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汉中奥博非遗舞狮
2周前
狮尾怎么走路 #舞狮基础动作教学 #醒狮 #汉中舞狮 #汉中演出
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李继荣
1月前
形意拳好多摔法在太极和摔跤里也有类似动作,但是形意拳的手脚齐到这个特点比较明显,所以给人摔(打)人如走路的感觉,而且撞击感很强。#武术#摔跤#形意拳#太极拳#综合格斗
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风师兄
2周前
自从我练会这几招刀法,走路都带风 #关刀 #武术教学 #日常练功记录 #百young非遗计划
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武体康复后湖店
6月前
前叉shu后【步态】怎么练? 这三种常见错误,千万别犯! #前叉 #术后恢复 #步态 #运动康复 #武体运动康复
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棍客弓藏
4月前
为什么要练自然步? 滑步与自然步应用于不同的场景,都要进行练习。#短棍 #格斗 #防身术 #冷兵器 #武术
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掌心临海
2周前
三岁萌娃街头秀武术惊艳全场 动作行云流水后空翻如风火轮 网友 我走路都没他翻跟头稳! 近日,河南一名3岁儿童在街头表演武术,小小年纪动作行云流水,一招一式有板有眼,惊艳全场。
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武当传承(资瀚)
9月前
走路想要稳?就练这一招! #武当武术 #武术 #武当 #道系青年 #道家文化
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文化与体育
6月前
武术:麒麟步与跪步有什么区别?
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陆功翰直播精选
9月前
走路都舒服了! #太极 #武术人 #人生导师
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形意太极-养生堂
5月前
形意拳用法:肩打人胯走路(3/3)#健身运动 #中国传统武术 #弘扬中华武术 #功夫 #内家拳
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陆功翰-典传
2周前
走路也能涨功夫? #武术 #功夫 #太极
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形意太极-养生堂
5月前
形意拳用法-肩打人胯走路(2/3)#中华传统武术 #修身养性 #健身运动 #运动健身 #武术
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思考者骐骥
11月前
一门全新技能︱秒识人术 步态识人是传统相学。好理解、上手快、生活中演练场景巨多。从步态看性格,反过来也可以主动调整步态,实现自我迭代。马上来检验一下!#步态 #走路姿势 #步伐 #传统文化#老祖宗的智慧 #生活不会辜负每一个努力的人
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陆功翰专业教发劲
6月前
走路就是练功 用丹田带下盘 走哪儿练哪儿#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生
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重庆武侠教练-瑾校长
4月前
晒出你练武前后的对比吧!#正能量 #武术 #武馆 #体育精神 #气质
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不正经的小何(模特老师版)
2月前
腰背挺直重心向前,气质步态就有啦~ #台步 #形象提升 #体态矫正教程#气质提升#体态改善#走路带风#走姿#走姿纠正
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开明太极
8月前
每天 10 分钟!走路像在水里漂的感觉真的 会爱上。@太步走太极拳 #太极拳 #单系惠太极拳 #传统武术 #太极教学 #太极基本功
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太乙游龙功王建福
8月前
太乙行步功—三步功,能帮你正骨柔筋,让内气更充沛,清神醒脑。这功法妙就妙在“行步”二字——走路时就是在练功,练功时也如同正常行走,两者浑然一体。动作简单好上手,男女老少都适合练。#太乙行步功 #太乙游龙拳 #太极 #中华武术博大精深
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岭南艺研-敏成精武
5月前
由侧向走引导的侧踢,垫步侧踢,前腿侧踢,后腿侧踢#侧踢可以这样练#侧踢#武术#敏成精武#岭南艺研
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筋骨筑功--陆功翰
1月前
传武步法核心解析 #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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筋骨筑功--陆功翰
2月前
天天这么走路 很难不成高手 #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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德育老师(练养守中)
5月前
从趟泥步开始你的内家拳之旅 #传统文化#传统武术#八卦掌#内家拳#养生#武术教学#趟泥步#老八掌#八卦掌教学#别划走
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陆功翰直播精选
9月前
迈步似猫行 #武术 #强身健体 #一起来锻炼
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张玉全养生文化(收徒中)
2周前
走路是最简单的养生方法。#车派形意拳非遗传承人张玉全 #走路方式 #正确的走路方式 #养生 #形意拳
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陆功翰专业教发劲
4月前
走路练身弓 蹬 踩 迈 步 旋#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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筋骨筑功--陆功翰
3月前
老一辈走路的秘诀 不是弟子不教 #拳理知识#传统文化#居家锻炼#武术#运动
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梁馆长课堂
1月前
镇江同城|会走路≠会走步,梁馆长教你散打步伐 #镇江同城 #镇江坤仑武术馆#镇江武术散打#镇江的就是要镇住江湖#镇江
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符兵内家功夫
3月前
掌握这种走路方式,每天散散步既可提升力#功夫 #武术 #内家拳
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悟源太极拳
3月前
太极拳的基本功猫步练习,脚下生根的秘密#太极拳#养生#健身#武术
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武当小师妹明一
3月前
人老先老腿,五步教会你走路带风#古法健身操 #强身健体 #武术 #古法健身 #居家锻炼
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Robotian
2周前
果然传统武术的打人如走路是真的…… #三皇炮锤 #三皇炮锤拳 #传统武术 #三皇炮锤拳五大式 #人宗门
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郭泽儒
6月前
收藏跟练,1分钟带你全身觉醒! 一个动作帮你走路不摔跤#武术 #功夫 #郭泽儒 #郭泽儒养生 #东方美学
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MJ朱校长(舞道家)
4天前
又教会一个小姐姐了,好有成就感#太空步 #走路姿态矫正训练 #步态训练
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静征-古法养生
2月前
想要拥有行走好状态,一起来练五形步 #养生#道家养生#健康#锻炼#知识分享
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꧁༺ཌ༈黄瑞文༈ད༻꧂
3月前
#户外散步 #武术表演
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形意太极-养生堂
5月前
形意拳用法:肩打人,胯走路(1/3)#传统武术文化 #一起来锻炼 #传统武术 #运动健身 #道家养生
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诩小侠
7月前
人老先老腿,五步教你走路带风 #古法健身 #强身健体 #武术
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云台山外国语学校杜老师
4天前
笔芯走路挑战#笔走秀 #云台山外国语学校 #武术 #热门
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柳达米拉
1年前
晨练 麒麟鞭、模特步态、九节鞭和摄影及编辑满好的!晨练之光接触户外大自然特别爽!中华武术博大精深 ,不想练得如何达到效果锻炼就好,技术和艺术慢慢日后积累吧!和昨天对比感觉有进步了,九节鞭会转身了、麒麟鞭打的又狠而有劲了进步一点点,模特步态,实地练习,不管地势平坦还是……都能扎根有劲而轻柔外表,本人也感觉像是走台展演,心情不错,心有多大舞台就🈶多大!明天开始延时模特步态锻炼,走模特步态也是锻炼身体,看起来很简单,不就是那几步好走!实际没有十几年的底功夫,也是走不好的!不是脚腿功夫还关联着各个全身等,只要您贵在坚持,不为别的就为健康身体出发,一定持之以恒!会有受益而快乐每一天的!修的身体是一方面同时也在修心态!修—人生修行!不要和谁比,和自己比能超越自己昨天您就是本事得到了锻炼目的!记着不要和别人比,可以向优秀人学习、学会欣赏人家的优点,你才能真正会进步! 强身健体增强免疫力 、每天坚持锻炼会有不一样的收获 !摄影:抓拍瞬间 外景来一个 、武出力量 保卫健康也保卫自己,舞出美丽人生 ,不惧时光优雅到老 !
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陆功翰专业教发劲
4天前
保护膝 一定要用胯走路#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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豫东武术八段锦
1周前
早上起床就这样练。一周发你会发现你走路轻了 #上热门 #八段锦 #太极 #武术 #基本功
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动作研究员阿威
2周前
对髋功能恢复挺有效的歇步练习,亲测效果明显。#武术基本功 #髋功能训练 #步态矫正 #核心力量 #腰马合一
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沈阳万通兵役班
2月前
军姿一立,气场开挂 别把入伍训练当 “枯燥打卡”—— 看这齐步走的同步率,武术姿势的利落劲儿,都是 “气场 + 技能” 的双 buff 现场! 这里可不是光站军姿,急救、防护这些硬核技能都是必修课;练完不仅走路自带 “风压滤镜”,朋友磕着碰着你还能掏专业手法救场。 从 “日常青年” 升级成 “自带高光的技能型帅哥”,这波入伍是稳赚的 “成长投资”—— 毕竟能把 “安全感” 焊在身上的机会,可不多得~#兵役#初中生 #初中毕业生的最佳选择 #正能量传递 #军事化管理学校
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青州大刚气功武术馆
2周前
行功:一指行功是走着练功的方法,“想要专门时间锻炼但根本抽不出空,这是走路就能练的方法…爱你老己,明天见”#生命在于运动一起锻炼吧 #武术基本功
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开明太极
9月前
试试走路就能练的方法,这种生活化太极拳让你越走越有气质。#太极拳 #单系惠太极拳 #传统武术 #太极教学 #太极基本功
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峨眉白云
1周前
翘脚走路 峨眉六大专修 缩地功#站桩#峨眉十二庄 #丹道#天罡指穴法
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东姐太极拳
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看一个人的步态,能知道他动起来的速度。#东姐太极拳 #武术 #功夫
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登封嵩山少林武术学校
1周前
#武术日常训练 年少不吃苦,长大难走路。现在多流汗,将来少受罪,一身筋骨练好了,以后遇事,腰杆挺得直,说话有底气❗#河南嵩山少林武术学校#少林文武学校
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功夫鸿蒙 邓老师
1周前
以前我以为,学武术就是为了打架厉害, 直到我收了个学员, 一米八的壮汉,被蚊子叮一下都要喊救命。 来练了俩月, 现在不仅走路带风、气场全开, 连下楼取快递都没人敢插队。 以前他总说: “我这小身板,肯定不行。” 现在他说: “早知道练武这么帅,我小时候就该来。” 其实武术哪有那么玄乎, 不过是让你身体硬气、胆子更硬气, 既能防身健体,又能帅翻整条街。 想不想从“弱不禁风”变成“走路带风”? 关注我,来我这儿, 一身真功夫,带你轻松拿捏气场。 想学的直接私信邓老师~#弘扬中国传统武术文化
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王一新ZYKG147
2周前
中华武术博大精深,慢慢体会其中精气神。 练的是拳,稳的是心。 难怪打完武术打斯诺克,下盘稳得对手都怕!🇨🇳 #武术 #斯诺克 #精气神 #下盘稳 #文武双全
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陆功翰专业教发劲
9月前
用丹田走路 我来教你#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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智慧生活热搜
2周前
三岁萌娃街头秀武术惊艳全场 ,动作行云流水后空翻如风火轮。 网友 :我走路都没他翻跟头稳!(来源:荔枝新闻)
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青州大刚气功武术馆
1周前
“累了一天不想动?试试‘散步式练功’,走几步就回血”“散步的最高境界:走完百步,气息萦绕周身不散”#沉浸式走路 #能量场 #慢生活#治愈系 #气场
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龙腾武术馆
6天前
#武术 #少儿武术 #高州 练武术的人,连走路都带风
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限量版👩
1周前
#真实生活分享计划 武术生的日常,练功服一穿,走路自带BGM,别人在拍视频,我在拍“武”学大片。师兄说:“站桩要稳,出拳要快,每一个动作都要精。#武术生日常 #非遗传承
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鑫武道功夫训练基地
1周前
孩子学点散打,不是为了打架, 是为了更有力量、更有安全感,走路都带着自信光芒。 想让孩子也这么勇敢吗?快来试试~💪 #惠州大亚湾#武术散打#鑫武道功夫训练基地
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武当-杨智杰
3月前
人老先老腿!学好这两式练腿动作,走路带风,稳如泰山。#居家锻炼 #广州线下太极 #强身健体 #练腿 #武当太极
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想长到188😲
4天前
要走出气势出来#步态训练 #体态纠正 #步态分析
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最新发布时间:2026-03-26 06:08
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