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胡噜胡噜ting1周前
一个视频带你了解HYROX比赛全流程！检录-比赛-结束 #立白卫仕 #立白卫仕除菌洗衣液 #立白卫仕植物除菌洗衣液 #立白卫仕HYROX #暴汗无味敢赢到位
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津津津津津2月前
备赛Hyrox我上强度了！ 今天来一摸测试看看自己的短板并学习hyrox规范动作 Hyrox全球健身跑系列赛事，有单人/双人/四人接力这几种模式 这次我报名的是四人接力 间歇后紧接着做项目 挑合适自己的项目专项练习每个人两项加强技巧 熟悉比赛规则 场地 穿对装备女生bra+短裤 男生仅短裤 教练说： 每场比赛每座城市比赛规则都会有微调 换项时沙袋不可以放在地上 农夫行走的关键要领 弓箭步走膝盖需触地 滑雪机的摆臂姿势 可以将8项这样区分：15 26 37 48 #Hyrox #hyrox备赛 #训练 #健身 #185体育生
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爱分享的王同学（减脂期）1周前
和@CrossFitWANG小编号 的老王首场男双Pro全记录新鲜出炉～ #抖音运动班 #hyrox#hyrox北京站 #跑去闻闻新鲜的春天
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小智triathlon1周前
Hyrox世锦赛我来了 各位老师们，报名流程有点蒙圈，请明白的大佬多多指导#hyrox #hyrox世锦赛 #1km当成逗号的比赛 #hyrox北京站
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Deadlock小猪4周前
猪猪杯正式启动！赛制以及时间安排 #Deadlock #小猪 #犟猪 #异锁 #猪猪杯
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席席2月前
hyrox比赛报名 20w+的朋友们着过比赛视频后，被问到最多的问题就是：怎么报名！ 2026年3月份北京站已经开始报名了！ 所以今天特意出一个视频，告诉姐妹们报名方式！ 希望对您有用！ 有任何hyrox的问题，欢迎小伙伴们打在评论区。 大家一起探讨。
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阿凯吃不胖4月前
#健身干货 #健身比赛前的准备 #健美比赛 #健身比赛报名 #每日分享 这是一期 关于健美比赛的 纯分享视频 从报名到上台比赛 全流程分享 希望能帮到想比赛的小伙伴 前提是 如果你有预算 第一次一定要请一位有经验的老师带着 当然也有小伙伴预算没那么多 那这个视频你可以好好看看 如何报名 1.赛事报名 选择健美赛事小程序 第一次比赛 就选择新人赛 一定要选择就近的 先在自己住的城市比 这样更方便 比赛前一天 2.检录 检录一般在比赛前一天 去抽自己的号码牌 当天会出第二天的赛程 一定要注意大群信息 3.技术会议 有的赛事会安排在比赛前一天 也会有在比赛当天的 第一次比赛一定要去参加 主办方会把比赛规则都过一遍 有的赛事还会彩排一下舞台 比赛当天 4.比赛当天 比赛赛程出来后 第一时间找到自己的组别 看好时间 第一次建议早点去 提前2个小时完全够了 带好自己的冲碳食物 到了赛场就可以开始化妆 有官方化妆 如果你有朋友 其实朋友化妆更好 化好妆就可以去喷油彩了 喷完油彩后不要坐或躺站立一段时间 让油彩干 前面几分钟不要大幅度动 5.热身： 热身一定是提前一个一个大组别 就可以开始慢慢热身了 当你前面小组比到一半的时候 就可以停止热身了 防止心率过快 上台压不住腹部 6.关于休息 一定要带一个垫子 也可以带耳塞 我这次报了两个项目 结果两个项目中间间隔了3个小时 这时候就得躺着休息了 调好闹钟 第一次比赛 比赛前一天 轻断水的状态下 又比较兴奋 基本上是睡不着的 比赛当天能躺绝不要站着。 这些是我自己总结出来的经验 希望可以帮到第一次比赛的你 祝你拿个好成绩 加油👏
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大媛子6天前
hyrox北京站顺利完赛 报名的比赛日赶在经期我也是服了自己啦，只能硬着头皮上啦。多亏了陪伴我的三位小伙伴，赛道上我都能听到她们为我呐喊的声音。没关系，这只是刚开始 #hyrox北京站
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体能训练孙教练1周前
#hyrox北京站 完赛。 无关配速，只要你想！ 蠢蠢欲动的朋友们，一块来玩玩吧！
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陳起飞9月前
个人田径比赛流程#报名 #田径比赛 #100米 #国家二级运动员 #国家一级运动员
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扬州广陵电竞4周前
2026年电竞苏超选拔赛，4.4日江都体育馆开始啦～ 1-5人都可以报名，胜负无所谓。扬州队主教练现场选拔选手。更有更多福利等你来解锁#电竞苏超 #cos #漫展 #电竞比赛
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卡马力1月前
比赛报名时间1：比赛者需携带本人身份证到电竞馆报名登记，每场比赛每队限定参赛人数五人，报名时间为2月28日-3月4日。 2：比赛时间4月1日正式开赛到比赛完为止，当日12点到14点签到，比赛时间为下午14点到晚上10点整。 3：比赛平台为完美对战平台。 组赛资格 比赛资格：年滿18周岁，报名费10元，霓虹极客电竞馆会员免收报名费 比赛地图：随机。 比赛事项 比赛规则采用5V5对战，一局定胜负，胜者进入下阶段赛，（半決赛和決赛） 注意事项 1：比赛队伍由抽签决定，不允许出现私自跟换队伍或替换参赛选手行为，一旦发现取消本次比赛资格。 2：比赛期间不得出现，开挂，作弊，偷窥报点。一经发现取消本次比赛资格和往后比赛资3：比赛期间网费由选手自理，如出现网费不足影响赛的情况由选手和队伍自行承担。 比赛奖励 冠军：2000元现金+网费1000 亚军：500元现金+网费500 季军：500元现金 4-5名均获得网费100元 比赛即将开始欢迎大家踊跃参加！
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懂编程1周前
报名解读2026年信息素养大赛(算法应用主题赛) #信息素养大赛 #图形化编程竞赛 #教育部白名单赛事
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阿狸来喽1周前
哈哈哈 侠侣找到了吗🤣 倩女侠侣大赛活动讲解🥳 #倩女幽魂手游 #倩女手游新星 #游戏攻略 #游戏日常 #游戏推荐
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王伟翔（CMG群众足球邀请赛MC）5月前
【“湘超”伟翔说】湘超球员的参赛资格是什么？看了视频就懂了。这个视频有点长。 #主持人王伟翔 #解说员王伟翔 #长沙新朋友 #湘超 #湘超解说
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巅峰电竞官方号1周前
巅峰电竞赛点报名详情 九州电竞S1三角洲行动专项赛 巅峰电竞赛点报名开启 #九州电竞 #赛联文化 #三角洲行动 #巅峰电竞
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永州观察1周前
2026“湘女超”永州队招募令来了，湘超赛场，期待永州铿锵玫瑰热情绽放！ #2026“湘女超” #永州队 #招募 #铿锵玫瑰
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泽泽（三角洲行动）1周前
你行你就来，来了就有奖！参与方式圈在下面了，名额有限！ @XJY电竞俱乐部 #三角洲行动 #三角洲行动赏金赛 #小金鱼杯 #XJY电竞俱乐部
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魔王兔（三角洲行动）1周前
第一届小金鱼杯来啦！表演的时候到了！ 报名点击👉@XJY电竞俱乐部（98保688） #小金鱼杯 #三角洲赏金赛
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石头FM1周前
大学生下半学期可以参加的比赛 你都参加了哪几个#大学生必看 #石头的碎碎念 #希望我的上岸经验能帮到你 #竞赛 #青年创作者成长计划
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巅峰电竞（友谊新都店）1周前
快来报名吧 #九洲电竞 #赛联文化#三角洲行动#巅峰电竞#技嘉
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联盟名场面lol（主播版）3周前
Uzi杯官宣报名开始 超低门槛奖金丰厚！ #Uzi杯
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XJY电竞俱乐部（98保688）1周前
两字欧美一字狂！让我看看谁最强！！ 关注XJY官号 统计选手后公布开赛时间！！#三角洲俱乐部 #三角洲赏金赛 #小金鱼杯 #XJY电竞俱乐部
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翠翎电子竞技8月前
《Apex英雄》正规民间赛事-首支预告 欢迎参与首届青羽杯，现公开招募！ 热爱成就冠军，招募不限制条件，路人职业皆可来战！ 报名方式请加官方群。#apex夺冠 #apex英雄 #apex比赛 #apex水友赛 #algs #apex训练赛
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太极文之6天前
第四届全球太极拳网络大赛开始报名了#太极拳 #赛事
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长沙说数学的Z先生6天前
长沙三独比赛开始报名！ #三独比赛 #长沙特长生
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钢铁运动IRON GYM（月付自训馆）6天前
#硬拉挑战赛 #硬拉 29号娱乐赛详细流程讲解来啦！
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都市时报6天前
云南安宁减重比赛来了！3月27日 10:00 开启线上预约！3月31日 —4月6日线下正式报名！不局限于安宁市民，面向全国发出邀请！ #有一种叫云南的生活 #电影照进现实 #科学减重
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不必等风来1周前
一条视频教会你如何报名马拉松比赛，希望能帮到你哦！如果大家有更好的方法也可以跟我说呀，我也学习一下#比赛#马拉松比赛 #扬州马拉松#跑步 #用抖音记录人生
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潍坊足协杨会长2周前
2026V超竞赛规程【第一时间】官宣发布#潍坊足球超级联赛 #同城热点 #足球
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王老师编程竞赛6天前
26年第一个教育部白名单竞赛开始报名了，大赛报名流程及注意事项 #信息素养大赛 #白名单竞赛 #图形化 #Python #C加加
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羽毛球体培考证（报名看主页）1周前
爱打羽毛球的注意了，这两本证书在家就能考，零门槛还实用#羽毛球裁判证 #羽毛球教练员证书 #羽毛球考证 #证书到手 #考证培训
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争章活动入口6天前
26年只需要三步就可以拿到跳绳赛事官网报名入口了，超级简单好操作#家长必读#入团#红领巾奖章争章活动入口#中小学赛事#跃动杯
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闪耀中国赛事报名入口1周前
闪耀中国报名入口来啦，还不知道闪耀中国怎么报名的家长一定要看完，全国跳绳比赛报名入口， 跳绳大赛报名流程都在这里 #家长必读 #入团 #红领巾争章 #中小学赛事 #跳绳比赛
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阿狸来喽6天前
3月大更玩法爆料速览🥳 #倩女幽魂手游 #倩女手游新星 #游戏推荐 #游戏日常 #游戏攻略
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白名单赛事报名入口-小夏1周前
想让孩子拿全权威证书？白名单正规赛事，助力综评与入团#孩子教育 #家长必读 #红领巾奖章 #入团 #学霸秘籍
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⚡️肖某人（桃门）1月前
发现一个免报名费的赏金赛#健美比赛
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体培考证王师兄1周前
喜欢打篮球，就去考这六个证书，未来非常吃香 #体育生 #篮球生 #体育生就业#必考证书 #高含金量证书
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莆田夏日健身陈铎（努力版）4月前
今天打卡了国内最近很火的Hyorx，在HYROX的赛场似乎没有陌生人，不管认不认识，都能获得队友的欢呼和拥抱，热血，激情，默契，互相帮助，协力前行，这或许就是这项运动的魅力吧！#莆田 #莆田健身 #hyrox #Hyrox
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大学生健美观察（健美比赛指南）1周前
南京终于有有奖金的新人赛了！ 6月13号南京江宁，KINGMEN健身健美嘉年华新人赛设新人组、大学生组、公开组和自然组，各组有独立的全场，奖池5个W，兄弟们这场性价比怎么样？ #KINGMEN健身健美嘉年华 #有奖金的健美比赛 #新人健美比赛 #大学生健美 #健美备赛
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Mia学姐10月前
中国大学生服务外包创新创业大赛 #上热门🔥 #大学竞赛#服务外包创新创业比赛 #保研 #大学规划@DOU+小助手 @DOU+上热门 @@DOU+抖音 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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灰鼠_Greyrat5月前
第三届盛宴杯招募！！！欢迎kd1以下大厨报名 #游戏日常 #apex英雄 #apex比赛
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全国跳绳跃动杯报名入口2周前
全国跳绳比赛报名入口官网，跃动杯t官网报名入口，线上跳绳比赛报名入口官网#孩子教育 #家长必读 #红领巾奖章 #入团 #学霸秘籍
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七七电竞3周前
uzi举办乌兹杯，个人拿出100万办比赛！#Uzi杯 #UZI
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闪耀中国报名入口1周前
跳绳比赛报名入口在这里，在家就可以参与 一分钟跳绳视频就可以拿8证 #家长必读#红领巾奖章争章活动入口#跃动杯#中小学赛事#升学规划
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珞珞学姐（武大）6天前
武汉大学最近发布了四大赛事，参赛的同学关注报名时间，别错过了！#武汉大学#参赛#竞赛#比赛#大学
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跃动杯跳绳比赛报名入口1周前
班主任没时间通知！2026年这个重要活动已经开启，家长赶紧看！#孩子教育 #家长收藏孩子受益 #升学规划#中小学全国性竞赛盘点#入团
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闪耀中国赛事报名入口6天前
闪耀中国报名入口来啦，还不知道闪耀中国怎么报名的家长一定要看完，全国跳绳比赛报名入口， 跳绳大赛报名流程都在这里 #家长必读 #入团 #红领巾争章 #中小学赛事#跳绳比赛
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闪耀中国报名入口1周前
全国青少年跳绳比赛报名入口来啦 国家级跳绳比赛官网报名入口 跳绳赛事参与方式，跳绳白名单比赛报名入口 闪耀中国官网报名入口 跃动杯跳绳官网入口#家长必读#红领巾奖章争章活动入口#跃动杯#中小学赛事#闪耀中国
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白名单赛事报名入口-小夏1周前
重要提醒！家长收好！白名单赛事正规报名通道，白名单赛事报名入口官网，2026争章入团赛事报名入口官网，2026免费争章入团赛事报名入口#孩子教育 #家长必读 #红领巾奖章 #入团 #学霸秘籍
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闪耀中国报名入口6天前
2026全国跳绳比赛报名入口整理完啦，跃动杯·闪耀中国报名入口信息，想要孩子参与跳绳比赛的家长必读#认知解读，新闻速递，保障知识，政策规定 #家长必读#红领巾争章#中小学赛事#升学规划
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念念学妹（日更版）3周前
开学偷偷拿两本证书！综测+社会实践全加分！ #大学 #大学生 #大学生哪有不疯的 #大学竞赛 #综测
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掠食者1周前
本该纯粹修心的围棋，被某机构乱象毁了！#围棋少年#围棋那些事儿
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世少赛报名入口1月前
教师子女都在悄悄报的赛事，普通孩子也能报名加分#升学干货 #入团 #红领巾奖章 #中小学全国性竞赛盘点 #中小学教育
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第30届全国中小学生绘画书法比赛报名入口1周前
别等孩子错过！2026争章新规，学校都不明说的秘密！#学霸秘籍#家长必读#升学规划#入团#父母必看系列
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比赛活动分享1周前
2026年春季CMC中国奥林匹克数学联赛初赛报名！ 考试方式：线上考试时间：4月25日 参赛对象：小学1年级-初中3年级 晋级比例高，60%可进入复选#奥数 #数学#数学思维#升学规划#家长必读
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青花大头2周前
热爱不该被信息差辜负#UZi杯 @Uzi @uzi #上抖音聊lpl#用ai整活lpl
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