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成杰格斗-吴成杰2年前
成都成杰格斗 三角架扫技#成杰格斗职业队 #零基础学格斗
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刘旭-旭武格斗学院2年前
教你下位三角架扫转膝十字固#综合格斗 #巴西柔术 #旭武格斗学院
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王究究没烦恼3月前
技术解析Jozef Chen 高位三角架过腿 技术解析Elijah Dorsey vs Jozef Chen WNO 24 Gordon Ryan vs Josh Saunders #巴西柔术 #巴西柔术教学 #bjj #技术解析 #综合格斗
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🥊小强Boxing3年前
拳击艺术：三角支撑的稳定性在拳击中到底有多重要。 #拳击 #拳击教学 #拳击训练 #职业拳击 #拳击🥊
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腿都过不去4月前
巴西柔术，日常记录，侧控进攻：三脚架转换扫，半防三角架过腿，接侧控十字固降服#dou来运动吧 #运动 #格斗 #柔术 #健身
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吴迪 (郭强格斗职业队招募中)3天前
#mma综合格斗 #格斗职业训练 #零基础#包教包会@郭强｜斧腿战队招募中｜ @郑勤获MMA
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TIGER泰格格斗训练营6月前
简单有效！三角架扫！简单有效的巴西柔术防身技能。
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徐州拳威格斗运动馆9月前
拳击基础三拳组合 #拳击技术 #拳击空击 #拳击
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拳击大陆3周前
实战反击技巧：偏头躲闪+三拳组合追击 #拳击实战 #拳击教学 #格斗技巧 #青年创作者成长计划
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鹤武堂永春白鹤拳3年前
周老师讲解白鹤拳三角架动作要点 #dou出真功夫 #一招制敌 #防身术 #实用拳法 #中华武术博大精深
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格斗仙人1周前
传奇教练罗奇教你打拳，一个勾拳都可以千变万化！#每个动作都是用汗水换来的 #拳击#格斗#罗奇#运动
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WKJ4天前
大爷这拳有力气@李福克老师说古文化 #格斗#传统武术#教学#拳法
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战斗结构1月前
实战拆解 打哪儿最疼？3个要害KO必学 #格斗教学 #街头 #防身技巧 #拳击 #真实生活分享计划
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DZ体能训练3天前
如果这个动作你连一个都做不了，那你的拳是真不重‼️ 肩胛稳定+力量传导+躯干旋转三合一的格斗拳法训练！！！#格斗 #拳击 #泰拳 #综合格斗 #核心力量
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成都格斗人-刘安安11月前
普通人也能学会的三招防身技👌 请大数据把此视频推荐给更多对格斗感兴趣的人 #格斗教学
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拳能格斗运动馆—莫教练2月前
面对反架到底移动哪个方向！？#拳击教学 #日常训练 #防身术 #格斗
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蜗牛仗天涯2天前
忠義拳示範及應用 #内家拳 #武术 #格斗 #防身术 #近身搏斗
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刘威搏击4天前
为什么打不晕人？拳的击打点、落点不对。#干货分享#格斗#拳击#威格斗#搏击
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一拳康康2天前
#格斗#防身术#拳击#青少年拳击 #女子防身术
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一拳康康2天前
随时都可以练 #拳击#格斗#防身术#女子防身术#一招制敌
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综合格斗职业馆（成杰格斗）2天前
拳击教学 连击练习，迎击防守。腰胯要转起来。#成杰格斗 #健身 #防身 #MMA #零基础学格斗
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虎泰体育2周前
稳扎稳打小技巧 #泰拳搏击 #拳击 #泰拳 #格斗 #综合格斗
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贵州功夫城11月前
散打三大拳法中的直拳#散打 #武术教学 #直拳 #武术教学 #防身技巧
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慧元大侠3天前
面对王八拳如何防守反击 #防身术 #格斗 #拳击
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刘威搏击3天前
拳腿连击更顺畅的重点是重心转移的控制。#干货分享 #格斗技巧 #威格斗教练班 #自由搏击 #泰拳
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功夫阿特2天前
新式擒敌拳第三套慢动作教学 这套拳术是黑龙十八手和老式擒敌拳的简化版，化繁为简易学易练，特别适合普通人群强身健体防身自卫！#擒敌拳 #擒敌拳第三套 #黑龙十八手 #军体拳 #擒拿格斗防身术
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拳天下外滩综合格斗中心1周前
#真实生活分享计划 #拳天下外滩综合格斗中心 #申城决 #综合格斗 来自克里斯的大师课！
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成都格斗人-刘安安1周前
别瞎练99%的人都忽略的打击细节 一个你的教练也不会告诉你的技术细节，大大提升你的打击破坏性！ #拳击教学 #拳击发力 #重拳技巧 #成都拳击
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张二（懒人防身）2天前
#防身 #老兵 #擒敌拳 #零基础教学 #格斗 每日学一点防身。
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功夫阿特4天前
擒敌拳第二套慢动作教学 本拳法融散打泰拳擒拿于一体，实用刚猛！#擒敌拳 #黑龙十八手 #擒拿格斗防身术 #功夫 #老兵
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杜老师讲拳5天前
#拳击 #教学 #防身术 #功夫 #格斗
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边城浪子₁₈₁₈₁₈1周前
拳击技巧 #拳击训练 #擒拿格斗
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彭飞龙新泰拳2周前
想拳重腿爆？就练这4个动作！ #格斗技巧 #格斗体适能 #重拳 #腿部训练
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国拳崛起3天前
3V3综合格斗比赛，中国对阵越南！#3v3综合格斗
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拳毅搏击 赵教练3天前
0基础拳法教学#踢拳 #格斗
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敏哥教拳2月前
基本抱架🥊 #打拳#格斗#教程#舞台无处不在 #敏哥教拳
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拳明星翁梓航4天前
左手摆拳教学#搏击泰拳
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劲夫有话说3天前
拳击新手为什么一上擂台就打不中人？#体育 #拳击 #格斗 其实我认为核心观点是不要有多余动作，不要乱打，看准了再打，你不要满场跑不要打太多没有用的拳看准了塞进去
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拳力以赴2天前
怎样练出一双铁拳？#零基础学格斗 #拳击 #拳击教学 #拳击训练
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马嘉文 MMA2天前
老友见面，少说多干！#樊荣 #马嘉文 #格斗#训练 #柔术
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爱打拳的小张5天前
#格斗技巧 #人民的教练 前手拳该怎么打？
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郭天燚的燚（职业队招募）4天前
别光嘴巴说发力技术，没有身体的发力结构和手臂硬度一样打不出来重拳#拳击#拳击教学#格斗教学#成都燚拳击 #郭天燚拳击
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深拳社4天前
大神级动作演示 #拳击
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格斗—热那提3天前
适用于新手的两个摆拳三种手靶运用🥊#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #综合格斗 @付长鑫的格斗 @抖音小助手 @抖音
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格斗大于2天前
#话题热搜榜🔥 什么，你右侧闪完不知道反击什么拳最狠，来看视频教你两招击飞他#拳击#侧闪#反击#格斗
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兰州狼立格斗3天前
#拳击#自由搏击#综合格斗
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张二（懒人防身）4天前
#擒敌拳 #零基础教学 #防身 #格斗 #老兵 每日学一点防身。
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拳咖 黄老师（不知名拳手）5天前
#拳击#教学#少儿防身#格斗，教学后手直拳
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功夫東3天前
#拳击 #格斗 #教学 #防身术 #功夫
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小龙看天下4天前
最强的三大动作， #日常训练 #防身术 #格斗
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起源格斗mma教练~林梦真3天前
彼得严同款打摔结合，核心从来不是硬拼拳硬摔 精髓是用持续的拳法压迫给摔法创造无缝衔接的空间，抱架不丢、进退可控，没有多余花架子，才是擂台能直接落地的实用技术。 后续会持续拆解更多擂台实用技术，喜欢格斗的朋友可以关注，一起交流进步。 #综合格斗 #彼得严 #打摔结合 #格斗技术 #青岛格斗
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格斗—陶仁刚4月前
只有改正前腿支撑这个细节 你的组合拳才会更丝滑流畅 #拳击教学 #格斗 #拳击 #步伐一致的人不会走散 #dou出真功夫
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中山大侠格斗4天前
#格斗健身#分享#暴汗燃脂瘦全身 30秒学会一套格斗狠招
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洛阳拳鼎征程格斗俱乐部（宠粉教学号）4天前
拍击反击实战小技巧👊🏻 #拳鼎征程 #洛阳搏击 #零基础学格斗 #上热门 #拍击反击
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东晨三拳拳馆−− 老根教练3天前
如果组合里面，有低扫和中扫，需要注意，重心的切换 #扫踢 #组合 #搏击 #重心 #格斗
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拳动励格斗2天前
新手小白包教包会哦 评论区里交流起来#拳击 #直拳 #强身健体增强免疫力 #上热门 #教学
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铁牛搏击创始人1周前
#格斗教学 #防身术 #干货教学 你学会了吗？每天学一个格斗小技巧
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金拳格斗官方号2天前
#热门 #泰拳#搏击 #综合格斗三大系云集 #训练💪
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猛犸泰拳馆长-宋雨阳🦔3天前
不要打老实拳，打老实拳遇到很油的对手特别吃亏#泰拳 #泰拳教学 #格斗
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（朋弈搏击格斗馆）官方号4天前
防身不用多练，就这三套组合拳#拳击#组合拳 #搏击
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