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dyfmog5yhblf2月前
北京西城初三中考排球🏐训练#中考排球
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排球界的蜘蛛侠4月前
#排球#基本功
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武汉协和医院 李涛1年前
手指外伤筋断了无法抬指？带你了解两种锤状指具体治疗方案 打排球，打篮球等运动意外受伤后很容易出现锤状指，大部分锤状指我们建议支具保守治疗。但出现骨折导致骨性锤状指时一定要及时就医诊断是否手术，如果错过最佳治疗时间容易长成畸形！#篮球伤病 #运动受伤 #锤状指 #武汉协和医院李涛 #手外科
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松塔妈妈9月前
自己摔了一跤，太阳穴的位置，肿起来了，一定要先冷敷再热敷。先别揉，视频里我用鸡蛋给孩子揉了，倒是也没啥事，就是揉完了才知道应该先冷敷，48小时以后再热敷。希望你们永远用不到🥹🥹🥹#女儿 #头磕了个包 #记录真实生活 #上热搜 #日常分享
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血管外科叶医生3周前
看见腿上鼓起的筋，总想拍打揉一揉？先听听这个建议!#血管健康 #老年健康操 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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创伤骨科陈毅荣5年前
手腕疼还鼓个包疑是腱鞘囊肿？不用慌，医生给你来支招！
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疼痛康复科 李刚医生5月前
腿上青筋越鼓气血越堵，一把橘核煮水喝，几毛钱就能调理 #青筋 #橘核 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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郴州十一娘💋1年前
可以局部开始疏通，但是调理好身体还得做全身😘
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7s杨老师徒手美学3月线下课报名中3周前
几招解决肚肚又鼓又大 #健康 #运动 #徒手
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刘学讲推拿【本人】2周前
#膝盖疼 #刘学筋骨同调 #筋骨同调刘学 #刘学推拿培训
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成都神外童剑医生2周前
#偏头痛#偏头痛怎么办#四川dou知道#成都
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徐国红1月前
医生在这里@关节外科周方伦 #骨科 #肩膀#医疗科普#肩周炎#肩袖撕裂
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徐新如-骨科5月前
手腕酸痛难忍？还鼓了一个包？#医学科普 #妈妈手 #腱鞘炎 @漳州市第三医院
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血管外科—李春民医生8月前
血管鼓得像蚯蚓却说不疼就不用治？#科普健康知识 #健康 #健康生活 #健康科普 #静脉曲张
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焱森5月前
聚筋：是民间俗称，更偏向描述肌肉、肌腱因受凉、劳损、姿势不当等，出现局部紧张、痉挛、硬结的状态（比如久坐后小腿肌肉发紧、按摩时摸到的“硬疙瘩”），本质是肌肉或肌腱的功能性紧张，而非韧带的撕裂性损伤。#推拿正骨理筋
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竟阳产后恢复1周前
你这里鼓起来了吗？ #郭竞阳 #手法推拿 #产后修复 #学习中医
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杏元体育(冬梅轻徒手)3周前
肚子又大又鼓 学会三招收回 #健康 #徒手 #运动
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传迹筋膜培训-0071年前
大🦵前侧粗试试松下这个开关#传迹筋膜 #居家锻炼 #瑜伽 #体态管理 #筋膜启动@抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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韦继南医生1周前
减肥锻炼不当，导致腱鞘囊肿怎么办？#健康科普 #医疗科普 #腱鞘囊肿 #门诊故事
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骆主任讲中医4月前
腿上青筋越鼓，血管越堵，试试一把黑豆煮水#黑豆#血管瘀堵 #中医#科普
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妙手徐老师-每日分享4月前
#妙手徐老师 #按摩放松 #经络疏通
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锂电智库1周前
薄膜卷完有压痕鼓筋？咋回事咋解决？#锂电池 #新能源 #科普 #薄膜
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邓斌讲中医1月前
#血管淤堵 #脑梗 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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邓斌讲中医3月前
血管堵塞，记好老祖宗留下的实用方 #抖出健康知识宝藏 #血管堵塞 #医学科普 #我的年度健康盘点 #中医养生
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李建青医生6月前
腿上青筋越鼓，气血越堵，一把黑豆煮水喝就行 #中医 #中医养生 #黑豆 #血管堵塞 #青筋
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悦悦传承（老祖宗文化）9月前
我97岁爷爷说，扁头很不开心，看我这样做，老祖宗留下的文化很受用，一定要一代传一代#养生 #养生就是养健康 #健康 #健康科普 #中医
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腿上曲张解惑3月前
静脉曲张鼓青筋，你越忽视，它越折腾人 #静脉曲张 #静脉曲张怎么办 #静脉曲张老烂腿 #腿上青筋凸起 #热门
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妙手刘长远（收学员）2周前
推拿师要知道，筋隆起古错缝#中医推拿 #推拿培训 #刘长远 #干货分享
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老茂话养心9月前
主任查房日常 患者头上的筋总鼓起来，主任：要注意心脏#中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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神经内科梁主任10月前
患者痉挛三天都没睡觉，找到梁医生。只要好好治疗，也可以跟正常人一样上班挣钱，一样可以出去玩儿。#就诊日常 #痉挛 #安慰 #神经内科 #医疗
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离焱工造4年前
#腱鞘囊肿 #腱鞘囊肿手法按压消失 #手腕鼓包 #囊肿 @aico
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消化内科何医生3月前
血管淤堵不用怕，教你一招 #医者仁心 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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苗太傅-清溪6月前
人民教师讲话筋凸起，苗老师有小妙招#苗太傅#师芝林#点穴
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长春正筋正骨传承人3月前
长春的老乡。您的踝关节各种问题要重视起来了。如果不重视，将来也会后悔。#长春专业调整踝关节##长春专业按摩。#长春中医按摩#长春专业按摩推拿。长春中医按摩推拿。#长春专业拨筋 捋筋 理筋 弹筋 正筋 舒筋
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顾心护脑5月前
青筋越鼓气血越堵，两个几毛钱的方子，在家就能调理#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #中医 #静脉曲张
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黄耀师@干藏式美业1年前
“只要富贵，不要包”#富贵包调理 #松解筋膜#手法教学 #养生就是养健康
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医师报4年前
手背血管鼓起怎办办？要就医吗？@血管外科王利新 #健康科普
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湖南体考吧靓鑫（学姐）11月前
#体育生 #湖南体考 #上岸吧 来自第三批小帅考试经验分享祝愿他一切顺利#上岸上岸上岸 #体考加油
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小和瑶一周老师管理咨询2周前
瑶医绝技-足底拨筋 顾客小腿问题-处理方法#小和瑶一#推拿培训#手法教学#瑶医传承
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武汉协和医院 李涛6月前
肌腱松解术后4个月复查情况 #肌腱损伤 #肌腱断裂 肌腱松解术后及时活动可以获得较好的改善效果#肌腱修复 #肌腱粘连 #武汉协和医院李涛
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怼怼呀7月前
低筋别瞎刮#生活小妙招 #中医养生 #穴位按摩 #分享生活小技巧 #穴位养生
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༄通࿐ེ2周前
人一世物一世 咩都试下唔好咩
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5983天前
“也不晓得怎么进的鼓 #胡翰林 #山东男排 #排超联赛 #排球
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长春正筋正骨传承人3月前
#长春专业正骨。专业推拿。专业按摩。#长春专业调整各种体态问题。各种脊柱侧弯各种产康问题。#长春专业调整。急慢性颈，肩，腰腿不适。#长春专业调整各种运动损伤后相关问题#长春专业调整脏腑。各种问题。
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针灸张主任7月前
男人不行别乱补，记好这三个穴位 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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筋经解锁传承人小芳姐9月前
膝盖问题一招搞定#中医养生 #筋经解锁#韩师
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小葛4月前
宝子们，有没有经常觉得胸口闷闷的，像压了块石头，喘气儿特费劲! 第一招：掐掐“大鱼际” 摊开手掌，大拇指根儿那块鼓起来的肉肉，就是它！用另一只手的大拇指，狠心掐上去，左右手各掐一分钟。酸酸胀胀就对了！ 第二招：按按“胳膊弯” 胳膊肘窝这里，有一条硬硬的筋，旁边就是尺泽穴。用大拇指使劲往里按，感觉酸麻胀，那就到位了！也是左右各一分钟。 这两个地方是专管呼吸的“开关”，胸闷气短时按一按，真的会顺气很多！赶紧试试看吧！ #健康小妙招 #胸闷气短 #中医养生
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一只小小白8月前
分享宝宝一周午餐不重样，做法简单又营养，换着花样来每天都是新口味，妈妈直接抄作业吧#宝宝辅食 #一周辅食不重样 #金牌育言家#辅食教程#宝妈分享
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林子6天前
颈后多了一个鼓包 手模颈后多了一个鼓包出来，这是什么东西呢？这叫富贵包，影响了我们的美观，还影响了我们很多的健康。《黄帝内经》讲：阳气者，精则养神，柔则养筋，阳气不顺、筋脉紧绷，后颈就容易结块鼓包。怎么办呢？给张老师点个小爱心，我们一起来练习起来。首先我们看第一个动作，双手交叉放于头后，左右轻缓拉伸移动，这样可以锻炼肩部肌肉，松一松肌肉间紧绷的地方。我们看第二个动作，双手贴在颈后两侧稳住头部，轻轻向后仰到舒服位置，再把下巴轻轻往后收、回正，一仰一收反复做。动作轻柔舒缓，我们保持二十组，坚持练，后颈会越来越舒展。#黄帝内经#中医养生#日常养生小常识 #富贵包 #颈后大包
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只排屋排球俱乐部5月前
排球训练中热身运动很重要 排球运动前一定要做充分的热身运动，这样才不容易受伤，一起看一下只排屋排球俱乐部排球训练前的热身运动吧！#排球 #排球少年 #打排球 #只排屋排球俱乐部 #国际学校
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昊正王灿4月前
饭后腹胀难消 #昊正王灿
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海棠阁5天前
也不晓得怎么进的鼓#排球 #左手 #故意没接 #农林大学
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针灸教授张淑君4月前
静脉炎不用着急手术，针灸也能帮到你！ #小壶卢 #针灸专家张淑君 #针灸调理 @小壶卢健康
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崇沛文化传承2周前
八段锦功法+心法
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二十五小时鼓手训练营5天前
广州站：用人体生物学一句话告诉你如何解决发力和提速#架子鼓 #25小时鼓手训练营 #鼓手 #架子鼓教学
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上海膝关节医生王杨雨凡1年前
小腿血管鼓起，青筋爆出像蚯蚓,别再大意了 #健康科普
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柳州DJ小Q(A3 MusicTeam)2周前
Q鼓🥁系列之 人妖打排球🏐 #Q鼓 # 柳州DJ小Q
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暖杨瑜伽疗愈3周前
一个神奇的动作！抖动5分钟激活臀筋膜，臀凹坑鼓起来！3个细节臀腿精准发力，快来试试吧#臀凹陷#臀部训练#改善体态 #瑜伽 #线上瑜伽
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一只小小白9月前
宝宝吃的主食你可以永远相信中式馒头，健月卑胃好消化，把蔬菜藏进馒头里，蓬松暄软好看好吃，不用揉面做法简单，新手姐妹再学不会就来找我拿馒头吧。#宝宝辅食 #宝宝馒头做法 #宝宝爱吃
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枫禾养生2月前
翻来覆去睡不着的，不妨一试#中医养生#传承中医文化 #刮痧板 #刮地筋 #鹤年堂酸枣仁膏
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诚乐天的好物分享5年前
用梳子背刮脑壳，若有一股一股的筋凸起且酸痛，问题就在这，需每天耐心适量刮，直到不痛为止。
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问题性皮肤海燕老师4年前
体寒，湿气重导致下肢经络堵塞淤堵而成，先精油按摩疏通再艾灸效果很明显，几次下来鼓包软了很多
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管加公1年前
你知道圆管涨筋鼓筋的方法有几种吗 #涨筋机 #鼓筋机 #起筋机 #胀筋机 #涨筋机厂家
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