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鸡米慢慢来3月前
焦虑症为什么让我们困在时间里？ 焦虑发作时，为什么我们会对“天数”和“日期”如此执着？#焦虑症 #度日如年 #时间焦虑 #躯体化 #疑病症
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青青心理8月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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大桔带你无畏焦虑4月前
焦虑症发作时，“拉回当下”是什么意思呢？ 我到底要不要告诉她...#焦虑症 #回到当下 #CNS情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划
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怪谈4月前
#助手抖音 #内容过于真实 #原声 #支持原创 #抑郁症患者
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安之若素Z3天前
焦虑症100个症状--躯体篇（下） 亲爱的你，当你点开这个视频的时候，我知道，你正在经历一段无比难熬的时光——可能是突然袭来的心慌、手抖，可能是脑子里翻涌的负面想法，可能是那种被恐惧包裹、喘不上气的窒息感，也可能是浑身无力、连抬抬手都觉得费劲的疲惫。 我知道，你已经很努力了，努力地和这些不舒服对抗，努力地假装自己很好，努力地在黑暗里找一点点光，哪怕只有一丝，你也没有放弃，这份坚持，真的很了不起。 请你一定记住，焦虑发作时的所有难熬，都只是暂时的，就像一场突如其来的暴风雨，来得猛烈，但终会过去。那些让你痛苦的症状，那些让你崩溃的念头，都不是你的错，也不是你不够坚强，你只是生病了，就像感冒会发烧、咳嗽一样，焦虑症也只是一种需要被重视、被好好对待的心理状态，它不是你的软肋，更不是你人生的污点。他是你的人生路的一部分。 我做这个视频，不是为了告诉你“你要坚强”“你要快点好起来”，而是想告诉你，你不是一个人在战斗。有很多人和你一样，正在经历着和你相似的痛苦，我们都在黑暗里慢慢摸索，慢慢前行，慢慢和焦虑和平共处。你可以允许自己脆弱，允许自己难过，允许自己暂时撑不下去，不用逼自己硬扛，不用觉得自己没用——你能勇敢地面对这份痛苦，就已经赢了。 希望这个视频里的内容，能在你最艰难的时候，给你一点点温暖，一点点力量，让你知道，你不是孤单的，也让你对自己的症状多一份了解，多一份接纳。请相信，你值得被好好对待，值得拥有平静、快乐的生活，只要你不放弃，慢慢调整，慢慢努力，总有一天，你能和焦虑握手言和，能重新感受到生活的美好。 注：本视频仅用于科普焦虑症相关症状、分享日常自我调节方法，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果你长期被焦虑相关的不适困扰，或者不确定自己是否患有焦虑症，请一定先前往正规医院的精神心理科就诊，由专业医生进行诊断和评估，遵循医嘱进行治疗和调节。请一定重视自己的身心状态，专业的医疗帮助，才是你走出困境最可靠的支撑。 #焦虑症 #焦虑 #抑郁 #act #行动才最真实
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圣斗士萌哥3天前
当年初期确诊重度抑郁型焦虑症时的状态，忆往昔，很痛苦，很迷茫，可也正因为经历了这一切我长出了极强的黑色生命力#这些年经历了什么 #焦虑 #躯体化障碍 #抑郁型焦虑症 #重度焦虑症
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万医生的处方笺3天前
经常失眠、容易情绪奔溃、爱胡思乱想，严重时会有心悸、呼吸困难、手抖甚至濒死感……这些可能是焦虑状态。#爱自己#治愈自己#治愈焦虑#心理处方
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癫痫科董宁主任2周前
什么是睡眠性癫痫，睡觉时这5个异常要警惕 #颠闲 #羊癫疯 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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儿童发育马文靖博爱2天前
搞懂抽动症，养娃不焦虑#儿童抽动症 #抽动症科普 #育儿避坑 #儿科科普
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北语萱🌺心理4天前
焦虑症不是想太多，希望更多的人认识它，看看曹颖说的，不知道的时候是很害怕的，视而不见是无法应对焦虑的，只有正确的看待它，才能好起来……#躯体化看什么科#创作者中心 #焦虑#躯体化#心理学
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波姐情感故事（最全沉浸听）5天前
偏口鱼谈医学 ，癌症，化疗 #偏口鱼谈中 #偏口鱼 #偏口鱼博士 #偏口鱼直播 #偏口鱼切片
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candy4月前
11月11日(1) #沟通 #心理学 最近跟朋友聊起休息羞耻症，是什么意思呢？就是很多人在休息的时候，心里总是不踏实，总觉得自己应该做点什么。可明明是在休息啊，却感觉自己在犯罪。今天就让我们一起来了解这背后的心理学吧。
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万物深蓝4天前
弗洛伊德性心理理论，不同时期不同的心理情结，导致不同的行为 #心理学 #精神分析
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神经内科张娟医生3月前
#健康 #科普 #医学健康 #焦虑
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滕姥爷6天前
你知道特应性皮炎吗？ #特应性皮炎#医学科普 #湿疹#过敏
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是苗儿呀1周前
#精神分裂症 #亲身经历 如何发现自己得了精神分裂症，以及精神分裂症发病时的症状
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针灸小郭大夫2周前
因人、因时、因地——看病到底看什么？#中医 #三因制宜 #中医治病
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中医李克建2周前
精神分裂发作时的世界，是什么样子的？ #李克建预约 #精神分裂症 #精神分裂 #中医 #幻听
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中医李克建1月前
精神分裂症发作时的世界，是什么样子的？ #李克建预约 #精神分裂症 #精神分裂 #幻听 #中医
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单名六1周前
如果你也是被认定为抑郁症人群，不论是外界还是自我认同，不妨看下我的理解，希望能帮助到到你。#自我成长 #觉醒 #修行
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单名六1周前
人们为什么会抑郁？#自我成长 #觉醒 #修行
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细辛3周前
#中医的养生之道 #创作者中心 #创作灵感 #中医鬼才倪海厦 #针灸调理
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脑洞科普社3周前
睡觉突然抖一下#科普 #科普一下 #知识分享 #脑洞大开 #知识 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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妇产科刘俊医生2周前
月经紊乱快问快答 #医生科普 #妇产科刘俊 #月经紊乱 #快问快答 #妇科问题
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文山市人民医院3天前
糖尿病并发症科普，早知道早受益#文山市人民医院 #糖尿病并发症 #知识科普
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思宙感知力OS2天前
学而时习之到底是什么意思#感知力 #论语
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神经内科商苏杭博士1周前
你知道脑梗和心梗发作时有什么区别吗?#脑梗 #心梗 #这也能开播
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筠里·清风3月前
#科普 #原创作品 #上热搜 #多动症 #心理学
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方方医生2周前
别把孤僻冷淡当内向，这可能是精神分裂症的早期信号#精神分裂 #精神分裂症 #冷漠 #精神疾病 #精神分裂症患者
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夏寻2天前
晚梨幼稚#猫meme #超爆小故事 #meme梗科普 #拒绝废话有趣的知识
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中医脑病科主任李丽丽3周前
精神分裂发作时，世界是这个样子的。 #精分 #精神分裂 #精神分裂症 #中医 #李丽丽情志工作室
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花开花落一世界4天前
#医学知识科普 #医学常识 #健康科普
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本草序2天前
3月25日 年轻小#年轻小姐姐 中医的一天@抖音小助手
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北京精神科曹延筠4天前
北京精神科曹延筠：焦虑到这种程度，说明你需要去治疗了 #北京精神科 #焦虑症 #精神科医生曹延筠 #看精神疾病最好的医生 #医学科普
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孩子王抖音全国团购4天前
🌳春游季带娃户外撒欢 🍱口粮营养一定得跟上 🥛飞鹤迹萃3段临床实证 💪支持宝宝9大成长表现 #寻迹鲜活趣玩春日 #飞鹤迹萃 #买飞鹤奶粉就来孩子王 #孩子王奶粉节
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精神科杨医生6天前
什么是疑心病 #心理健康话题 #心理健康科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #疼痛真相研究所
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41克3天前
老辈子的心理问题。 #思考 #心理健康 #原生家庭
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小π情感3天前
这些潜台词说明回避早就爱惨你了#情感心理 #婚姻修复挽回 #回避型#情感共鸣#焦虑型
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兵役104月前
焦虑症胡思乱想，晚上别想睡好觉 #每日读书
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玄渊3周前
#心外无物 #心外无理#守静笃#心学王阳明
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初 夏4天前
#常见的症状有哪些 😅😅😅😅😅😅😅
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中和3天前
倪师黄帝内经一起学习29.3 #针灸 #倪师教我们学中医 #保养 #倪海厦 #黄帝内经
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空镜4天前
#创作灵感投稿 #心理学解梦 #手表效应 #心理学 #认知
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保险达人赵裕庆5月前
百万医疗有4个隐藏限制，很多人不知道被坑了 #百万医疗险#保险知识 #保险达人赵裕庆 #保险理赔#保险
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碎岁念ovo1周前
科普，分离焦虑症 如有错误欢迎大家指出 #分离焦虑症#多意识体#科普#分离焦虑#焦虑
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精神科马奇主任3天前
大家好，我是马奇，大家有心理上的问题都可以私信找我 #泉州心理咨询#泉州看精神找哪个专家好#心理咨询#泉州浦西医院#精神分裂患者日常
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中医专家罗燕楠主任4天前
有一种尿频尿急，可能是膀胱过度活动症在作祟 #尿路感染#健康科普#关爱女性健康#中医#罗燕楠
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本草余生2天前
什么病邪传经不一定按顺序走？ 关键看这两点： 1. 情志影响 大怒、惊恐、悲伤过度，都会直接扰动脏腑。 感冒时吵架、受惊吓，病邪可能直接从太阳经跳进少阴、厥阴。 2. 药物损伤 滥用K生素、退shao ，容易损伤心气。 舌苔出现地图舌，就是心脏受损、病邪深入的信号，看似平稳，其实已经传经。#感冒 #倪海夏珍贵资料 #心脏健康 #古籍解读 #传统医学传承
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广济堂3天前
#肝硬化#肝病#健康科普#医者仁心
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森2月前
年轻人最常见的Ai症是哪些？#科普#科普一下 #科普知识 #抖音小助手 #科普健康知识@抖音热点@上热门@热点关联@热门@热点@DOU+小助手@抖音热门小助手@DOU+上热门@创作灵感小助手@生活服务热点中心
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超好运的晾衣绳2周前
#黄帝内经聊养生#养生 2026/3/9
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100岁俱乐部3天前
焦虑情绪和焦虑症如何区分 #焦虑 #心理健康 #健康 #身心健康 #情绪
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freya洋5天前
抑郁和焦虑的不同表现 #心理学 #心理健康 #心理学知识 #抑郁 #焦虑
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勤菜vs🐦嘴婶4天前
一场意外让大家都误会了 不好意思 请大家理性对待与评论 谢谢#误会一场 #给大家道歉 #文明社会 #正能量传递
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小瓶子MBTI2天前
请攻击intp最薄弱的地方 真是卷卷有爷名呀🥹#intp型人格 #enfp快乐小狗 #entp #intj #infp小蝴蝶
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皮肤科教授孙广政4天前
女人来月经了，男人可别只会说“多喝热水”了！ #痛经 #月经 #情侣 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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于莉老师讲心理2周前
抑郁症真的是精神病吗？#抑郁 #心理咨询 #扎兰屯 #于老师 #上热门🔥
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