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胖吖在合肥1月前
一要生活费是我在养着你 #婚姻 男人只是负责赚钱，女人负责洗衣做饭、收拾卫生，这不叫养，这叫合理分工。别总把工资单当成你对这个家最大的贡献。夫妻并肩，家才能走得远，走得稳。#夫妻 #女性 #情感 #宝妈
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禾晞（小天使三三🐶）1周前
三三，我们的故事才刚刚开始……#收养宠物 #中华田园犬 #一张照片证明你的宠物被你养得很好 #保护动物 #宠物
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倪师说中医4天前
#女人 倪师说中医，身体这个脏器，决定了人的寿命，你养对了吗？ 这个脏器，决定了人的寿命，中医称之为“命之根”你真的养对了吗？ #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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坤哥玩花卉3天前
我被自己养的小龙虾嘲讽了 #小龙虾 #openclaw #ai
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yooho ai1周前
玛雅大姐这是我能玩的吗 #文游 #文字游戏 #互动小说 #搞笑 #Yooho
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属鼠的静姐5天前
#上热门话题🔥🔥🔥 这个儿子的做法对吗？假如你是这个儿子你会怎么做？#养母 #养子#养母恩情深 #家庭情感
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探长-明奇（直播号）4天前
这些植物你养对了吗#中华文化#国学智慧 #涨知识 #知识科普 #我要上热门🔥
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小美追剧4天前
#生万物#杨幂#倪大红
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爱狗杰伦哥5天前
#法国斗牛犬 #法斗#法牛 #养狗的乐趣 家里有老人孩子最爱的品种
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胜姐5天前
#请看视频#婆媳#是你儿媳妇就是一家人#婆婆这样做对吗？#家和万事兴
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箱王老宋日常5天前
🍆友见面 #硬箱王老宋 #日常vlog #生活记录 #避坑指南 #随拍
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天天up4天前
“这个世界对直拍侠一点都不友好” 以后长记性了#bjd#bjd私养#闲鱼收物#吐槽
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小东哥（正能量）3天前
家人们，像这种不懂事的老婆，我该不该这样对她？ @东哥正能量 # 正能量传递#婆婆也是妈 #孝敬父母#我的乡村生活#我要上热门🔥 @抖音🔥上热门 @抖音小助手
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十五仟5天前
不良人果然是搞笑 #画江湖之不良人 #动漫推荐 #国漫崛起 #国漫推荐
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⚜小赖&⚜4天前
叶童赵雅芝#新白娘子传奇 #创作者中心 #创作灵感
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膳史记小店4天前
国医大师王琦#养生你养对了吗#膳史记#
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@娜姐爱生活4天前
这个病好治#夫妻日常搞笑 #记录生活
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大芝（守护你的半边天）5天前
说实话家人们，我对这个鱼塘没报多大希望，因为一直也没人打理，当时我老公买鱼苗我也不看好。因为他的身体情况不大好，我们经常去🏥，买完鱼苗几乎是荒废的状态，明天就能抽的差不多了，期待好收货吧#物是人非 #期待有个好的收获吧
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南城晚风5天前
网友投稿|家暴零容忍，被你施暴的人是你最爱的人也是最爱你的人 #情感故事 #网友投稿 #电子榨菜 #睡前故事 #画一个故事
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大齐女性智慧6天前
#热点 #女性智慧 #女性成长 #高情商沟通
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奈煊剧场4天前
#短剧推荐#人间难小满
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✨臻轩💫3天前
春季老爹鞋运动鞋舒适休闲鞋女鞋品牌鞋
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小小顽童5天前
#小朋友都爱看 #3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #萌娃搞笑日常 #儿童动画
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重楼看剧5天前
火爆短剧#惊鸿一瞥
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东山小姐海珠妈的吹水局3天前
最近张雪峰这件事，大家都在说。我本来不想凑热闹，但我家那口子说：‘你一个70后营养师，天天跟人讲怎么养身体，这时候不吱声，对得起你那些年吃过的枸杞吗？’ 我一想，也对。那咱们今天就不谈对错，只谈科学——顺便聊聊，如果你不得不熬夜、不得不饮食不规律，怎么把身体‘赖’过去。” “佛经里有个故事，说有个叫二十亿耳的音乐家，跟着佛陀修行。他特别精进，白天打坐、晚上经行，脚都磨出血了，可就是不开悟，急得要还俗。 佛陀问他：‘你弹琴的时候，弦绷得太紧会怎样？’ 他说：‘会断。’‘那太松呢？’‘弹不出声音。’ 佛陀说：‘修行和弹琴一样，不紧不松，才能弹出妙音。’” 所以，运动、养生、工作，都是一个道理。太懒是废，太狠是废，适度才是王道。 于是我就总结了三个要点，供大家参考 1. 运动：要“养”不要“耗” “很多中年人突然开始疯狂运动，为什么？因为怕了。体检报告一出，甘油三酯比工资涨得还快。 但我要说句扎心的话：你年轻时欠的账，别指望一口气还清。 身体不是信用卡，没有‘最低还款’这个选项。你猛练一通，关节先抗议，心脏后报警，最后躺平的不是体检指标，是你自己。” 敲黑板：运动要“微微出汗、心跳稍快但还能说话”这个强度最安全。一周3-5次，每次30-40分钟就够了。 2. 营养：是运动的“地基” 很多人问我：‘依塔老师，我每天跑步，怎么还胖了？’ 我说：‘你跑完是不是奖励自己一顿烧烤？或者觉得我都运动了，豪一些可以对冲吧 她不好意思地笑了。 运动是花钱，营养是存钱。 只运动不补营养，就像只干活不吃饭——早晚要垮。 ✔️拿小本本记住了： · 蛋白质要够（鸡蛋、鱼肉、豆制品），肌肉修复靠它 · 钙和维生素D要足，骨头经不起折腾 · B族维生素（全谷物、瘦肉）帮你代谢能量，少了就容易累 如果嫌麻烦，可以私信我怎样的综合营养素可以托底，因为我从22岁开始补充营养素了，途中还抽空生了两个娃，老二41岁喜提的，朋友问我，伤吗？我觉得，除了钱包受伤一些，我还好，生完好像是充值送个娃一样轻松，现在儿女双全，老大放飞自我，老二承欢膝下，不讲题外话了，讲点人话⬇️ 3. 如果不得不熬夜 + 饮食不规律 我知道，有些时候不是你想熬夜，是生活逼你。那咱们就讲点实在的——怎么把伤害降到最低。 三个实操建议#营养知识科普 #怎样熬夜才“健康”，怎么运动不受伤
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大团是只喵5天前
@李小沐 #直播切片已授权 #李小沐精彩直播
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宝儿🐽4天前
谁家有娃 康康🤓
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强哥带你逛狗市4天前
养它的说它是天使，不养它的说它是邪恶摇粒绒，让人又爱又恨的泰迪
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小佳（超自然）6天前
灵珠还是魔丸？#超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划
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一星-剪辑小杨5天前
#惊鸿一瞥#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧
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少惹胡说粉（管饱版）💛 ⁶⁷4天前
惹子大半夜摔跤小胡说立马就发现了 又双向奔赴上了 （一个心疼对方没睡好 一个怕对方摔坏了） #胡说行家重生版#相爱的人永远吵不散#双向奔赴#惹子摔跤#小胡说直播回放@胡说行家（重生版）@小胡说（迪士尼的小迷妹）
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珂珂安小主日常5天前
00后20岁喜提金镯子了#上海家庭 #上海 #上海囡囡 #母女 #金价格今日多少一克 @DOU+上热门@珂珂安小主的朋友圈
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熊猫追剧（大结局）5天前
六年烟雨待君归 六年烟雨待君归 六年烟雨待君归免费观看 六年烟雨待君归后续 六年烟雨待君归短剧 六年烟雨待君归后续剧情 六年烟雨待君归短剧剧情 #六年烟雨待君归 #六年烟雨待君归后续 #六年烟雨待君归短剧 #百亿剧好看计划 #新剧来袭
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刘雨鑫JASON3天前
广东佛山，本地人的宝藏小馆，尝尝怎么样？ #人间烟火 #宝藏小店 #佛山 #鸡煲
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森丹户外用品4天前
#养花小知识 #家庭养花 #养花技巧 #养花达人
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狗市小哥哥3天前
狗养成这样干脆别养了 这环境一言难尽呀……辣眼#狗市小哥哥的约克夏
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小趴菜♪д4天前
#家庭情感矛盾 #创作者中心 #创作灵感 #家庭情感 #正能量
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张大胖3天前
#婚姻 给点生活费就是我养你。 男人负责赚钱，女人负责洗衣做饭、收拾卫生，这叫分工不同，这不叫养。别总把你挣点钱就当成你对这个家最大的贡献。夫妻同心，家才能一直幸福下去，才能走得更远。#夫妻#女性#情感 #宝妈
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大小姐3天前
广州 你把我养的太差了#随拍 #反向抹零 #记录真实生活
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杭州鸽子猫舍（直播鉴猫）4天前
你喜欢粘人的暹罗猫吗#暹罗猫 #海豹暹罗 #玳瑁暹罗 #小豆泥 #杭州买猫
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天空之城～赵3天前
#爱喝玩乐分享计划，#真实生活分享计划#张雪峰老师谈父母恩
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熊猫追剧（大结局）5天前
六年烟雨待君归 六年烟雨待君归 六年烟雨待君归免费观看 六年烟雨待君归后续 六年烟雨待君归短剧 六年烟雨待君归后续剧情 六年烟雨待君归短剧剧情 #六年烟雨待君归 #六年烟雨待君归后续 #六年烟雨待君归短剧 #百亿剧好看计划 #新剧来袭
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蔡姐爱种菜养花4天前
#花卉绿植 #浇水 #施肥 #喜欢养花 #我爱养花
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