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精神科廖医生11月前
一个人同时患上焦虑和抑郁 #医学科普 #抑郁症患者 #焦虑症 #抑郁焦虑
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静宜疗心6月前
过度焦虑的三个表现，你中招了吗？#过度焦虑#焦虑症 #焦虑表现 #知识分享 #每日分享
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上海精神科施永斌主任1年前
一个人同时患上焦虑抑郁是什么感受？ #抑郁 #焦虑症 #上海精神科 #重度抑郁焦虑 #抑郁症自救
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天意谈焦虑9月前
焦虑就是会反复，反复就是在恢复#焦虑 #心态
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心海守灯人1月前
焦虑是人类在面对自由时的眩晕 #心理学 #焦虑 #成长
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
一个原本健康的人是怎么走到抑郁、焦虑的？ #抑郁 #焦虑 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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北语萱🌺心理1周前
看到大张伟也焦虑症，挺心酸的，很多性格开朗的人也会焦虑的……焦虑症真的不是想太多，也不是矫情，希望更多的人了解……#焦虑症的症状及表现#创作者中心 #焦虑#躯体化 #心理学
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台湾周励志3周前
#精神科医师 #心理医生说#焦虑症是什么 #心理咨询师培训 #焦虑症症状
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芭蕉不蕉绿11月前
心理学上的焦虑状态 #焦虑 #心理学 #心理状态 #内容过于真实
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御康·王先生5天前
乏力气短#焦虑 #气短 #头晕 #真实生活分享计划
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雷先生的自愈11月前
一名焦虑症患者的自述，其实焦虑症的真相和你想的完全不一样！ #焦虑症躯体化症状 #耐心看完 #焦虑症自救
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甲东聊焦虑3周前
焦虑的人都有一个典型的特点 #焦虑 #情绪认知 #停止过度检查
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小敏不过敏3天前
嘴上说躺平，心里慌得一批，说的就是你吧#女性成长#同频圈子#职场焦虑
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得乐2月前
我们为什么会焦虑？ 潜意识里有答案！#焦虑 #惊恐发作 #躯体化 #心理学 #焦虑抑郁
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庆书识途1月前
焦虑的根源就是不接纳自己的本性，不喜欢自己本来的样子#读书成长 #知识分享 #焦虑情绪 #心理学 #焦虑症自救
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荣昌阿飞4天前
一个人如果长期呆在家里，心态一般会经历三个阶段的变化 #心态#认知#焦虑#不上班 #宅家
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阿烁不焦虑（1v1陪跑招募中）5天前
焦虑不真实感如何产生#焦虑症 #强迫症 #躯体化 #灾难化思维 #穷思竭虑
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BRTV大戏看北京5天前
#张一山焦虑到无法入睡# 在话剧《一地鸡毛》中，@张一山 一人分饰15角，面对高难度的舞台挑战，他直言焦虑到无法入睡，内心十分煎熬。 #大戏看北京演艺快报#
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释尘谈焦虑2天前
焦虑抑郁的人“内心独白”#焦虑 #抑郁 #躯体化 #疗愈
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梁丫头解焦虑1月前
很多人焦虑后，被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着，被身体的各种躯体反应这么着，但却没有找对根源去，在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑！#焦虑 #失眠 #正念 #慢跑 #自我成长
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北语萱🌺心理1周前
焦虑症不单单是想太多，不是胆小，矫情……薛凯琪的演唱会上这个样子看到了吗……及时缓解焦虑情绪才能避免焦虑症……#如何缓解焦虑情绪 #创作者中心 #焦虑#躯体化 #心理学
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梁丫头解焦虑1月前
很多人焦虑后，被脑海中的胡思乱想和控制不住的情绪内耗着，被身体的各种躯体反应这么着，但却没有找对根源去，在错误的路上苦苦煎熬着。有效的正念练习会很好的带你走出焦虑！#焦虑#失眠#正念冥想 #慢跑
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大明焦虑陪伴营2月前
焦虑时好时坏，这是怎么回事？ #焦虑 #灾难化思维 #焦虑抑郁
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龙壹说3天前
焦虑症躯体化之头晕发飘#焦虑症#焦虑症躯体化症状 #焦虑症患者 #焦虑症治愈系 @抖音小助手 @抖音作者助手
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阿东心理学4天前
焦虑的本质是自卑又上进#心理学#焦虑#好书推荐
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知夏回避秘籍1周前
焦虑型是怎么一步步变冷淡的 #回避型依恋人格 #亲密关系 #情感 #回避型和焦虑型 #爱情心理学
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俊名先生2天前
走出焦虑#拿捏焦虑#提升认知#管理情绪
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帆书知中服务中心11月前
一个人为什么会出现焦虑的状态，相信这个视频会帮你找到答案#人生智慧 #认知 #焦虑
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知暖姐成长记4月前
焦虑和抑郁同时存在有多难熬？记录自己的心情状态#抑郁#心理健康#CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划
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俊名先生3月前
焦虑的应急#拿捏焦虑 #焦虑#提升认知
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奇幻日2天前
心理学中的焦虑和抑y，靠自己硬抗真的很难 #情感 #情感共鸣 #心理学 #焦虑抑郁 #抑郁
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云姐心理课堂2周前
觉得自己有时焦虑有时回避什么情况#关系心理学 #智慧人生 #情感认知 #思维格局 #自我成长
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亚健康科高傲5月前
如何辨别焦虑、抑郁、双向呢？#医学科普 #焦虑 #抑郁 #双向 #抖出健康知识宝藏
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栀夏📖2天前
“焦虑的本质，是非想明白不可的冲动” #共鸣 #悟人生之道受益一生 #人生感悟情感扎心语录
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老K的抗焦虑日常2天前
#强迫焦虑 #焦虑情绪 #强迫症日常 #精神内耗 #焦虑自救
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王学超心理科8月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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青菜不熬夜包子只吃芯3天前
一个人如果长期呆在家，心态一般会经历三种变化#心态#心理学#认知#思维#焦虑
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李小猫在成长3天前
焦虑型依恋人格的内心独白！ #心理学 #焦虑型依恋人格 #个人成长 #情感共鸣
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小Tan心理2天前
长期待在家里的人，会经历三个心态的变化 #宅家 #长期待在家里 #焦虑 #心态
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哥哥控3天前
我时常在想 我到底是一个怎样的人 我有容貌焦虑每次发呆的时候都在想自己为什么不能漂亮一点总是自卑别人在夸我的时候我却觉得他们在讽刺我做不到不多想凌晨的时候我不想睡觉不玩游戏不聊天想起以前的点点滴滴时间真的过的好快在无数个瞬间我曾觉得自己是幸福的但我也不幸福在感情上总出现问题有人问我痛是什么 我想起了那些打不通的电话那些逃避的问题和得不到的回应 那些刺痛的话语红肿的眼睛凌晨两三点哭到失声的夜晚没有兑现的承诺和永远不会再见的我们后来我决定不再纠结这些事情那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题突然有一天就释怀了人 我是一个内心敏感、过度在意他人的评价的人 从小到大 眼泪是我最熟悉的伙伴 学生时代的我 面对任何挫折总是先红了眼眶 周围人总说别哭了 哭有什么用 可他们不知道 那些滚烫的泪滴是我唯一能释放情绪的出口 我比谁都讨厌自己动不动就掉眼泪的样子 在空荡荡的房间里抱膝痛哭 因为被老师批评而哭 因为作业太难而哭 因为被朋友误会而哭 甚至看到感人的故事也会泪流满面 记得每次给家里人打电话 总是先哽咽的说不出话 还要强装镇定地跟父母说话 成长就像一场漫长的蜕皮 那些无人理解无数个睡不着的夜晚，说不出口的不开心。我这段时间好难过，很多事压的我喘不过气，我不知道自己怎么了，就是感觉好委屈，是没办法调好自己的负面情绪，就是好难过，眼泪不自禁的那个。我不知道该怎么表达，我以为我可以毫不在意，但是每当回忆翻涌的时候，我泛红的双眼和无奈的叹息，我知道，我骗不了我自己我不断地安慰自己说，没关系，我可以熬过去。但是每当深夜的时候，那些回忆像刺刀一样袭来，我还是忘不了，我已经没有精力去描述我的不开心了，我挺想我的避风港，可是我回头发现好像没有避风港。不知道从什么时候开始 我好像变了 变得敏感 爱哭只是 从乐观到悲伤 深夜里流不完的泪 无数个睡不着的夜晚 说不出口的不开心 我这段时间好难熬 很多事压的我喘不过气 我不知道 自己怎么了？就是感觉好委屈，就是没办法调好自己的负面情绪 就是好难过，眼泪不自禁的流 我不知道该怎么表达 我以为我可以毫不在意 我知道我骗不了自己 我不断的安慰自己 说没关系 我可以熬过去 但是，每当深夜的时候，那些回忆像刀刺一样袭来 我已经没有精力去描述我的不开心了。#聊天记录 #异地恋
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辰辰子3天前
焦虑是因为没有阶段性重点 #焦虑情绪 #个人成长 #取舍 #认知提升 #爱自己
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张斌聊心理7月前
当焦虑来袭，大脑在干嘛？用最简单的比喻讲懂 焦虑是什么感觉？心跳快、胸闷、胃打结、停不下来的“想太多”。它不是你“想开点”就能好。 #焦虑 #心理健康 #心理咨询 #慢兔心理 #自我觉察
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AI老神6天前
#科普冷知识 #实用冷知识 #情感心理 #弦三态理论 焦虑的本质是什么？弦三态，一句话讲透。
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大孟有梦4天前
焦虑的根源是什么#说真话独立思考 #情感心理 #口播知识分享 #口播视频 #口播
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深思熟虑-大梦3天前
后期焦虑导致的低落低迷状态并不是抑郁，而是心力不足了！#焦虑症#焦虑恢复#走出焦虑#焦虑后期#心力不足
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圭一解忧居3周前
你正在焦虑的事儿会怎么发展？ 送给每一个正在焦虑的人，视频很长，字字肺腑，愿你们静心倾听，也祝你们摆脱焦虑，奔赴快乐。 #情感 #塔罗 #大众占卜 #焦虑 #圭一解忧居
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政淳（读书）2天前
你是不是总是感觉到焦虑、迷茫、自我内耗？#情感#焦虑#成年人的情绪
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肾内科衣利医生3天前
好好的人，怎么就焦虑了呢 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #焦虑 #心理健康
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二十学心理6月前
如果一个人总是反复焦虑，那么背后一定会有极强的心理暗示#心理学
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张博士解焦虑8月前
你身边有这样的人吗 #焦虑 #情绪 #吵架 #心态 #胡思乱想
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小李我很疯3天前
很多人问我，焦虑zheng到底是什么感觉？ 我其实一直说不清楚，直到今天推开家门 看见我家那位，又给自己套上了个“大脖套” 他总觉得身体这里不对、那里不舒服 一点风吹草动，就把自己裹成个“医疗装备党” 其实啊，焦虑就像这脖套 明明没断，却非要用层层包裹 来给自己找一点“我在被保护”的安全感 我们都在学着和这份“小题大做”和解 也想告诉和我们一样的人 别怕，你不是一个人戴着“看不见的脖套”生活。#焦虑症 #普通人的 #网络治愈互助 #创作人计划
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廖博士讲强迫焦虑7月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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用户33645708903天前
我看别人活着，所以我也才活着 #底层人生 #焦虑 #人生重启 #成年人的崩溃 #真实记录
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中医查丽2周前
真正抑郁的人，才懂得的感受 #健康科普 #阳光抑郁症 #抑郁焦虑 #中医 #武汉查丽
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解晴不焦虑1周前
焦虑简单来说，就是一种能量过剩#焦虑 #焦虑症
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漫漫听播客1周前
焦虑型依恋直面的去面对自己脆弱的部分，然后完成它！#播客 #播客推荐 #焦虑型依恋人格 #微醺一大口#回避型依恋人格
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三喜4天前
#你的互联网学习搭子来了 #创作人计划 焦虑是什么
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汐姐回避支招1月前
回避型越是这样焦虑越是害怕 #回避型恋人 #回避型依恋 #回避型依恋人格 #亲密关系 #心理学
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本初说1周前
焦虑不是一种情绪，而是一种资源错配！#焦虑#认知提升#人生感悟#干货分享#深度解析
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DA 熊猫(PanDa 治愈系）2天前
焦虑症，不要被字面的而误导，这是一个无法控制，根治的严重心理类疾病！#焦虑症#抑郁症#躯体化症状#药物控制#加油
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青岛市中医医院仝乐医生3天前
#躯体化 #濒死感 #惊恐 #焦虑
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海伦知回避2天前
回避型依恋人格的内心独白 #回避型依恋人格#焦虑型依恋人格#情感#亲密关系
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十一聊回避2月前
焦虑型真正的成长，不是变得情绪稳定#情感 #内容过于真实 #亲密关系 #挽回 #回避型依恋人格
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