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尚侦—遇尚缘2周前
当主动成为取悦自己的一种能力，你还会选择内耗吗？#脱单小技巧 #脱单 #经验分享
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阿敏在风中2月前
恋爱是为了找个人滋养你自己‼️#恋爱 #女性成长 #个人成长 #恋爱脑 #亲密关系
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大坚果🌰1月前
【第66页】做饭：喜欢享受过程，期待结果 健身：喜欢运动后的爽感，抵抗负能量 阅读：喜欢文字的力量抚平内心的焦虑和迷茫 这些都不过是取悦自己的手段罢了#真实生活分享计划 #仅有一次的人生 #生命只有一次好好珍惜 #谁还没个隐藏技能 #生命只有一次且行且珍惜
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Hello～查查6天前
不期而遇的美好 幸福感会被放大 生活说到底 是取悦自己过程 所以每一次穿到让我有愉悦感并且在整个运动过程中给我安心和助力的运动内衣时 这种幸福感就会被放大 我完全可以专注的去运动 而不需要担心其它 尤其是对副乳很友好高强度支撑但不勒后背的没汁深得我心 五分褲高腰提臀包裹性好 跑步 健身 骑行都ok 跑步的时候 我还是更愿意穿有兜的短裤 方便我装手机@ARIA LEISURE运动装备旗舰店 是让人喜欢的 不喜欢做饭 也不怎么会做饭 所以不挑食 好好吃饭 尽量去吃食物本身 实在不行就煮一下 简单放一些调味料 一样可以吃的很开心很满足 肉肉顽 给我做的双蛋恰巴塔好好吃 所以都忘记拍下来就被我秒光了 这一周都有在好好训练 虽然很忙 虽然多数时间都是自己一个人训练 不喜欢 但要去做 因为我知道这是対的事情 随着年龄的增长 心肺对我们来说尤其重要 并且训练心肺功能 本质上是为全身器官（尤其是大脑和肌肉）提供稳定且充足的能量供应 心肺强弱直接决定你的性能上限和使用寿命 有时候不想跑才是你最该跑的时候 有时候懒的练才是你最该练的时候 所以这一周我有好好在跑步 和@愛剋Liya 看到了这一周最美的日落 相信我在那一刻所有的一切都会被治愈 搞清楚自己人生的剧本—不是你父母的续集 不是你子女的前传 更不是你朋友的外篇 对待生命不妨大胆冒险一点 因为好歹要失去它 在湿地板遇到@CrossFit 阿萱啊 很感慨她的运动表现和对身体极强的控制力 果然强者真的没有明显的短板 当然自己在私下训练付出多少 流过多少汗水只有自己最了解 ok 让我们一起努力去收获你想要的那个自己 #vlog日常 #crossfit #hyrox #跑步 #ootd穿搭
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随辉阅读4天前
人生的意义在于取悦自己，只要是你自己喜欢的，让自己能够感到舒服的东西应该都是对的，短暂的一生里不要尝试去讨好每一个人，因为做不到，永远有人不喜欢你，讨好你自己就行#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #农村人 #董宇辉
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买手郑多美1月前
4个月，从0到1。最大的改变，是从「我喜欢」到「你适合」2026，我的承诺很简单，以买手的挑剔为你在淮北严选每一件“生活战袍”感恩信任，我们春天见#穿搭是为了取悦自己 #创作者中心 #创作灵感 #女性创业 #服装店日常
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小明同学.1周前
当初剪这个视频以为彭高遇到了真爱 但最后你说 “ 在追求你的过程中我会患得患失 突然有一天我明白我要先喜欢自己 然后才可以喜欢你 然后我才可以再期待说你喜不喜欢我 ” 高哥 原来磕的一直都是你的勇敢热烈 希望你能学会先爱自己再去爱别人#彭高
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普陀山小帅日常号1周前
人的一定要用自己喜欢的样子度过一生#爱自己 #取悦自己 #人生感悟
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大慧 🇨🇳5月前
生活里，总有些东西会给你力量，要么是爱，要么是责任，要么是生活，我喜欢做饭，只是享受这个过程，只是喜欢把美食做成功的那种成就感，只是想取悦自己#没事嚯嚯面
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沧州市人民医院血管外科王健莉1月前
今天来点不一样的#女性成长 #女性智慧
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乐言军师4天前
男生喜欢上一个人的过程是什么样的？#人间观察计划 #两性情感 #女生必看 #crush #忽冷忽热
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淼淼4天前
我就是那种，明知道没结果，却非要过程的人，明明知道，是我自己太认真，明明知道，你会那么做，会伤害我，可我还是很珍惜我们在一起的每一个过程……#吐真言 #情感心理
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爱喝冰美式🫥3天前
取悦自己，才是终身浪漫，拒绝被定义，拒绝被内耗 #女生必看 #取悦自己才是生活的王道 #拒绝被定义 #女生的快乐就是这么简单 #爱自己的一百种方式
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qingqing1112sky4天前
取悦自己、爱你老己#记录多肉植物生长过程 #养花日常与多肉分享 #多肉欣赏 #爱你老己
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胭脂👄3天前
重感情的人到最后伤的是自己，取悦别人不如取悦自己，人生没有那么多的如果，可能，但是，好好的去拥抱一下自己，对自己说声对不起，要爱自己了…#情罪 #情罪陈瑞 #重感情的人都喜欢听伤感情歌 #伤感的情歌伤感的人
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喜欢一个人发呆4天前
生活说到底，是取悦自己的过程。余生不长，做自己想做的事，过自己想过的生活。有节制的爱他人，无条件的爱自己。认真工作，更要快乐生活，迎着太阳微笑着奔跑。学会取悦自己，无论走到哪里、眼里都是风景。
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冯姐4天前
真正的通透，是学会向内安顿，向外释怀。不纠结、不内耗，按自己的节奏前行，把生活过成自己喜欢的样子。生活本就是，自己取悦自己的过程#人生感悟 #修心修性修善缘 #观音菩萨
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茶小宠.爱生活1周前
闲茶记┊ 喝茶这事儿，就是个取悦自己的过程。 茶泡得好不好喝，三分看茶叶，三分看冲泡技法，剩下的全看喝茶人的心境。茶具挑选什么样的，要么你用得顺手，要么你喜欢它的颜值，总得占一样，才配得上这份闲适。 而比选到好茶具更难得的，是遇到那个懂你喝茶节奏的“茶搭子”。能有个人能陪你一起品味茶汤的层次，聊聊茶具的趣事，分享当下的心境…… 能遇到一个同频的人，才是这杯茶里，最奢侈的额外馈赠。#召唤茶友#喝茶听歌静享悠闲时光 #茶具避坑
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TWX文秀4天前
人这一辈子，就是一个取悦自己的过程
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我不会读3周前
从容面对#用抖音记录人生 #百日朗读打卡
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她地（herland）门店官方号1月前
每个人都该有一支，只属于自己的本命香。不讨好世界，只取悦自己。前调是生活，中调是热爱，后调是独一无二的我#她地herland#本命香 #专属香气 #做独一无二的自己#做自己
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彦西-心雅图文化1月前
真正的亲密从来不是临时起意的暧昧，而是你提前几个小时，就已经开始认真对待自己、取悦自己的过程。#亲密关系 #情感 #爱情 #两性关系 #女性智慧
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简つ♡⊂4天前
学会与自己相处，才一生的课题 任何关系都是流动的，学会跟自己相处#自我进化论播客 #取悦自己
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艾小薇²⁰²⁶4天前
人生的意义在于取悦自己 #你的人生属于你自己 #创作者中心 #创作灵感 #人生的意义 #人间清醒 @DOU+上热门
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拐只刺猬3天前
很喜欢一句话“爱让寡言者长篇大论”，是你教会了我如何去爱一个人，也给了我去爱一个人的勇气，让我们完成彼此救赎的过程，谢谢你成为了袁一琦，我爱你@袁一琦（3.21长沙演唱会版 #袁一琦 #袁一琦长沙生日演唱会 #爱
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“整”点养老钱5月前
忙而有度，闲而有趣。在平淡琐碎的日子里，学会用自己喜欢的方式取悦自己！ #人生感悟 #热爱生活 #退休再就业 #正能量 #原创视频
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遛弯儿的猫4天前
健身是重新爱上自己的过程 #女生力量训练 #健身的意义 #运动使人快乐 #内啡肽的获取方式 #见人不如健身
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阿和争朝夕3月前
女人化妆的过程，就已经取悦了自己，爱你老己，最想善待的人就是自己。#情感 #女性成长 #女性智慧 #治愈 #爱自己
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五妍六色🍬4天前
爱的本质本来就是让彼此更完整的过程 我爱你本来就是谢谢你#陈立农 #演唱会就是个巨大的乌托邦 #天天开心 #青春为名 #爱让我们变得完整 谢谢你 被你喜欢和喜欢你都好幸福
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大林子夫妇名场面4天前
不迎合，不将就，活着只为取悦独一无二的自己。#大林子夫妇 #大林子的情感生活
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rzwan（小号）3天前
瘦下来不是中最终的目的 成为自己喜欢的样子 才是努力的意义 变瘦并不是为了取悦他人 而是为了取悦自己 姐妹们加油！#减肥打卡
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- 📿 曾开心4天前
粗糙的开始，过程很治愈🐷
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睿智人生2天前
#读大学#三纲八目六步骤#明明德在亲民在止于至善 真正的通透，是学会向内安顿，向外释怀。不纠结、不内耗，按自己的节奏前行，把生活过成自己喜欢的样子。生活本就是，自己取悦自己的过程。[爱心]
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有趣的灵魂许老师2月前
#聊天技巧#情感心理 #沟通
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蛤蟆公主8月前
爱来爱往，在我们身体里循环。#情感 #颜值#女性智慧 #取悦自己才是终身浪漫的开始 #干货都在这
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一笑而过4天前
#邯郸大名府 #穿越千年，梦回大名 #大名明清古城 #最好的生活，也许就是忙有所值，闲有所趣，心有所待 #人的一生就是见天地，见众生，见自己的过程，不怨天尤人，不颓废消极，用自己喜欢的方式取悦自己
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陶矜商业咨询—利客时代3周前
人生就是一个了解自己取悦自己的过程#释怀 #取悦自己 #陶矜
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悦己时光～蒋蒋4天前
爱一个人的最高境界是什么？#女性情感智慧 #女性成长 #女性情感
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小毓yu子2天前
那么故事的结局重要吗？ 我想人仍旧是一场享受过程的修行 “失之东隅，收之桑榆” 回头看，轻舟已过万重山，向前看，前路漫漫亦灿灿。#爱你老己 #日常碎片 #生活碎片 #原声分享 #人生最好的作品就是自己
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聆听风雨4天前
#用一张照片证明你是花友 养花是一种爱好，拍花是一种享受，美了眼，醉了心，治愈了心情，也取悦了自己。养花人的乐趣😊，不是因为有花才快乐，而是养花的过程，看着它们从发芽到长叶，满头的花苞，向上生长的速度，然后尽情的绽放
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丁丁叹世界4天前
取悦自己的一百种方式，拍写真📷#取悦自己 #拍写真 #广州 #女生必看 #女生的快乐就是这么简单 @DOU+小助手
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Astro白夜3天前
做自媒体就是完成自我救赎，当你很清楚的知道你在折磨自己让自己变强，在外界看来是相反的，别人发现你在自律，人开窍的点就在于他发现自己付出的比别人多，并且是为自己付出的，这就是自强，是取悦自己的，人为别人付出的时候会产生一种东西叫抱怨，尤其是回报不够的时候。穷和富是一种状态，如果你的属性不能锻造成富人，你不是富的状态，钱就不会来。#人性 #有钱人思维 #强势文化 #爱自己
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秋🈷️3天前
真正的通透， 是学会向内安顿，向外释怀。 不纠结、不内耗，按自己的节奏前行， 把生活过成自己喜欢的样子。 生活本就是，自己取悦自己的过程🌹🌹
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形象女皇(华联花园店)+古惠妹2月前
在自己喜欢的时间里，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢做的事。人生的意义在于取悦自己，希望大家都把自己打扮的漂亮一点 #精致女人 #女性魅力提升 #活出自己想要的样子 #皮肤管理#形象女皇柏泊泉
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武当山弟子王大师3天前
我们来到这个世界不是为了取悦别人，更不是要活在别人的世界里，而是用自己的方式走自己的路，与其劳心劳力的付出，费尽心思活成别人心中的样子， 倒不如努力去活成自己喜欢的样子，爱自己，才是最好的承诺，只有对自己足够好，才会拥有发自内心的真正快乐，才能敞开胸怀无所顾忌地去接受、热爱这个世界，才可以好好地去爱、去温暖别人，只有珍惜自己，让自己每天都开心愉悦，笑容才会更加真挚，生命才会拥有更多感动从而更具存在的意义，道法自然，天人合一，知行合一，感恩遇见所有[合十][合十][握手][握手][咖啡][咖啡]
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Crystal_小茵🍀4天前
#情感心理 #治愈系文字 #字也可以有情绪 #会火 #中式教育的窒息
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露珠2月前
#分享你的美发过程 #创作者中心 #创作灵感 养长发不是为了美，也不是给别人看，完全是取悦自己😂自己喜欢才是最重要的，白头发好多了，趁着还有黑发，攒点吧，留作纪念，证明我年轻过😂
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🌵🌵🌵1周前
徒步是低成本的快乐 一半是风景，一半是心情，走出去，风都在治愈你。 多拍照，少内耗，因为你记录的样子。就是你认真生活的样子，也就是你悄悄爱自己的样子… 走走停停，不问归期，只取悦自己。#徒步 #在路上 #治愈系 #情感共鸣 #人生感悟
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盛泽农副产品2月前
因为喜欢所以热爱， 因为热爱所以坚持， 心中有光，脚步才不会迷茫， 生活不是为了取悦别人 而是用自己喜欢的方式取悦自己 如果你喜欢一件事情，你一定会竭尽全力去做好，在这过程中给你的感觉不是累而是充实 #新光合计刬 #快成长计划 #磁力万合 #感谢官方推送能让更多的人看到我的作品
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自洽之隅2周前
#创作灵感 每日练嘴
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咪咪虾滑🥬（已瘦60多斤）2周前
 做自己的光，不需要太亮，瘦下来，只为取悦自己#减肥逆袭 #做自己的光 #健身 #减肥日常
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