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安阳最温柔的教练1周前
考试不用管别人的成绩裁判催你不要慌必须按照自己的节奏来！#铅球#体育生 #河南体考 #坚持的意义
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瑞火高考体育（国贸校区）3天前
跳远这样做，多跳十厘米#瑞火高考体育#体考旗哥#河南体考#河南高考#鹿鸣山庄
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艾利斯顿体育专升本4天前
河南体考鹿鸣山庄百米注意事项#河南体考 #鹿鸣山庄 #艾利斯顿体育专升本王老师 #体育生 #100米
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骄阳体育张老师11月前
裁判催你？！让他催！保持好自己的节奏#体考 #体育生 #骄阳体育
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瑞火高考体育（国贸校区）3天前
3月24日考情分析，没受降雨影响，场地不滑、裁判不催#瑞火高考体育#体考旗哥#河南体考#河南高考#鹿鸣山庄
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子昂张1周前
“体考规则2026最新版，结合北向教练体考亲身经历，逐条详细拆分，助你在2026体考现场不丢分，一共六期，第二期”#河南体考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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三顺•爱体育11月前
体考中的“抢跑召回声”有的时候是一声，有的时候是二声、三声、……大家不要纠结是几声，只要听到抢跑召回声，就及时减速停止，并且返回，不要浪费体力。#体考百米#百米抢跑召回声#河南体考 #体考重点 #体育教学
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博哥讲体育升学5天前
河南体考 进场前须知！ #体育生 #河南体考 #鹿鸣山庄 #大寸体育 #博哥讲体育升学
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致远聊体育11月前
体考时遇到裁判催促千万别怕！@贵州致远体育 #体育生 #体考 #体考加油 #贵州体考 #上岸吧
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瑞火高考体育（国贸校区）3天前
对自己有利的事 ！一定要干！！#瑞火高考体育 #体考旗哥#河南体考#河南高考 #鹿鸣山庄
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文武体育（中考体育私教）1周前
体考铅球监考官容易判犯规的动作.以及纠正方法#气球教学 #铅球技术教学 #体考 #体育生
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大寸体育丹丹老师1周前
河南体考需要带的东西都给你们整理好啦！视频最后附完整清单，快转大发给身边即将体考的体育生们吧#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体考必备 #体育生
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博哥讲体育升学4天前
登封体考现场注意事项！ #体育生 #河南体考#鹿鸣山庄#大寸体育#博哥讲体育升学
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志跃体育3周前
河南体考注意事项： 约考：2026年3月9日8:00—3月12日18:00，登录系统绑定考生号+身份证，打印《约考确认单》 证件：带身份证+约考确认单，现场换准考证；迟到15分钟禁入 🧳 装备清单（必带） 证件类：身份证、约考确认单、准考证（现场领） 鞋类：100米用钉鞋（钉长≤0.9cm）；铅球/跳远禁穿钉鞋 配件：起钉器、碳钉、镁粉、护腕（不可全掌/手指护腕） 衣物：田径服（长短弹）、厚外套（登封早晚凉）、有口袋裤子（装准考证） 其他：水、毛巾、雨伞、常用药 考前： 住考点附近（步行10分钟内），结伴出行 保证睡眠，考前2小时以上清醒；热身适度、别透支 关注登封天气，注意保暖防感冒 考中： 按组别检录，贴好号码布 枪有快慢，不抢跑；考完一项忘一项，不影响下一项 天气：服从官方调整安排 装备问题：提前检查钉鞋、带备用钉/起钉器 #志跃体育#体考#体考注意事项 #高三#体育生
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大寸体育丹丹老师2周前
可别焦虑了，河南体育统招生们缓考政策出台了，河南省教育考试院都在捞你，你还怕上不了岸吗？#体育升学丹丹老师 #大寸体育 #体育生 #大寸体育丹丹老师
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爱吃香菜☘️1周前
【河南体考三项经验分享】 距离河南体考还有一个星期，今天邀请了上体的河南学长们给大家分享三项的注意事项，祝大家鹿鸣山庄登峰造极！#体育生 #鹿鸣山庄 #河南体考 #经验分享 #音速猫
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王一凡11月前
“裁判催你？！让他催！保持好自己的节奏”#体考 #体育生
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状元妈｜河南体育升学规划1周前
#开封中考体育#河南体考#开封体育生#河南体育生#体考干货分享。 体考被监考老师催？孩子别慌，状元妈亲测的3个稳分技巧，考场不丢分
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瑞火体育统考辉哥(一对一志愿填报预约中）6天前
体考百米0分行为，马上体考了，同学们认真观看，防止犯规影响心态#体考 #河南体考 #百米
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博哥讲体育升学3周前
河南体考 约考攻略！
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状元妈｜河南体育升学规划6天前
体考在即，再次检查所需携带物品#河南体考#河南体育生#开封体育生#河南体育生家长
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河南体育生大本营2周前
26河南体考约考注意事项
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丹姐朋友圈4天前
视频中提到的物品坚决绝对不能带进考场⚠️否则按作弊处理#河南体考鹿鸣山庄 #河南体育统考 #大寸体育丹丹老师 #丹姐朋友圈 #体育升学丹丹老师
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动能体育-大年3周前
2026河南体育生统考约考流程，练的好不如约的好#体考 #体育高考 #体考生 #体育约考 #鹿鸣山庄
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博哥讲体育升学1周前
体育生应该怎么办！ #体育生 #升学规划 #家长必读#大寸体育#博哥讲体育升学
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教体考的老曹11月前
#河南体考 #立定跳远 规则 跳完一定要直接向前走 一旦犯规直接按0分处理#教体考的老曹
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瑞火体育统考辉哥(一对一志愿填报预约中）2周前
河南体育约考四大注意事项，这些不在意的话真会导致体育成绩大幅度下降#体考 #河南体考 #体育约考
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说体育的慧姐1月前
体考时遇到大风、下雨天气怎么办？#体育生 #体考 #慧姐说体育 #河南体考 #田径
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田径🏅️侯中原5天前
2026年河南体考注意事项⚠️违禁品严禁带入考场#体育生 #河南体考鹿鸣山庄 #田径侯中原 #大寸体育侯中原 #体育统考
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艾利斯顿体育专升本3天前
河南体考—144分经验分享 #河南体考 #河南体育专升本 #体育生 #艾利斯顿体育专升本王老师 #艾利斯顿体育专升本
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动能体育-大年3周前
河南体育统招网上报名绑定问题详细解答#体育高考 #体育生 #河南体育生报考 #河南体育统招考试 #河南体育统招
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小杨不是小羊（大寸体育）3周前
河南体考信息绑定详解，有问题可以打在评论区 #体考 #高考 #河南体考 #大寸体育 #小杨不是小羊
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志跃体育1周前
河南体考铅球考试的注意事项#志跃体育#体考#铅球#铅球犯规#铅球教学
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北向体育（冲刺班集训中）2天前
“体考已经进行三天，最新版信息经验总结实时更新！” #体考 #体育生 #鹿鸣山庄 #北向体育
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大寸体育丹丹老师3周前
2026年河南体考约考来了！有什么要注意的？上午还是下午，早点还是晚点？丹丹老师告诉你！#大寸体育丹丹老师 #体育升学丹丹老师 #河南体考 #体育生 #体考约考
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子昂张2周前
“体考规则2026最新版，结合北向教练体考亲身经历，逐条详细拆分，助你在2026体考现场不丢分，一共六期，第一期”#河南体考 #体育生 #北向体育 #子昂张
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体育留学—大橙老师4天前
26年体育单招文化考试，作为体育生今年第一场考试，这些考前注意事项应该被更多的体育生们看到！#体育单招 #体育单招考试 #体育生 #体考 #体育留学
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李攀老师（教育大实话）2天前
中考体考遇到生理期该怎么办？#中考 #体考 #体考加油 #生理期 #家长必读
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小杨不是小羊（大寸体育）3周前
河南体育生抓紧看！ 考试时间、地点、流程全在这 别等错过再后悔！点赞收藏 #河南体育生 #河南体育统考 #体考约考#大寸体育 #小杨不是小羊
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超老师体育升学/学业规划2天前
体育单招考试，顶级心态篇 #体育单招倒计时 #体育单招 #体育升学 #超老师体育升学 @超老师体育升学/体考/体育考研/留学
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大寸体育丹丹老师1年前
《河南体考现场避坑指南》来啦🔥丹丹老师6年带队、送考经验分享———体考现场哪些细节直接决定你是否会失误、甚至0分！也欢迎往届考生在评论区分享你的体考心得👍#体育生 #河南体考 #鹿鸣山庄体考 #体育统招 #大寸体育
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大寸体育丹丹老师2周前
河南体育统招约考——再次提醒！！！#大寸体育丹丹老师 #体育统招约考 #河南体考鹿鸣山庄 #大寸体育 #体育升学丹丹老师
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艾利斯顿体育专升本2周前
河南体考约考时间哪天合适？考试流程安排不踩坑。 #河南体考 #约考 #艾利斯顿体育专升本王老师 #河南体育专升本 #河南体考
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大寸体育丹丹老师1年前
河南体育统考想拿高分？先看看这三点注意事项⚠️让你少走弯路、避免泪洒鹿鸣山庄#体育生 #河南体考 #鹿鸣山庄 #河南体育统考#大寸体育
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体考升学杨老师🏅️2天前
部分考区文化考试前也要签署承诺书哦！#体育单招 #足球单招 #体育生 #校园足球 #体育单招文化课
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北泰老翟2天前
体育单招文化课考试即将开始，这些注意事项一定要记牢！ #体育单招 #体育单招考试 #体育生 #体考 #考前必看
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洛阳飞跃小符1年前
河南体考一定要注意的事项 快点艾特你的兄弟来看！#体考加油 #河南体考
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教体考的老曹9月前
河南省体育复读生2025年志愿数量没有影响 按照河南省的惯例 体育生只要改革 就都会赦免失信考生 也是一个福利 但是今年想复读的同学一定也要注意了 明年改革不改革还不好说#教体考的老曹 #河南体考
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教体考的老曹9月前
河南省体育类 报考时间节点与流程 点赞收藏不迷路 2025年河南体育生还不知道怎么报考的 可以关注老曹#教体考的老曹 #河南体考
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欧阳皓宇（恒跃体育全年招生）2天前
如果你很有天赋 但是家长不同意 你该怎么办#体育生 #天赋怪 #体考
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丹姐朋友圈3天前
大寸体育全流程服务，细节处见真章！#大寸体育丹丹老师#体育升学丹丹老师#丹姐朋友圈#大寸体育#河南体考
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主教练-雷教2天前
体考体测生一定要注意#体考 #体育生 #田径
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大寸体育丹丹老师1年前
重磅！！！河南省体育统考27号、28号需要重新约考，有的考生觉得天塌了，有的考生觉得太棒了，那现在到登封和没到登封的考生应该怎么办？训练计划怎样安排？#体育生 #河南体考鹿鸣山庄 #河南体考延期 #大寸体育 #体育升学丹丹老师
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】1月前
【体考铅球】犯规动作详解，试课小窗 临近体考，铅球犯规动作一个视频讲透 试课、预约测试小窗 #铅球 #体考 #河南 #大寸体育 #投掷老莫
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木易楊6天前
唠叨了兄弟们，有感而发，压力就是动力，加油。#河南体考
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叶姐姐讲体考4天前
体育单招文化考试注意事项。数学会发草稿纸吗？#体育单招#文化考试#数学 #体考#叶姐姐讲体考
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毛毛雨1周前
最蠢的人约到了最后一天😭#河南体考 #体考倒计时 #体育约考
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崔柏闻2天前
提前准备，不要临时抱佛脚…#运动训练
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瑞火体育-孟家宝1年前
河南体育约考注意事项⚠️ #河南体考 #金榜题名
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浩Fei体育（线上一对一计划定制）2周前
河南体考倒计时！减量别作死！ 体考赛前注意事项#体考#体育约考 #田径 #体育生
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动能体育-大年5天前
哪有什么快速涨分秘籍， 你踏实练过多少，考场就还给#想上岸想上岸 #上岸真相 #河南体育专升本 #河南体育生 #鹿鸣山庄
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王一凡2周前
“河南体考约考开始了！选靠前还是靠后？上午还是下午？最后这件事赶紧做！”#河南体考 #约考 #体育生
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主教练-雷教2周前
这条视频一定要看完，体考避免踩坑#体考 #体育生 #田径 #上岸者小蓝瓶
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简介:

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