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我是软软啊3周前
素菇饭煲，偶尔犯懒就像我这样做一锅菜饭吧，好吃还快手#电饭煲美食 #抖音美食创作人 #谁懂这一口的好吃程度 #素菜 #美食
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好运蛋蛋3周前
挑战宿舍小锅做美食Day38｜简单到离谱的青菜焖饭，比肉都还香，清淡不腻，懒人一锅就搞定！#青菜焖饭 #宿舍小锅美食 #懒人焖饭
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二子姐美食2周前
家里孩子不爱吃蔬菜，你就像我这样，做一锅懒人焖饭，好吃，做法还特别简单#强烈推荐美食 #美食教程 #美食 #抖音美食创作人 #懒人闷饭
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董哥美食记1周前
懒人焖饭的做法 不想做饭的时候，可以试试这个懒人焖饭，做法简单，荤素搭配，营养美味，简直香迷糊了#懒人焖饭 #美食 #家常菜
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创食人5天前
懒人焖饭，这一煲菜苔腊肠焖饭太满足了，简单又美味，不想炒菜的看过来#腊肠焖饭 #电饭煲美食 #懒人美食#健康又营养 #太香啦
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舌尖的美味分享5天前
超简单！巨好吃！不想做饭的时候就做这个懒人焖饭#合理饮食营养均衡 #家常便饭吃得香 #动手自己做美食 #分享家乡美食 #健康美食自己做
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面面美食3周前
不想炒菜的时候就做这个地三鲜焖饭，有菜又有饭简单又方便#抖音年味争霸赛 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #焖饭 #美食教程
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渝二哥美食记3天前
懒人焖饭，饭菜一锅出，简单又省事，大人小孩都喜欢吃#美食#懒人焖饭 #美食
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三小姐厨房3周前
不用开火没有油烟，有菜有肉又有饭，做法简单，营养又丰富。#懒人美食 #懒人焖饭 #美食教程 #美食分享
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青青厨房3天前
一个电饭煲就能做的神仙焖饭！蔬菜腊肠随便放，酱汁一拌一键开煮，懒人也能秒变大厨！#焖饭的家常做法 #电饭锅美食 #懒人美食
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冰冰的减脂食記4天前
【三文鱼菌菇焖饭】懒人焖饭！春天的鲜都在这一锅里 #减脂餐 #低脂低卡餐 #青年创作者成长计划
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阿欢美食2周前
把自己喜欢吃的配菜倒进大米里 出锅就是一道有菜 有饭 又有肉 饭菜一锅出的懒人美食 大小朋友都爱吃 做法超简单#懒人焖饭 #抖音美食推荐官
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华哥教做菜3天前
懒人焖饭#美食健康科普 #抖音美食创作人#美食教程 #美食 #抖音二创激励计划
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淼妈爱美食1周前
一看就会的土豆焖饭，有饭有菜简单又好吃#土豆焖饭 #懒人美食 #美食教程 #在家做美食 #焖饭
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豌豆小食光1周前
不用开火没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键是做法简单，营养又美味。#懒人焖饭 #电饭锅美食 #美食教程 #在家做美食 #美食
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叮叮的美食5天前
简单方便的电饭锅懒人焖饭，一定要在家试试，太美味了 #美食 #电饭锅美食 #快手家常菜 #懒人美食
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小陈爱做饭（小号）1周前
在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，不用开火，没有油烟，有菜 有肉 还有饭，营养健康又好吃，简单又省事儿#懒人焖饭#电饭锅美食#饭菜一锅出#美食教程
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多乐的生活4天前
一口沦陷的春味焖饭！入口鲜香不油腻！专治不爱吃饭的大小朋友！#我的厨房日记 #下饭菜 #家常菜 #焖饭 #营养均衡
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面面美食5天前
懒人焖饭详细做法 不想炒菜的时候就做个懒人焖饭，有菜有肉又有饭简单又方便#懒人焖饭 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #美食教程
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梅小厨1周前
懒人焖饭有肉有菜又有主食，关键做法还简单，营养丰富，在家一个电饭煲就可以搞定#电饭煲美食 #懒人焖饭
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小新的便当和小白の饭3天前
懒人必备电饭锅焖饭 #电饭锅美食 #抖音美食创作者 #焖饭 #电饭锅焖饭 #美食教程
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～～～～1周前
过年腊肠腊肉还在堆冰箱？ 别再单调蒸着吃啦 教你懒人焖饭一招清库存 腊肠腊肉切小丁 搭配豌豆、玉米、胡萝卜 调好灵魂料汁 和大米一起丢进电饭锅 按下煮饭键就搞定 饭菜一锅出，香到舔盘 简单又解馋，再也不愁剩腊肉怎么吃 #晒出我亲手做的美食 #健康美食自己做 #我的厨艺
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阿虎美食记6天前
不知道吃什么的时候就试试这个懒人焖饭大人孩子都喜欢 #美食教程 #美食分享
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小厨娘有话说4天前
好吃还好做的懒人焖饭，学会它做饭就是这么简单！#美食教程 #美食分享 #电饭煲美食 #一锅出 #美食趣胃计划
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周六厨房💗3天前
#家常菜做法教学#蚕豆焖饭 #折耳根 #贵州美好推荐官 今天下班太晚，直接懒人一锅闷🥱你们那边是这样做的吗？
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财哥1周前
菌菇焖饭，偶尔犯懒就像我这样做一锅饭菜吧，简单省事还好吃#电饭煲美食 #美食 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #素菜
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天天做美味1周前
下班不想炒菜时，试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，简单又好吃
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闻香婆家常菜3天前
这样的土豆焖饭三碗都不够吃太香了#舌尖上的味道 #土豆焖饭 #美食教程 #焖饭 #懒人一锅出
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杨温柔（空气炸锅美食）1周前
有菜又有饭，简单又好吃！没做过的快去做起来吧！#懒人焖饭 #焖饭 #电饭锅美食
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康宝小食堂3天前
今天给误餐的工作人员做一顿懒人焖饭#康宝食堂#值班#土豆焖饭
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三姐爱做菜6天前
懒人焖饭的制作方法，下班到家不想烧菜你就试试这个懒人焖饭，做法特别简单#美食教程#懒人焖饭#电饭煲焖饭
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甄甜精选5天前
下班回家两分钟就能完成的#懒人焖饭 儿子每次都要吃两碗#焖饭 #家常菜
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土豆哥的饭1周前
懒人闷饭 好看又好吃的#懒人闷饭 饭菜一锅出，简单省事又好吃#懒人美食#百合闷饭#电饭锅闷饭
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晚柠🍋厨房6天前
人民日报推荐！减脂人春天必吃春笋焖饭🔥做法超简单！ #创作灵感#懒人美食 #春笋焖饭#减脂餐 #一人食记
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学做菜的龚阿姨3天前
#真实生活分享计划 #鸡翅根焖饭 #懒人美食 #一锅出 #家常美食 🔥🔥一锅出鸡翅根焖饭，真香！
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肉肉的喂养日记4天前
求你们快去试试这个懒人番茄焖饭 真的巨好吃！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #番茄焖饭 #电饭锅美食 #跟着抖音学做菜
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喜洋洋爱美食Y4天前
这个真的是春天的懒人美食哦 冬去春来饭 这个真的是春天的懒人美食哦，蚕豆笋和蘑菇的鲜加上咸肉的香真的太好吃了，简单又美味#焖饭 #美食 #家常菜 #冬去春来饭 #春天的味道
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❤爱生活🔥橱窗5天前
下班回来不想做饭的你可以试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，即简单又营养#焖饭 #电饭锅美食焖饭 #
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佑爸辅食来了4天前
南瓜牛肉焖饭 平时不想做饭，我都会给孩子做这个懒人一锅出的焖饭，多种蔬菜和肉的搭配，做法简单又营养！#宝宝焖饭 #懒人一锅出 #焖饭做法 #南瓜牛肉焖饭
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是熙熙吖⿻😸4天前
#减脂餐 谁懂啊！下班回家半小时搞定的电饭煲减脂焖饭，香到邻居来敲门#美食 #在家做美食 #一人食记 #懒人美食
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艳姐家常菜分享2周前
不想炒菜了就做一锅地三鲜焖饭，简单方便还好吃 #抖音年味争霸赛 #懒人美食 #电饭煲美食 #地三鲜 #美食
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大鹏教做菜4天前
懒人焖饭的做法 这样做的懒人没饭，饭菜一锅出有菜，有肉，有主食，做法简单又好吃#懒人焖饭 #美食技巧 #家常菜教程 #美食制作分享 #美食生活常识
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潮汕玲姐3天前
不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#懒人焖饭 #电饭锅美食 #在家做美食
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万香的生活3天前
一人带娃用电饭煲做了一锅出的懒人版焖饭｜煮清水包菜，两人餐足够啦#带娃做饭 #厨房日记
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艺逸食品5天前
懒人焖饭好吃到舔盘子看一遍就能学会#煲仔饭 #同城美食 #懒人焖饭 #排骨焖饭 各种地方口味焖饭学会了就做起来吧
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旺宸食铺4天前
这一锅有肉有菜有主食 简直不要太快乐 #懒人焖饭 #电饭煲美食 #天冷了吃点啥
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数汐商行4天前
下班回来不想做饭的你可以试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，即简单又营养#焖饭 #电饭锅美食
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爱生活爱美食🌹5天前
懒人焖饭！电饭煲一锅搞定#懒人焖饭 #美食教程 #美食
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发哥教做菜4天前
在家不想做饭就试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，有饭有菜又有肉，营养又美味，做法特别简单#美食教程 #懒人焖饭 #电饭煲美食
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黄掌厨美食1周前
不用开火、零油烟，一口电饭锅就能搞定，有肉有菜还有饭，一锅直接出美食～#美食制作分享 #做饭小技巧 #美食教程 #教你做美食 #焖饭
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黄焖酱汁工厂店6天前
c如果幸福是一碗土豆焖饭#土豆焖饭 #懒人焖饭 #家常美食
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黄焖酱汁工厂店1周前
h懒人焖饭真的太适合上班和上学了，时间紧张简单的做一个饭菜一锅出好吃又管饱#家庭 #懒人快手菜 #饭菜一锅出
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烟火小厨房4天前
懒人焖饭，饭菜一锅出简单省事，大人小孩都爱吃#懒人焖饭#生活服务热点中心 #懒人美食 #土豆焖饭 #美食教程
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桃妈爱美食3天前
懒人焖饭，只要一个电饭煲就能轻松搞定、简单又好吃#电饭煲美食 #懒人焖饭
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龍师傅4天前
营养均衡简单好做又好吃，学会了你家一个星期不用做菜了#焖饭 #懒人美食 #懒人焖饭 #摆摊小吃 #焖饭的家常做法
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旺宸食铺4天前
每次周末，我都要给孩子做这个虾仁焖饭，各种蔬菜大虾拌着米饭，孩子吃了一碗又一碗～
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莫学废4周前
不想做饭的时候 你就试试这个懒人焖饭， 饭菜一锅出，简单又好吃！#懒人焖饭 #电饭锅焖饭 #家常菜 #电饭锅美食 #美食教程
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芊芊美食1周前
一分钟教你超简单的懒人焖饭做法，真的太省事了！自从学会懒人焖饭，天天不用开火炒菜。#焖饭 #懒人焖饭 #焖饭的家常做法 #焖饭酱汁
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笑笑的番茄2周前
不用开火，没有油烟，用一个电饭锅就能做出有菜有肉又有饭的美食，关键做法简单，营养又丰富#美食教程 #电饭锅美食 #懒人焖饭 #懒人美食
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爱下厨的阿娇（陪读中）4天前
今天做了孩子喜欢吃的排骨焖饭，做法简单又好吃#懒人焖饭 #排骨焖饭 #焖饭酱汁
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恒IH1周前
焖饭酱计懒人焖饭煲仔饭家用排骨腊肠蒸米饭盖饭调味酱料包。 用调味酱料包做饭既简单又方便，家有小孩子的用这个方法做饭，吃到一粒饭都不剩。洗净大米放入电饭煲中，加入准备好的各种蔬菜和肉肉，土豆，碗豆，玉米，胡萝卜，虾仁，香菇，鹌鹑蛋等，一勺食用油，倒入酱料包，无需再添加其它调料，只需加入平时煮饭所需要的水，按正常煮饭键即可。这样做的焖饭，酱香味浓郁，粒粒饱满，诱人的香气让人忍不住要多吃上一碗，大人小孩都爱吃。喜欢的朋友也试试吧！
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爱吃的W同学3天前
懒人必学的一道电饭锅焖饭：一颗番茄饭！ #懒人焖饭 #懒人美食 #电饭锅美食 #一锅出
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叮叮的美食1周前
简单方便的电饭锅闷饭，懒人就饭菜一锅出，美味好吃#懒人美食 #焖饭 #电饭锅美食 #电饭锅闷饭
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有饭又有菜！非常适合懒人的饭😂#懒人焖饭 #快手菜 #简单美食 #生活实用小技巧 #抖音美食创作人
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