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郭怼怼📷1年前
挽回一下军爷的形象.#家属院的日子 #青花瓷踢腿慢动作 #兵哥哥 #家属院的生活 #青花瓷
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《探青水河》京西优秀民间小曲。7月前
兵王丁辉六次参加阅兵印记#阅兵 #人民子弟兵辛苦了
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孔教1周前
正步踢腿的辅助练习（原地） #队列 #国防教育 #国旗护卫队 #昆明理工大学
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小庄哥 James🇨🇳4月前
健身系列 功能性训练 功能性训练#军事体能训练 #功能性训练 #协调性训练 感谢大家的支持 踢腿动作练了三节课，我已经很尽力了 实在体重大，韧带拉不开，身体协调性差，我会继续努力把动作做好 最后致敬我们最可爱的兵哥哥们，他们太厉害了！
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戥星胚月5月前
已成抽象梗!海外爆红的中国兵哥哥舞!大劈叉大踢腿太魔性!老外们一路狂奔!从欣赏舞蹈到全球绘画大赛!再到大劈叉成梗乱入段子动画!热度一路飙升!军舞海外红过几波了#内容过于真实 #搞笑#兵哥哥#军人#外国人
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湖南武警1年前
兵哥哥的进阶版青花瓷踢腿你见过吗？ （作者：龚志颖 罗鑫/O；编辑：刘粤商）
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coach枭9月前
抖音看不到《动物流》标题 蟹式触🦶🏻 一、兽式侧踢 二、四点伸展 三、蟹式伸展 四、兽式前踢 五、猿式伸展#动物流 #徒手健身#核心训练 #腹肌 #马甲线#记录成长过程 #兵哥哥
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冬眠仓1年前
哈哈😁😁😁😁，我穿军装 ，也不愿意碰到他们。
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戥星胚月5月前
美军都在跳中国军舞!中国兵哥哥跳舞爆火海外!老外疯狂翻跳!高抬腿朝天蹬太魔性!全球跟跳好难成!全成高踢腿!还有花式蹭热度狂摇摇手!现在中国文化输出太牛皮!#舞蹈#兵哥哥#搞笑#外国人#娱乐评论大赏
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戥星胚月5月前
外国人模仿中国兵哥哥跳舞!果然是画虎不成啊!中国军舞风靡海外!魔性又高难度动作引发一众老外模仿!但难度过高,做得好的寥寥无几!站定高蹬腿都简化成了高踢腿!sad#根本停不下来 #外国人#中国军人#舞蹈#魔性
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青蜂侠6年前
直击阅兵训练场：武警部队官兵蒙眼踢正步也能走直线
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中国青年报1年前
武警官兵帅气踢腿衔接战术动作，又酷又飒！
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辽宁武警5年前
侧踹腿怎么练？这份诀窍请收好（苗雨 马超）
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长安2天前
“踢腿带风 落地砸坑” #阅兵#武警部队方队
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尚武门训练营4年前
兵哥哥四脚连踢#散打搏击 #弘扬中华武术 #团队精神
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辽宁武警4年前
帅气兵哥哥踢腿变装(张文豪 刘天昊)
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四川现代职业学院校团委国旗护卫队4年前
这一脚能不能踢中你的心？#踢腿变装挑战 #国旗护卫队 #迷彩服
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峥嵘岁月.4月前
我怎么也没有想到在这么一所这么牛的高等学府有这么一群如此有组织性，有纪律性的年轻守护者#西北工业大学 #曾嵘 #致敬
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管管酱1年前
新年第一踢…#青花瓷踢腿慢动作 #兵哥哥
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甘谷县融媒体中心5年前
加油新兵，练习正步踢腿动作，练到腿发抖，不放弃，不服输！#抖音小助手 #上热门 #兵哥哥
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四川武警1年前
兵哥哥的青花瓷踢腿挑战（王幻 胥俊驰） #青花瓷踢腿
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浪花白、（正步🇨🇳人生）1年前
帅气的踢腿衔接战术动作，又帅又酷！#武警战术动作又帅又酷的兵哥哥
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安徽武警3年前
#兵哥哥 #踢腿变装 就问你帅不帅！（王刚 王盟 陈夏松）
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小正哥已退役10月前
不足之处，望各位老兵批评指正#已退役 #正步 #标兵就位 #兵哥哥 #老兵
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翠屏青年3年前
超帅！来自兵哥哥的踢腿变装#军人
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成都共青团4年前
兵哥哥蒙眼踢正步，身姿挺拔，几乎分毫不差！#兵哥哥 #致敬 #挑战 @抖音小助手
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江南都市报1年前
武警官兵帅气踢腿，衔接战术动作 又飒又酷
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人民武警7年前
训练正当时！兵哥哥们这样练腿法。（贾云龙）#拼搏
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小蟑螂3天前
黑云压城白草舞北风 长安姑娘心系远征人#踢腿#生命力#逐玉的兵
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小温同学4年前
知道你们看腻了军装 让你朋友来看这个#火焰蓝 #踢腿变装
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钢铁先锋号6年前
兵哥哥版夹腿伸手歪头舞了解一下？(黄涛) #太牛了
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军威格斗小课堂3天前
搏击的踢腿是有讲究的 #搏击 #动作分解 #运动 #包头 #军威格斗
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小刀吖2月前
兵哥哥表白方式，你喜欢不#踢腿#旋风踢#小刀吖
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人民日报5年前
绑沙袋练踢腿，拿哑铃练甩臂展旗，我们的国旗护卫队就是这样炼成的！用一流标准，捍卫国旗尊严，赞！
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是恒大6月前
武术少年懂什么叫「千锤百炼」——正如兵哥哥们百万次踢正步的坚持！我们拳掌间练的是浩然正气，屏幕上见的是大国锋芒！ #热爱祖国 #93阅兵
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中国青年报6年前
指压板上踢正步，这酸爽，妙不可言！ #一起看阅兵 #兵哥哥
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趣事八卦1周前
部队里的体能训练能有多上头？#部队里的体能 #部队 #正能量 #训练 #兵哥哥
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南方日报·南方+6年前
圆满完成#国庆阅兵 任务，南部战区两名受阅将士凯旋归来！一天踢腿上千次，鞋子踢破三双，为最帅兵哥哥打call！
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中部空军1周前
别眨眼！兵哥哥超帅棍法来袭，这波你学会没？ （作者：刘建文、马昕、曹嘉诚；编辑：胡泓星）#武术 #棍术基本功 #空军
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国防科技大学6年前
听说踢一脚就能变身?#变身 #踢脚换装(陈加佳 范钦铎)
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安康 ZY（拒连赞）3天前
感受兵哥哥的正步走✌ 背影音乐找到了，就这BGM我能走遍整个医院大楼。一走一个不吱声👍🏽#分列式进行曲 #正步#模仿#医院地标
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山河鲁人5天前
注意兵哥哥的动作，细节决定一切👍#中国军人 #武警 #正能量
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Champion汪4天前
360度旋风踢腿详细分解教学！#武术基本功 #champion编武 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #一套动作行云流水
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舞动快乐6月前
响扇铿锵映热血，舞步利落展风采，一曲《兵哥哥》跳出军人担当，每一个动作都满是力量与敬意！#响扇舞《兵哥哥》背面加长完整版#零基础响扇舞#一学就会系列
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湖南消防5年前
警铃一响，使命必达！#最飒制服踢腿变身 #变身脚艺人 #科学研习所
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@Mr.Li&先生5天前
1.努力训练，不怕苦不怕累，只要死不了，干就完了，训练成绩一定要好 2.服从连主官，排班长的命令，少说话多做事 3.团结战友，踏踏实实，别耍心眼，因为你现在走的路是老兵们走过的 4,周末给家人报个平安，因为你们都是他们心里的宝贝疙瘩。
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青春英雄城6天前
别眨眼！兵哥哥超帅棍法来袭，这波你学会没？
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西藏山南消防5年前
你们要的踢腿换装他们来啦！ #消防员 #踢腿变装 #抖音小助手
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Bolo陈佳栋4年前
愿意成为你随叫随到的人。#消防员 #为你赴汤蹈火#火焰蓝 #踢腿高能慢动作 @小月肖
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兴安岭消防机动5年前
#听说踢腿会火 #蓝朋友 试试看能不能火@抖音小助手 @DOU+小助手
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红颜一醉3天前
#兵哥哥扇响舞
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耀客剧场1周前
就说这踢腿动作你们循环了多少次？陆保镖的帅气跟大长腿拿什么输 @马小宇 #心动决定 #马小宇
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文左凌（AG夺冠EWC&CFS版）3天前
腿王展示功力 #ag1222 #CFPLS27 #2026CFPL
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张家界消防5年前
火焰蓝变身！#最飒制服踢腿变身 #最帅制服脚艺人变身 #科学研习所 #夏日炎炎有你真甜
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难忘警营12125月前
正步变化（80年代→90年代） 踢腿高度：80年代踢腿高度约30厘米（相对放松）；90年代统一为75厘米（更标准规范） 手臂动作：80年代手臂摆动幅度略大（肩部带动）；90年代改为肘部固定、小臂水平摆动（动作更紧凑整齐） 节奏：80年代步速约每分钟116-120步；90年代统一为每分钟112步（节奏更沉稳）#俄乌步兵战术分析 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #热点
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游骑兵5月前
88年我的副大队长。84年邓老阅兵武警方队二位领队之一，踢腿带风、落地砸坑之开山，三步劈枪、动作利索之示范，标准的职业军人。#橄榄绿 #当兵的历史
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青春山东1周前
别眨眼！兵哥哥超帅棍法来袭，这波你学会没？（来源：@人民日报@中部空军 剪辑：山东商业职业技术学院 尚官敬）
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军哥爱体育4天前
2026年江苏体育统考武术专项标准示范，点赞、收藏、转发给身边的武术专项考生，收藏起来，对照练习，专项多拿分。#体育生 #武术 #江苏体育统考 #江苏体考 #志愿填报
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小迷你2天前
这就是我的中国军人的高素质 Q ，没有任何一个国家能媲美的#向中国人民解放军致敬#致敬人民子弟兵
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海棠3天前
兵哥哥的真功夫来啦… #上热门#致敬最可爱的人民子弟兵#中国功夫#兵哥哥#致敬军旅@DOU+小助手
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大众网枣庄1周前
“我要做个齐天大圣” 别眨眼！兵哥哥超帅棍法来袭，这波你学会没？（来源：人民日报）#兵哥哥 #棍法 #教学 （制作：李可欣）
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花落成雨2天前
北京#每个动作都是用汗水换来的 #用抖音记录人生
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梅梅1天前
#兵哥哥 #抖音好听歌曲分享 #抖音玩法合伙人计划
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