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饮翻碗靓汤先！9月前
夏至已至，这个#焦二仙茶 记得做起来，做法简单。小米，生姜，红枣，陈皮！炒制后用热水冲泡即可！夏天空调吹多，一定要学起来，每天上午来一杯！#炒米茶 #姜枣茶 #夏日饮品 #食疗小妙招
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汕头市悦心母婴护理服务有限公司7月前
自制陈皮小米姜丝茶🔥排寒祛湿一杯搞定！ 📍这是一款非常适合湿气重，脾胃不好，手脚冰冷，爱喝冷饮，经常呆在空调房的女生喝的养生茶，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，大家赶快趁这个夏天多喝几杯~ 📍陈皮小米姜丝茶 📍食材：小米50g，陈皮20g，小黄姜20g，红枣20g 做法：1、陈皮、小黄姜、红枣洗净均切成细条 2、小米洗净后放入平底锅炒干，再放入姜丝继续炒干，最后再放入陈皮和红枣再次炒干为止(全程需保持中小火，需要一直不断翻炒） 4、晾凉后装进密封的瓶子保存即可~ #汕头悦心月子会所 #汕头月子中心 #汕头月子中心哪家好 #小米姜丝茶 #祛湿驱寒
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珍心真意3周前
累了喝杯黄精怀山陈皮小米羮，真的很不错！ #女性健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #元宵节 #养颜养生
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@～且来喫茶～5天前
宝子们，陈皮+姜丝+小米这杯茶，🍊🌾 炒过的小米带着焦香，陈皮的柑橘香混着姜丝的微辣，泡开后暖暖的，喝一口从胃暖到脚～#陈皮姜丝小米茶 #养胃茶饮 #家常好物#陈皮#小米茶
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溪云养生坊1周前
#小米姜丝茶 抢【到手60包】小米姜丝红枣陈皮茶炒#养生#养生茶#大自然的馈赠
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柑公子3天前
🍲春天犯困没胃口？陈皮小米粥喝起来，脾胃舒服一整天 ✨春天喝它刚刚好 粥滑润胃，喝完暖暖的 陈皮把湿气带走了，身体没那么沉重 春困都缓解了，下午不再犯迷糊 💡小提醒 早上喝最好，养胃一整天 可以一次多煮点，当早餐很省事 脾胃虚寒的可以加两片姜一起煮 #春季养生 #陈皮小米粥 #养胃 #春困怎么办 #家常食疗
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蟹厂长饿了9月前
每年端午到三伏，爱美的人都在喝的陈皮姜米茶，喝过一个夏天，第二年还会继续喝 #炒米茶 #吃瘦不饿瘦 #喝出好气色
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@媚媚（减肥🀄️）8月前
自制|小米陈皮红枣姜茶 三伏天把身体养起来 特别是夏天吹空调多的 暖脾胃、祛湿安神#养生茶 #
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鲁妈爱美食7月前
快来炒陈皮姜米茶，好处真的很多！排湿去寒，补气养血，健脾胃。早上喝，过午不喝。#陈皮姜米茶#疗效小妙招#喝出好气色#养生茶#养生
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大瑶妈妈7月前
三伏天都去喝这个茶，食材很简单，只有姜丝红枣小米陈皮，自己在家就能做，懒得自己做的姐妹可以进橱窗看看，他们家我从去年就开始喝，性价比很高！ 每天早饭后来上一杯，过了中午就不要喝了，坚持喝，你会发现好处多多！#养生茶 #强烈推荐 #三伏天减肥 #焦二仙茶 #红枣姜米茶
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希希米多多6天前
#小米姜丝茶 #小米姜丝陈皮茶
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慢慢食光8月前
#dou上热门 #抖加小助手 用生姜，小米，红枣，陈皮，制作焦二仙茶，每天来两勺热水冲泡。暖胃健脾，祛湿安神，刷脂清肠，喝出好气色#红枣生姜小米茶#养生茶#三伏天快来喝健康养生姜枣茶
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老李美食集2月前
肚子 大 虚的可以试试小米陈皮姜枣茶，抄一抄，每天早上喝一大杯水！#养生茶 #陈皮姜枣茶 #小米姜丝茶 #湿气重 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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墨兰好物分享6天前
小米、生姜、红枣、陈皮搭配，日常冲泡简单，口感甘醇，暖心又养生。#姜枣炒小米茶 #焦二仙茶 #小米生姜茶 #小米生姜红枣茶 #生姜小米茶
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玲姐养生记8月前
#食疗小妙招 #养生茶 #紫苏 #陈皮 #三伏天 今天做一款紫苏生姜陈皮红枣薏米小米去湿茶@DOU+小助手
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楠楠美食记9月前
夏天吹空调吃冷饮比较多、湿气寒气比较重、姨妈期痛经的赶紧喝起来，这个小米陈皮姜枣茶让你这个夏天暖暖的，做法简单好处却是大大的#姜枣茶 #小米陈皮姜枣茶 #食疗小妙招 #抖音美食推荐官
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陆小满1周前
#小米 #姜丝 #陈皮 #红枣 #独立茶包便捷冲泡
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沈小厨的生活良方1月前
古法暖颜茶 喝出好气色，分享一个我的古法养颜茶，每周喝三次，口感清甜好喝，比涂涂抹抹强多了#自制热饮#秋冬热饮#喝出好气色#养颜茶#小米#陈皮
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强哥养生记2周前
《黄帝内经》的核心养胃三原则：胃喜温、怕过饱过饥、最怕坏情绪。具体做法：小米、生姜炒至焦黄，加红枣、陈皮再炒，放凉后每天用开水冲泡两勺，能祛寒湿、暖脾胃、补气血，并且提醒只适合上午饮用。#中医 #养生 #胃病 #食疗小妙招 #健康
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林林吖3天前
焦二仙茶精品小米姜丝红枣陈皮茶炒制温阳独立小包装办公室口粮茶#小米干姜茶 #干姜红枣枸杞 #养生茶 #喝出来的健康 #喝出好气色
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57大叔1周前
坚持喝好粥身体棒，点击拍同款一起养 57+大叔，每天坚持煮一碗养生粥，天天不重样。 今天煮的是：陈皮、小米、银耳、百合、红枣、枸杞、莲子。 食材家常，养胃润肺、安神补气。 早上喝一碗，暖暖的，一整天都舒坦。 喜欢的朋友，点击拍同款，一起好好养生。 #养生食谱 #补气养血 #合理饮食营养均衡 #57+大叔养生日常
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《陈秀珍》1周前
抖音小助手，#纯手工制作美食 展示一下我自制的小米陈皮姜枣茶。
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小锦鲤3周前
夏天一定要喝的小米姜枣陈皮茶，喜欢的朋友都来安排起来吧 #小米姜丝红枣茶 #小米姜丝陈皮茶 #小米红枣姜丝茶 #小仙女都在喝什么 #夏日饮品
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家常养生粥1月前
过年解腻就喝这碗粥！春节大鱼大肉吃多了？来碗山楂陈皮小米粥，软糯舒服，全家都爱喝～#养生粥 #春节美食 #山楂小米粥 #家常粥品 #健康饮食
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甜总来也3周前
【 伏苓薏米姜枣茶】新柴火炒 小米红枣姜陈皮白扁豆薏米暖茶 #伏苓薏米姜枣茶 #姜枣茶的制作方法 #伏苓薏米茶 #姜枣茶你喝了吗 #伏苓薏米茶 #姜枣茶
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伴读君1周前
喝了几十年小米粥，才知道要加这个！ 操劳了大半辈子，别总凑合。小米粥加半个苹果，配上陈皮或姜丝，口感清甜。三种简单做法，厨房里就能做。每天一碗，肚子暖洋洋。#小米粥 #健康生活 #爱自己 #抗炎食物 #健康饮食
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百年茗茶4天前
焦二仙茶精品小米姜丝红枣陈皮茶炒制温阳独立小包装办公室口粮茶
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家有三宝3天前
回南天浑身黏糊糊的一定要试试！陈皮炒米茶，料足又实在，靓陈皮、茯苓卷、赤小豆，搭配三种香米慢火炒，直接泡水煮水都特别清香，一杯下去舒服，一家老小都能喝，两广人都很懂 #陈皮炒米茶 #回南天#两广
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豫见农品1周前
小米经过阳火炒制去除寒性、焦香入脾，非常适宜脾胃虚弱、胃寒、腹胀腹泻之人食用。有健脾养胃，提升消吸收能力之功效。#陈皮茯苓姜枣茶#食疗 #健脾养胃 #养生茶 #祛湿驱寒
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圆滚滚（月子水配货）4天前
居家坐月子里喝的陈皮炒米水#坐月子 #月子水 #孕晚期 #产后恢复 #坐月子必备
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食间物语4天前
【加强款 伏苓薏米姜枣茶】3柴火炒 小米红枣姜陈皮白扁豆薏米暖茶#美食制作分享 #纯手工炒制过程 #无任何添加剂 #茯苓薏米姜枣茶 #美食制作过程
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中医刘瑛大夫4天前
陈皮煮水巧搭配，调肝、健脾、祛湿 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮
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脾胃科唐永祥教授3天前
夏天一碗陈皮水 祛湿化痰又健脾 #唐永祥教授 #中医 #科普 #脾胃
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好物予您1周前
【别再清水煮小米了！加上它，营养翻倍不胀肚】 清水煮小米营养吸收率低，还容易胀肚！加上苹果（加热释放果胶）和陈皮（疏通肠胃），就像给肠胃“托住”营养、打通通道。陈皮苹果小米粥、山药红枣苹果汤、苹果生姜红茶，三种吃法让每一口都补进身体里。#小米粥 #养胃 #抗炎食物 #健康
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龙月一2周前
胃里空落落的，不能吃凉的，硬的来碗小米红枣陈皮姜片粥#食疗小妙招 农村生活#晒晒你自制的家常美味 小米红枣陈皮姜片粥#农村生活 #农村美食
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刘佳赫-银发AI健康日常赋能站3周前
#止咳化痰 陈皮小米止咳粥 我是刘佳赫。秋冬咳嗽痰多喉咙痒？喝陈皮小米粥。小米50克加3克陈皮，熬粥时一起放进去，每天喝2次，化痰止咳润喉咙。 止咳粥 ✅小米50g+陈皮3g 每天2次 化痰止咳 润喉咙 不发痒#人工智能
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沐雪🌿4天前
#陈皮 #姜丝 #炒小米 #红枣 #独立茶包
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三哥滋补养生馆4天前
焦二仙茶精品小米姜丝红枣陈皮茶炒制温阳独立小包装办公室口粮茶 #陈皮 #小米 #姜丝 #红枣 #组合茶
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爱吃中药3月前
爱你老己，今日美食·陈皮小米粥/三鲜固本汤/蒸橙#青年创作者扶持计划 #中医养生 #养生食谱 #食疗小妙招 #陈皮
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雪花❄️生活屋3周前
【加强款 伏苓薏米姜枣茶】新柴火炒 小米红枣姜陈皮白扁豆薏米 #伏苓薏米姜枣茶 #伏苓姜枣茶 #姜枣茶驱寒暖胃 #姜枣茶你喝了吗 #姜枣茶的制作方法 #姜枣茶
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小航·山野食养3天前
【雨水节气｜陈皮炒米茶】祛💦水、养✅脾一把抓！✨ 🌿雨水过后水气加重，脾胃很容易就闹脾气～ 这碗传承古方的陈皮炒米茶，是你的祛💦水神器！ ▫️🔥炒米焦香化积｜肠道垃圾一键清零 ▫️🍊陈皮理气燥湿｜喉咙清爽不黏痰 ▫️🌿双剑合璧祛水｜告别水肿困乏脸 ▫️🍵代茶冲泡方便｜办公族茶饮优选#纯手工制作美食 #食疗小妙招 #陈皮炒米茶 #祛湿健脾 #食疗
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(｢･ω･)｢嘿美好食光1周前
【加强款 伏苓薏米姜枣茶】柴火现炒小米红枣姜陈皮白扁豆薏米 #姜枣茶 #茯苓薏米姜枣茶 #泡水煮水
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文涛陈皮柑园3天前
如何正确煮泡陈皮？陈皮水的正确煮法！ 如何正确煮泡陈皮？陈皮水的正确煮法！看完这个视频你就知道该如何正确煮泡陈皮。陈皮水煮泡全流程！#陈皮煮水 #陈皮煮法 #泡陈皮 #陈皮泡水
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赵豆豆4天前
月子版·陈皮炒米水 功效 专为产后妈妈设计，性质温和不寒凉，是月子里很常用的调理水。 主要功效 1. 健脾养胃、恢复胃口 产后脾胃弱、没食欲、容易反胃，炒米+陈皮能理气和胃，让消化变好。 2. 祛湿消水肿 产后普遍水肿、身体沉重、湿气重，炒米利水祛湿，帮助排多余水分。 3. 助消化、防积食、解油腻 月子餐多油腻滋补，容易胀气、便秘，陈皮炒米水能消胀、通便、去油腻。 4. 温中止泻、护肠胃 炒米性温，对产后肠胃敏感、拉肚子、大便稀软很友好，不伤身。 5. 理气舒缓、减少腹胀 陈皮行气，缓解产后腹部胀气、小腹坠胀、胸闷不适。 6. 温和补水，不寒凉 比白开水更养脾胃，又不像凉茶那样寒，适合月子“忌生冷”的体质。 月子里怎么喝更合适 • 顺产：产后第2–3天就可以喝 • 剖腹产：排气后再喝 • 温热饮用，不要冰、不要凉
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百珍堂2月前
喝陈皮炒米水，好处真的多多#真实生活分享计划 #养生 #减肥 #养生茶饮 #脾胃
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泌尿男科王耀锋3天前
#知识分享 #健康科普
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天天养生2周前
脾胃暖了，日子就像晒过太阳的海面，舒展又舒服～ 小米粥、陈皮茶，慢慢吃、轻轻揉，避开生冷，跟着三餐节奏来，就够了。 戳视频，一起养脾胃呀～ 🌊
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民间食养师～WYJ2周前
如果最近有这些情况： 吃一点就胀 胃有点不舒服 饭点不规律 可以试试这杯： 陈皮 + 炒米 + 红枣 做法很简单： 养生壶加800ml水 煮开后小火15分钟 味道很温和。 不是那种很浓的养生茶。 但慢慢喝，会很舒服。 很多时候身体只是需要： 慢一点。 #养生茶 #胃不舒服 #陈皮茶 #食疗 #适合经常喝的养生茶
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群群书屋1周前
小米粥的黄金搭档！苹果+陈皮，养人效果翻3倍。这本书的作者利兹·斯特雷特，用扎实的科学依据和真实案例，把健康饮食的道理讲得透透的！与其等身体出了问题再去医院排队挂号，不如从今天开始，把健康的主动权拿回来，就从你手里的餐盘开始，就从翻开这本《抗炎食物》开始。#健康生活#健康饮食#食物养生#好书分享#好书推荐
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代代日用商行5天前
农家柴火制作 生姜小米红枣陈皮
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sherry雪❄️3天前
适合南方宝宝喝的排湿茶，雨水多湿气重，脸油头发油的一定要喝它#养生茶 #每天都可以喝的养生茶 #吃出好气色 #喝出好气色 #滋补养颜
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一日一食疗2周前
经常肝郁、爱生气、心情差的姐妹👭！别再靠奶茶咖啡续命了！ 动不动就emo、胃胀气、睡不好的，这碗粥才是你的本命养生水！ 🌿【小米玫瑰陈皮红枣枸杞粥】 ✅小米：健脾养胃，给虚弱的脾胃充充电 ✅玫瑰：疏肝解郁，喝完整个人都通透了 ✅陈皮：理气消胀，告别小肚子胀鼓鼓 ✅红枣：补血安神，睡个香香的安稳觉 ✅枸杞：滋补肝肾，由内而外养出好气色 早上煮一锅，暖乎乎喝一碗，比敷10片面膜还养人！ 喝出好心情+好皮肤，谁喝谁知道！ 👉赶紧点赞收藏，转给你那个爱生气的闺蜜！ #养生粥 #疏肝解郁 #脾胃调理#食疗养生
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凛暮.1周前
#女性健康养生 #创作者中心 #坐月子 在家安心坐月子✨陈皮炒米茶月子水，温柔又有仪式感 不用去月子中心，在家🏠也能把月子过得舒服又精致👸～最近被这款🍵陈皮炒米茶月子水圈粉，食材简单、做法零难度，喝着温润顺口，月子里的💫小确幸全靠它！ 没有多余添加，喝着超安心❤️！ 比起千篇一律的🍵月子饮品，这款🌾炒米茶自带烟火气，米香混合陈皮的清香，每天喝一壶🫖，温润不腻，适配产后清淡饮食。不管是顺产还是剖腹产，月子里喝它，温柔陪伴恢复期，仪式感拉满～ 食材家常、做法简单、口感清爽，不折腾不费力，在家坐月子也能被好好照顾。不用复杂调理，用最朴素的食材，给自己一段舒服自在的月子时光，💫温柔又治愈～ #月子水 #产后恢复
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金牌月嫂王姐【带学员】8月前
#陈皮炒米水，产后宝妈第一周就可以喝哟！做法写在文案，需要的家人点赞收藏！ 食材：大米，陈皮，红枣 做法：食材洗净，红枣去核，大米放入锅中小火慢炒至大米焦黄放红枣，陈皮，炒好的陈皮大米两勺，放入杯中，开水冲泡或煮下饮用即可
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青莲优选1周前
小米陈皮红枣姜丝铁锅柴火现炒 焦二仙喝温暧养三伏天手 #小米陈皮红枣姜丝 #柴火现炒 #好物推荐 #滋补品 #口感清香
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眼前人3天前
爱喝冷饮还爱吹空调的人，来一杯#陈皮红枣姜米茶 比奶茶更实在，都是独立透明茶包，看得见的食材，茶汤温润清香，喝完暖暖的很舒服！#养生茶 #陈皮 #红枣 #姜米茶
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林师兄的药二代日常1周前
春天孩子来一杯炒米茶好处多多！ #炒米茶 #母婴育儿 #知识分享 #养生茶 #脾胃
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手工姜米茶41周前
#姜米茶#陈皮红枣姜米茶
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d(ŐдŐ๑)零嘴园2周前
【加强款 伏苓薏米姜枣茶】柴火现炒小米红枣姜陈皮白扁豆薏米 #姜枣茶 #煮水泡水 #地方特色 #茯苓薏米姜枣茶
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天天养生2周前
脾胃暖了，日子就像晒过太阳的海面，舒展又舒服～ 小米粥、陈皮茶，慢慢吃、轻轻揉，避开生冷，跟着三餐节奏来，就够了。 戳视频，一起养脾胃呀～ 🌊
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梁洪团带你吃喝玩乐1月前
「古法新食｜陈皮花生小米粥的三重滋养」 新会陈皮理气健脾，小米温和养胃，花生富含优质脂肪 黄金配比：3克陈皮+50克小米+20克红皮花生 秋冬润燥配方，喝出红润好气色
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懒人养生4天前
#创作者中心 #创作灵感 健脾祛湿 疏肝理气:陈皮薏豆水#健脾 #饮品制作#养生@抖音作者助手 @DOU+小助手
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小米是朋友4天前
#上热门 #淮山陈皮水 #养生茶做法 #健脾养胃 #上热搜 @DOU+小助手
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月嫂周姐3月前
@月嫂周姐 产后第一周产妇主要是排，排废水 排e露 排毒 排水肿 宝妈可以喝的月子水:陈皮炒米水，做法大米用小🔥炒至焦黄加陈皮翻炒，出锅放凉可用密封袋保存，喝的时候取出一小份清洗第一次水不要，然后再倒开水泡开就可以了，也可以用养生壶保温到50°，宝妈随时都可以喝，有需要的点赞👍🏻收藏#喝出来的健康 #自制饮品 #日常分享 #喝出好气色 #热门
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小胖胖优选3天前
小米陈皮姜丝红枣茶 #小米#陈皮#姜丝#红枣
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