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西瓜心理学2周前
存在性空虚 #心里学效应 #mbti人类图鉴 #心里学 #心里专家
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心理师月芽3天前
拒绝别人的力量，首先要在自己的身体里找到 #讨好型人格 #主体性 #能量提升 #女性成长 #人际关系
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转念课堂2月前
哈佛大学心理学教授岳晓东博士提到晒太阳真的可以救命 岳老师是美国金门大学心理学的硕士和博士的授课专家，1993年获哈佛大学心理学博士学位，成为国内唯一毕业于哈佛大学的心理学家。 #心理学硕士 #心理学博士 #美国金门大学 #心理咨询师 #心理学
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清山话1月前
成为专家需要一万小时的累积#心理学 #哲学 #人生 #感悟 #专家
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心智解剖室1周前
普通人如何自学成为专家？ #学习 #自学 #成长 #进步 #认知
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心理师静玥5年前
每个人成为心理咨询师？心理学小白如何入门，三个步骤一个不能少#心理咨询师 #学心理学的小白 #青少年心理咨询
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国栋说健康2月前
积极心理：天才是如何学习的🥛🥛#每天跟我涨知识说天下 #专家讲健康养生视频
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无限进步的铁木君1月前
西蒙学习法：六个月成为各领域专家的秘诀 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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简快文化李中莹3天前
想成为沟通高手，这个技巧一定要学 #先跟后带 #沟通 #智慧 #涨知识 #心理学
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zchen2月前
作为新人，如何快速成为专家老手？
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心理咨询师月之4年前
如何成为一名心理咨询师，如何报考心理师，市面上心理咨询师证书有用吗#科普 #心理学 #女心理师 #抖音小助手
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外脑认知计划3月前
全球顶尖大脑教练Jim Kwik，聪明不是天赋是可以被训练的能力。他5岁脑损伤被判学不会，他不靠天赋，而是把用脑方法硬生生练成绝活，逆袭成世界顶尖脑力专家。这套方法，普通人照着做，让你学得更快、记得更牢#认知#思维#提升自己#学习#科普
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她见繁花2天前
16年前青春期迷茫的深刻经历让她走进心理学的殿堂，16年后在女性人生议题中的成长经验让她从一个心理咨询师成为心理学院的创办者。医学的严谨、管理的视角、心理的温度，在她身上奇妙融合，她心里有爱，眼里有光，守护心灵，照亮人间。✨#真实生活分享计划 #女性智慧 #人生感悟 #心理学 #职场
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泉州心理医生贺佳8月前
学会调节情绪，焦虑对我们来说也没什么大不了的#抑郁症 #焦虑症 #硬核健康科普行动 #泉州一院心理专家贺佳 #医学科普
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心问闪亮亮1月前
儿童情绪、自我、社交、学习。 这是一套由中国心理学专家团队专为8-12岁儿童创作的《心里有办法》！ 全套包含4册，还原孩子在“情绪、自我、社交、学习”四大方面所表现出来的典型问题，从心理学角度给出清晰解释，并将经典与前沿的心理疏导方法转化为具体、可操作的步骤，让孩子不仅爱读、能读懂还能熟练运用！ 让孩子拥有健康的心理状态，仅靠孩子“自助”是远远不够的，这更应是一场亲子的并肩协作，父母要为孩子提供理解、支持与引导并存的家庭环境，和孩子共同面对，多倾听他们的想法，与他们一起探讨解决方法，书中也包含了对家长的提醒与指导，因此，我也非常推荐家长一同阅读。 读完这套书，孩子们不会突然就没有烦恼了。而是，当他们再次面对烦恼和困惑时，会更加从容不迫，会更加有智慧和勇气。#亲子教育 #育儿 #儿童读物 #亲子阅读 #育儿书单
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精神心理科专家余主任2月前
焦虑不想吃药,这4个妙招陪你慢慢好 #北京精神科 #精神科医生余学 #焦虑症 #焦虑症自救
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心理机构万里行2天前
如何用绘本“软化”防御？一套可复用的咨询技术 很多人学了五六年的心理学技术，到头来却是：不会用，不敢用，更怕用坏。于是，一个念头在我心里扎了根——我要发明一门“傻瓜相机”般的心理咨询技术：说不错，做不坏，跑不偏。让每一位学的人，都敢上手，会使用，能见效。#心理机构万里行第224站 #心理机构 #机构赋能 #机构宣传片 #公益力量
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杏林八方2天前
#心理 #好书分享
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陈先生疯狂记录大量输出1天前
王阳明：你的良知，比任何专家都准 1. “你不敢做决定，是因为你不敢听心里的声音。” 2. “你心里的第一念，就是最对的。你之所以犹豫，是因为你用第二念、第三念把它压下去了。” 3. “评论区说出来：你现在心里有个决定，一直不敢做吗？我帮你听听，你的良知在说什么。” #致良知 #王阳明 #人生选择 #自我信任 #人间清醒
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辰溪三分钟读一本书4天前
心里学教授教你怎么改变自己#先定一个小目标
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周超1天前
一分钟解码性格天赋与健康隐患#大健康产业创业 #张雪峰#大健康产业#数字心里学#直销
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重启成长的宝妈3天前
3大懒人学习法，你和高手之间就差一个心里表征#高效学习方法 #女性智慧 #读书成长 #自我提升
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催眠师马承宁8月前
跟着虚云法师学智慧：心理咨询初学者需要注意的几个要点 从玄奘、虚云等佛学大师身上学习生活智慧，获得内心的平静。成为更优秀的心理咨询师。那些说我只懂西方心理学，与西方心理学搞对立的黑子们，可以闭上无知的嘴了。心理学包罗万象，贯穿中西，不分东西方。实在无知的话，可以买本《中国心理学史》看看。#智慧人生 #修行 #心理学 #虚云法师 #心理咨询师培训
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精神心理科专家余主任2天前
精神科余学医生告诉您 精分教你一个办法 错过会很吃亏 #北京精神科 #北京精神科余学 #精神分裂 #精神分裂症
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石芳逐老师8月前
不知道怎么接纳孩子情绪，给你一个神句式。#家庭教育 #亲子沟通
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长沙精神心理天团咨询中心2天前
湖南长沙优秀精神心理专家 他不仅是心理的救星，更是人文精神在当代最有力的布道者。#心理咨询 #青少年心理 #抑郁焦虑 #心理健康 #长沙精神科李乐华
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帆书心理院9月前
上高考考场前一定要告诉孩子的三点 哈佛心里学博士、博士生导师亲授：让孩子在考场上保持好状态的秘诀！快转发给你们家的孩子吧#高考 #高考加油 #哈佛岳晓东 #家长须知 #考场
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国家二级心理咨询师张老师3年前
非科班出身，如何成为心理咨询师#心理咨询师 #证书 #中科院心理所 #考试
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读你1周前
1万小时定律是错的？真正的高手，都在用这个方法 很多人都听过“1万小时定律”：在任何领域练习1万小时，就能成为专家。 但心理学家安德斯·艾利克森研究了30年，发现这个说法并不准确。 一个开了20年车的司机，不一定比开5年的司机技术更好；一个教了20年书的老师，不一定比教5年的老师更优秀。因为一旦技能达到“可接受”的水平，再多的重复也只是自动化，甚至还会退化。 真正让普通人进阶为高手的，不是简单的重复，而是刻意练习。 什么是刻意练习？作者给出了四个核心原则： 明确目标——不是“我要变强”，而是“我要把某个具体动作做到位”。 极度专注——完全投入在任务上，而不是心不在焉地混时间。 及时反馈——做对了还是做错了？错在哪里？必须有人或方法告诉你。 走出舒适区——不断挑战刚好超出当前能力范围的事，而不是待在舒适圈里重复。 书里有个概念叫“心理表征”——高手看到的是整片森林，普通人只看见一棵树。通过刻意练习，你也能建立起这种“一眼看透本质”的能力。 作者说：刻意练习针对每一个有梦想的人，针对所有想掌控自己的人生、不向命运低头的人。 如果你总觉得自己“明明很努力，却原地踏步”——这本书就是给你的解药。 #书摘语录 #好书推荐 #读书成长 #刻意练习 #个人成长
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培训课堂林老师4天前
心理咨询师招生啦！系统课程+实操演练+专业督导，零基础可学，助力你掌握专业咨询技能，收获稳定职业方向，成为一名有温度、有能力的心理咨询师。名额有限，欢迎咨询报名。 #心理咨询师 #心里咨询的证书怎么考 #考证 #心理咨询师报考 #心理咨询
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大名AI聊教育2月前
当老师成了孙子-心理专家史占彪教授讲教育#家庭教育 心理#心理学 心理咨询师#心理教练 #大学生
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心理咨询师贾国梁4月前
心理咨询师养成记，到底花多少钱呢？把你的花费打在评论区里#心理咨询师#获客#变现#心理咨询师获客变现#心理学 #心理学
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上岗证专家2周前
#心里咨询师怎么考 #心里咨询师怎么报名 #央国企就业指导 #华世星空 #上岗证
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姚程@学心理1年前
怎么我就遇不到好的心理咨询师？其实好的心理咨询师是踏踏实实铺在一线心理疗愈岗位的，专家级本来就少，你碰能碰到就更少了。#职场 #教育 #心理咨询 #抑郁#dou来学心理
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心理学莱昂学长2月前
中年转行咨询师，得利用你的核心竞争力！ #心理咨询师#转行心理咨询师#心理咨询师报考
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寒山问拾得1周前
西蒙学习法｜6个月从0变专家｜拒绝无效努力 一万小时定律是最大谎言！诺贝尔奖得主西蒙50年研究证实：成为领域专家只需417小时，每天6小时高效学习，70天搞定核心，6个月稳成细分领域高手🔥 你还在假装学习？划重点、收藏干货、反复看书全是认知错觉！斯坦福实验证明：主动复述1次＞盲目读4遍，大脑天生爱偷懒，低强度勤奋只会越学越焦虑。 西蒙科学计算：掌握5万个知识组块=领域专家，拆解超落地4步操作法： 1️⃣ 锁定极小细分领域 2️⃣ 搭建专属知识地图 3️⃣ 三三制高强度学习 4️⃣ 定期压缩知识组块 别再浪费时间！真正的学习是把信息变能力，6个月足以改写人生，从今天开始计时，普通人也能逆袭成专家！ #西蒙学习法 #高效学习 #逆袭 #知识变现 #拒绝内耗 #学习方法
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深度求索1月前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #一般人不告诉他 #每天分享科普知识 #有趣的知识又增长了
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艾力老师心里学2天前
艾力老师#艾力老师心理学#家庭婚姻情感
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韩天江青少年心理学1周前
能真正帮到人的心理咨询只有一种！#心理咨询
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建筑科普君3月前
🧠 建筑正在读懂你的情绪！揭秘空间设计如何成为你的“专属心理医生”#空间心里学 #环境行为学 #建筑健康 #情绪设计 #建筑
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康复专家谭主任4月前
#正能量 康复最大的难关， 不是身体，而是心理。 心理康复是成功的第一步！[强] #心理康复#康复专家#医学科普#情感共鸣
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延吉义同心理2月前
我当心理咨询师的头两年，内心藏着一个不敢说的秘密。 > 不是关于如何帮助别人，而是关于如何“利用”别人，来证明我自己。 > 这段经历，让我真正开始理解什么是“自我价值”。 > #心理咨询师 #自我成长 #脆弱的力量 #内在价值 #真实生活记录计划
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见面面2天前
如果你实在忘不掉一个人 请耐心看完 你会如释重负“失去不是失败，而是筛选” #心里学知识 #情感心理学 #深度思考 #底层逻辑 #两性情感
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灵动文化/企业研学1周前
于东来谈净心才能成就专业，不要胡思乱想，急功近利 #胖东来研学 #于东来 #胖东来
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胡说老王（精剪片段）3周前
戒掉情绪 你就赢了一半 怎么成为内心平静的强者？停止用感受做决定，学会理性转念！ #认知提升 #情绪管控 #内心强大 #成长思维 #胡说老王
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心里学笔记1周前
我发明了一个新词，心理学，和大家做个分享。感谢大家的关注和评论。#创作者中心 #创作灵感 #心理学 #禅修 #佛法禅理
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刘轶杰.自在心里2周前
心力是怎么被锻炼出来的？#自我成长指南 #认知升级之路
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心理情感专家2天前
躯体化症状你还不懂吗？ #松原临床心理医生、心理专家#松原心理精神情感咨询中心
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久闻传统文化6天前
把现代心理学、唯识心理学、天命论、命理学打通，讲清边界、原理、正确用法，不迷信、不虚无，适合科普与自我成长。#金融常识 #这是个真实的事情 #知识科普 #传统文化 #乡村守护人
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飞向心理5月前
学完心里咨询，反而失业，是因为你学错了。#心里咨询师 #同等学力申硕 #心理学硕士 #创作者中心 #创作灵感
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学心理的冯小满6天前
做了38年调研，人生终于可以开始了#长期主义 #心理学 #一起幸福
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廖俏春风（在读心里学）3周前
没事分享一下心理学，个人感觉我也是讨好型人格，希望你我都能活出自我#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #创造者激励计划 #创作者中心 #创作灵感
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希希工具养娃法7月前
《用心理专家的方法，聊出孩子的真实想法》第3集：孩子害怕的时候希望家人怎么安慰Ta？#幼儿园#小学生 #希希老师性格塑造 #简乐培#100个亲子心理聊聊卡
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经方脉诊中医任晓芳3月前
我是西安市中医医院心内科主任医师任晓芳，希望能成为您的医生朋友#任晓芳#医者仁心#降血压
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邱实老师1月前
一模后沉下心 踏踏实实学就赢了 #邱实老师 #志愿填报 #新疆高考 #学业规划 #升学规划 #专家指导#心理疏导
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貌美如花「山东大李逵」1月前
知识春节巨献 | 新的一年希望我们的姐妹都是整合成为女王，既有少女心，又有女王范。👯‍♀️ #抖音年味新知贺岁 #心里学 #永恒少女原型 #个人成长提升
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心血管病学博士马建群2天前
愿你拥有一颗健康的心…… #心血管病学博士做科普#值完专家门诊抖一抖#仁心爱心 #妙术护心#山东省首批医学科普专家马建群教授
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