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有米有米3月前
简单一人食｜今天吃葱煎牛肉 #厨房日记vlog #一人食记vlog日常 #简单美食 #懒人美食 #晚饭吃什么
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姚厨来了@在家做精致西餐2周前
在家做米其林|香煎西冷牛排配焦糖鹅肝✨ 在家轻松搞定米其林大餐！香煎西冷牛排搭配焦糖鹅肝，外焦里嫩的牛排，绵密醇香的鹅肝，淋上黑松露红酒汁，仪式感直接拉满，做法超简单，新手也能一次成功！#鹅肝做法 #西冷牛排 #法式料理 #在家吃出高级感 #这也能开播
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奶龙妈.自愿为煮4月前
食肉原味，牛香味十足，#杏鲍菇牛肉 不需过多复杂繁琐步骤，一切一煎就轻松享受美味咯，🥰千万不要错过。#我的厨房日记本 #牛肉的神仙吃法 #杏鲍菇做法 #抖音美食创作者@DOU+上热门 @DOU+小助手
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君君的厨房食记3月前
巨好吃的香煎牛排，每次都光盘，重要的事做法超级简单#地大物博在吃牛肉上具象了 #为乡村特产代言 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #牛排
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吴糖吴盐4月前
#上热门🔥 #牛肉炒洋葱 #美食 嫩煎牛排配洋葱，一口香透烟火浓@DOU+小助手
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莓炽炽(减脂版✨1月前
节后减肥减脂就吃它！低卡高蛋白的香煎口蘑牛肉 #节后减肥 #复工了减脂餐该上场了 #节后吃点清爽解腻的菜 #分享我的减脂餐
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三万吃不下1周前
一人食🥣蒜香口蘑牛肉🥩超级简单懒人菜 #一人食记 #美食vlog #蒜香口蘑牛肉 #牛排 #减脂餐
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肥嘟嘟的厨房1周前
奶油蘑菇烩牛肉｜奶香浓郁，经典家常味 嫩滑牛肉 + 蘑菇奶油酱，配饭配面都绝了！ 牛肉先煎再炖 蘑菇酱汁浓郁丝滑 加上酸黄瓜和芥末的微妙酸香 --- 🥩 食材 主料 · 牛里脊或牛柳……550克 · 白蘑菇……400克 · 洋葱……1个 · 牛肉高汤……300毫升 · 淡奶油（30%）……150-200毫升 · 面粉……1.5汤匙 · 大蒜……3瓣（擦末） · 芥末……1茶匙 · 伍斯特酱……1汤匙 · 黄油……20克 · 盐、黑胡椒……适量 · 欧芹……适量（装饰用） 快速酸黄瓜（可选配菜） · 长黄瓜……2根 · 莳萝……1把 · 大蒜……3-4瓣 · 盐……1汤匙（平勺） · 细砂糖……1茶匙 --- 👩‍🍳 做法 1. 准备牛肉 · 牛肉切成厚片，用肉锤或刀背拍松两面。 · 再切成扁平的条状。 · 平底锅热油，将牛肉条煎至金黄，取出备用。 2. 炒蘑菇酱底 · 同一锅中加入黄油，放入切半圆片的洋葱，炒至变软。 · 加入切片的蘑菇，炒至水分蒸发、表面金黄。 · 加入蒜末和面粉，翻炒1分钟。 3. 制作酱汁 · 倒入牛肉高汤，搅匀至无颗粒。 · 加入芥末、伍斯特酱和淡奶油，搅拌均匀。 · 将煎好的牛肉倒回锅中，盖上锅盖小火炖10-20分钟。 · 加盐和黑胡椒调味。 4. 装饰 · 出锅前撒上欧芹碎。 5. 快速酸黄瓜（可选） · 黄瓜切条或片，放入密封容器中。 · 加入莳萝、蒜片、盐、糖，盖紧摇匀。 · 冷藏30-60分钟即可。 --- 💡 小贴士 · 牛肉选里脊或嫩肩肉，口感更嫩。 · 蘑菇一定要炒干水分，香味才足。 · 伍斯特酱（Worcestershire sauce）是风味关键，不建议省略。 · 酸黄瓜是经典搭配，解腻又开胃。 --- #烩牛肉 #奶油蘑菇牛肉 #家常西餐 #牛肉食谱 #一锅出
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咩咩小赵（百货大楼版3周前
做饭！刷到酱牛肉煎蛋可以吃出贝壳类食物的味道，立刻马上就做。咱们老吃家就是如此的行动力满满。#酱牛肉煎蛋 #我的美食vlog #晒晒你吃到的特色美食
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姜妍萌厨美食1周前
新手小白也能在家复刻西餐厅胭脂牛排🥩#牛排 #西餐 #美食教程 #太好吃了 #牛排推荐
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岁月静好 짱3月前
1. #厨房小白的高光时刻！ 煎得滋滋响的牛排、清爽沙拉，再配上咕嘟冒泡的蘑菇牛肉，这顿家常晚餐，香到舔盘～
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几木儿1周前
没想到吧，用白菜变出小🌮 用白菜代替饼，和牛肉一起煎，会有一种在吃馅儿饼和taco生出来的小孩儿 加过大葱的牛肉有肉饼内感觉了，搭配煎到有点微甜的大白菜，在衬托牛肉香气的同时，还带来了甜脆多汁的口感 #跟着抖音做美食 #美食分享 #快手菜 #留子日常 #在家做美食
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张脆花1周前
蒜香牛肉粒➕豉油菜心➕豆腐#张脆花美食日记 #牛肉 #减肥 #美食 #牛肉营养餐
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哆哥（哆妈在线）1周前
#牛肉 吃法真的很多，今天蛋白质牛肉#蒜蓉牛肉 嘎嘎好吃！赶紧试试吧#生活化减脂餐 #美食vlog #快手菜
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花师奶家常菜6天前
我家肥仔每天必吃菜！！牛肉和虾滑原来这么搭！！#煎牛排 #美食配方 #在家做美食 #自制美食教程 #调牛肉馅
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爱芝de日常3周前
孩子开学了，今天又做了点牛排 猪排 鸡排做预备早餐，早餐吃的时候直接煎一下配个面条，夹个汉堡都好吃，简单又方便#预备早餐 #在家做美食
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美食世界·瑞胜2周前
煎牛柳配牛骨烧汁👍👍👍 #牛肉#牛柳#美食#美食教程#比赛
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绝味蚝油1周前
No.57｜今日晚餐：煎牛排配口蘑滑蛋/油醋拌生菜/香蕉派 #晒出你亲手做的菜 #美食小技巧 #展示一下我的减肥餐 #晒出我亲手做的美食 #唯美食不能辜负
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新哥的小厨房4月前
牛肉加土豆这样不用技巧也可做出大厨的味道，回家给家人露一手吧 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #我的厨房日记 #土豆煎牛肉
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嗨吃嗨玩儿逛郑州6天前
郑州很适合约会的餐厅，100多吃安格斯战斧牛排套餐，整整十几道菜，仪式感满满的#郑州美食 #寻味烟火气 #和香铁板烧 #比会吃更惠吃
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食间小憩1周前
🍚 照烧蒜头牛肉饭 牛肉煎到微微焦香， 蒜末一下锅，香味立刻出来。 再倒一点照烧汁， 酱汁慢慢收浓、裹在牛肉上。 蒜香、酱香、肉香混在一起， 舀一勺盖在热饭上—— 真的很难不多吃一碗。 简单做，但很下饭。 ⸻ 🧾 材料 🥩 牛肉 300g 🧄 蒜头 50g 🧅 葱 1根 ⸻ 🧂 调味 照烧酱 40ml 清水 200ml 黑胡椒 1/2小匙 牛肉抓腌： 盐＋白胡椒 各1/2小匙 ⸻ 👨‍🍳 做法 1️⃣ 蒜头切末，葱切葱花，牛肉用盐和白胡椒抓匀，腌10分钟。 2️⃣ 热锅热油，下牛肉中大火煎至上色，翻面继续煎到表面没有血色。 3️⃣ 加入蒜末炒香，倒入清水和照烧酱，小火煮到酱汁微微收浓。 4️⃣ 最后撒上黑胡椒和葱花，配热饭就可以了。 ⸻ 📌 小提示 牛肉可以用 牛小排 / 翼板 / 板腱 这几种做出来都会比较嫩。 #家常菜 #今天吃什么 #下饭菜 #牛肉做法 #蒜香牛肉
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大白兔爱做饭1周前
中小学生早餐🍳 半夜起来备餐 牛肉芝士饼 绵延拉丝越嚼越香… 早上起来一煎，随便搭配汉堡、面包孩子都超级喜欢…#备餐#芝士牛肉饼#早餐#牛肉汉堡#小学生早餐
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柏欣安宁5天前
早餐内卷开始 一斤牛里脊做的牛肉饼，配芦笋谁吃谁香，早起值了#天然食品 #健康美食自己做 #美食小技巧 少油少盐少糖少脂肪
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🍃茶语清心 💖5天前
#牛排配黄瓜
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波仔1周前
#我的厨艺 #秀出我的菜 美食分享
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粿条食好D6天前
一口沦陷的双层牛肉饼芝士盖饭，配洋葱汁和腌溏心蛋！ #抖音美好食光 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作人 #一人食记 上周做腌溏心蛋的时候 顺手就搓了几个牛肉饼 晚餐就给自己安排上了双层牛肉饼芝士盖饭 配两个溏心蛋和一份洋葱汁呢！ 底部用到的米饭加了点小工 是用包菜饭团的配方做的底子 不喜欢包菜饭团那期的可以直接忽略 用白米饭就好噢~ 以下，开始吧 🧾牛肉饼材料 牛肉碎180g｜蛋黄1个｜盐半匙｜酱油1圈 糖半匙｜老抽、蚝油一丢丢｜玉米淀粉1.5勺 孜然粉、黑胡椒、甜椒粉等适量 🔥抓拌均匀，可以做4个，比较好煎熟 🧅洋葱汁材料 洋葱半个｜黑胡椒、罗勒碎适量 生抽1圈｜盐、糖各半匙｜蚝油一点点 水小半碗 最后组装的时候 用斗笠碗把米饭铺个8分满 把煎好的牛肉饼盖上去 再加个溏心蛋就完事儿了~
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小婷美食记1周前
没想到牛肉和葱花一起做出来，就是一道葱香四溢，焦香入味盐葱牛肉，就连不爱吃饭的孩子都忍不住多吃几碗#盐葱牛肉 #牛肉 #美食教程
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@老橙不菜1周前
看惯了网上精致但遥远的生活，来看看普通夫妻的晚餐👇 🥩 口蘑牛肉——牛肉嫩滑，口蘑煎出汁水，鲜香浓郁，一口下去满嘴都是鲜 🥗 炝拌莲藕莴笋——莲藕脆爽，莴笋清甜，热油泼在干辣椒和蒜末上，“滋啦”一声，酸辣开胃 🥣 菌菇鸡汤——中午喝剩的，晚上再喝一滴都不浪费 两菜一汤，简简单单，吃得舒舒服服。 这就是我们普通人的小日子，该省省该花花，你们说对吧？ #口蘑炒牛肉 #炝拌莲藕 #记录真实生活#今天晚餐长这样 #青年创作者成长计划
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姜姜的美食记1周前
酥脆牛肉大虾煎饼，中式taco包，好吃又健康#煎饼 #减脂餐 #美食教程 #抖音美食推荐官 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Tommy.JC1周前
金蒜牛肉粒 简单易做的一道菜，牛肉弹嫩多汁！#金蒜牛肉粒 #煎牛肉 #家常美食
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妮可niko1周前
被一场比赛种草！阿根廷牛肉在家就能做✨#阿根廷牛肉创意烹饪赛 #在家煎牛排 #阿根廷牛肉 #周末治愈vlog #一人食
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安家指南1周前
像我这样做 鲜嫩多汁 焦香入味 #黑椒口蘑牛仔骨 #牛仔骨
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沐沐🍎美食分享1周前
皮特别薄，牛肉锅贴和这个青椒酱特别配，十分钟做好一顿早餐
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梅花颂·金陵小馆·南京菜宠粉号1周前
人间烟火气，最抚凡人心。 一盘刚出锅的爆汁蛋煎牛肉锅贴，热气腾腾，金光闪闪。 它是深夜加班后的慰藉，也是清晨唤醒味蕾的第一缕香。 酥脆的是生活的外壳，柔软多汁的是内心的丰盈。 愿你我都能在这一口爆汁的满足里，找到属于自己的温暖。#梅花颂金陵小馆
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阳阳超会吃5天前
#春日仪式感全在这口鲜 澳洲和牛牛肉饼100g*10片纯牛肉可做馅料！#大人孩子都爱吃 #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #美食教程
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然妈的早安餐6天前
手抓饼的花样吃法，自制牛肉饼，好吃！操作简单！#跟着抖音做美食 #早餐吃什么 #早餐必备 #营养早餐
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是添添妈妈呀1周前
小朋友的早餐100天不重样❗️ 叠叠乐饭团+牛肉锅盔 +番茄虾片汤+水果 #早餐吃什么#小学生早餐#味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #抖音美食创作者
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郭郭生活记1周前
春天孩子长身体的时候可以多吃点牛肉，自制一些鲜嫩多汁的牛排，真材实料做法简单，早上煎上一块，开启元气满满的一天#跟着抖音做美食 #真实生活分享计划#自制牛排#分享#早餐吃什么@抖音小助手 @抖音美食推荐官
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林饱饱食光记2周前
盐葱牛排饭|葱和牛排竟然是绝配！ #美食教程#治愈系美食 #抖音美食推荐官 #牛排 #炒饭
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🌸璐璐🌸1周前
#上热门新鲜牛肉，➕蛋清➕家里常用的配料，➕蔬菜做的，主打零添加，早上用电饼铛或者平底锅放点油，煎几分钟就可以给娃娃吃啦，很方便，美味又有营养。#同城美食 #牛肉饼 #营养搭配 #零添加
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真地道中原美食大岭山总店1周前
美好的生活有一半来自美食，推荐一道河南美食《牛肉生煎粉条》。外表煎的金黄起酥，内里软韧劲道。 一口沦陷百吃不厌。#味道好极了你们想吃吗#河南美食 #东莞 #牛肉煎粉条 #东莞大岭山
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阿哩王1周前
十分钟搞定的快手菜，家里有小朋友的多吃点牛肉，牛仔骨像我这样煎一煎真的很香很嫩，#黑椒牛仔骨 #家常菜
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W 吖5天前
牛肉饼 ✅ 拒绝科技与狠活！ 新鲜牛肉+简单调料，绞-煎！
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@李小小美食5天前
在家煎块牛排，简单家常，孩子吃得香#家常牛排 #亲子日常#牛排#春天多吃牛肉 #抖音美食创作者
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叶立食品6天前
牛肉配菠萝香的直哆嗦#国产牛肉
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微山广电综合频道1周前
春天可以经常给孩子吃一些牛肉，可以做成这样的牛肉饼冷冻起来，每次煎两块，简单营养又好吃#大人小孩都爰吃 #儿童美食 #自制牛肉饼 #宝宝爱吃
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姜二胖的厨房1周前
#牛排 #原切牛排 #太好吃了 #好吃到停不下来 #我的厨房日记
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清月🌈 🌈3周前
#做饭日记 无油小饼配牛肉鸡排#晒晒你自制的创意美食
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米奇妈妈呀1周前
春天可以给小朋友多吃些牛肉，这个外焦里嫩的蒜香牛仔骨每周都要给我儿子安排一次，做法简单越吃越上瘾大人小孩都超喜欢！#蒜香牛仔骨 #牛仔骨 #我的厨房日记 #儿童美食 #美食volg
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人间摸鱼小能手1周前
减脂期牛排不止煎着吃，焖起来更鲜嫩多汁～ 掌握不好火候，再好的牛排也会柴，不妨试试这个黑椒牛肉焖菜，牛肉软嫩多汁，10分钟就能吃到一份超级有满足感的减脂餐。#跟着抖音做美食 #减脂餐 #我的厨房日记 #懒人食谱 #减脂
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大王家的小饭桌6天前
#简单营养的早餐做法 #创作者中心 #创作灵感 #手抓饼皮的创意吃法 #牛肉手抓饼教程 10分钟做出好吃又营养的早餐。
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食艺鲜牛肉—阿勇1周前
有没有人和我一样，超爱吃蒜香煎牛肋条？#上天入地我最爱吃 #牛肋条 #鲜牛肉 #牛肉 #食艺鲜牛肉—阿勇
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大琳大琳2周前
春天是孩子长个子的时候，多吃牛肉身体长高高#牛肉饼 #春菜请上桌#用这一口代表春天 #春天补钙 #牛肉
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莉姐家常菜（湖畔闻花香）2月前
牛肉是个好东西，换着法子享用，让餐桌更丰富！黑椒煎牛肉值得一试！#美食教程 #牛肉的神仙吃法 #牛排的家常做法 #快手菜
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原牛帝街头牛排官方号1周前
金城路现宝藏牛排摊！原牛帝街头牛排黑胡椒牛排配意面加蛋，原价33现26.8。牛肉嫩、酱汁香，配弹牙意面和溏心蛋。打工人、学生党别错过，金城路拐角等你！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#一个人也要好好吃饭 #海蛎煎 #披萨制作 #云吞面 #石锅菜
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花朵果沐6天前
多吃牛肉身体棒～营养搭配小学生早餐#小学生营养早餐合集 #美食早餐 #创意营养早餐分享
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姜妍二胖(小厨娘)6天前
#家中必备 #牛肉饼 澳洲和牛牛肉饼100g*10片纯牛肉可做馅料！#大人孩子都爱吃#味道好极了你们想吃吗 #夜宵吃什么
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每味伴官方旗舰店5天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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小彭彭💓2周前
又得给上学的小朋友做备用早餐了，自制的牛肉饼配汉堡吃 小朋友百吃不腻 早上做早餐方便又营养#在家做美食 #牛肉饼 #自制汉堡
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小姜超爱吃（家常菜）1周前
家庭牛排 好吃！ 在家轻松就能复刻必胜客牛排 ，解锁一人份精致晚餐，给自己慢慢的仪式感！#必胜客 #必胜客牛排 #必胜客家庭牛排 #在家也能做漂亮饭 #牛排
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牛排二货6天前
3月24日 留子一定要学的最简单牛排做法#牛排的家常做法 #留子做饭
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