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11灿若星河3天前
春天的这个野菜你吃过吗？河南人必吃的楮不揪#分享家乡美食 #周末遛娃 #真实生活分享计划 #春天的味道 #河南野菜
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临泉娘俩日常1周前
#晒晒你自制的家常美味 蒸楮不揪
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兮尧优选6天前
2026当季新鲜野生构树穗 现摘楮不揪春野菜#野生构树穗 #楮不揪 #春日应季野菜 #农家现摘野菜 #蒸菜必备食材
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小梦的远嫁生活💕11月前
安徽人的春天必吃“楮不了揪” 还挺好吃。 #记录我的真实生活 #甘肃小梦 #婆媳关系 #安徽农村美食 #家乡特色
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木一末11月前
“树上虫草”构树穗你吃过吗？ 构树穗只在早春（3-4月）短暂出现，过了时节就会老化变苦，因此人们会抓紧时间采摘，享受这份“春季限定”的美味。 很多游子离家后，最怀念的就是这一口家乡的时令野菜，甚至有人让家人邮寄冷冻保存的构树穗，以解乡愁。 虽然构树穗不像松露、松茸那样名贵，但对喜爱它的人来说，这份春天的滋味，千金难换。#抖音助农 #野菜美食 #山货
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燕赵都市报1年前
4月10日，安徽阜阳。女子出门摘"楮不揪"，幸运捡到520元：就在我家地旁边的树上。（来源：国+社区）（视频来源@谢路艳 ）
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河南-小齐同学1周前
小院里的烟火气#河南小齐同学 #楮不揪 #春天 #河南蒸菜 #野菜
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丫丫持农产品2周前
春天野菜，构树穗，也叫毛毛虫，很多地方叫法不同，可以蒸着吃，油炸，小时候的记忆#构树穗做法 #构树穗楮不揪 #构树穗
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美味藏阁3天前
2026头茬新鲜构树穗褚桃穗野生蒸菜构穗时令野菜楮不揪构棒槌儿
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赵超飞1周前
蒸楮不揪，记忆中真的是小时候穷日子里的宝，如今再尝 却品出了返璞归真的滋味，这个季节正是吃这个的时候 可以在家坐着尝尝#美食教程 #美食
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小董在郑州1年前
褚不揪你吃过吗？褚不揪的家常做法！构树穗，楮不揪，构棒槌，嫩那叫啥？郑州周边免费挖野菜好去处！地铁公交直达！#野菜 #褚不揪#春天的味道 #楮不揪做法
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@遇见美食（家常菜）11月前
春天的野菜美食楮不揪，上锅蒸一蒸，比肉还好吃 #楮不揪做法 #野菜美食 #楮不揪 #构树穗
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炸毛夫妇11月前
把春天吃进肚子里，楮不揪，花卷，红薯茶。应季而食，是对春天最深的敬意和最真的喜爱。#春季必吃的野菜 #楮不揪 #童年的记忆 #乡村生活 #2025新农人计划
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乡土11月前
只有春天才能吃到的楮不揪你们都吃到了吗？趁着清明假期可以摘点像这样蒸着吃，再不吃就要等到明年啦#蒸楮不揪 #春季必吃的野菜 #来一口乡间春分的味道 #抖音美食推荐官 #春日别错过构树穗
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娘俩下厨房11月前
春天美食楮不揪 春天了千万不要放过它！！太好吃了#楮不揪 #美食 #野菜 #春天美食 #妈妈的味道
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李晴晴（27号婆婆在海南地里挖小香薯）3年前
春天有吃不完的菜，榆钱吃完了，这楮不揪长出来了，过段时间槐花又能吃了#抖音乡村生活家 #新农人计划2023 #我的乡村生活 #乡村守护人
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赵小雅淘农记11月前
错过再等一年！清明节前后最嫩的楮穗，蒸着吃才是灵魂！#记录我的农村生活 #乡野春日美食整活大赏 #我的乡村生活 #新农人2025 @DOU+小助手
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热爱生活的小明😊1年前
春天到了，又到了吃蒸菜的季节，河南美食:蒸楮不揪，真的好吃😋#大自然的馈赠 #春天的味道
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阜阳饭店王老板11月前
阜阳一年一季的美食来了 错过就只能等明年了 #每日美食分享 #美食 #阜阳美食 #楮不揪做法
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♥️温暖11月前
#摘野菜 #树上的野菜#春天的味道 【最佳食用】3-4月份最佳采食 【别 名】楮不揪、构树花、褚桃穗、构棒槌、构棒等。 【食用价值】构树穗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,对人体有一定的营养价值，具有较好的润chang通bian的作用。
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长垣二胖美食3年前
构树穗 老家叫 构不揪 口感不错 还有药用价值 一年就这么几天有 #二胖做家常菜 #野菜#构树
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杜姐做饭11月前
楮不揪！春天正是吃的好时节！好吃！#尝一尝春天的味道 #创作灵感 #蒸菜 #舌尖上的味道 #抖音美食推荐官
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艳如的生活11月前
老公听说我想吃楮不揪 去了四个地点才找够、 回到家里公公又给我蒸楮不揪吃 真是吃到嘴里、甜到心里、 这就是当初我自己选择要走完一生的人#记录真实生活 #农村生活
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李解爱叭叭3年前
春天怎么能少得了蒸构树穗呢〈蔟不揪〉炒出来真的老香了#我的乡村生活 #抖音美食推荐官 #蒸野菜 #婆媳
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候方方11月前
河南特色产品楮不揪营养丰富，只有在春天能吃到楮不揪，今天用楮不揪，做出个新花样，楮不揪包子，皮薄馅多挺好吃！#春天的味道 #楮不揪做法 #楮不揪 #河南特色美食 #把家乡的味道分享给大家
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奶思兔咪鱿11月前
又到了吃楮不揪的季节了，在安徽野菜根本吃不完#unny防晒霜 #给春天加一把柴米油盐 #楮不揪
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凯凯的幸福生活3年前
春天来了爷爷摘的楮不揪让奶奶蒸蒸吃，味道好极了了
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农家十一3年前
河南地道的鲜味美食 俗称“楚不揪” 春天才有 生长在树上 只有10天左右的食用期 非常稀有 记忆中的味道#特色美食#褚不揪#美食分享@DOU+小助手
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源哥好做饭3年前
春天的美味构不揪，他即不是柳絮也不是碾转，但是确十分的美味！ #跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 #构树穗
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乡土2年前
这个美食只有春天才能吃到，没吃的抓紧了#楚不揪 #楮不揪 #春天的味道
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七月末1年前
楮不揪为雄构树（俗名：楮、楮桃、谷树、谷桑）结的花穗（人称之为楮不揪），嫩时食用。在早春清明节前后，构树刚返青，枝桠间长出状如棒槌的绿穗，即楮不揪。#楮不秋 #大自然的馈赠 #春天的味道 #美食 #野菜美食 @金典官方旗舰店 #打卡有机春天
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励志老索爱书法11月前
只有这个时候才能吃的上的农村美食——构树穗 看看这首谜语诗，能猜出来谜底的都是美食家。我们这里把这个叫“苟普穗” 或者叫“构扑撸”，你们那里把这个叫什么？ #记录我的农村生活 #我的乡村生活 #记录美好春光 #农村美食 #野菜
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泽泽麻麻4天前
河南怎么那么多好吃的。褚不揪又是什么美食#河南楮不揪 #楮不揪 #楮不揪做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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国+社区1年前
谁过生日的钱飞了?4月10日，安徽阜阳。女子出门摘"楮不揪"，幸运捡到520元：就在我家地旁边的树上。
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柔静爱分享3年前
构棒是构树上的果实，民间俗称“楚不揪” 只有春季才能吃上，营养丰富，蒸一蒸特别好吃～
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农村今勇7月前
构树果加工成楮实籽过程 又在构树果成熟采摘季节哪、那怎么把构树果加工成楮实籽那、今天教各位如何提取楮实子#我的乡村生活 #农村 #返乡创业 #三农 #楮实子
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秋丽一家人2年前
下雨天，把妈妈储藏了一年的楮不揪，拿出来做蒸菜吃，顺便把前天没用完的荠菜包成荠菜饺子。楮不揪呢！一种很特别的春菜，看似像长虫，要是蒸熟和肉一样香，筋道Q弹#楮不揪 #蒸野菜 #荠菜饺子 #又到了吃野菜的季节了 #春天的味道
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陈家三胞胎2年前
前段时间去摘楮不揪...陈磊非啃吃里叫俺妈做个窝窝头吃，嫩瞧他多会吃，天天吃里鲜里很...#农村生活 #陈家三胞胎
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小娜大哥 程程10月前
炒楮不揪 大哥开车几十公里终于找到楮不揪的大本营，整一锅炒一锅吃的不亦乐乎#美食 #美食教程 #楮不揪做法 #大自然的馈赠 #美食分享
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农村辣椒姐3年前
老武最近变勤快了 摘点楮不揪蒸着吃 婆婆说老表家又怀孕了 听了心里很失落 #乡村守护人 #新农人计划2022
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@遇见美食（家常菜）1年前
油炸楮不揪，香酥可口，好吃到停不下来#楮不揪做法 #春天的味道 #大自然的馈赠 #妈呀太香了 #你们吃过吗
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阿胖面食3年前
楮不揪，长得很特别的一种春菜，蒸吃和肉一样香，筋道Q弹
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凯凯的幸福生活1年前
好吃的蒸楮不揪来了，一年只能吃一次，奶奶直说对症了#2024新农人计划
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娟子美食4年前
春季美食褚不揪，一年只能吃一次，相信很多人都没吃过，味道超棒#纯天然绿色食品
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小董在郑州11月前
构棒槌儿你敢吃吗？你们叫它褚不揪还是构树穗？郑州免费摘野菜好去处！附详细路线和地址！#褚不揪 #构棒槌 #野菜摘不完根本摘不完 #构树穗做法
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霸王山翁4年前
土条不揪是萧县土名，徐州人叫它“毛毛虫”。它的学名叫“构树穗”。当下正是吃它的时节。
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糖豆妈妈1周前
河南的朋友楮不揪是啥呀，怎么吃呀#楮不揪拌面套装#楮不揪拌面专用 #楮不揪食材套装 #小齐同学楮不揪 #河南dou知道 @抖音小助手 @DOU+小助手
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李大漂亮的美食日常😍4年前
大厨分享凉拌楮不揪的做法，很多人都不认识的一道菜，还是家乡的味道 #美食
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小会4年前
楮不揪现在是最好吃的时候啦！ #健康美食自己做
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250妯娌3年前
老公吃中俺妈蒸的楮不揪了 今天扛着梯子又去摘 摘了满满一篮子 俺妈笑着说这下可够吃了 又给嫂子拿一兜#乡村守护人
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农村莲超1年前
河南特色美食蒸楮不揪 营养美味，绿色健康#楮不揪 #构树穗 #农村美食 #河南特色美食 #新农人计划2024
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张秀秀❤️ 1号爱敬气垫惊喜场11月前
其实啊，凯导每次来做客我都发愁，不知道该做什么好吃的，既显出重视又能吃出家的感觉！刚好这个季节的美味 下来了，安排个新鲜的楮不揪子～😋
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李朗热卤11月前
有人吃过这个楮不揪吗？每年的这个季节就是吃这个的最佳时机，拌上面粉简单上火蒸，配上蒜泥就是春天的味道#楮不揪
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小会3年前
煎炸的褚不揪真好吃 #褚不揪神仙吃法
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辽沈晚报11月前
女子一口野菜“楮不揪”吃进ICU 医生：上面有花粉残留 过敏人群应谨慎
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大叔小厨房3年前
春天才有的褚不揪，简单蒸一蒸，清香软嫩有营养，错过又要等一年 #蒸褚不揪 #美食教程 #抖音美食创作人
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甜心糖豆4年前
这个野菜农村老奶奶吃了半辈子，睡眠香，精神好，身体棒，你吃过吗？#农村野菜 #美食教程 #楮不揪 #美食
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婷婷的日常生活(27号洗发水专场)1年前
今天俺妈带着我们去揪楮不揪 恁有没有吃过嘞#记录真实生活 #平平淡淡小日子 #记录在工地上的日子 #春天的味道
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霞飞美食记11月前
老一辈人总说：“楮不揪是穷日子里的宝”，如今再尝，却品出了返璞归真的滋味，不娇贵，不做作，是春天里最朴实的美味！#把家乡的味道分享给大家 #楮不揪 #地方特色美食
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阿林美食4年前
油炸着构树穗，焦香酥脆，美味佳肴#
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土渣倩倩31号早8点厨具小家电专场2年前
又有好吃的了，楮不揪可以蒸蒸吃啦……哈哈……和俺嫂子，老王婆婆一块去摘点去……#抖音乡村生活家 #乡村守护人 #我的乡村生活 #新农人计划2023
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九派新闻11月前
4月8日报道，#河南女子吃楮不揪险些窒息 ，医生：上面有花粉残留，过敏人群应谨慎。
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袖珍妈妈3年前
楮不揪你们吃过吗？丫头说看起来像毛毛虫，吃起来真好吃。#我的乡村生活 #乡村守护人 #春日美食大赏 #春天变美从吃开始
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李大漂亮的美食日常😍5年前
只有在河南才能吃到的时令菜，清蒸楮不揪，错过季节，要再等一年
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胡大3年前
今天俺妈蒸了一份楮不揪，俺姥爷夸了都说好吃#我的乡村生活
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