处 #气排球是什么
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气排球小李老师2月前
不怕神一样的对手，只怕猪一样的队友。别说队友老发挥不好！也有可能自己在抢位影响到别人了。分工明确，打球安全放心多了。#气排球
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排球裁判濮老师2月前
排球气嘴的更换演示#排球 #排球日常 #排球生活 #排球训练 #校园排球
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北海雅迪斯球馆(羽毛球、排球专馆)4天前
【排球篇】第69集：打气排球的确是一项不错的运动，能遇上一群志同道合的球搭子是一件非常幸运的事。因为热爱，所以坚持！把热爱做到极致！✊✊#雅迪斯球馆#国标排球🏐#兄弟局
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足球、橄榄球源头工厂football6月前
恒佳胶气排球打气教程#教程 #教程来了 #技术分享 #是时候展现真正的技术了 #实用小技巧
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迪哥1年前
#气排球 气排球位置关系，换位战术思考
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用户80126874赠人玫瑰手留余香2天前
50岁以上的氣排球愛好者，想打到80岁，這几條一定要記牢，不然可能提前結束您的打球生涯。 1，别拼命去救球，這個年紀打氣排球，安全-永遠第一，拼命救球特别容易崴脚，扭腰，拉伤，一旦伤了就违背運動健身的初衷了。 2，多跟脾氣合得來的球友一起打球。不拼髙度，不比輪赢，就想多打几個囬合，打的開心，打的舒服最重要。 3，發力别太猛：扣殺别太很，動作别太大，稳着打悠着打，比什么都強。 4，上埸前一定要充分热身，尤其是腰膝盖和肩膀最脆弱。記住健康等一，快乐第二，輸赢不重要，能一直打下去才是最大的赢家。
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气排球小李老师1周前
用心做好一件事#气排球
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涂涂老师1周前
第4集｜高考倒计时79天｜工作归工作，快乐归快乐，气排球安排上#教师日常 #运动打卡 #校园体育 #体育老师
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唐律很自律1年前
唐律学打气排球【第37集】二号位切小斜线 看似轻软无力，在实战中却能出奇制胜 #气排球 #气排球扣球 #气排球教学
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飞飞VolleyZone3月前
排球二传基础教程 2.0 | 手型、站位、步法全解析 #排球 #排球二传训练
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