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家味小厨房3月前
就这一道菜汤汁都可以吃五碗饭#砂锅牛腩 #下饭菜的天花板 #家常菜
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臭棒妈妈7月前
砂锅牛腩 超简单易学的砂锅牛腩！牛腩软烂入味，加入喜欢的蔬菜，怎么炖都有味！#砂锅牛腩 #我的美食日记 #做菜我是认真的 #家常美食分享大赛 #美食制作教程
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望姐家常菜1月前
5步搞定超浓郁番茄土豆牛肉煲！ 关键技巧都在这，牛肉软烂不柴，汤汁浓郁拌饭绝了～ 新手也能一次成功，再也不用点外卖啦，快给家人安排！ #真实生活分享计划#番茄牛肉 #家常菜#下饭神器 #Dou上热门@DOU+小助手
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锦心妈咪3月前
人生缓缓，自有答案，慢慢来#番茄炖牛腩 #美食 #我的厨房日记 #砂锅
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客家人爱美食3周前
广东天气又转凉了 来一个牛腩炖萝卜 好吃到停不下来#一起学做菜 #牛腩炖萝卜家常做法
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炸毛大王1月前
番茄沙茶炖牛腩，半小时轻松搞定 #美食 #我的厨房日记 #一人食记 #懒人食谱 #做饭
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爱做菜的小刘3月前
冬天就适合来一锅砂锅牛腩萝卜煲，牛腩软烂入味，萝卜裹满肉香，汤汁拌饭都是吃两碗饭！#在家做美食 #砂锅牛腩煲 #砂锅牛肉 #家常菜教程
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田厨教做菜2月前
#味道棒棒哒健康美食自己做
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阿恩上门做饭3月前
#牛腩 #广东美食 #砂锅 #砂锅美食
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豪妈家常菜6月前
清炖牛腩 这样做的清炖牛腩，原汁原味，有菜又有汤，太好吃了！#美食推荐 #牛肉 #灵魂蘸料 #美食 @高德地图 #跟着高德扫街榜探好店
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干辣椒段儿5月前
广式牛腩煲❗️萝卜比肉还好吃#美食教程 #降温天吃什么 #广式牛腩煲 #下饭菜
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冬冬吃不胖8月前
😋这个懒人牛腩煲，一个砂锅就能炖出来，香浓下饭，而且做法超简单。#抖音美食创作者 #跟着抖音学做菜 #牛腩煲 #牛腩 #下饭菜
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嘉嘉妈妈3月前
这样做的砂锅牛腩炖土豆，你可以吃几碗饭？#牛腩 #牛腩炖土豆 #家常菜 #美食
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老东北美食3月前
砂锅牛肉萝卜，教你炖牛肉的秘诀！软烂不塞牙，萝卜吸满汁比肉香 #炖牛肉 #萝卜 #家常菜 #东北菜 #美食趣胃计划
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惠姐爱做饭2月前
砂锅牛腩焖土豆！肉香混着土豆甜，炖到脱骨浓汁裹着块，秋冬暖身必吃#我的厨房日记 #满级吃商指南 #在家做美食 #村里年味
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肖申克的旧厨9月前
砂锅番茄牛肉 砂锅番茄牛肉的做法#砂锅牛肉 #砂锅牛腩煲 #西红柿牛肉
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阿爽在做饭3月前
天一冷就想吃热乎乎的砂锅菜，做好直接端上桌吃很保温，牛腩炖萝卜，大口吃肉的快乐，冬天吃它太治愈！ #潮汕家常菜 #牛腩炖萝卜 #砂锅菜 #我的厨房日记 #暖心又暖胃
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一家之煮🧑🏻‍🍳刘先生1周前
#真实生活分享计划 80后中年男人做的炖牛腩味，软烂入味，鲜香四溢，真的太香了，做法巨简单，厨房小白也能轻松学会，你也可以做一道给家人们尝一尝。#美食 #炖牛腩 #一起学做菜 #家常菜
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多妈厨房日记3月前
#真实生活分享计划 就这个番茄牛腩，我儿子连吃三碗饭！汤汁浓郁，牛肉软烂，拌饭真的绝了，记住关键两步：先炒香番茄底，再慢炖一小时。学会这一锅，全家夸你是大厨！#番茄牛腩 #美食教程 #家常菜 #下饭菜
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休息天就烧饭1月前
萝卜炖牛腩，我是跟古志辉师傅学的，很好吃。汤汁浇饭，又是添饭的节奏。#过年吃点好的 #我的厨房日记
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丁小厨1周前
软烂可口的西红柿土豆炖牛腩 汤汁拌着米饭吃 真的太香了#西红柿土豆炖牛腩 #美食教程 #厨房日记美食分享
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食不在凡3月前
牛腩炖萝卜 男人会做饭 生活更浪漫~#牛腩炖萝卜 #煲汤 #美食教程 #我的厨房日记 #天冷了吃点啥
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秀秀爱做饭1月前
我这个做牛腩的方法一定要分享给你们，超好吃！冬天就适合来一锅暖呼呼的砂锅牛腩，边煮边吃太满足了！#砂锅菜 #下饭菜##家常饭菜最养人
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丽姐爱美食2月前
#砂锅 #家常菜 #美食教程 #砂锅牛腩煲 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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每日餐记4月前
砂锅炖牛腩，你要多煮点儿米饭了#家常菜 #美食教程 #下饭菜
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迪小七🐕3天前
川味豆腐牛腩，软烂入味超下饭！ 下班回家来一碗热气腾腾的川味豆腐牛腩，一口卸下打工人的疲惫！香迷糊了！#深夜食堂 #家常菜 #民考汉 #下班治愈时刻 #新疆美食
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送你一朵小红花🌸2天前
土豆炖牛腩详细教程（家庭版） #土豆炖牛腩 #炖牛肉 #做饭教程 #我的厨房日记 #家常菜教程
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夏妈做饭日常1周前
砂锅牛肉炖得软烂入味，汤汁拌饭绝了#我的厨房日记 #家常菜 #土豆炖牛腩
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帅妈爱做菜2月前
番茄土豆炖牛腩，全程不到30分钟，特别好吃#番茄牛腩煲#番茄土豆炖牛腩 #砂锅菜 #家常菜 #强烈推荐
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Hi饭美食4天前
春天可以多给孩子吃些牛肉，可以给他们做一锅土豆炖牛肉，我家孩子吃两碗米饭都不够#土豆炖牛肉
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杨哥美食3天前
孩子最喜欢的下饭菜，土豆炖牛腩！也是男人的下酒菜 #今日下酒菜分享 #美食技巧
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悦小祺2月前
天冷炖锅土豆胡萝卜牛腩，不用追求花里胡哨的做法，家常味就是家人味。慢炖的牛腩，清爽的小菜，就是生活真实的模样。 做法超简单：牛腩焯水→砂锅炒香小料+牛腩→加生抽老抽盐+开水炖1.5h→下土豆胡萝卜再炖30min就好啦～核心就是慢炖，无重料，吃的就是食材本味～#真实生活分享官 #简单的家常便饭 #好好吃饭好好生活 #土豆炖牛腩 #我的厨房日记
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函妈厨房2天前
牛肉软烂入味，萝卜清甜解腻，牛腩萝卜汤#煲汤 #牛肉汤 #简单炖汤做法 #牛肉汤怎么做才能肉嫩汤鲜呢
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吃饭香香～1周前
#地方特色美食文化 番茄牛腩#跟着抖音做美食 #家常菜 #美食菜谱家常菜推荐 #抖音美食创作者
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朗哥2周前
#超级好吃的下饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #美食分享
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小张美食记5月前
【秋风吹得我一把抱住这锅牛肉！砂锅咕嘟咕嘟炖着软烂入味的牛腩，萝卜吸饱了肉汁比肉还香，吃完额头冒汗，手脚都暖了，秋裤都可以晚点穿啦！天凉了，快给家人炖一锅，暖心暖胃又解馋！】 #微信时刻#砂锅牛肉#砂锅菜#家常菜#美食教程
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安甜小厨2天前
谁还没吃过软烂下饭不塞牙的贵妃牛腩？简单又美味 这样做的牛腩孩子可以炫两碗饭#家常菜 #炖牛腩 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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王小暖2天前
#我的萌娃 春天就要多给孩子吃牛肉，这样做的牛肉软烂入味，土豆沙沙糯糯的口感，配上米饭孩子每次都得吃一大盘的饭#土豆炖牛腩
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食小绊3天前
土豆炖牛腩 牛腩炖到软烂入味，土豆吸满肉汁，汤汁浓到挂勺，拌米饭也超美味#土豆炖牛腩#美食教程持续更新 #在家做美食
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爱吃的大侠6天前
#家常菜 #牛腩炖土豆#下饭菜 #抖加小助手 牛腩炖土豆小朋友超爱吃的下饭菜，拌饭拌面都好吃😋
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月饼娘娘·食4天前
就这样简单的开始第一个食物视频啦，欢迎大家指点#美食 #美食教程 #家常美食
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今天吃点啥呢3天前
一碗热乎的西红柿炖牛腩，暖了胃，也暖了心，辛苦一天，该好好犒劳自己。#番茄炖牛肉 #味道好极了你们想吃吗 #家常菜 #砂锅
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@远嫁的烟火味（赣渝版）2月前
#真实生活分享官 这锅土豆番茄炖牛腩，汤汁浓郁到黏嘴巴，没有哪个小朋友能扛得住！牛腩冷水下锅焯水，和番茄土豆一起放进砂锅，小火慢炖一小时，汤汁拌饭，挑食的娃都能多吃一碗！#抖音美食创作人 #炖牛腩怎样做好吃又烂 #配米饭
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东北小丽在青岛2月前
#家的味道 #记录真实生活 #大学生放假后的现状 #土豆牛肉今天牛肉土豆超级好吃，具体做法: 1.牛肉焯水 2.焯水的牛肉放砂锅，加开水 加生抽 老抽 黑白胡椒 加洋葱 加荤油 盐 白糖炖一个半小时加土豆，土豆炖软烂加一个咖喱块，两三分钟就可以了。简单又好吃。
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随性的风3天前
砂锅萝卜牛腩#三高 #三高饮食 #三高人群
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宁宁🌻2天前
家庭版西红柿土豆炖牛腩#爱生活爱分享爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食推荐 #砂锅炖牛肉土豆
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东北亮哥家常菜2天前
#健康美食自己做 #美食制作分享
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丁小厨2天前
萝卜牛腩煲 这个萝卜比牛肉还好吃 大馋丫头出锅前又放了虾饼豆皮 这个料 感觉煮啥都香#美食教程 #厨房日记美食分享
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袁嘉宏2周前
坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐。 清炖:九龙牦牛牛腩肉（净重750克），【油+盐+600mL水】，炊具:燃气灶，老式砂锅。大火炖开后转最小火，慢炖两小时，出锅开吃！开吃时间为中午11：40～12：20。 终身癫狂践行的"极端剔除式饮食美学之不依餐是指:让我们回到有足够适合人类品尝的食物而不用拿农作物等植物性食物来顶替的时代，尽可能多的剔除掉一切因为文明演进及人口不正常膨胀后出现的各类富含"人造”成份食材和为解决人口过度膨胀问题而新产生的各类食材的饮食方式。用美的享乐融合为一。 对于我来说，剔除完毕后余下的食材只有下述的①与②，再无其他: ①牛羊鹿肉『占比99%以上』；②除①外其他肉类(不包含腌制)『占比不到1%』。烹饪方式只保留了四种:炖、煮、蒸、烤。而剔除了三种:炒、煎、炸。 对于我来说，一日一餐是真的，过午不食也是真的，但并不是为了减肥，而是体验与享乐对于我来说的“美”。我主页视频中的“癫狂享乐”就是一种“迷狂”状态，通过这种状态，在时间晕流或者说意识流的想象中回到“原初态”而去对象化，以达至“美”的极致体验。#极端剔除式饮食美学 #终身践行者 #一日一餐 #过午不食 #牛腩
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大掌柜的厨房2月前
#真实生活分享计划 #跟着抖音学做菜 #美食教程 #西红柿土豆炖牛腩 用一分钟时间学个西红柿炖牛肉，唉哟还不错很嫩，下次选肥一点的肉会更好，明天开始给媳妇带午饭
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袁嘉宏3月前
坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐。 不依身，不依心，不依亦不依～～ 清炖:九龙牦牛牛腩肉（净重750克），【油➕盐➕600ml水】，炊具:燃气灶，老式砂锅。大火炖开后转最小火，慢炖两小时，出锅开吃！开吃时间为中午11：40～12：20。 终身癫狂践行的不依餐是：把人理解为全息宇宙，把食物同样作为一个整体的全息宇宙，用综合整体观而非分析观来看待它，注重全息宇宙内部的化生过程，而非全息宇宙内每一个事物的本质特征，更非全息宇宙与他者之间的关系，为只践行，重过程，无他者、无目的性、无主客体意识、无竞争意识、无价值观的“不依餐”。①一日一餐、②腥红肉食行为美学之“不依餐”、③金鸡独立、④冷水浴、⑤毗卢遮那佛七支坐、⑥八部金刚功、⑦海量纸质书阅读、⑧【初、复寐】作息规律、⑨融入潜意识的逆腹式呼吸，共同以一种动态过程的生命哲学方式化生成为某种“不朽”……正所谓： 坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐。#终身践行者 #肉食美学 #疯癫美学 #牛腩 #一日一餐
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好柿🍅发生1月前
番茄牛腩🍅 1、焯水 2、炒糖色 3、依次加入番茄、土豆炖煮40min 4、开吃！#番茄牛腩 #西红柿牛腩 #抖音美食创作人 #年夜饭 #美食教程
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红欢禧公鸡锅牛腩煲锦州烧烤3周前
原切牛腩大块看得见，清水炖够3个小时，不用科技狠活，全是肉本身的奶香味。🔥砂锅端上桌咕嘟咕嘟冒泡，汤汁浓稠得挂住勺子。 夹起一块酥烂的牛腩，轻轻一抿就化开，满嘴肉香直接封神！😋#济源美食#同城美食 #同城美食抖音美食推荐官 #同城美食热榜
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阿文家的饭2天前
番茄炖牛腩，儿媳妇经常点名要吃的菜，每次好吃到汤汁都不剩！#番茄炖牛腩#家常菜 #美食教程 #阿文家的饭
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谰乄2天前
陈皮炖牛腩#牛肉 #潮汕牛肉火锅
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袁嘉宏1周前
坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐 清炖:九龙牦牛牛腩肉（净重750克），【油+盐+600mL水】，炊具:燃气灶，老式砂锅。大火炖开后转最小火，慢炖两小时，出锅开吃！开吃时间为中午11：40～12：20。 终身癫狂践行的"极端剔除式饮食美学之不依餐是指:让我们回到有足够适合人类品尝的食物而不用拿农作物等植物性食物来顶替的时代，尽可能多的剔除掉一切因为文明演进及人口不正常膨胀后出现的各类富含"人造”成份食材和为解决人口过度膨胀问题而新产生的各类食材的饮食方式。用美的享乐融合为一。 对于我来说，剔除完毕后余下的食材只有下述的①与②，再无其他: ①牛羊鹿肉『占比99%以上』；②除①外其他肉类(不包含腌制)『占比不到1%』。烹饪方式只保留了四种:炖、煮、蒸、烤。而剔除了三种:炒、煎、炸。 对于我来说，一日一餐是真的，过午不食也是真的，但并不是为了减肥，而是体验与享乐对于我来说的“美”。我主页视频中的“癫狂享乐”就是一种“迷狂”状态，通过这种状态，在时间晕流或者说意识流的想象中回到“原初态”而去对象化，以达至“美”的极致体验。#极端剔除式饮食美学 #终身践行者 #过午不食 #一日一餐 #邪修美食
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米粒好物🧭指南针6天前
经典粤菜广式牛腩煲，牛腩软烂入味，汤汁浓郁下饭 #牛腩煲 #土豆炖牛腩 #广式牛腩煲
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高奵妮2天前
晚餐20多分钟搞定一餐，给娃做个软乎乎的土豆烧牛腩，暖乎乎的，也特别适合我们气血虚、怕冷的女生。 再配个清淡的娃娃菜，喝一点山药汤，整个人心都被安慰到，晚餐这样吃，太治愈了，一上午都在忙着给饭友做饭，只有晚餐抽空做点好吃的犒劳自己#晒出你亲手做的菜 #唯美食不能辜负 #自己动手，丰衣足食！吃货的世界就是爱美食！ #高奵妮家庭炒菜 #晚餐分享
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袁嘉宏3天前
坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐 清炖:九龙牦牛牛腩肉（净重750克），【油+盐+600mL水】，炊具:燃气灶，老式砂锅。大火炖开后转最小火，慢炖两小时，出锅开吃！开吃时间为中午11：40～12：20。 终身癫狂践行的"极端剔除式饮食美学之不依餐是指:让我们回到有足够适合人类品尝的食物而不用拿农作物等植物性食物来顶替的时代，尽可能多的剔除掉一切因为文明演进及人口不正常膨胀后出现的各类富含"人造”成份食材和为解决人口过度膨胀问题而新产生的各类食材的饮食方式。用美的享乐融合为一。 对于我来说，剔除完毕后余下的食材只有下述的①与②，再无其他: ①牛羊鹿肉『占比99%以上』；②除①外其他肉类(不包含腌制)『占比不到1%』。烹饪方式只保留了四种:炖、煮、蒸、烤。而剔除了三种:炒、煎、炸。 对于我来说，一日一餐是真的，过午不食也是真的，但并不是为了减肥，而是体验与享乐对于我来说的“美”。我主页视频中的“癫狂享乐”就是一种“迷狂”状态，通过这种状态，在时间晕流或者说意识流的想象中回到“原初态”而去对象化，以达至“美”的极致体验。正所谓:月落心斋祈道坛，魂销隐几未时安。坐忘一世凡尘事，癫醉百年不依餐。#极端剔除式饮食美学 #终身践行者 #一日一餐 #过午不食 #邪修美食
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灶前小食记2天前
土豆炖牛腩这样做，软烂入味，一锅炖煮，满屋飘香#美食 #美食教程 #土豆炖牛腩 #我的厨房日记
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阿凡提子1周前
谁还么吃过这个广式牛腩煲？ 广式牛腩煲是来广州旅游必不可错过的美食。牛腩炖的软烂，带着砂锅热乎乎的端上来。先吃牛腩，再加点水煮自己喜欢吃的青菜。配点正宗的沙茶酱，上面撒点特色香芹碎，简直不要太好吃。如果你也喜欢吃牛腩，可以在家试试这个配方。跟街边的味道大差不差。炖好之后，揭开砂锅来一块，瞬间回到那个香喷喷的街道。#广州美食 #牛腩煲 #牛腩 #健康餐 #减脂餐
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乐多3天前
今日菜系《土豆炖牛肉》，选取牛腩部分切块焯水，热锅冷油加入牛肉和调料翻炒均匀，加入热水和炖肉料包小火炖煮40分钟，然后加入土豆继续炖煮15分钟，最后大火收汁撒上葱花，一道好吃下饭都土豆牛肉就做好了！#晒出我亲手做的美食 #一张照片证明你有猫 #味道好极了你们想吃吗 #来过来尝尝这个 #唯美食不能辜负
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红灯笼四季厨房(世基城市广场店)官方号3月前
谁能抵挡住砂锅牛腩炖锅的诱惑啊！文火慢炖数小时的牛腩，纹理间都浸满了浓郁的酱汁，砂锅里的汤汁煮得浓稠挂壁，搭配着萝卜、土豆这些配菜一起炖，吸满了肉汁的配菜比肉还好吃，这一锅直接承包了我冬天的快乐～#红灯笼四季厨房
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袁嘉宏3周前
坐忘百年凡俗事，癫狂一世不依餐。 清炖:九龙牦牛牛腩肉（净重750克），【油+盐+600mL水】，炊具:燃气灶，老式砂锅。大火炖开后转最小火，慢炖两小时，出锅开吃！开吃时间为中午11：40～12：20。 终身癫狂践行的"极端剔除式饮食美学之不依餐是指:让我们回到有足够适合人类品尝的食物而不用拿农作物等植物性食物来顶替的时代，尽可能多的剔除掉一切因为文明演进及人口不正常膨胀后出现的各类富含"人造”成份食材和为解决人口过度膨胀问题而新产生的各类食材的饮食方式。用美的享乐融合为一。 对于我来说，剔除完毕后余下的食材只有下述的①与②，再无其他: ①牛羊鹿肉『占比99%以上』；②除①外其他肉类(不包含腌制)『占比不到1%』。烹饪方式只保留了四种:炖、煮、蒸、烤。而剔除了三种:炒、煎、炸。 对于我来说，一日一餐是真的，过午不食也是真的，但并不是为了减肥，而是体验与享乐对于我来说的“美”。我主页视频中的“癫狂享乐”就是一种“迷狂”状态，通过这种状态，在时间晕流或者说意识流的想象中回到“原初态”而去对象化，以达至“美”的极致体验。#极端剔除式饮食美学 #终身践行者 #一日一餐 #过午不食 #牛腩
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