您是不是在找：

吃饱饱女士2月前
懒人焖菜系列，金针菇焖鸡腿#低脂低卡#减脂期#水油焖菜#快手菜#真实生活分享官
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
雯子爱轻食4月前
减脂期的幸福感都是这锅金针菇蒸鸡腿给的，轻松实现大口吃肉不长肉的愿望#减脂期 #低脂低卡 #低脂低卡餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1208
杨米淇呀9月前
吃不腻的鸡腿做法，无油金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁还很入味。#减脂期 #低卡低脂餐 #自律#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞539
饭饱饱1月前
每天跟卫健委做一道懒人减脂餐【娃娃菜金针菇焖鸡腿肉】 #懒人减脂餐 #生活化减脂 #低脂低卡餐 #鸡腿肉 #创作者扶持计划
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞2394
高高shiny(低卡食堂)7月前
金针菇+鸡腿=掉秤王！快收藏！ #减脂餐 #懒人美食 #低卡低脂餐 #鸡腿的神仙做法 #越吃越瘦
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
张张张同学8月前
三伏天吃瘦计划打卡第七天，鸡腿外焦里搭配简直神菜金针菇妥妥的掉秤密码～低卡饱腹稳定食欲！#减脂餐 #减脂美食 #减脂餐食谱 #三伏天邪修 #三伏天减肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1049
好好很好4月前
冬天减脂的你一定要试试这道低卡土豆金针菇焖鸡腿，鸡腿的嫩滑多汁搭配土豆绵密软烂，金针菇浸满汤汁，汤都超好喝#低脂低卡 #抖音生活观察计划 #健康减脂餐之葱烧土豆焖鸡腿#减脂人冬天也要好好吃饭 #我的一周减脂饮食计划
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4044
半颗牛油果4月前
今日份闷菜系列，娃娃菜金针菇焖鸡腿，用水油焖菜法做出来的鸡腿肉鲜嫩多汁， 嘎嘎好吃，低脂低卡又饱腹，又是一道美味的减脂餐闷菜。#水油焖菜 #生活化减脂 #减脂人都来吃水油焖菜 #低卡低脂餐 #懒人美食
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2679
德花大口吃饭1月前
今日份懒人水油焖菜，金针菇焖鸡腿#懒人焖菜 #水油焖菜 #低脂低卡餐 #鸡腿的神仙做法 #充能小事叫吃饭
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1044
佳佳的减脂日记（每日分享版）9月前
《挑战1000天做减脂餐不重样》第17天 | 消费 总消费8.3元，今日伙食无油香菇蒸鸡腿 #夏日必备低卡低脂菜 #吃对了这些都是减脂餐 #夏日就做减脂餐吧 #减脂食谱 #减脂瘦身
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4622
小华在自律8月前
#减脂期 这真的是鸡腿的神仙吃法，午餐晚餐都适合，好还低卡#每日减脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #越吃越瘦
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小赵的轻食记3月前
今日份减脂午餐:娃娃菜金针菇焖鸡腿。做出来的鸡腿肉鲜嫩多汁，嘎嘎好吃，低卡又饱腹，一道美味的减脂餐。#水油焖菜 #生活化减脂 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小桃子自律日记4月前
#低卡减脂餐食谱 必须有#金针菇蒸鸡腿 #鲜嫩多汁 好吃 #营养又健康 😋 #创作灵感
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
小H的生活Vlog1周前
娃娃菜金针菇焖鸡腿#懒人美食#水油焖菜#低脂低卡
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
妍妍轻食记2周前
300大卡自律午餐：金针菇土豆焖鸡腿#减脂期 #减脂餐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
阿强爱吃七分饱10月前
减脂期做饭有多省事！金针菇蒸鸡腿！#生活化减脂 #减脂餐 #鸡腿的神仙做法
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
吨吨大王1月前
娃娃菜焖鸡腿 娃娃菜金针菇焖鸡腿吃起！低卡健康的家常菜～ #懒人美食 #低脂低卡 #自制美食 #在家研究美食 #减脂餐
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
炫儿吧懒懒10月前
瘦不下去的时候吃它！金针菇蒸鸡腿，蛋白质膳食纤维直接拉满了！ 炫儿吧嘎嘎香！#好好吃饭大赛 #金针菇蒸鸡腿 #减脂餐 #低卡低脂餐 #炫儿吧嘎嘎香
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞6594
妍妍轻食记4天前
管理期水油焖菜系列 金针菇焖鸡腿#减脂餐 #管理期
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
糖圈圈日常轻食9月前
今日份减脂餐，真是低卡又享受，土豆丝、黄瓜、金针菇、鸡腿煮熟撕成丝，然后倒入调好的低卡油醋汁，酸酸辣辣没负担，姐妹们快跟着起来吧#减脂餐 #低卡低脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
胖达麻麻2月前
#真实生活分享官 低卡饭菜一锅出，几分钟搞定娃娃菜金针菇焖鸡腿肉，吃饱掉秤超快乐！#水油焖菜 #一人食记 #低卡低脂#三四钢雪平锅 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1308
桐桐轻食餐9月前
每当你瘦不下去的时候就吃这个金针菇蒸鸡腿，吃起来鲜嫩又多汁，做法还简单 #减脂晚餐 #减脂餐 #减脂期 #减脂 #低卡低脂餐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
依依的厨房5月前
帮女友瘦30斤的減脂餐|Day4 金针菇蒸鸡腿 #宠女友日常 #情侣减肥 #减脂餐#减肥食谱#瘦了30斤
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
咪咪又饿了2周前
这也太香了，娃娃菜菜和金针菇都裹满了汤汁，菜鲜甜，鸡腿肉滑嫩 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #水油焖菜 #懒人美食 #低脂低卡 #减脂餐
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小华在自律6月前
#减脂期 鸡腿的神仙吃法，午餐晚餐都可以#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐#我的减肥日记
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞834
青青的低卡美食1周前
我减脂期超爱吃的无油金针菇蒸鸡腿！ #低卡美食 #减肥餐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
大静轻食记1年前
#减脂期 吃不腻的鸡腿做法，无油金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁还很入味！#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
一日三餐1周前
第25天：《鸡腿金针菇》#减脂食谱 #减脂餐 #适合懒人的减脂餐推荐 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
吃饱饱女士3月前
懒人焖菜系列，金针菇豆芽焖鸡腿#低脂低卡#减脂期#水油焖菜#快手菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞444
叶子YEZI8月前
美味减脂餐｜金针菇鸡肉烧 低卡美味 #dou上热门 #低脂低卡 #抖音趣胃计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1523
小轶要自律（已瘦35斤）4月前
巨好吃的金针菇粉丝焖鸡腿，减脂期吃它没负担！#减脂餐#生活化减脂
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
薄肌阿柴(减脂饮食版)6月前
减脂61天 蒸鸡腿 #减脂期#减脂饮食#夏日减脂大作战
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞798
满天星～4天前
#低卡美食 番茄金针菇焖鸡腿，好吃不胖！#减脂心得 #自制减脂餐 #懒人食谱 #我的厨房日记
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
猴哥的家常减脂餐3天前
金针菇蒸鸡腿#生活服务热点中心 #减脂期 #减脂餐 #生活化减脂 #减肥 @抖音作者助手
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
米兰的小铁锅11月前
鸡腿肉超好吃的做法，无油金针菇蒸鸡腿，减脂期也能嗷嗷炫 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞239
凯西2天前
懒人版低脂焖菜，娃娃菜金针菇焖鸡腿肉 #减脂餐 #低脂美食 #娃娃菜金针菇焖鸡腿肉
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
鸭舌很爱喝8月前
减脂期越吃越瘦的七种鸡腿做法#鸡腿 #减脂食谱 #减肥餐
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1107
小赵不讲李6月前
#减脂期 饿着减肥？不存在的！这道蒸菜让你吃饱吃好还能瘦，蒜蓉金针菇娃娃菜蒸鸡腿低卡高蛋白，一口鲜掉眉毛！#减脂一锅出 #减脂期做饭有多简单 #减脂餐打卡 #会吃才会瘦
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
小梨食记10月前
今天分享低脂低卡的无油蒸鸡腿 ，鸡肉嫩滑，汤汁鲜美，减脂期大口吃肉也毫无负担#金针菇 #鸡腿 #低脂低卡餐 #干净饮食 #减脂期
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小曹只做轻食餐7月前
快来看看减脂人做饭有多省事～ #创作灵感 #减脂期 #低卡低脂餐 #减脂餐 #低卡美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小奕要下百（已瘦30斤）2月前
还在水煮鸡腿？试试这道无油无水金针菇焖鸡腿，汤汁浓郁掉秤快！ #真实生活分享计划 #水油焖菜 #减脂餐美食 #抖音生活观察计划 #低卡低脂餐
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
青青的低卡美食1周前
3分钟快手菜，鸡腿蒸金针菇！ 低卡高蛋白的金针菇蒸鸡腿！鸡肉鲜嫩多汁，金针菇鲜甜爽口，好吃不胖人！#低卡美食 #好吃不胖 #家常菜 #美食
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小禾食堂2周前
减脂期做饭真的很简单~ 今天吃：金针菇蒸鸡腿#减脂餐 #减脂 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #无痛减脂
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
胖冰·减重进行时10月前
超级掉秤的金针菇鸡腿🍗，又掉1.1斤。 代谢拉满了，减了这么长时间了，还没到瓶颈期呢，我还是吃对了#dou上热门 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂期 @抖音小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
周十一1周前
鸡腿黄瓜拌金针菇～减脂又好吃。#低卡低脂餐 #减脂餐 #减肥餐 #减肥 #减脂
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
橙姐陪你瘦（已瘦26继续中……）1周前
体重卡住不动的时候就吃它！金针菇蒸鸡腿，嫩滑多汁，低卡不怕，直接香迷糊了#我的减肥打卡记录 #美食教程 #减肥就试试这个晚餐的小改变 #减脂食谱 #金针菇蒸鸡腿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
高兴食刻5天前
少油少盐低脂焖鸡腿，掉秤巨快！ 低脂低卡的金针菇娃娃菜焖鸡腿，不放一滴油，鲜嫩入味，饱腹无负担，减脂期也能放心吃～ #低脂美食 #减脂餐 #低卡家常菜 #减肥餐 #不放油的美食
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
阿麦低卡美食2月前
#低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 低卡焖菜系列-土豆木耳金针菇焖鸡腿#低卡美食 #懒人快手菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2529
小孙有点菜3月前
今天分享一道低卡低脂餐：金针菇土豆焖鸡腿，做法简单营养美味，特别适合减脂期的小伙伴。#减脂餐 #在家做美食 #美食教程 #懒人美食 #低卡低脂餐
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
有腹肌的小贝姐7月前
减脂期做饭有顿简单 瘦不下去了就吃它 金针菇蒸鸡腿🍗#低脂低卡 蛋白质 膳食纤维直接拉满#减脂餐 #中午吃什么
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
饭搭子潘潘6月前
金针菇配香辣大鸡腿 又香又嫩，一口下去蒜香辣味葱香十足真的太好吃了#减脂餐 #低卡低脂餐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
美食小当家1月前
减脂期一定要吃的六种鸡腿做法！#鸡腿减脂#低卡餐#美食教程#低卡减脂餐#鸡腿
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
娜还得是你8月前
安利给所有减脂期的姐妹们，不放一滴油的金针菇蒸鸡腿，鲜嫩多汁，低卡健康有营养，简单快手无负担～#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #健康减脂 #减脂餐
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
阿麦低卡美食2周前
懒人低卡焖菜-娃娃菜金针菇焖鸡肉 #饿瘦不如吃瘦 #一人一道减脂餐 #懒人一锅出太香了 #展示一下我的减肥餐 #懒人快手菜
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞506
李雨薇爱喝酒（减脂餐）10月前
来看看减脂餐有多简单，瘦不下去的时候吃它！金针菇蒸鸡腿，蛋白质膳食纤维直接拉满了！#减脂餐#妈呀太好吃了 #吃瘦不饿瘦 #一起减肥打卡
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
小鱼减脂餐7月前
减脂期吃它！我两周瘦了八斤！！#低卡低脂餐#鸡腿#减肥餐#美食教程 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3586
是方方呀～4周前
#减脂期 焖菜一锅出#低卡低脂餐
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
点染3周前
减脂焖菜有手就会！一锅搞定低卡正餐。土豆番茄金针菇香菇焖鸡腿肉，营养又饱腹好吃还没负担。#美食 #低脂低卡 #鸡肉 #土豆#西红柿
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
吃不胖的辣妈（巧姐已减45斤）7月前
想瘦吃对是关键，吃瘦45斤的我来告诉你 一个拉高蛋白质能狂掉秤的一道简单易做的菜，就是金针菇娃娃菜蒸祛皮鸡腿#减脂餐 #低卡高蛋白 #鸡腿 #减肥食谱一周瘦10斤 #美食
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
田田轻食日记1周前
#减脂餐 瘦不下去的时候吃它！金针菇蒸鸡腿，蛋白质膳食纤维直接拉满！#低卡低脂餐 #蒸鸡腿 #懒人美食
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
朝晚烧2天前
减脂焖菜一锅出，坚持就是胜利！#懒人食谱 #减脂餐 #我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“鸡腿金针菇减脂餐做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-27 06:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: