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相儒依茉4月前
睡着的小朋友请举手～#午睡时间 #幼儿手指游戏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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太原成长规划李老师2月前
午休是孩子一天中的“中场休息”，高质量的休息决定了下半场的状态。我们坚持用专业的流程和用心的守护，来保障这宝贵的60分钟，您对孩子午休有什么疑问或心得欢迎交流。#好习惯养成#成长陪伴#太原托管#家长必看
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神经内科牛朋朋7月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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李老师的工作日常10月前
在我们托管班99％都要午睡，剩下那个1％也是因为偶尔中午作业需要完成。午睡对于孩子来说真的很重要，一天学习那么累，中午不睡下午上课迷糊，要不就是晚上没做完作业就困了，所以保证孩子的睡眠在我们这是一个重点#同城教育 #成长之路 #小学生托管
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小辰3周前
小明神奇答案之无限可能
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是小刘呀～4月前
#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #中午睡会儿觉对吗？ #日常生活
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山河远阔亲恩常念2周前
#上热门话题 马年“午睡公式”：11分钟=3小时效果#健康养生#养生小妙招#午睡
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爱广饶6月前
“中午不睡，下午崩溃”你下午睡午觉吗？ #午睡 #中午
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泰康阿茹晗2月前
你睡前会反复算睡眠时间吗？评论区说～ #睡眠 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础#我的年度健康盘点
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葫芦妈妈开托管5月前
分享小饭桌中午的午睡情况#教育 #囗播短视频 #校外托管#女性创业
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果冻儿老爸 2.04周前
在国内晚上睡实大概要晚上9点半，早晨7点半醒，午睡自己给自己停了后，晚上8点前睡实了，早晨7点半醒。睡眠压力到傍晚到达顶点。#爸爸带娃 #育儿经验分享 #宝妈必看 #新手爸妈 #育儿
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中医孙洁教授9月前
几点睡觉算晚睡？ #中医 #养生就是养健康 #睡眠
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关大胖儿3周前
晚上几点睡觉算合理啊？#南方人北方人 #作息时间 #夜生活开始了 #生活 #日常分享
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养生长寿功清心道长1年前
午睡小憩，90%的人都睡错了！#养生 #午睡 #睡觉 #长寿功
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新余高新1年前
不必纠结于是否能“睡着”！原来午睡不一定非要睡着，长期午睡还是有利的！#科普 #午休 #老百姓关心的话题
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刘明勇医生1年前
几点睡觉算熬夜？#世界睡眠日 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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臻心东方智慧3周前
都说早睡早起好处多，那几点算早睡几点算早起#早睡早起 #东方智慧 #传统智慧
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沈丘教育体育1月前
睡着的小朋友请举手 #沈丘 #教育 #幼儿园 #午睡 #小朋友
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哈工天愈（大同店）小李3周前
午睡的时长 #健康科普 #健康养生 #哈工天愈
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娱乐芝士酱5月前
山西的午睡文化真是刻进DNA里的!#老外被山西午睡文化硬控
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师11月前
晚睡必须9点前睡着？ 不提倡晚上，但是早点睡不是最重要的#哄睡 #宝宝睡眠 #抱睡 #晚睡 #正面睡眠
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申又木子2月前
有人看六遍吗#不同时间段视频
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猫猫冷知识2年前
午睡虽好但不能超过一小时#冷知识 #睡眠的小知识 #睡觉 #助眠
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肿瘤科刘硕医生1年前
午睡几点睡合适，睡多长时间 #刘硕医生 #睡眠问题的医学科普
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养生自救社👉👈11月前
午睡时间不可过长#热门话题 #午睡时间多久合适 #午睡养心#午睡的好处都有哪些 #春季养生 @DOU+上热门
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杨保林4月前
晚上2点容易醒，你要改变一下习惯 #中医 #医学科普
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大城小医徐医生10月前
秒睡其实是一种病 #睡眠#秒睡#健康科普#医学科普#抖出健康宝藏知识
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梗姐姐的快乐小屋1年前
爱睡午觉的天塌了#睡午觉 #睡眠 #午休 #失眠 #冷知识
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松塔妈妈6月前
记录姑娘的午睡时光……装睡和真睡的区别#装睡的人叫不醒 #装睡 #记录真实生活 #女儿控👧请你慢慢长大🖤 #亲子互动
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静静4月前
#午睡 你被“套路”了吗？
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多吉托说健康2周前
第7集午觉睡不对，晚上更难睡#健康养生 #养生 #睡眠
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闲得慌的大乐乐1周前
唠一唠根深蒂固的山西午睡文化#山西dou知道 #山西太原 #山西 @抖音创作小助手
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夜未央5月前
学作业到深夜十一二点的家长们，你们觉得是早上上课的时间太早了吗？同志们不是的！是没有午睡时间。不午睡，下午上课忐忑不安的睡，迷迷瞪瞪的睡，下午回来写作业时候自然而然的睡。下午五六点睡着了，踏实的睡上半小时，晚上睡觉的时候就睡不着了。熬到12点再睡！早上起不来，上午课注意力能集中才怪。重点不是早上上课几点开始，而是午睡时间。毕竟整天高能量的孩子并不是绝大多数！
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月亮小饼干4天前
#豆包 #豆包app #人类对豆包的开发不足百分之一#知识分享
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生活健康小常识、点关注、持续更新！1年前
#上热门 午睡20-30分钟，恢复精力不疲惫！
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骆络易醫智慧1年前
#中医养生#睡眠#
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晓科抖1年前
这3种人真的不适合午睡！快看看是不是你？#科普一下 #科普
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武汉市第一医院睡眠中心梅俊华医生11月前
躺床越长＝睡得越好吗？ 高效睡眠怎么算？#睡眠健康 #武汉市第一医院睡眠医学中心
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家政大白话-家政养老1年前
家政阿姨到底有没有午休? 家政阿姨分很多种，很多情况，来看看我说的对不对#家政
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北大学姐话育儿5年前
宝宝睡着后容易半小时就醒，那是因为你不会接觉，接觉的要点很重要，记得收藏#母乳 #育儿
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山羊爸爸(胶球王)1年前
孩子睡着了时间才是自己的，但健康也是自己的！#中医#育儿#睡觉
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童哥1年前
晚上几点睡觉算熬夜？
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小小太阳4天前
#每天跟我涨知识 #豆包 #人类对豆包的开发不足百分之一 #豆包对话 #豆包知道
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胸外于医生2月前
“秒睡”不是好事可能隐藏这两个健康隐患#睡觉 #健康隐患 #医学科普
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杨保林2周前
睡眠最佳时间段，白天尽量不睡 #脑病科 #医学科普 #中医
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土豆排骨1年前
午睡焦虑？不是只有睡着才算休息，躺会儿也算🥱 #午睡 #失眠 #睡眠焦虑 #睡眠 #入睡困难
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急诊科魏兵4月前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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安财4天前
#豆包知道#豆包ai#熬夜#人类对豆包的开发不足百分之一
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中医失眠专家罗文君3月前
晚上睡不着，硬躺也算睡觉吗？ #科普 #医学科普 #失眠 #睡觉
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财神爷的心尖尖4天前
#豆包#人类对豆包的开发不足百分之一
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周老师聊睡眠7月前
午睡踩坑？小心越睡越累！ #睡眠 #午睡 #越睡越累
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大地环北幼儿园安园长6月前
午睡时间大揭秘，看看孩子午睡时间老师都在做什么！#幼儿园 #大地环北幼儿园 #幼师
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doingjoyxu4年前
必须睡够8小时吗？白天一定要午睡吗？一次搞明白睡眠6个真相！ #科普健康知识
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汐汐妈妈1年前
1岁10个月了 如果白天午睡， 晚上就要熬到11点多12点才愿意睡觉， 我都要头秃了！ 可太难了！ 所以孩子到底要不要睡午觉？ #熬夜宝宝 #午睡时间 #宝宝作息 #宝宝睡觉 #养娃不易
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衣然由你4天前
不熬夜，合理安排睡眠时间！#人类对豆包的开发不足百分之一#豆包知道 #豆包#熬夜#猝死
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骨科胡孙君主任7月前
每天熬夜睡不够，白天午睡来续命？ 骨科医生亲授「科学午睡法」，拯救你的颈椎和腰椎！ #职场干货 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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桃小小4天前
#豆包#人类对豆包的开发不足百分之一#豆包知道#熬夜
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