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卖火柴的布克（街球派对）1月前
街球派对文班亚马的协防能力真不错👍对手把球投出去半空中，直接拦截抓帽！夸张一点地说，就算洲际导弹经过文班亚马上空都能抓下来🏀你们觉得文班的强度怎么样？ #全明星街球派对 #爱过没爱错 #让篮球回归竞技#创作者扶持计划 #全明星街球派对文班亚马
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篮球🏀记者荆指导5天前
“这不就是库里吗？赵继伟！投进5记三分球，这还能怎么防？根本拦不住啊” #赵继伟6记三分球 #辽宁男篮VS广州男篮
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无影3月前
#现场随拍 在篮球场上，持球突破直奔篮筐，对手以身体强势拦截，此刻全场目光聚焦——这究竟是否构成犯规？
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细人1月前
“打比赛时总是被别人投爆？来来来，这个视频教会你怎么防投篮” #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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20.1月前
篮球是可以拦截的，而倪豪凯的实力你拦都拦不住 #倪豪凯 #扣篮 #浙ba@倪豪凯_ #倪豪凯的20
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【披翼】康师傅6天前
将球扔向篮板之后还能再运吗？ @王定华（厂房🏠招租） 感谢提供素材 在篮球规则中，对于球扔向篮板的行为，不是一次运球。在比赛中，如果这名队员结束运球之后将球扔向篮板，随后再次获得控制球，那么他只能传球和投篮。#比赛现场 #争议判罚 #篮球
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佛山杨师傅6天前
报复性动作要先预防，等它出现了就很难控制场面了，你们说呢。#篮球裁判#篮球规则#省联赛
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广州｜逆袭学长🏀2周前
街球派对3月份新球员真的是他——阿泰斯特！现称慈世平！游戏角色定位是攻防兼备的2号位，能抢断，能拦截进攻，并且有三分球能力！虽然球迷知名度不高，但的确是一名防守悍将🏀 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技#创作者扶持计划 #全明星街球派对阿泰斯特 #全明星街球派对游戏攻略
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阿江🏀4天前
国内外对投篮出手机会的理解差异🔥 #投篮时机 #篮球比赛 #投篮教练#传奇商行裤子
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阿红养生篮球3月前
老当益壮，宁移白守之心 #篮球 #篮球需要沉淀 #进球集锦 #空中拦截#滕王阁序 @DOU+小助手
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篮球技战术分享2月前
周鲁男指导——防守拦截延误换防 周鲁男指导现场讲解两人夹击时，中路赶去夹击的队员还没到边路夹击区进攻人快速处理球的时候做拦截延误，破坏传球路线，让传球质量变低，能够有时间再建立合理防守位置！夹击防守必练的应变能力！@抖音小助手 @DOU+上热门 #周鲁男 #华大男篮 #青少年篮球培训 #dou上热门
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江東2周前
我的Ai打法 如果对面躲你干扰区或者削条的话可以直接投，投篮有DS，兄弟们能需要做到的就是压住压住！！#全明星街球派对 #全明星街球派对艾弗森 #全明星街球派对韦德 #游戏破壁计划 #让篮球回归竞技
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路过seesee5天前
派对战术性拖时间就这几种！最后一种你会吗？#全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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文俊要打🏀1月前
高校交流战-南阳一高 垃圾话也是球场的一部分 把握好尺度就行 我们私底下也是很好的朋友 球场上还是要全力以赴#NYGZ #南阳一高 #切磋交流 #热门
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@女篮李梦1周前
川广大战，战神李梦登场了！队长杨力维甩开对手，闪电般进攻！老将高颂空中拦截！嚯！李梦持球往前推，感觉像在飞！秒传琼斯，轻松打板进球，就是牛！超级棒，看得真是爽！强强对决，视觉盛宴激情澎湃！精彩不断，继续在看！#女篮李梦 #中国女篮 #体育精神 #篮球 #李梦中国女篮核心球员
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🏀乌笛2天前
投篮模版德文布克 布克的投篮就是未来投篮的模版方式#篮球 #投篮 #创作者扶持计划
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抗阻力战士2月前
你投篮不准只有一个原因 #篮球 #篮球馆 #美式拦截 #篮球训练 #美国高中篮球
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耐克锐力宁波专卖店篮球甄选5月前
如何一招让你的兄弟在球场破防？ 看好了，我只教一次 #破防 #球场制霸 #Stflare #万万没想到 #球鞋文化
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】漏接球可以再拍球吗？#篮球 #篮球规则 #篮球教学
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打球三天哥5年前
丢球之后可不可以挡住对方拿球？#solo出道谁最nata #篮球裁判 #篮球规则 #篮球
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野生篮子组（野生君）1月前
篮球防守案例演示，换防抢断案例 霸占中路，破解连续掩护#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球需要沉淀 #篮球防守 #篮球干货
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郑学长1月前
无法防守的投篮？art的三威胁为何如此无解？ 原视频来自@Eric许涛（1%） reaction分析视频，友好交流分享，希望大家喜欢！#切磋 #过人节奏#篮球#篮球技巧#实战篮球
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米尔扎提10月前
从 “跟人乱跑” 到 “精准拦截”防守位置感训练全攻略 #篮球🏀 #爱篮球爱生活 #唯有篮球不可辜负 #自由球风 #亿点零壹文化科技
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淬炼计划篮球特训中心官方号1周前
篮球实战杀招！炸球急停突破上篮直接封神💥 这套「炸球急停 + 全场运球过人」专项训练直接拿捏！ 全场运球提速→炸球制动稳重心🚨 再炸球急停甩开追兵→蹬地冲刺上篮 两步急停 + 爆发力突破，节奏切换超丝滑 防守人根本反应不过来！ 从原地炸球找手感，到全场实战衔接 每一步都练到核心发力点 新手能稳节奏，进阶能提爆发力 练完打球，突破终结率直接翻倍📈 爱打球的别等！早练早解锁 “过人 - 急停 - 上篮” 闭环 下次全场直接当突破终结王🏀 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球 #昆明 #篮球训练 #运球训练
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商会派丨湘人李说8月前
飞跃拦截成功，这真是精彩一幕，也是精彩一个进球#篮球干货 #🏀篮球 #好身体练起来 #只关于篮球 #骚操作
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路过seesee2月前
艾弗森大甩拦截太逆天了！只要触发大甩轻松100%拦截成功！基德、狄龙当队友绝配！#全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #马年就玩文班亚马
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野球场🏀11月前
野球场全国通用法则：无限犯规～ 这应该就是学生打不了中年人球局的原因吧？#篮球 #野球场 #无限犯规 #球场冲突 #防守犯规
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训练师-刘嘉昊5天前
比赛中最多出现的情景 #highlight特训 #篮球训练 #训练师刘嘉昊
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力玮 A-wei3天前
籃球是身體對抗的運動，害怕身體對抗真的別打籃球！🏀👋 我籃球員時期如影片⛹️‍♂️⛹️，比賽，頭被對手尻，還是上籃把球放進，運球過人被對手拉衣服，還是可以閃過對手投籃把球投進，爭搶球時被對手推倒，還是可以把球傳給隊友，以上!!!
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能火（美职篮全明星）1周前
谁用谁知道！这张“锁防神器”，“先看防守端：抢断163、外防137，运动123、内防85，这数据直接拉满！护踝、持球抢断大师、拦截者，全是锁防神章！ 对面持球手在他面前根本运不了球，传球也得被断！再看进攻：三分124！中投60虽然拉胯，但三分居然过了120！空位三分敢投，还能偷分！再也不是纯纯的西蒙斯了！”“63万的身价，防守拉满+能投三分，你们觉得这张卡值不值？是用来当纯防守工具人，还是能当首发3D？评论区告诉我，你们会用他吗？”“想看更多难民球员真实测评，点个关注不迷路！下期更狠！”#美职篮全明星 #NBA #篮球
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jackie海🏀19号3天前
#团队篮球 #比赛训练回忆 #队友挡住防守人，艺高人胆大、为什么还要调整一下等防守人上来再投，大空位调整过后等防守人的封盖再出手是因为要消耗防守人的体能，为站桩做好准备😂
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北京德鲁星空体育中心官方号7月前
篮球实战干货！破解二三联防训练get✓ 找准空位急停投篮，轻松撕开防线，快来一起提升投篮命中率！#篮球训练干货#篮球训练 #篮球俱乐部 #顺义篮球 #少儿篮球
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金鱼一加一9月前
老是起球被断？来@你的好兄弟来学这个 @控球王Milenko #篮球教学 #篮球技巧 #篮球
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）4天前
当你和弹跳好的人打球，应该注意什么？#弹跳 #篮球
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海南島在逃檳榔4天前
想让假动作直接晃飞对手？ 几个简单小调整，根据防守情况改变假投方式，欺骗性直接拉满！ 学会这招，野球场轻松过人不是梦～ #篮球技巧 #假动作教学 #篮球干货 #过人技巧 #篮球教学
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成都柏木总校区1周前
同学们关心的投篮细节讲解，满满的干货#篮球 #篮球教学 #成都柏木总校区 #篮球单招 #体育升学
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简小妍6天前
三威胁细节，90%的人都错了。三威胁不是摆姿势，是让防守猜不透你的选择#篮球教学 #三威胁
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张佳滨(张三分)8月前
一节课如何快速改善投篮？快和张三分一起学起来！#张三分研究院 #投篮教学
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北京玩转篮球俱乐部1年前
20种防守训练 横滑步衔接跳起拦截球#篮球 #篮球训练 #篮球训练教学张应泽 #外附博翼翔篮球 #北京外国语大学附属外国语学校
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威尔不传球10月前
篮球防守假动作接球顺步突破再运球投篮，实战篮球技巧教学 #实战篮球 #天津篮球 #假投篮 #投篮 #翼速篮球
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新文礼3天前
热身后随意投篮，一定要保护好膝盖，跑动慢一点，跳投少一点 #篮球 #养生篮球 #投篮
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勾手哥（民间🏀）3月前
“兄弟们，二十年的勾手好防吗😄 #篮球 #野球场 #实战篮球 #篮球 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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刘某2月前
急停投篮 怎么练抗干扰能力 #急停投篮 #乔丹 #科比 #篮球干货
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西安小辫哥1周前
拦截系统启动#西安小辫哥 #篮球 #詹姆斯 #体育 #路人视角
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德文篮球3天前
自夺冠赛季以来最长连胜！#湖人 彻底不演了 #肯纳德 上演三分绝杀#詹姆斯
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闪避星｜闪避盘1周前
背后偷袭，反被拦截 躲避飞盘比赛场上，均对难得一见的神盘。需要勇气+冷静+自信+技术，才可以实现！#躲避飞盘比赛 #闪避星 #中国香港飞盘总会
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果燃女篮5月前
果爱篮球第341期:好的开局应从防守做起#篮球 #爱打球的女生
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世蓝城篮球培训学校4月前
实战必看！23联防破解核心逻辑，专治23联防铁桶阵！后卫/前锋专属破防技巧，赛场直接用，新手也能快速上手#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #世篮城体育
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优肯Mita教练3月前
防守手部细节教学，教你防守如何更加稳准狠！#篮球教练 #篮球教学 #防守 #篮球技巧
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上海上门体育-Alex教练4天前
中考篮球高频问题解答#篮球 #篮球教学 #上海上门体育 #上海中考体育 #长高
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刘箫⛹🏻‍♀️9月前
#篮球🏀 #篮球技巧 @赢在体育-如期•X皇姑校区 @如期·X小伍老师
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星耀体育玛教练2月前
深夜小课堂@星耀体育 宋教练 #篮球教学
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多牛篮球馆总部2天前
凭本事进球 拦截不算嘿嘿
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ciccy3天前
拦截！#体育精神 #校园篮球 #篮球 #篮球女孩 #篮球教学
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杭州小花生1月前
终于有机会单防文班亚马 #ACC篮球 #实战篮球 #小花生跟练 #大福篮球队
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追风2周前
全明星街球派对保罗乔治讲解#全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #游戏日常 #游戏精彩时刻
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Branko-蓄力青训10月前
防持球人训练小体系 #篮球🏀 #教练员培训 #篮球干货 #抖音体育
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林祁🏀美式篮球教学-周末更1月前
不会运球也能把防守晃蒙的传球。#篮球技巧教学 #球风冬训计划 #篮球干货
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豆生瓜4天前
禁飞...#篮球
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