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在健身路上的小米2周前
#生活vlog日常记录 #菜团子 菜团教程来了，略微粗糙，喜欢的可以看一下。
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作业本(畅畅妈)7月前
零负担又解馋当属玉米面菜团！吃了一次邻居阿姨给的玉米面馅饽饽，馋虫上来了，授人予鱼不如授人予渔，跟着阿姨学起来！边做边念口诀，哈哈哈！小白菜鸡蛋粉条香菇馅，主打一个丰富#馅饽饽 #减脂搭子 #在家做美食 #宅家美食糊弄学
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李李的小食光4月前
一口鲜糯！菠菜玉米面什锦菜团，粗粮也能吃出彩！减脂期放心炫！#菠菜玉米面什锦菜团#生活化减脂餐#轻食营养#我的厨房日记#抖音美食创作者
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大仁的碳肌生活1年前
🌽荠菜菜团|减脂人春天的减脂神品！好吃 减脂人们看过来，这个春天的荠菜菜团绝对是减脂神品！集合低脂营养、好吃顶饱于一身。荠菜特有的那种清香，混合着玉米面和各种配菜的香。没吃过荠菜的山西人，彻底爱上了荠菜！最后悄悄说，吃这个非常通便！#荠菜 #菜团子 #低卡低脂餐 #春天的味道 #野菜美食
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陈皮糖🍬3月前
这个菜团子绝对能称得上是减脂餐#菜团子 #美食 #抖音美食推荐官
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东北孙哥孙嫂6月前
#农村菜团子 #农村美食 #菜团子 #农村大锅煮出人间美味 ，菜团子老香了
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家常👄美食9月前
竟然比饺子还好吃，这煮菜团绝了！#美食教程 #菜疙瘩 #菜团 #菜团子做法 #菜疙瘩的做法 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音记录美好生活 @抖音来客官方助推官
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@楠楠爱生活6天前
把春天装进肚子里，鲜美的菜团子怎么做都好吃#美食分享官推荐 #抖音小助手dou上热门 #菜团子的做法
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厨娘小宁1周前
春天才有的味道，荠菜#菜团子 用#窝头面 来做太香了#粗粮主食
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炸厨小乔🧋5天前
春天必吃！一口下去全是菜的菜团子#早餐吃什么 #懒人美食 #家常菜教程#健康饮食
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小叮儿2周前
谁说粗粮难吃，这荠菜团子虽然素，比肉包子香#妈呀太香了 #荠菜包子 #包子 #粗粮 #菜包子
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柠大可（美食版）1年前
家常版菜团子 #美食vlog #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #学会快去试试吧🔥 #菜团子
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王木木Gy2周前
薄皮大馅的玉米面菜团子，营养均衡，低卡饱腹还好吃，减脂期也可以放心吃 #玉米面菜团子 #菜团子 #自制减肥餐 #低卡低脂餐
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妈妈的早餐食光1周前
春天用蔬菜给孩子做一个美味的菜团子吧#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #菜团子 #早餐
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哇塞咖啡姐2周前
玉米荠菜团子特别宣软好吃！#荠菜团子 #菜团子 #天海藏
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栗子爱美食🌞10月前
喜欢吃菜团子的姐妹可以试试好吃😋 #菜团子 #粗粮细作 #粗粮菜团子
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赶山人坪哥7月前
#我的乡村生活 #大自然的馈赠 #贵州山货 #农村草药 #糯米菜团 ，小时候经常遇见，现在很难得遇见了
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子溪的厨房日记1周前
春天的鲜味，全藏在这颗野荠菜团子 万物复苏，宜吃蔬菜。 纯素的快乐，低脂又解馋。 晶莹剔透，满口生香。 拒绝焦虑，从一顿健康早餐开始#今天有好好吃饭吗
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宇•彤妈妈学做饭2周前
好吃又不长肉的蔬菜团子，低卡好吃没负担#减脂餐#低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #玉米面菜团子 #低脂低卡减脂餐
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高挑厨娘的日常3周前
#热门 #真实生活分享 #抖加小助手 春天的野菜最鲜嫩，做成菜团，一口咬下去全是春天的味道，低脂饱腹，减脂期也能放心吃！
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大牙婆婆3周前
杂粮菜团 简单几步营养又美味，不用发面很省事越嚼越香#杂粮 #菜团子 #2026新农人计划 #农村美食
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彩彩厨房1月前
广西家乡特色美食糯米菜团子，咸香软糯，妈妈的味道，童年经典的回忆！#儿时的味道满满的回忆 #家乡特色 #糯米菜团#抖音美食创作人
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北京女婿大象11月前
丈母娘采了荠菜，做菜团，原来我们超市常买的菜团就是这个 #尝一口春天的味道 #我的乡村生活 #乡野春日地图 #荠菜 #内容启发搜索
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山窝里的媳妇1月前
即便是减脂餐，你也要做的好吃才对✓，姐妹们，年前都谁吃胖了，赶紧收藏起来#美食教程 #记录真实生活 #菜团子
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一席十三朝2年前
麦饭、滋卷、菜团～这是属于谁的童年味道？@DOU+小助手 #记忆中的味道 #西安美食
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硕豆妈🐟🌴4天前
好吃还不长肉的菜团子#跟着抖音做美食 #菜团子出锅了 #菜团子
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小千美食3月前
营养好吃又低卡玉米面菜团，多吃也不怕长肉#菜团子 #玉米面
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骑着蜗牛追火箭(春红)10月前
#菜团子 青菜家里有啥放啥，减脂期可以谁便炫不长肉，好吃我吃了三个#粗粮细作
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高家华姐美食1周前
#菜团子做法 菜团子这样做，皮薄馅大，一口超满足！#跟着抖音学做菜 #家常菜
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山居大叔1年前
白蒿麦饭，苜蓿菜团，是我们回不去的童年！ 白蒿麦饭、苜蓿菜团，别人说这是忆苦思甜，在我看来，这更像是回忆我们的童年，是我们不想长大的执念！#新农人计划 #农村生活 #农村原创视频 #农村美食 #乡村味道
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丽姐美食记1月前
这个菜团子也太好吃了，用自己喜欢吃的是蔬菜做成菜团子，营养又好吃，做法简单#菜团子 #美食分亨 #自制美食 #抖音美食创作者 #美食教程
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家味美食5年前
老师傅教我做黄金菜团，每天买出300多份，今天把配方做法分享出来
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蒿小厨的家常记2周前
减脂餐菠菜团团 #玉米面菜团子 #菜团子做法 #菠菜团子 @抖音原创精选 @抖音创作小助手
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许愿瘦了（冲刺100斤版）2周前
杂粮菜团真的是怎么吃都吃不够，我看是谁还不会做呢！#创作者中心 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #展示一下我的减肥餐 #饮食打卡
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🍚来锅米饭🍚11月前
低卡减脂菜团子！#轻食减脂菜团子 #美食
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ππ姥姥9月前
又是一年的豇豆季，豇豆菜团就是看不到皮的蔬菜炸弹，Q弹好吃，做起来#菜团子#今日美食分享
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厨小妖1周前
#热门话题 据掉称的菜团子，跟卫健委做一道减脂餐之蔬菜团子，#减脂餐#菜团子#懒人减脂#美食
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佳木斯文艺交通广播2周前
天海藏黄金荠菜团子#300g袋6个 早餐晚餐#青菜团子 粗粮速食#粗粮速食小吃 #网红食品 #手工美食 #菜团子
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圆圆不爱吃1周前
黄金荠菜团子300g/袋6个 早餐晚餐青菜团子粗粮速食 #菜团子 #青菜团子 #粗粮菜团子 #荠菜团子 #速食早餐
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民寒食艺3年前
好吃不长肉的菜团子，少油少盐，掉秤全靠它，连吃6天都不腻，香 #在家做美食 #美食分享 #简单美食
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萍宝1年前
做菜团子就是费菜，一小把韭菜就够一个人吃。#韭菜团子 #菜团子
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大刘在减肥（初始体重105kg）2周前
减肥不知道吃啥？试试这个菜团子，好吃还掉秤 #减脂餐 #健康减脂 #减肥吃什么 #好吃不胖 #我要上热门🔥
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木易杨1月前
生活化减脂的都去做这个菜团子吧，简单还好吃，重点是虾皮和鲜花椒辣椒面的蘸水#健康美食自己做 #年后减肥 #控糖饮食 #生活化减脂 #晒出你们觉得很香的美食
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小青爱生活3周前
老三要了好几天的杂粮菜团今天安排上了，皮薄馅大里面满满的膳食纤维，孩子们吃的都很满足 #日常生活 #亲子 #杂粮菜团
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二姐的蒸烤食光8月前
今天做的豆角菜团挺好吃的#美食美味 #豆角
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1+1.2周前
薄薄的外皮里面裹满了野菜和蔬菜 吃上一口 哇 太香了#菜团子#粗粮
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天津强妈妈4月前
小白菜发面菜团子，不发面，一次醒发，做法简单，小白菜碧绿#营养又健康的早餐 #在家做美食
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亮哥家常美食1年前
玉米面菜团子 #适合上年夜饭餐桌的美食 #玉米面新吃法#菜团子#抖音美食推荐官 #玉米面蔬菜团子做法
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任莉😋4天前
#菜团子 这个季节怎么可以少了菠菜团子
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晓娟（会友茶馆·旅行社）2周前
草木不争高，争的是生生不息，这鲜嫩嫩的菜团裹挟的都是春天的味道吖…
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秋风子5月前
我们的菜团也是很受欢迎的哦！#邛崃 #邛崃美食 #邛崃早餐 #美食制作分享 #无添加纯手工
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@小红薯1周前
#真实生活分享计划#比亚迪夫妻 90后小夫妻下班做饭日常~ 今天不炒菜，蒸个清淡的菠菜菜团，不油腻，软乎乎的好吃又健康，做法还简单，老人孩子都爱吃，简单家常，吃饱吃好最踏实❤️#家常便饭最养人 #亲手自制美食
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昱彤妈妈（在新疆陪读）1周前
【减脂餐菜团子】一口下去全是料✨低卡饱腹超满足！ 谁说减脂不能吃香喝辣🥗这个菜团子让你越吃越瘦💪简单易做零失败，厨房小白也能轻松搞定👩‍🍳 #创作灵感作品 #点击关注不迷路 #减脂食谱 #健康美食 #懒人必备
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周报君说1周前
头一回吃这个菜团子，软乎乎的一点不油腻 还是粗粮 的 全家人都喜欢吃 真挺好吃#黄金荠菜团子 #味道好极了你们想吃吗 #菜团子#天海藏菜团子 RR
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食韵酒坊1年前
玉米面菜团子#菜团子 因为闺蜜不爱吃面粉多的，所以我只加了一点点面粉，蒸的时候比较容易散，外面裹得玉米面也少，包菜和西葫芦是提前撒盐挤了水，菠菜是热水烫了之后过凉水的，胡萝卜可以擦丝直接放进去
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小姚主食工坊1周前
比肉都香的菜团子出锅啦！！！#蔬菜团子 #小姚主食工坊 #临汾同城美食
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大喜来1周前
#春天的味道， 一份香的直冒气的菠菜菜团，灵魂辣子水一浇，解腻又抗饿，地道的家常味，这才是咱老陕人最踏实的幸福
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肖笑1年前
如果有家人要减脂，做这个蔬菜团子吃吧，鲜美又低卡，全家都爱吃！#菜团子 #减脂 #食疗小妙招 #春天的味道 #全抖音都在晒减脂餐
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🥀余生👣随心❤5天前
菜团子吃起来！#菜团
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青青的轻食餐4天前
简单又好吃的蔬菜团子，这样做皮薄馅多不开裂，清淡低卡百吃不厌 #菜团子 #蔬菜团子 #太好吃了
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返璞归真养娃养生3天前
家里有体质差的孩子，去吃五行能量菜团，特别是春天，借用大地之气养孩子，五行对应五色，不一定是这几样菜，只要金木水火土对上就行#五行能量菜团 #五行饭 #养体质 #吃野菜 #野菜新吃法
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