800㎡混合体能基地,来了。 场地升级到约 800㎡, 这次不只是变大, 而是把训练体验真正拉到了一个新级别。 100人团课空间。 30个人一起墙球,30个人一起引体,15个人一起爬绳。 大课氛围、专项训练、比赛节奏,终于能真正放开做。 三面通风,8个门全开级别空气流通。 练体能最怕闷, 而这里的风,是你一进来就能感受到的。 空气在流动,节奏也会跟着更顺。 流汗,会变成一件很爽的事。 露天跑步区安排上。 天气好的时候,直接户外开练。 在风里跑,在阳光下冲, 这才是体能训练该有的样子。 恢复区也一起升级。 两个更衣室,训练前后更从容。 桑拿浴室、冰浴配齐, 练完不只是累得够彻底, 恢复也能更专业。 该冲的时候冲, 该恢复的时候恢复, 这才是长期进步该有的配置。 我们想做的,从来都不是“好看一点的健身房”, 而是一个真正能长期进步的训练基地。 长期有效的训练系统, 有那么多站台选手持续出现, 已经说明了一切。 从 2013年到现在,一直在升级。 不搞复杂套路, 就把简单、有效、真正能出结果的训练持续做好。 现在,新场馆还支持 24小时自主锻炼。 想上课,有系统。 想自己练,有空间。 想冲比赛,也有足够专业的训练环境。 如果你也想找一个能认真练很多年的地方, 上海 5月,新场馆见。 #综合体能训练 #斯巴达deka训练 #释动健身StoneMotion #Hybrid训练基地 #徐汇滨江训练基地
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10