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首钢足踝王占国2周前
韧带撕裂后保守治疗4个月前后对比#足踝医生王占国 #崴脚 #韧带损伤 #门诊案例 #对比
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上海关节运动医学吴鹏主任2月前
巨大肩袖撕裂患者术后复查，恢复良好 #吴鹏医生 #肩袖损伤 #巨大肩袖撕裂 #肩膀痛
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MK-运动康复/体能训练/体态矫正1周前
孟唇撕裂🩻还能通过保守训练恢复吗❓ 很多朋友问我盂唇撕裂后还能不能恢复运动 我想通过自己的亲身经历告诉大家：答案是肯定的👌🏻 只要坚持规律的康复训练，不断强化肩袖肌群💪🏻就能重新回到伤前至少80%的运动水平 希望我的分享能带给大家参考和信心ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ 📢：每个人的损伤情况不同，一定要先遵医嘱就诊治疗～ #盂唇损伤 #盂唇撕裂 #肩袖损伤 #康复训练 #运动损伤
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妇产科高羽医生10月前
产后撕裂伤口多久会好？医生：产后一周注意休息 #产后 #产后恢复 #医学科普
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上海十院骨关节医生杨建军3周前
#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #真实生活分享计划
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斜方肌之神5月前
啊？肌肉撕裂，超量恢复，哐哐涨肌肉？这是不是邪修了#健身阿诺 #健身
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运动医学骨科黄玮教授4月前
肩袖撕裂后重新恢复正常生活 #肩袖撕裂 #肩袖损伤 #武汉协和医院
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关节医生杨春喜1周前
肩袖撕裂到最后还有救吗？#肩关节 #肩袖损伤 #肩周炎 #肩关节疼痛 #肩关节置换
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上海足踝外科-刘杰1周前
崴脚，距腓前韧带撕裂后瘢痕愈合 #瘢痕愈合 #韧带撕裂 #崴脚 #门诊案例
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鲁谊—肩肘外科3周前
肩袖撕裂术后七个月，看看恢复的怎么样#肩袖撕裂 #医学科普
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运动医学骨科黄玮教授7月前
前叉重建、半月板撕裂，新伤vs旧伤的恢复差距 #前叉重建 #前交叉韧带重建 #半月板撕裂 #武汉协和医院
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肩关节医生陈建海5月前
肌腱撕裂胳膊废了似的，做手术后恢复挺好 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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上海十院骨关节医生杨建军1月前
#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #真实生活分享计划
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膝关节外科谭红略主任3周前
半月板撕裂缝合术后 能恢复到受伤以前一样吗？#膝关节 #半月板 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #手术室日常
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北大人民小马哥7月前
肩袖撕裂术后7周，恢复到这程度挺好 #肩袖损伤 #肩关节镜手术 #肩袖损伤康复锻炼 ##健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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゛旺仔小馒头o.O2周前
半月板撕裂损伤 #术后一个月恢复 #恢复是个漫长的过程 #多久能消肿
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Zeus.1周前
撕裂 疼痛 恢复 变强，循环往复。 #恢复训练 #亨利卡维尔
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北大人民骨科杨明1周前
左侧肩袖恢复很好，这次搞好右侧肩袖 #肩膀疼 #肩袖撕裂 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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骨科运动医学刘主任1周前
保守治疗的结局#肩袖撕裂 #保守治疗 #沧州市中心医院运动医学科
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便秘暖医老王的门诊日常1周前
暖医老王的门诊日常，告别恐惧害羞、杜绝疾病延误 #便秘 #肛管撕裂
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北大人民小马哥6月前
肩袖撕裂术后2个月，患者自我感觉恢复如何？ #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #肩关节镜手术 #肩袖损伤康复 #北京大学人民医院马明太
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髋膝肩医生黄添隆教授（湘雅二医院）5月前
#肩袖撕裂 #医生日常 #科普健康知识
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关节微创毕方刚1月前
肩袖损伤术后能恢复如初吗？ #肩袖损伤 #郑大一附院 #毕方刚医生 #术后康复
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骨科衡医生2周前
#肩袖损伤#运动医学衡科
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昆叔4月前
肩袖术后复健千万不要🙅忍痛，要控制在耐受范围内，我两个肩膀肩袖都撕裂了，各打了四个钉子，国内复健和美国复健的两种不同体验，得出的经验教训。#肩袖撕裂#肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤术后康复 #科学运动#原创视频
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关节运动医学邢林卿2月前
太可惜啦，肩袖撕裂越来越重！#肩袖损伤术后 #医学科普
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诺汐1周前
肩袖撕裂保守治疗一周年，恢复进度喜人！康复不是终点，而是持续守护的开始，坚持科学训练，让肩膀彻底回归最佳状态#肩袖损伤康复锻炼 @合肥运动康复师～彭熠
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不懂球的痞子5天前
穆迪确认髌腱撕裂，赛季报销，希望能恢复到以前的状态吧！#穆迪受伤 #穆迪髌腱撕裂赛季报销
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陈伟听1周前
一年后功能恢复很好#巨大肩袖撕裂 #术后恢复 #医学科普 #颈肩疼痛 #抖音二创激励计划
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苏苏与歪老师7月前
我从没想过自己会这么严重 #生育损伤 #生孩子的那些事儿
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上海关节运动医学吴鹏主任4月前
肩袖撕裂双肩手术 术后复查锻炼后恢复很快#肩痛 #肩袖损伤 #康复锻炼 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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运动医学科普医生马军2月前
肩袖撕裂修复术后，康复和愈后！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康科普破圈计划 #医学科普 #我的年度健康盘点
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关节微创欧阳医生6天前
肩袖撕裂，手术的获益#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #抖出健康知识宝藏
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旧疤（科学增肌拆解）1周前
第3章：增肌的核心——刺激与修复 3.1 肌肉生长的原理：肌纤维撕裂、修复与超量恢复。 #健身 #增肌 #肌纤维 #超量恢复 #健身干货
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倩女莜魂2周前
术后第一天就可以下床活动了，期待可以早日康复！ #距腓前韧带断裂 #朝阳医院运动与康复医学科 #关节镜手术 #踝关节护具 今天是术后恢复的第一天，上午医生来沟通了一些手术的细节，韧带撕裂后重新加了一点固定到了骨头上，方便前期的负重，伤口也没有预期的大，整体恢复还是比较好的。早起已经可以下地了，只是目前不能持续的走路，拐杖辅助可以简单的挪动，下午也做了简单的康复运动，会抖得像筛子一样，还需要持续做康复几天，希望下周一出院可以拄着拐杖慢慢走出医院，加油吧！
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运动医学汪滋民3周前
#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #抖出健康知识宝藏#医学科普 #真实生活分享计划
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骨科徐明杰医生6天前
外伤性肩袖撕裂一个月后手术表现 #肩关节镜#肩袖撕裂#肩关节疼
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华山医院运动医学戈允申8月前
肩袖撕裂能自己恢复吗？需要做手术吗？ #肩袖撕裂 #运动医学 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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任我行{不懂我&请绕道}2周前
90多天的冈上肌撕裂康复恢复，从起初小心翼翼的被动活动，到今天用弹力带俯身划船、站姿划船收官，每一次拉拽，都是力量的回归，每一次收缩，都是对身体的重新掌控； 每一天每一次的努力、坚持却换来了肩袖的稳定与安心，原来坚持的意义，就是在日复一日的对抗里， 慢慢看见那个往日更强大的自己！
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toto3周前
韧带撕裂有什么不同？ #韧带撕裂 #运动损伤 #关节损伤 #踢球受伤 #半月板
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运动医学骨科黄玮教授1周前
肩关节手术后要好好休息 #肩袖撕裂 #术后恢复 #医学科普
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毛龙龙2周前
#冈上肌撕裂 #肩袖损伤#冈上肌撕裂能自愈吗 #冈上肌训练 #冈上肌肌腱损伤 本人肩袖撕裂恢复后的一些想法和感悟分享，建议看完收藏点赞👍
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温州市中医院骨科李医生1周前
运动受伤后不疼，一定要注意⚠️#知识科普 #健康科普 #运动损伤 #运动损伤康复 #抖出健康知识宝藏
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运动医学乔医生（王星团队）8月前
大部分人通过肩袖手术恢复了比较好的肩关节功能，但手术并不是一劳永逸，教你判断肩袖再撕裂的四个危险信号！#肩袖损伤#肩袖撕裂#肩袖损伤术后康复#骨科#运动损伤康复
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小皮球成长记7月前
还有的侧切也会伴随着撕裂的情况的，所以孕期一定控制好体重，可以减少侧切撕裂风险哦！#日常唠嗑 #侧切 #轻微撕裂
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舍～得(人生路)6天前
#肩袖撕裂 关节镜术后72天，每天像上班打卡一样坚持锻炼，#居家康复
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小雅的小婶-莹莹9月前
顺产后第20天，撕裂缝了美容线，结果不能吸收，大白叫我去拆线心里还是有点恐惧，顺产撕裂或侧切用美容线的姐妹们，如果不吸收的记得去拆开线头，要不真的是太痛苦了。#记录真实生活 #日常vlog #产后恢复 #拆线
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中年少女4周前
双肩肩袖损伤，左肩术后一年，右肩术后两个月整体恢复的还可以。 #肩袖损伤术后 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #关节镜 #真实分享
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骨科康复医生刘强2周前
3个信号告诉你，骨折在悄悄变好#骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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公济运医付国建2月前
肩袖损伤修补术后恢复良好 肩袖损伤关节镜下修复，微创手术的优势在于创伤小，术后恢复快，疼痛较轻。术后早期不能负重、不能抬肩，需要等到肩袖愈合后才能恢复运动。#肩袖损伤 #肩袖撕裂 #肩周炎 #肩袖修补 #肩关节痛
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鹿🦌🦌3周前
半月板成型手术整一个一个月，分享一下我的历程。而且不代表我学这个我就能避免，层裂的确就是我平时强度太高了，我一直以为只是腱鞘囊肿，没想到这么严重。半月板撕裂术后其实可以更有助于膝关节功能如果还想继续运动。#半月板撕裂
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昆叔5月前
我两个肩袖都撕裂了，一个在中国手术，一个在美国手术，有些直观的对比，比如手术费，比如手术体验，比如术后复健#肩袖撕裂#肩袖手术#中美手术费#肩袖术后复健#原创视频
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北大人民小马哥3月前
肩袖损伤术后半年，比之前都有哪些改善？ #肩袖损伤 #肩关节镜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #北京大学人民医院马明太
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钰钰5天前
坐标杭州，两个宝宝都是顺产，产后四指➕撕裂，盆底肌问题真的熬得我心力交瘁。 纠结了很久，终于在老公的支持下下定决心来做了，不想再被这些问题拖累。选的是杭州本地的医院，流程很顺畅，恢复期半个月，现在已经慢慢回到孕前状态了。 这种变化不只是生理上的轻松，更是心理上的底气和自信，整个人都舒展了。有没有同款产后妈妈？不管是杭州的还是其他地方的，都欢迎来交流经验呀！ #杭州 #产后恢复 #盆底肌修复 #紧缩术 #紧缩
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陈师傅奢侈品修复护理1周前
被撕碎的奢侈品包别扔，修复完跟新的一样 吵架剪碎的包还能修吗？今天带大家看一只 LV达芙妮。 客户小姐姐跟老公吵架，一气之下把包撕碎了，本来以为彻底废了，只能扔掉。 其实像这种严重破损的包包，我们是有同款原厂皮革可以更换的，工艺、走线、设备都按原版来做。 大家可以看看前后对比，修复完几乎看不出痕迹，又能正常背了。 感情可以吵架，但包包别冲动毁掉，找对地方，真的能救回来。 #奢侈品修复 #包包修复 #LV修复 #奢侈品护理 #包包改造
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豆妮乐5月前
有没有跟我一样的？半月板撕裂后乖乖吃着医生开的药，可膝盖总是时好时坏，疼一阵好一阵的，到底为啥啊？后来我才发现，根本不是药没效果，是我不小心做了伤膝盖的动作，把半月板反复刺激了！今天就跟大家唠唠这 4 个 “拖后腿” 的动作，咱们可别再踩坑了！#膝关节疼痛 #半月板撕裂#半月板恢复注意事项#半月板损伤腿疼腿困 #膝盖保护
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骨关节医生程桯5天前
滑雪摔伤半月板后角撕裂，早期缝合保运动功能 #热点 #健康科普 #门诊日常 #骨科 #半月板撕裂
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关节镜外科朱医生5天前
肩袖修补术后复查 #门诊日常 #术后复查 #肩袖撕裂 #肩痛
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关节医生丁惠民1月前
后十字韧带撕裂，韧带重建后恢复时间是多久？ #后交叉韧带损伤 #韧带撕裂 #韧带重建 #门诊日常#丁惠民
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骨科袁锋4月前
巨大不可修复性撕裂术后三个月恢复很好#肩袖损伤 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #骨科袁锋 #医学科普
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私密整形～丁红梅1周前
今天来了一个产后妈妈，焦虑地问产后侧切 ，撕裂，漏尿，还松松垮垮，还有救吗？#医学科普互动 #成都私密整形丁红梅 #产后修复 #抖出健康知识宝藏
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