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第一胎,超快顺产第5天,趁我还记得住,分享给各位姐妹。 1、待产包:医院会准备的非常充分,只需要带几套自己和宝宝换洗的衣服就行了。老公准备的待产的衣服,助产士都不建议穿,因为生产时血和羊水啥的不好洗,不如直接用医院准备的。(刀纸,这东西真的被淘汰了,没用) 2、无痛:我是先宫缩,再见红,到医院内检发现宫颈口消失,回家吃了个午饭收拾东西住院,到院打了一支杜冷丁,好好睡了一觉,开一指后直接上无痛,机器检测每40分钟自动给药这个可以根据人的感受调时间长短,全程没有任何痛感。晚上10:30上无痛,中间查房,第一次内检开3指,第二次5指,第三次8指,早上8点过已经差不多全开,助产士和护士指导尝试用力,不断教你在宫缩来临时调整姿势和用力方法(麻药没断,是坠胀和拉屎的感觉,仪器检测也会提示宫缩来了),看到头了叫接生主任过来,9点过顺利生产,轻微撕裂,多层缝合(顺产的姐妹,哪怕没有撕裂也可以缝几针,懂的都懂),有疼痛感就打麻药,完全不能忍。 3、术后护理:生产后撤麻药那个劲儿过了之后才开始痛!后面按肚子、下面消毒敷药、打消炎针、小便检测、拉不出粑粑、2、3天后开始涨奶、吸奶…每一步都很痛,下面肿痛了好几天,走路就是螃蟹爬。 4、顺产的产后也是痛的,我记得以前大家都说,顺产是生的时候痛,剖腹产是生完痛。nonono,顺产也是生完痛,所以顺和剖有啥区别呢。但是医生的意思是,顺的疼痛都在能忍受的范围,并且恢复的更快,毕竟是生孩子,哪能一点罪不遭哦。后面这句话挺有道理,天使怎么会轻易降临人间呢! #最贵手环 #生孩子 #顺产妈妈 #孕期 #孕期记录
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产后住院护理重点 顺产一般3天,剖腹产4天左右 1️⃣下地活动:避免下肢血栓可以穿防静脉曲张袜。顺产2小时后,剖腹产24小时后可以尝试下地走路。 2️⃣压肚子:产后护士压肚子帮助恶露排出子宫恢复 3️⃣不要捂月子:产后出汗多是正常生理现象,不要刻意捂,湿了就换干爽的月子服,穿全棉的 4️⃣恶露:前三天是鲜红色的且量大,白天用刀纸晚上用安睡裤。血量超过平时月经的3倍及时喊医生。 5️⃣私处伤口护理:每次上完厕所用冲洗器冲洗一下,不能盆洗!完全擦干后再穿内内。 6️⃣穿哺乳内衣给胸部承托:不穿确实很解放但容易下垂,尤其断奶后,喂之前是个桃子,断奶后像茄子 7️⃣护肤:不要用功效型太强的产品,做好基础保湿就够,避开酒精,水杨酸等刺激性成分 8️⃣通风:每天2次,每次15分钟。袜子穿长筒的,鞋子穿包跟的,出门戴帽子 9️⃣生理性涨奶:有点像胸部的二次发育,突然之间变得又硬又烫,一定要少量多次给宝宝吸!吸完后用冰袋冷敷缓解疼痛 🔟收腹带:顺产出月子再用,瘦肚子。剖腹产生完用,有利于伤口愈合,减轻痛感 月子饮食 1️⃣产后1-3天:第一天吃易消化的半流食:粥,面条,剖腹产排气后再进食。3天左右慢慢恢复正常饮食 2️⃣不要大补:这几天会生理性涨奶肿胀疼痛,大补只会雪上加霜,清淡饮食就好,母乳主要成分就是水 3️⃣忌口:常规的食物都可以吃,但是酒精类的不能碰,如酒酿,醪糟,腐乳等,没有科学研究证实它们可以下奶,但是酒精已经被证实可以进入到乳汁 4️⃣多吃优质蛋白,少喝荤汤:多吃瘦肉,禽,鱼,蛋,奶,豆类等,有助于你的身体恢复,还可以提高母乳质量。荤汤不仅容易胖还会堵奶 注意不要吃:人参,桂圆,荔枝等,避免加重(恶露干净前别吃) 宝宝日常护理篇 1️⃣脐带:一般7-10天脱落,每天2次护理 2️⃣黄疸:10-14天消退,多吃多排,晒太阳 3️⃣胎垢:用抚触油软化后洗掉,不要硬抠 4️⃣胎脂:不用去除,它会自然脱落 5️⃣AD和D3:15天后开始吃,尽量上午吃 6️⃣急哭:有一个3秒止哭法,迅速翻过来趴 7️⃣洗屁屁:注意大腿褶皱处,腹股沟,后背有没有残留粑粑,彻底晾干再涂护臀膏 8️⃣换纸尿裤:2-3小时换次,最好侧身换不要提腿换 9️⃣睡眠:超过5h算整觉,15天后晚上睡的久不必喊醒 🔟洗澡:最好在喂奶后1小时,刚喝完奶不能洗澡#宝宝好物推荐 #婴儿护理 #待产包 #新手妈妈#婴儿用品
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