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怡怡（小县城重生版）6天前
最近有遇到一些略显无奈的瞬间，突然想到之前在播客里听到的一句话“人总是觉得可以掌控自己人生的”，以至于很多事情我们以以往活着的经验没能找到解法时就陷入了焦虑和不安，所以就有了那句“活着好难”。我想到张春说：“如果你觉得活着太难了，你可以先瞎活一活，你只要不做什么，你就不会死。你就这样子自然地，胡乱地瞎活，活到有一天，有可能你会觉得，人生还是值得一过的。”或许我们不用每天都活的那么用力，不用样样求全、事事都想得通透，累了就随便活一下，总还会碰到值得的时候。读书真好，有情绪了就写点东西，把烦心事铺开拿到互联网上晒晒，晒干了也不用收进来。#唯美食不能辜负 #vlog日常 #慢节奏生活 #vlog十亿流量扶持计划 #探店
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一支幽兰6天前
最近总是想到和梦到过去的一些人和事，梦醒之后心情感到很压抑，也许是清明快到了，我的亲人们是想给我提示吗？我忘不了您们，我真的好想好想您们😱😱😱
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罗漂亮🫧1周前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落感和难过。一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像是少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默 淡淡的就好，我知道人生不会太圆满……#罗漂亮#山歌热门推送 #布依族姑娘
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微风🍃不燥1天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默，淡淡的就好，我知道人生不会太圆满#心累最难治心里话只能说给自己听 #一无所有满身疲惫
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优雅玫瑰🌹封心绝爱2天前
突然有那么一瞬间，说不出来的失落和难过，一瞬间觉得什么都没有意思，心里莫名的失落，好像少了些什么，却又什么都不想说，情绪的尽头不是脏话，不是发泄，而是沉默，淡淡的就好，我知道人生不会太圆满，
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王锌（王九九）1天前
女孩子也会因为赚不到钱而烦恼 你会因为赚不到钱而难过？陌生人 凌晨3.4点我睡不着，突然想到：人活着是为了什么，为了钱吗，可我有一瞬间什么都不想要了，包括我自己#你在难过什么#喝酒 #酒蒙子日常 #深夜的酒 #倒满深夜的酒
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陈那个陈2天前
有时候会感到莫名的难过，想到这一生到底是图什么。#多年以后 #生活 #累了一天放松一下 #一起加油一起努力💪💪💪
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ℳ๓蒼天不負有情人✨3天前
一想到和你没结果了，以后的日子都没有你了，胸口就会突然感到一阵一阵的疼，留住你和放下你，我竟然一个都做不到，我该怎么办？#情感 #情感诉说 #人生感悟 #抖音推广 #我要上热门🔥 @邢先生✨ @DOU+小助手 @抖音热点
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王默4天前
好难过 好累 好痛苦 好想哭 他们都说过去了就让它过去 可是只有我知道没有 那件事的痛苦只有我自己知道 在每个夜晚我都会想起来 当泪水再一次的从我眼角滑落 我便再一次的想起了他对我的伤害 在无数的夜晚中 我不断的去回想那件事 是不是只要我做出了一点改变 那件事情就可以解决了 所以我开始指责自己为什么不去改变 谩骂自己为什么活在这个世上
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郭小马3月前
我觉得真正的不内耗，是想通了，这件事情我解决了，这件事情就过去了，不会再因为这一件事情，反反复复的来回的想，来回的折磨自己。放过自己，首先得放过那个过去让你难过的自己。 #日常分享 #细品人生#内容过于真实
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小茹在北京✊4月前
好难过 其实人生中大部分事只能自己去消化 只能靠自己反复的内心挣扎蹉跎才能继续向前走 找到解决问题的方法 今天遇到了一些事 让我感觉我之前的努力一切清空为零 我以为我拥有了一部分胜利的曙光 但回过头来看我还是一无所有🙃
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长发凯哥4天前
也许人到中年才发现自己的前半生过得很失败，也许年近40才有孩子的我，真的很希望孩子未来不要像爸爸这样没出息，所以最近面对孩子的诸多问题，我总是很焦虑。#就想说点大实话 #家长必看 #焦虑 #担心孩子 #家庭教育
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树小姐七七2天前
“已经发生的事情就让它顺其自然的进行吧 我们应该享受等待的过程” #治愈#生命力 #乐观
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慢热内向的云姐2天前
心情不好难过的时候就这样想：是生活对不起我，该难过的一定不能是我，生活应该惭愧才对#生活感悟 #生活百般滋味你要笑着面对 #人生智慧 #心态好一切都好
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阿走（不想打工）8月前
我好像发现了人生的破局秘籍 我靠“笨方法”搞定所有难搞的事#低谷期 #心态好一切都好 #经验分享 #自我提升 #女性成长
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快快乐乐1天前
#难过的时候我学会了独自承受 #一个人想想想到心痛 #心中的苦谁能懂 #一无所有满身疲惫 #有一种痛叫做心碎💔
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老鲁人在福建3月前
当人生遇到不如意的时候。不要烦恼，不要沮丧。更不要只看一时，把眼光放长远，永远乐观的去奋斗。 有些事情不去在意，往往会得到意想不到的结果，相信天无绝人之路。 #财富 #思维认知 #强者思维 #认知提升 #人生感悟 @抖音创作小助手
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早安林宁淑5天前
昨晚视频没发出，好像有违规词被B了😑重新来😌 为什么会莫名其妙的突然心情低落，不舒服？警惕你的念头！#视频日记#很现实的人生感悟 #我的生活日记
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娟姐3周前
如果你突然情绪不稳定，那一定是对自己又一次的升华。 那些翻来覆去的难过、纠结、崩溃， 不是你不够好， 而是你正在把旧的自己打碎、重组。 每一次情绪的低谷， 都是灵魂在蜕皮、在成长、在觉醒。 熬过去，你会比从前更通透、更强大、更温柔。 情绪不是敌人， 它是你向内生长的信号。 允许自己脆弱， 才是真正的勇敢。 #女性智慧 #读书感悟人生
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木子哥哥3天前
看到你的样子心里有种莫名的难过和心酸，泪水就止不住的往下流，想到自己哪天突然变成这样，人生的路还很长，所以要善待自己，其它的就交给天意吧！#善待余生 #善待自己
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情绪果冻1周前
你现在觉得天塌了的事情，到最后你会觉得，其实并没有什么！#学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感
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仝沐沐🍀3天前
不顺的工作 烦躁的生活 压抑的情绪 大概是太累太压抑了 没有办法调整好自己的负面情绪 就是会突然难过 只有自己知道 最近的状态熬不住 硬抗扛不住 死扛挺不住 还得挺 心里藏着说不出来的委屈 还要尽力的讨好生活 我周围人生鼎沸 他们讨论着我不喜欢的话题 我只好微笑目光深远于是孤独四面八方涌来 将我吞噬 自己的烂事一大堆没处理好 还要替别人着想 .#豆包ai
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李树根讲心理4月前
为什么我总是刻意的思考让我难过的事情 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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佳佳没有难念的经1天前
视频日记Day1 人生要多经历，不要害怕受伤不要害怕失败，都会得到对应的智慧～聊聊自己或钱关过情关的经历，关关难过关关过…… #就想说点大实话 #视频日记 #过钱关 #过情关 #幸福规划师
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爱斯如斯的张老师1天前
如何跟孩子聊死亡的话题 很多阿斯用幻想作为自己的防御手段，回避现实生活中的困难，可能跟我们做父母的没办法跟孩子聊与恐惧、悲伤的死亡话题有关系 #阿斯伯格综合征 #张雪峰
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心语共读1周前
人，总得有点不正确的热爱，用来撑起那些难过的时刻，必须至少有有一个不良嗜好，关键时刻作为情绪的出口，必要时可以拯救自己#人生感悟#治愈系#心语共读#中年感悟#情绪出口
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邓君的负债人生2天前
如果你现在负债、迷茫、焦虑、睡不着、看不到希望，请你停下来听我说一句。人这一生，谁都有低谷，谁都有跌倒，谁都有扛不住的时候。你现在很难、很苦、很累，但千万不要放弃。低谷只是暂时，人生总有翻盘。熬过这段黑暗，你一定会感谢拼命的自己。#这是个真实的事情 #吐真言
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苏式晓3周前
“成年之后总是有莫名其妙的难过.”#整理房间 #心理行为 #摘抄分享 #财不入脏门福不润浊人 #陈丹青
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小司说房·向阳人生1天前
#热门推荐 你是不是有时候也这样认为，这日子是越来越难过了，那你不妨来听听这段话！#成长思考 #情感共鸣 #日常分享 #生活记录
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Camellia(杉茶）1周前
那天真的不太好过。积攒了许多天的情绪，终于在那一刻决了堤——泪水夺眶而出的瞬间，裹挟着太多说不清的东西：伤心、难过、恐惧、焦虑、委屈、迷茫、疲惫、心酸、无助、压抑……它们一起涌出来，沉甸甸的，却又好像让胸口轻了一些。 可就在眼泪流下来的同时，脑海里还有一个声音在问：是不是我太敏感、太脆弱了？是不是换作别人，就能扛得住？ 这个念头反复撕扯着。直到我终于承认：是的，我撑不住了，那份刻意维持的坚强，在今天彻底瓦解了。我接受了自己的软弱、逃避、胆小和没出息——这些一直不敢正视的部分，今天终于敢承认了。 可承认之后，反而明白了一件事：生活从来都不只有甜，它本来就是酸、咸、苦、辣混杂的滋味。我尝到了，我挺过来了，这就够了。 此刻，我只想对自己说一句：辛苦了。 如果实在太累了，真的可以停下来歇一歇，喘口气再继续走。如果这个世界上还有另一个我，我一定会走过去，紧紧抱住她，毫不保留地告诉她： “辛苦了，你真的已经非常坚强、非常棒了。真的。” 生活就像一锅粥，慢慢慢慢熬最终一口一口喝掉。 加油！ #情绪释放 #治愈自己 #成年人的崩溃 #辛苦了
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喜欢研究AI的女巫4天前
低谷期怎么办？临睡前的碎碎念#人生感悟
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帽子哥传统文化1周前
关关难过关关过#这是个真实的事情 #心理咨询#人生感悟#传统文化#九紫离火
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诗梧探索人生中5天前
情绪间接性低落该怎么办 #Morgan带你上正道 #昆仑道商 #情绪管理 #春天抑郁高发 @来，Morgan带你上正道
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Number2月前
如何应对生命中的痛苦与焦虑，压力和痛苦来源就是你出现了两种矛盾，矛盾是什么呢？视频里探索吧。#上热门🔥 #上热搜 #矛盾相对论
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雨诵世廷1周前
美好的事情即将就要开始，你所有的痛苦、压力、难过、纠结马上就要一扫而空了。 #美好 #情感共鸣 #人生感悟 #疗愈 #好事发生
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半生四季1天前
给那个正在经历低谷的你 🌿 第五条视频来了。 前几条和大家聊了“为什么是我”、“慢”、“放下”，今天想聊聊——如果你也正在经历低谷。 低谷不是惩罚，是生活把你按下来，让你重新认识自己。 愿我们都能，在低谷里，遇见自己。 #给那个正在经历低谷的你#治愈 #人生低谷 #苏轼 #给低谷中的你
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煜琬1天前
#分享感悟#正能量#提升自己 人生路上，难免有风雨来袭，有遗憾缠绕，有心事难平。 若把目光只困在眼前的委屈与伤痛里，便容易越陷越深，被情绪困住脚步。 可当你抬头望向辽阔的天地，看过山川湖海的壮阔，感受过岁月长河的悠长，就会明白，当下的难过，不过是人生里一粒微小的尘埃。 心宽了，事就小了；眼界远了，痛就轻了。 不必困于一时得失，不必纠结一段过往，让宏大的世界，慢慢冲淡心里的苦涩。
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真妮姐 D2天前
心情不好时我就做这件事 #生活方式 #人生哲理 #60后姐姐的生活日常
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梁琪重启人生5天前
一个简单的疗愈方法让星星带走你的坏情绪！ #身心 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #生命智慧
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得顺儿1周前
人面对挫折时最痛的不是失败本身，而是被情绪困住，与其纠结为什么是我，不如吸取教训、及时放下，别让一件事困住整个人生。 #人生感悟 #情绪自愈 #放下执念 #成长思维 #停止内耗
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花🌸老师1周前
#修行#人生感悟#人生智慧 在你不顺心的时候，千万不要伤心难过。
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义哥有话说6天前
你最近在为什么事情内耗？有一些小动作可以轻松化解 #60后董事长 #人生百日谈 #内耗型人格
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大海1天前
崩溃中自愈，自愈中崩溃，为完成责任的责任自愈，期待责任完成而随风去。人生的苦，尝不完，偿不尽……
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手冷2天前
该怎么说呢我的情绪好像又回到了那段时间的时候这几天明明心情特别好但是今天一想到之前我还是忍不住流眼泪心情又不好了好难过在抖音上刷到了一些一些的伤感文案还是哭了我该分享给谁呢我心里想了一万遍却没有说出来的话很久的委屈和难过都会愿意会听吗我知道的说多了也会烦的还不如不说说了又有谁会听真的很烦可能是我太敏感了吧总在意一些小事总会感到难过总会哭在每一段感情都被我搞砸突如其来的大哭都是没有被人理解的委屈都不理解我只会诋毁我我到底做错了什么我就知道平平无奇的我怎么会被爱呢我怕黑怕一个人走夜路很没有安全感我也很幼稚也没有你们想的那么坚强我难过扛不住的时候也会哭现在的我谈不上多幸福也谈不上不幸有的只是无可奈何无能为力顺其自然说不出多难过反正就是不快乐不开心罢了我不想控制不住我自己的情绪我不想胡思乱想我不想把所有的委屈都咽回肚子里我不想那么敏感我也不想整夜的睡不着觉不想那么害怕可我偏偏就是这样的人我也很幼稚这些天我把我熬的没了样子没了心情满身疲惫满肚子委屈只有我自己知道我已不是从前的我了 我不想这样的我也想做个被人捧在手心里的感觉没办法我永远不被爱因为我单纯因为我好骗因为我的感情没有底线因为我总是心软因为我脾气好因为我总是把爱情看得太重总是好了伤疤忘了疼所以我总是输我要再漂亮一点就好了性格温柔点就好了在自信点就好了不自卑就好了再有气质点就好了可是我并不是这样我很丑起床的样子不漂亮眼睛有黑眼圈很重而且还经常熬夜被爱的前提是漂亮嘛可我黑眼圈很重起床头发会乱脸上头上会有痘痘我知道我自己很普通非常普通每天晚上我就会想一大堆事情晚上我会偷偷熬夜会偷偷哭但是我不知道怎么开口有时候你们问我怎么了我说没事好的其实那都是假的我就是想让你们多多安慰我多多陪陪我可我怕嫌你们烦我一遍一遍的我知道很不好又有谁会在我难过不开心的时候诉说我安慰我我知道没有人会一直陪着我一直在只是借口罢了能不能换种新鲜的一遍一遍的我都听腻了在就在不在就不在反正每个人都会说陪我很久很久还不是都离开了也没有人愿意陪我很久很久 我表面上笑得很开心很开朗可我的内心总会不开心不快乐我不得不承认这个事实难过的时候没有人知道我不开心我只能装作假装无所谓的样子白天的时候开心的要死和好朋友聊天也会 很开心可是一到晚上还是会有很多情绪影响我变得越来越敏感我一直在提醒我自己不要哭不要作不要有那么多情绪不要一直不开心不快乐#瓦罗兰特
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丁茗谈心录3周前
话题 心理强大的人怎样面对痛苦#早去早回#章小蕙 #情绪自愈 #停止内耗
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小强谈认知2周前
你是不是也经常莫名其妙的心情不好#情绪管理 #个人成长 #自我疗愈 #干货分享
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缠中说禅3月前
心里放不下？这样做，瞬间释怀！#放下执念 #治愈内耗 #人生智慧 #释怀 #少生气多享福
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异空间时刻2天前
人生最重要的就是做念头上的减法！ 你一天会产生多少念头？又有什么时候是平和的呢？ #国学文化 #修行修心 #焦虑 #抑郁 #生活
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居居（北漂日记）3天前
做点什么吧，给命运一些转动的机会。多去看看不同人的生活，多去了解不一样的活法#日常唠嗑 #睡前小录 #人生处处是陡转
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一句心理学3天前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己 #精神内耗
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@小叶努力中2天前
人生好像怎么选都会遗憾，你们说我该怎么办才好呢#宝妈 #记录真实生活 #日常vlog
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四十知韵2天前
人生低谷#人生感悟 如何度过？#乳腺癌
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小鱼泡泡3月前
#真实生活分享计划 #生活感悟 生活里80%的矛盾，都败在“懒得说”三个字上💡#表达的重要性 开心时分享，难过时倾诉，生气时之说，表达情绪，好好沟通，才是解决问题的捷径#人际交往小技巧 #亲子日常
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Cindy心理教练1月前
这么做在新的一年绝对开挂 #真实生活分享计划 #内容过于真实 #经验分享 #心理健康 #疗愈
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开波升值记1月前
#创作者中心 #创作灵感 不顺时第一课：先别急着“好起来”#人生 #人生感悟 #人生短短几个秋啊不醉不罢休
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33岁重启人生1天前
成年人的世界，崩溃都要选时间#情感共鸣#治愈自己#致自己#成长#低谷期的时候
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金金金✨2天前
#张雪峰 #健康 #难过的时候我学会了独自承受 #考研 #考编
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心理科的李阿姨1天前
不要自责，一切都会好起来的#创作灵感 #抑郁 #门诊故事
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大学士 心理咨询1月前
人生第一课，学会放下 #放下执念 #心理学#原生家庭#心理咨询#催眠
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算法狮学院1天前
放下执念，你的人生会顺很多#人生感悟 #治愈自己 #情绪稳定 #修行 #心灵成长
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竹子加油1天前
谢亚萱、坚持不住的时候就来看看吧#抑郁症患者 #自救#正向引导
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杨小芬Sophie2天前
#生活中的心理学 #创作者中心 #创作灵感 #自媒体创业 #感悟人生
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